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🤎단호박 밀프랩🤎- 익힌 단호박 100-120g- 삶은 병아리콩 50g- 모짜렐라 치즈 40g (옵션)- 먹기 직전에 달걀 1개 추가(조리방법)전자레인지 출력과 사용하는 용기에 따라조리 시간이 달라지니 참고만 부탁드려요!- 냉장보관시 : 2분- 냉동보관시 : 3분30초 - 4분
재료 써주셔서 감사해요❤
전자렌지 돌리기전 달걀 노른자 톡 터트려 주시고, 심심하면 스리라차나 핫소스 살짝 뿌려먹어도 맛있더라구요
전 단호박은 그냥 아무것도 하지 않은 채로 먹는 게 젤 좋더라고요 단호박 본연의 맛과 식감이 좋아서😋 아껴먹으려고 손으로 뜯어 먹어용항상 저녁 도시락으로 단호박 2조각, 삶은 계란 2개, 사이드 반찬 한 가지 이렇게 싸가는데 다 제가 좋아하는 것들이라 매일 먹어도 안 질리고 맛나요 맛나..
사실 그런 식습관이 가장 부러워요ㅎㅎ 저는 정말 배고플 때 아니고서는 재료에 꼭 뭔가를 더하고 첨가해야 하더라고요😁😂
와 ~~ 아이디어 넘 좋네용♡짱!!!따라해 볼게요~~ ❤
목소리가 너무 좋으세여!!
나지언니 진짜 쵝오👍 목소리도최고ㅋㅋㅋ (제가 더 언니일수도ㅋㅋㅋㅋ ❤)
아이구ㅎㅎ감사해요😁🤗
오 굿 아이디어!!
와~ 매번 아침 고민했는데 덕분에 쉽게 따라할 수 있을것 같아요!! 감사합니다>
오이거넘 조아보여요
오.....! 완전 괜찮은 방법이네요❤
저 냉동 단호박 맛나요! 저는 요거트에 넣어서 먹는데 맛있답니다~~
오! 정말 요거트랑 같이 먹어도 맛있겠어요🤗
병아리콩 삶는 건 어떻게 하시나용?
꿀 뿌려야할듯
안녕하세요!전자렌지 용기 정보 부탁드립니다.감사합니다😊
아이에코리아 수퍼오븐글라스 400ml 입니다🤗
단호박 당장 사장
병아리콩은 직접 삶으시나요?? 아님 이것도 냉동제품이 따로 있을까요?
직접 삶아서 냉동해두고 사용해요🤗
쉽다😂😂😂
안녕하세요! 삶은 병아리콩을 냉동해서 사용해도 식감이 그대로인지 궁금해요!
네~ 그대로에요🤗
단호박 어디꺼인가요?😢
바밤 단호박입니다😃
몇분 돌려야하나요?
달걀 넣었을 때 기준으로 냉장은 3분, 냉동은 4분 30초 돌리니까 딱 좋더라고요~! 전자레인지나 용기 열전도율에 따라 시간 차이는 있을 수 있으니, 익힘 정도를 봐가면서 조절해주세요😊
용기 정보 주세요
수퍼오븐글라스 내열유리 용기입니다!
아침공복에단호박은 아닙니다
소금 후추 치고싶다... 앙대 이래서 살찌는 거야 ㅠㅠ
귀여우세요😁
반바지를 더 입었으면 좋겠어요.😊🌟
🤎단호박 밀프랩🤎
- 익힌 단호박 100-120g
- 삶은 병아리콩 50g
- 모짜렐라 치즈 40g
(옵션)
- 먹기 직전에 달걀 1개 추가
(조리방법)
전자레인지 출력과 사용하는 용기에 따라
조리 시간이 달라지니 참고만 부탁드려요!
- 냉장보관시 : 2분
- 냉동보관시 : 3분30초 - 4분
재료 써주셔서 감사해요❤
전자렌지 돌리기전 달걀 노른자 톡 터트려 주시고, 심심하면 스리라차나 핫소스 살짝 뿌려먹어도 맛있더라구요
전 단호박은 그냥 아무것도 하지 않은 채로 먹는 게 젤 좋더라고요 단호박 본연의 맛과 식감이 좋아서😋 아껴먹으려고 손으로 뜯어 먹어용
항상 저녁 도시락으로 단호박 2조각, 삶은 계란 2개, 사이드 반찬 한 가지 이렇게 싸가는데 다 제가 좋아하는 것들이라 매일 먹어도 안 질리고 맛나요 맛나..
사실 그런 식습관이 가장 부러워요ㅎㅎ 저는 정말 배고플 때 아니고서는 재료에 꼭 뭔가를 더하고 첨가해야 하더라고요😁😂
와 ~~ 아이디어 넘 좋네용♡짱!!!
따라해 볼게요~~ ❤
목소리가 너무 좋으세여!!
나지언니 진짜 쵝오👍 목소리도최고ㅋㅋㅋ (제가 더 언니일수도ㅋㅋㅋㅋ ❤)
아이구ㅎㅎ감사해요😁🤗
오 굿 아이디어!!
와~ 매번 아침 고민했는데 덕분에 쉽게 따라할 수 있을것 같아요!! 감사합니다>
오이거넘 조아보여요
오.....! 완전 괜찮은 방법이네요❤
저 냉동 단호박 맛나요! 저는 요거트에 넣어서 먹는데 맛있답니다~~
오! 정말 요거트랑 같이 먹어도 맛있겠어요🤗
병아리콩 삶는 건 어떻게 하시나용?
꿀 뿌려야할듯
안녕하세요!
전자렌지 용기 정보 부탁드립니다.
감사합니다😊
아이에코리아 수퍼오븐글라스 400ml 입니다🤗
단호박 당장 사장
병아리콩은 직접 삶으시나요?? 아님 이것도 냉동제품이 따로 있을까요?
직접 삶아서 냉동해두고 사용해요🤗
쉽다😂😂😂
안녕하세요! 삶은 병아리콩을 냉동해서 사용해도 식감이 그대로인지 궁금해요!
네~ 그대로에요🤗
단호박 어디꺼인가요?😢
바밤 단호박입니다😃
몇분 돌려야하나요?
달걀 넣었을 때 기준으로 냉장은 3분, 냉동은 4분 30초 돌리니까 딱 좋더라고요~! 전자레인지나 용기 열전도율에 따라 시간 차이는 있을 수 있으니, 익힘 정도를 봐가면서 조절해주세요😊
용기 정보 주세요
수퍼오븐글라스 내열유리 용기입니다!
아침공복에단호박은 아닙니다
소금 후추 치고싶다... 앙대 이래서 살찌는 거야 ㅠㅠ
귀여우세요😁
반바지를 더 입었으면 좋겠어요.😊🌟