Yoga para cuando estás adolorido | Yoga con Baruc
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- Опубликовано: 19 сен 2024
- Intensidad: baja.
Un apapacho para esos días en los que decidimos volver a una rutina de ejercicios o le exigimos más de lo que acostumbra al cuerpo
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Barúc mil gracias por todos tus videos pero especialmente por tus videos para ayudar con el dolor. Soy bailarina y siempre necesito este tipo de cosa. Quería preguntarte si podías hacer más videos sobre el dolor especialmente dolor de las piernas, rodillas, muñecas, dolor de cabeza, los cólicos y una rutina especialmente para los bailarines? Eres el mero mero Barúc, hago tus videos todos los días!
Claro, lo tengo en mente Ruby
Llevaba todo el dia con dolores hasta que me apareció el video y puse todo mi corazon en el y de verdad no puedo creer lo bien que me hizo sentir
Muchas gracias !! Esta clase no tiene igual, es sencillamente excelente !
Gracias Baruc 😊 notable conexión con la práctica, saludos desde Uruguay
Gracias Baruc! Sufro de fibromialgia, hoy amanecí con mucho dolor, hice esta rutina y me siento mucho mejor!!!! ❤❤❤❤
Gracias muy buenos los espacios saludos desde Santiago de Chile
Muy rica práctica @Baruc, muchas gracias! Namasté 🙏
Gracias como siempre Baruc. A parte del cuerpo adokirido por el ejercicio, también tengo un dolor de amor. Bendiciones para ti
Siempre vuelvo a este video. Es maravilloso. Muchas gracias, Baruc! 🙏🏼
Gracias por esta rutina, la disfrute!
Gracias Baruch, sabrosa práctica.. Por que relaja mi cuerpo y mí mente ...un cariñoso abrazo.
gracias, gracoasssssss. paz desde Argentina
Gracias ati mi cuerpo cansado de un trabajo fisico duro agradese este amor 💜💜💜🙏🙏🙏
justo lo que necesita en este dia. Namaste
Gracias por ayudarme a descansar mi cuerpo,Baruc
Me gustaría ver clases de tantra yoga para iniciantes.Muchas gracias
Gracias por tu dedicación. Namasté
Práctica para cerrar mi día. Namaste
Buenísima para después de un día de trabajo. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Mi espalda y piernas adolorida te agradecen un montón. 💕🫂
Excelente, fuera dolor, gracias. Bendiciones 🇬🇹⛅🌷🌴
Me encantó Baruc.. estoy retomando el ejercicio.. después de 3 semanas.. besos. Chile.
Siempre aprendo que bien me encuentro ,,de verdad gracias porque el día que descubrí el yoga ,,se acabaron los antiflatorios de huesos ,,y del alma 😘😘💜💜🙏🙏🙏
Tus videos me han inspirado mucho para retomar la práctica constante y rpogresiva.
Hermosisima clase gracias baruc
millones de gracias, deliciosa sesion.
Muchas gracias fue de gran ayuda para relajar mi cuerpo después de un arduo día de trabajo
Gracias.llegue con dolor de cabeza .y ahora se me paso.graciaaaaasss
Que maravilla!
Gracias, gracias, gracias
Me ayudó muchísimo! Amé la rutina, tu explicación y la paz que sentí después de hacerla. Muchas gracias ✨
Muchas gracias. Tus clases me han ayudado mucho con un dolor de espalda que no se me quitaba con ningún medicamento. Distintos estudios y no dan con la razón del dolor, distintos medicamentos que no logran calmar el dolor. Con tus sesiones de yoga, adiós dolor. Muchas gracias
JO YA DE CLASE!!!!!
desde que empezó la pandemia no hacía nada de yoga o ejercicio. Hoy ya no soportaba la espalda ni el cello y tú me haz regresado a la vida jajaja.
Mío gracias! Adoro tus clases ❤️❤️❤️
Muchas gracias. Namaste
Muchas gracias por compartir tus conocimientos, me he sentido en paz y equilibrada con tu práctica de yoga! Abrazos! Lo compartiré!
Estoy con lumbalgia, relacionada con la tensión en dorsales y, especialmente en el hombro derecho. Me has ayudado mucho con esta práctica. Al finalizar ya no siento el dolor intenso en el hombro derecho. Lo que más me ha ayudado ha sido el concentrarme en una cualidad que necesitaba desde el inicio e ir recordándomela cada vez que respiraba en una postura. Gracias, Baruc.
Me siento muy bien despues de haber hecho esta rutina ,muchas gracias !
gracias Baruc, de verdad lo disfrute muchísimo , gracias!!
Muy buena sesion, gracias por tomarte el tiempo y esfuerzo de hacer este video.
Clase súper relajante. Gracias 🙂
Muchas gracias, era lo que estaba buscando hoy.
Huy! Estuvo de 10! Gracias 🫂
Muchas gracias excelente,y despacito muy muy bueno,hooo, gracias,quedé nueva 🙇💐🌻🙌
Gracias por compartir Namaste ❤
Encontré la clase que buscaba para recuperar mis músculos de la intensidad de una clase de acrobacia en telas. Gracia Baruc, eres luz ❤
🙏gracias por esta maravilla de practica
Perfecto 👌 namasté Baruc 🙏 saludos desde Querétaro 💕
Saludos para el bello Querétaro
Súper 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Gracias por compartir 🙏🏻😊
Eeeeso es tooodo.. no sabes como me han ayudado tus clases. Soy nuevo en ésto y la neta me está gustando un chingo ..
Gran maestro🙏
Hoy comencé mi práctica con mucho dolor ya que padezco Artritis y para mí sorpresa al terminar note que el dolor disminuyó considerablemente gracias Baruc , Namaste 🙏
Genial como siempre. Muchas gracias
Gracias... Infinitas GRACIAS!... Bendiciones.
Con mucho gusto Yenny
Excelente, lo super disfrute, me encantó lo de “la celebración que es el movimiento del cuerpo”. Te agradezco.
❤ eres lo máximo, me encantan estas prácticas 😊 me han ayudado un montón ☺️
Muchas gracias Baruc ❤
Me encantó lo recomiendo mucho súper rico después de una rutina intensa súper relajante ❤👌
Fantástico... Uff quedé al 100!
Me encantó esta práctica!
Gracias, maestro.
excelente rico estiramiento 🎉🎉🎉
Relax, sabroso para todo el cuerpo! Namasté
Gracias Baruc 😊
Ame me encantó lo recomiendo al 100 ❤
Super me encantó, gracias 😊
Gracias Gracias 💖💖🙏🙏
Espectacular ❤
Gracias 🙏🌈✨
Mil gracias!!🙏😊
Muchas gracias 🙏
Genial :D muchas gracias, me encantó la práctica!
Gracias!
Muchas gracias! Ame! ♥♥
Muy efectivo Gracias 😃
Gracias por permitirnos cuidarnos y por hacerlo con tanto cariño. Un abrazo!
Hola Baruc, justo estaba adolorido por ejercicio de ayer y sentí alivio con esta sesión. Que todos tengan excelente semana.
Gracias gracias!
Ay ...muchas gracias
Me encanto! y em encantan esos comentarios que haces "no te exigas demsiados, estas dolorido, esta bien". Empece a entrenar yoga mas fuerte y estoy que me duele todo y hoy decidi parar e hice tu clase. Muchas gracias!
Gracias ❤
hermoso, gracias!
Me fascinó ❤
excelente.gracias
Gracias!!!!
Graciasss ✨️
Baruc que fondo musical pusiste al último... Muy rematante 🙏
Bella práctica! Gracias 💗
Gracias a ti Victoriana
Hola. Mil gracias, yo realmente soy muy feliz cada vez que hago yoga contigo, siento como se estira todo mi cuerpo y al finalizar y hacer esa última respiración sale una sonrisa de mis labios. Gracias.
maraviloso!!!
Gracias, ayer exagere en el gimnasio, me dolía los músculos de los hombros y respiraba con dolor, pase una mala noche, y hoy en la madrugada ya no podía más con el dolor y no se como se vino a la mente hacer yoga, encontré tu video, me ayudo un montón el dolor se fue y puedo respirar con normalidad. Gracias Gracias gracias.
Gracias
De las mejores rutinas que he hecho! Los movimientos se sintieron super deliciosos, varios de ellos nunca los había hecho. Namaste
Muy bueno ❤
Me ayudó muchísimo. Amo la forma en la que explicas, hablas y transmites tanta paz. ❤
Eres lo más Baruc, muchas gracias, qué importante es escuchar al cuerpo y darle un descanso en movimiento, sin sobre exigirle.
Gracias, gracias, gracias Baruc. Hermosa práctica. NAMASTÉ!
Me alivió mucho el dolor de espalda gracias baruc por tu tiempo
Simplemente maravilloso!! 🥰🥰 De verdad disfruté mucho cada instante ✨
Muy bueno para después de una mudanza
La sesión me pareció super buena como siempre!! Gracias Baruc