The Body Doesn't Heal Without It, Fzt Aynur BAŞ
HTML-код
- Опубликовано: 21 авг 2024
- The Body Doesn't Heal Without It, Fzt Aynur BAŞ
Hello ,
After completing my undergraduate education in Physical Therapy and Rehabilitation specialization, I aim to blend the Osteopathy and PsychoNeuroImmunology masters I attended and the experiences I gained throughout my professional life and share them with you on RUclips. I hope that I will be able to achieve my goal of being useful to you.
I wish you healthy days.
SUBSCRIBE TO MY CHANNEL FOR FREE ►
www.youtube.co...
POPULAR TOPICS
HERNIA- PAIN SPREADING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - CUSHION PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BUT SYNDROME - HIPS PAIN EXERCISES: • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN: • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSTURE: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINARY INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TIGHTNESS ON THE SHOULDER - MUSCLE TEAR ON THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
CUP MASSAGE - HOW TO DO CUP MASSAGE: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW CAN WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
WAIST STRAPS - GROIN PAIN: • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CRAMPS CONSTANTLY: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS: • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES: • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEIGHT LOSS WITH WALKING EXERCISES AT HOME: • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL: • BEL OKULU
Hello, I am Physiotherapist Aynur BAŞ. On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatments, as well as exercise and sports programs that can be done at home without equipment. I can say that I focus especially on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods and healthy weight loss in order to live a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manualtherapy #healthyliving
Günümüzde artık meyveler meyve değil sebzeler de öyle benim ablamlar köyde vitamine pek ihtiyaç duymuyorlar tarladan sofraya eski sistemde beslenmeye çalışıyorlar
Gunumuzun insanlarida insan degil vaz gectik Meyveden sebzeden
@@budunbudun1942insan olmayanların canı cehenneme
İyide şimdi köydede ilaçsız hiç bir şey yetişmiyor ki
gida takviyesi olarak almak isteyenler Ester C veya lipozomal formu tercih edebilirsiniz çünkü bu formlar daha yüksek biyoyararlanıma sahiptir. Ancak, bu alternatif formlar daha pahalı olabilir, fakat daha etkilidirler.
Nasıl güzel bir anlatım, emeğinize yüreğinize sağlık, Allah razı olsun
Kıymetli bilgileriniz için teşekkür eder, başarılarınızın devamını dilerim.
Evet gönlümüz Filistinli kardeşlerimizle birlikte ❤❤❤ bayrağı görünce duygulandım.hassaiyetiniz için teşekkür ederim Rabbim yardımcıları olsun sabırlar versin 🤲😢
Yüce Rabbim ömrüne ilmine bereket versin.
Ülke olarak yaşamdan hayati idame aşamasına geçtik bir sonraki level entübe olmak
Güzel net ve cabuk anlatiyorsunuz.tebrikler❤
İnsanlar pahalıktan beslenemiyorlar para yok alamıyorlar. Hayat çok zor.
Naturalive sitesindeki ekonomik toz ester c vitaminini tavsiye ederim hem uygun hem helal
Aynur Baş HanımEfendi, bu gün Sizinle karşılaştım yutupda, ne kadar güzel ve faydalı videolarınız, RABBİM İlminizi, gücünüzü, kuvvetinizi artırsın İNŞAALLAH, çok teşekkür ederim RABBİM Sizin gibi güzel Kullarından çoooooooook razı oluversin İNŞAALLAH.
Maşallah Aynur hocam ipeksi bir anlatım şekliniz var verdiğiniz bilgiler için çokkk teşekkürler🇵🇸
Ozon tedavisi gördüğümde doktor c vitamini de eklemişti sebebini anlamamıştım sizi dinledikçe daha iyi anlıyorum
Allah ü Teâlâ Razı Olsun.
MaşaAllah
Bir sürü bilgiyi toparlayıp bal yapıp sunuyorsunuz .
Helal Olsun.
Uygulayabilmek Niyetiyle.
Cumamız Mübarek Olsun.
Abla sen baslik yerine nokta koy yine izlerim... minnettariz sana....
Benimde Ağrılarım çok var bencede vitaminler degerlerim düşük vitaminleri alıyorum. Sağlık çok önemli. Teşekkür ederim hocam ağzına emeğine sağlık versin. 👍👏😊
Lütfen hocam folat ile folik asit farkı ve faydasını anlatırmısınız?
EMEĞİNE TŞKLER ALLAHRAZI OLSUN SENDEN SENDE KENDİNE İYİ BAK ALLAHA EMANET OL KARDEŞİM
Allah razı olsun cok güzel acık ve net anlatım yapıyorsunuz 👍yeni keşfettim sizi Şükürler olsun 🤲tanidiklarima gönderiyorum onlarda faydalansin 🥰yolunuz acik ❤️işiniz rast gitsin inşallah 🤲❤️
Amiiin dileklerinize bende katiliyorum Aynur hanim Allahrazi olsun yolunuz hep acik olsun 👍👏🤲❤
Rabbim razı olsun inşaAllah 🤲 hocam
Maşallah Allah razı olsun....ilmin bereketlensin inşallah...😊
Eemeğine,yüreğine,diline sağlık TEŞEKKÜRLER
Kadın cok bilgili ve diksiyonu muhtesem. Gonulden tebrikler
Teşekkürler, sağlıklı ve huzurlu kalınız.
Doğanın birer parçalarıyız sanki,gereği kadar gerektiği kadarı doğru.
Yavrum sogan sarimsak kuş burnu zerdeçal zençefil tarcin kara biber birde soda ve limon çok kullanirim Rabbim sağlik sihat versin Rabbime emanet ol izliyorum
Tevbe-i Sayik ilmini ve kan grubuna Göre beslenme araştırınız
Selamin aleykum hocamız sıze denk geldimi bu saatten yine sizin dinlemek terapi gibi geliyor bana Allah razı olsun senden
Çoook teşekkür ederim RABBIM razı olsun
Verdiğiniz bilgiler çok güzel .Allah razı olsun
Emeğine sağlık değerli hocam
Allah sizde razıyı olsun
Allahım razi olsun cok güzel bilgiler paylaşıyorsun sağolun
ÂLLAH Azze ve celle teâla Vatanına Ailene bedenine selâmet afiyet versin ömrünü hayra vesile olmaya daim eylesin hayırlılarıyla karşılaştırsın 🤲 duâ eder dualarınızı da bekleriz herdaim Elhamdülillah
Allah razı olsun aynur hanım ❤
Limon suyu içmek çok faydalı..denedim.sabahlari bir bardak suya yarım limon sıkıp için..limonda çok var vitamin..karacigerimdeki yağlanma yok oldu..nefes darlığı azaldı. Çabuk grip olmuyorum. Cildim genclesti..gözüm parladı..
Acayip tansiyonu düşürüyor çok dikkat etmek gerekir
Allahuteala razı olsun çok güzel anlatıyorsun doktor hanım rabbim kolaylık versin ❤
Hocam defne tohumunun çok faydalı olduğunu söyleyen bir dr var son günlerde bende faydalardan yararlanmak için aktardan aldım 2 tane akşam öğütüp yuttum sabah şiddetli bir baş ağrısı ve mide bulantısıyla uyandım 2 tanede sabah aldım o baş ağrısı öyle bir arttı ki gözlerin yerinden çıkıcak sandım midem bulanıyor mide boş yani ölücem sandım sonra aklıma geldi tansiyonuma baktım normalde sorunum yok 19-11 olmuş annemin tansiyon ilacından içitim bir tane hiç birşey yemeden akşam saatlerine kadar çektim bu ağrıyı canım portakal istedi hiç bilgim olmadığı halde 1 tane yedim biraz düzeldim 1 tane daha yedim tamamen iyileştim bugün de bu videonuz karşıma çıktı ve dinlemeden tamamen içgüdüsel olarak tecrube ettim ki C vitamini tansiyonu normal seviyesine getiriyor Allah sizden razı olsun🤲🤲🤲 😊❤
Anlayamıyorum. Takviye vitamin kanser yapiyor deniyor. Alsak bir türlü almasak başka tehlike. Hangi yasta, ne kadar süre? Hangi saatlerde? Hangi marka? Lütfen yardımcı olurmusunuz? Besinlerde vitamin kalmadı
Yıldızlar kadar teşekkürler..🧿💜🧿
Çok teşekkür ediyorum Aynur Hanım Allah sizden razı olsun
MÜKEMMELSİNİZ MAŞAALLAH HOCAM ALLAH RAZİ OLSUN SİZDEN BİZİ ÇOK AYDİNLATTİNİZ🤲🏻🌹
Emeğinize sağlık teşekkür ederim. Aile hekimim vitamin konusunda çok ilgili değil.
Allah razi olsun aynur hanim ,sizi seviyorum ....
Allah ebeden razı olsun güzel bir anlatım
Maşallah Rabbim size hayırlı sağlıklı uzun ömürler versin Allah razı olsun hocam sizin sayenizde evde egzersiz yapıyorum elhamdülillah çok da faydalı bilgiler varolun hocam ❤
Bu sıkılardan mutlaka biri HER birimizde var
.çok teşekkür ediyorum sağlıklar dilerim
Harikaydınız oldukça bilgilendirici bir paylaşım.Sağolun,yüreğinize sağlık.
Uzun zamandır merak ediyorum hocam. C vitamini vücut üretmiyorsa buna neden ihtiyaç duyuyor. Sevgiler🌸 Bu arada anlatımınız harika😍 çok teşekkür ederim 🙏
Allahcc razı olsu anlatımınız bılgıler çok açık teşekkurler iyi çalışmalar
Aynur hanım çok teşekkür ederim. Çok faydalandım.
Teşekkürler, istanbulda çalışırken, belki kireçleme, ( üşütme sebep) belki, yanlış yastık sebep, yıllar sonra, tarlada sıcakda ve güneş amaçlı kıyafetle çalışırken bi an boynumdan, omuzlarıma bi şey saçıldı, bi arkadaşıma anlatınca, boyun fıtığın varmış gidermişin dedi.
Tevbe-i Sayik ilmini ve kan grubuna Göre beslenme araştırınız
Aynur hanım çok teşekkürler
Allah razı olsun bilgilerden dolayı
Aynur hanım günaydın çok güzel bilgilendirdiniz teşekkürler emeğinize saglık
Bilgilendirme için çok teşekkür ederim
Çok güzel bilgiler verdiniz,Teşekkürler⚘️
ALLAH İLMİ SAYISINCA SANA SEWWAB VERSİN vee SENİ MUMİN KUL ETSİN İNŞALLAH
Amin
Tesekkur ediyorum ❤
Süpersin teşekkürler
Kuşburnunda cok var c vitamini hergun cayi icilebilir belki.kolejen icinde kemik suyu evde hazirlayin tabi
Emeğinize sağlık 🎉
Aynur hanım, ben şeker hastasıyım kalb hastasıyım. Maalesef almanyadaki doktorlar hiç ilgilenmiyorlar.son bir aydır müthiş kaşıntılarım var vücûdumun heryeri kaşınıyor kaşıyıncada kanıyor. Vallahi bıktım. Bana bir tavsiyede bulunursanız çok minnettar olurum teşekkürler Allaha emanet olun inşaallah.
Ağzınıza saglik
Allah razi olsun ❤
Çok teşekkür ederim
Allah razı olsun❤❤❤
Emekleriniz için Teşekkür ederim.
Teşekkür ederim
Çok teşekkür ederim sağol var olun
Aynur hanım kuşburnu tozu hakkında bılgınız varmı neye faydası var
Sayın hocam. Ben cahil aklımla söylüyorum izninizle, papatya çayı inanılmaz bir bitki , hocam bence bütün hastalıkların çaresi doğada yani bitkiler de buna eminim saygılar.
Emeğinize yüreğinize sağlık ❤
Varis sorunuma cok guzel cvp tesekkurler🎉
Mükemmel tesekkürler
Hocam verdiyiniz bilgiler için çok teşekkür ederim sağolun hocam Allah razı olsun ❤
Teşekkürler 🙏❤️🌹
Teşekkürler ❤ ağzına sağlık ❤
Videolar için teşekkür. İlgiyle seyrediyoruz.
. Gazete başlıklarında olduğu gibi (o olmadan ) diye görünce aniden sinirlendim. Biz zaten seyrediyoruz, kelime oyunlarına gerek yok,başka birinin videosu olsaydı bakmadan geçerdim.
Yinede teşekkürler.
Çok teşekkürler, Allah razı olsun ❤
O kadar çok kullanmamız gereken vitamin var ki nasıl olacak bilemiyorum
Teşekkürler ❤❤
Teşekkürler
Hocam iyi bir c vitamini takviyesi önerisi verirmisin ve kolejen takviyesi tavsiyesi verirseniz çok seviniriz
hergün yarım limon suyu tüket. cidden burdaki herkes kafayı yemiş ne tableti ne takviyesi allah aşkına
@@koray3254ya kessss
@@MineGumiho mine sen grzkalımısın?
@@koray3254 Önce bir üslubuna dikkat et,meyveler eski meyve değilki yeterli vitamini alasın,yarım limondan topu topu 30 mg c vitamini çıkar,önce bir araştır,ondan sonra yorum yap.
Aynur hocam bende fibromiyalji var daha önce size burdan bi yorum yazmıştım ağır metal testi yaptırın diye öneride bulunmuştunuz ağır işte çalışmıyor olmama rağmen geçmişte yediğim midye yanlış beslenme çevresel faktörlerden şüphe ederek sizi dinleyip yaptırdım ama temiz çıktı fakat ürik asit refarans dışı yüksek d vitamini düşük,geçirgen bağırsaktan şüphe ederek gastronun istediği testleri yaptırdığımda zonulin normal çıktı fakat pankreas yetmezliği ve laktoz intölerans çıktı ve kan şekerim yüksek çıktı uzun bir süre yanlış tekyönlü et ağırlıklı boş şekerli pasta tatlı beslenip sebze meyve neredeyse yemeyip genel olarak yetersiz ve dengesiz beslenmiştim ve egzersiz hareketsiz bir süreç geçirmiştim çalışmadığım dönemde,bir kaç aydır düzelttim sebze kırmızı et beyaz et balık kemik suyu yeterli ve dengeli besleniyorum meyve kuruyemiş yiyorum iyileşmek için yoğun c vitaminli ozon glutatyon tedavisi görmelimiyim bu ürik asiti hızlı bir şekilde vücuttan nasıl uzaklaştırırım ben iyileşmek bu hastalıktan kurtulmak istiyorum gerekirse size geleyim kanseri yeniyor insanlar,modern tıpta nasıl çaresi bulunamıyor bu fibromiyaljinin eklemlerim kaslarım ağrıyor çabuk yoruluyorum kas seğirmelerim oluyor 😞
Tevbe-i Sayik ilmini ve kan grubuna Göre beslenme araştırınız
Ağır metal testini devlet hast yapiyormu ?
@@beyhantaze2259 bazı hastaneler yapıyor google yazın bu test nerede yapılıyor diye sağlık hizmetleri genel müdürlüğünün bir sitesi var orda arama motorundan aratabilirsiniz ben Ankarada keçiören senatoryum göğüs hastanesinde yaptırmıştım
Aynı sorunları bende yaşıyorum takviye olarak D vitamini ,C vitamini kullanıyorum buyday ve türevlerini gluten ,şeker ve meyve tüketiyorum hayvansal ürün tüketmiyorum kan grubuna uygun tüketin çok kısa bir sürede bir haftada tamamen ağrılardan kurtuluyorsunuz sonrası yeme içmeye dikkat A kan grubu olanlarda daha yaygındır
hergün portakal yemek çözüm mü? veya ona denk gelen gıdalar nedir?
emeğine sağlık ablacım
Hocam teşekkür ederim
Nacizane Karatay hoca karacigerde ve bagirsakta emilmeme ihtimaline karsi damardan c vitamini takviyesi oneriyor
Hocam ağrılar için rektal ozon tedavisi alıyorum bundan dolayı oksijen fazlalığı olupta sıkıntı çıkarabilir mi daha sonra 🙋
Bende ramotoid artrid var c vitamini gayet iyi geldi
Iyi günler Aynur Hanım tenisci dirsegi tanisi konuldu eswt seansi aliyorum yarin 5. Son seans olacak gectigini nasil anlarim ve kolum icin sizin gösterdiğiniz egzersizleri yapabilirmiyim ve tum önerilerinize acigim gecsin diye neler yapilabilir şimdiden teşekkürler ❤
Kolun gecmez omur boyu katlananacqksin Egzersizleri yapmana gerek yok kolu olmayanlari dusun haline sukur et
Merhaba tibia fibula kiriği için egzersiz gösterip besinlerdende bahsedebilirmisiniz. Teşekkürler
Aynur hanimcim sağ ayağım şişip üstü iltihaplı sivilceler bağlıyor bı haftadır lütfen yardımcı olurmusun saygılar 😊
Portakali cok severim her aksam yerim
Doktor d viramin eksiligi var demisti d3 vitamin damlqsii kullaniyorum
takviyeler bence kullanmayın sentetik koruyucular var,ben d3k2 ocean sonra venatura kullandım mart ayından beri 8-10 damla günde doktor tavsiyesiyle,2-3 hafta sonra eklem kemik ağrılarım başladı,sonrasında boyun kireçlenemsi oldu baş ağrıları baş dönmeleri kulak çınlaması oldu,parmaklarıma kadar ağrılarım var,dizler topuklar hepsi fena ağrıyor,takviye kullanmadan önce hiç ağrılarım yoktu,S vitamin değerlerim 4.4 tü ama o yüzden doktor tavsiye etdi,kullanmaz olaydım takviye
Tevbe-i Sayik ilmini ve kan grubuna Göre beslenme araştırınız
Katılıyorum en iyi marka d vitamini k2 eşliğinde kullandım, kalp ritim bozukluğu başladı, sonrasında b12 igneleri vurdurdum, 5.igneden sonra deli gibi baş dönmeleri başladı. Doktor tabiki takviye ile alakası yok dedi. Takviye kullandığımda bitkisel olmasına dikkat ediyorum. Nekadar iyi marka olursa olsun Hepsi DNA rekombinant Ürünler. DNA dogrudan müdahale ediyor.
Merhaba benim kızım lösemi 19 yaşında kan değerleri çok düşük hangi yiyecekler faydalı olur cevap verirseniz sevinirim teşekkürler
Demir ile vitamini birleşik alıyorum. Daha iyi emilim yapıyor demiri diye biliyorum hergün 1 adet alıyorum. Doğrumu acaba
Doğru olan hangi içerikli olanlardan alicam birsuru reklamlar c vitanim
❤❤❤
Merhaba hocam günlük 50 mg 120 mg gibi açıklamışsınız fakat piyasada olan c vitaminleri en az 500mg bunu anlayamadım ne yapmalıyız? bir de ester formunu mu ,normal formunu mu almalıyız? venatura almak istiyorum da..çok teşekkürler şimdiden..
Askorbik asit formu