Харе Кришна!! Примите, пожалуйста, наши поклоны. Мы тоже ходим с удовольствием по методике, переданной Аударья дхамой прабху (до 3 часов 20 мин). И постимся 3 дня на воде периодически, что освобождает тело не только от всех существующих возможных заболеваний, но и зарождающихся. Очень мощные техники, которые обязательно нужно использовать, чтобы быть здоровым. Если бы знала, что Олег Геннадьевич будет во Вриндаване, осталась бы дольше!! Благодарность от имени всех преданных за теплые слова о ЕМ Чайтанья Чандра Чаран прабху в предыдущем видео. Хари бол!!!! 💜💙💜💙💜💙💜💙💜
Круто! Спасибо большое, очень мотивирующее видео! Особенно для тех, кто уже занимается телом. Кто не занимается, значит, пока не прижало.. Лучше не доводить тело до днища. Никто, кроме тебя, не будет им заниматься. А оно служит круглосуточно, всё терпит, оно --олицетворение тринад-апи..всего себя отдаёт, всё терпит. Оно тоже слуга Кришны, причём совершенный. Если есть желание жить, точно вы сказали, надо уделять ему внимание.
Огромное спасибо, дорогой Аударья Дхама прабху! Благрдаря вашей оздоравливающей методике я опять, как в юеости, побежалв, чтобы выздороветь. Я занимаюсь хатха йогой 10 лет, но её оказалось мало, нет подпитки от земли, занятия часто в помещениях. И когда побежала, поняла, как же трудно даже идти быстрым шагом... Теперь регулярно быстая ходьба или лёгкий бег плюс хатха йога и здоровье норм... И в 2019 на Картике благодаря этой подготовки я легко ходила на Харинамы вокруг Говардхана, по Храмам Вриндавана с вашей группой, Сандхья Аватар прабху, и не уставала. А вы не ходите на Харинамах, а просто летите и вращаетесь в экстазе от Святого имени.... Огромное спасибо, дорогие преданные! Вся слава Шриле Прабхупаде!🙏
@@sandhyavatar нет конечно. Пусть и редко но такие тренировки сильно прожигают мое тело и прям перегружают, избавляя от любых симптомов. Бегаю максимум 1 час-40м. Нормальный ритм для меня 5м/км
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как всё таки правильно делать перерывы между бегом. Олег Геннадьевич в своих видео немного расходится во мнении. Где то гвоорится что бегая 16 км - нужно делать перерыв 5-6 дней. Но со временем Олег Геннадьевич начал преодолевать 19 км. И как я понял тоже перерыв нужно 5-6 дней. Я дошёл до 16 км (бегу 1час 30 мин). Нужно ли делать перерыв 5 дней? (Например сегодня бегу, потом с нового дня считаю 5 дней и бегаю на 6 день). Возраст 35 лет. Или мне можно бегать через 4 дня?
Вы не правильно трактуете советы аюрведы. Вредно, когда через силу, когда сердце слабое, сосуды... Поэтому многим надо начинать с ходьбы, постепенно увеличивая скорость. А то, что необходимо, без сомнения! Кому мы нужны больные? ... Джапу читать, тоже дыхалка хорошая нужна. 16 кругов на одном дыхании...
@@dushavechna301 согласен с вами. Постепенно нужно просто. Интересно что эти 22 км я все время номом дышал и нагрузки сильной не было, так как постепенно занимался. Эффект очень сильный и жизнь другого качества
@@dushavechna301 я ушу 6 лет занималась,и парушютным спортом.Дыхалка у меня не слабая.А бег вреден,т.к.дыхание ускоряется.Мой Гурудев сказал,Индрадьюмна Свами.Что плаванье и восточные единаборства -это полезные виды спорта,т.к там упор делвется на дыхание.А срок нашей жизни,как вы знаете ,определяется кол-вом вдохов и выдохов.А спринтеров и стайеров можете пронаблюдать какое дыхвние после дистанции
@@ИринаОмарова-ь1ш спринтер не нужно то :) у нас лет на 120 дыханий заложено, но с таким климатом и условием половину если человек проживает то хорошо. Тут уже индивидуально все. Что работает то и хорошо. На киртанах мы ещё больше дыханий тратим и делаем это с большим удовольствием. Это служение. Здесь просто спринт не нужен. Аударья Дхама прабху очень Медленно бежал.
Боже!)) Как отец и сын, насколько похожи! И внешне, и внутренне)). Счастья и всех благ!))❤
!!! СУПЕР!! ОГРООООМНОЕ СПСБ ЗА ВДОХНОВЕНИЕ И ПОЗИТИФФФ!!!
Спасибо 😊
Харе Кришна, Харе Кришна, два этих человека - лучшие из людей!
Спасибо ❤ пребываю сейчас в депрессии, сложно начать, но другого пути нет. Спасибо. Будьте счастливы.
Харе Кришна!! Примите, пожалуйста, наши поклоны. Мы тоже ходим с удовольствием по методике, переданной Аударья дхамой прабху (до 3 часов 20 мин).
И постимся 3 дня на воде периодически, что освобождает тело не только от всех существующих возможных заболеваний, но и зарождающихся. Очень мощные техники, которые обязательно нужно использовать, чтобы быть здоровым.
Если бы знала, что Олег Геннадьевич будет во Вриндаване, осталась бы дольше!! Благодарность от имени всех преданных за теплые слова о ЕМ Чайтанья Чандра Чаран прабху в предыдущем видео. Хари бол!!!! 💜💙💜💙💜💙💜💙💜
Наставник, Олег Геннадьевич! Низкий поклон !
Круто! Спасибо большое, очень мотивирующее видео! Особенно для тех, кто уже занимается телом. Кто не занимается, значит, пока не прижало.. Лучше не доводить тело до днища. Никто, кроме тебя, не будет им заниматься. А оно служит круглосуточно, всё терпит, оно --олицетворение тринад-апи..всего себя отдаёт, всё терпит. Оно тоже слуга Кришны, причём совершенный. Если есть желание жить, точно вы сказали, надо уделять ему внимание.
Спасибо. Оно как автомобиль. Менять колёса надо, купать, бензин заливать и заботиться иначе далеко не уедешь
Даи бог вам здоровья
Гарне відео.
Дякую за натхнення.
Харе Крішна! 🙏
Алилуя!!!
Огромное спасибо, дорогой Аударья Дхама прабху!
Благрдаря вашей оздоравливающей методике я опять, как в юеости, побежалв, чтобы выздороветь. Я занимаюсь хатха йогой 10 лет, но её оказалось мало, нет подпитки от земли, занятия часто в помещениях. И когда побежала, поняла, как же трудно даже идти быстрым шагом... Теперь регулярно быстая ходьба или лёгкий бег плюс хатха йога и здоровье норм... И в 2019 на Картике благодаря этой подготовки я легко ходила на Харинамы вокруг Говардхана, по Храмам Вриндавана с вашей группой, Сандхья Аватар прабху, и не уставала. А вы не ходите на Харинамах, а просто летите и вращаетесь в экстазе от Святого имени.... Огромное спасибо, дорогие преданные! Вся слава Шриле Прабхупаде!🙏
Спасибо большое за вдохновляющее письмо. Передам ему при встрече 🙏
Круто!!! Благодарю ❤
Харе Кришна.
Я тоже забегал благодаря Аударьи Дхаме Прабху 5 лет назад. Теперь это мое лекарство от всех болезней
Получается по два часа?
@@sandhyavatar нет конечно. Пусть и редко но такие тренировки сильно прожигают мое тело и прям перегружают, избавляя от любых симптомов.
Бегаю максимум 1 час-40м.
Нормальный ритм для меня 5м/км
Спасибо!
А для чего наколенники?
Я начал с 500м, за год набрал 9км. Бегаю через день. Посоветуйте, как лучше бегать и развиваться в этом?
❤❤❤
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как всё таки правильно делать перерывы между бегом.
Олег Геннадьевич в своих видео немного расходится во мнении.
Где то гвоорится что бегая 16 км - нужно делать перерыв 5-6 дней.
Но со временем Олег Геннадьевич начал преодолевать 19 км. И как я понял тоже перерыв нужно 5-6 дней.
Я дошёл до 16 км (бегу 1час 30 мин). Нужно ли делать перерыв 5 дней? (Например сегодня бегу, потом с нового дня считаю 5 дней и бегаю на 6 день). Возраст 35 лет. Или мне можно бегать через 4 дня?
🙋С чем и для чего повязки на ногах у Олега? оч. хочу знать
Для колен повязки
Как поддержка для связок
Як Рагхунатх дас Госвамі біг 12 днів і ночей до Джаганнатха Пурі
Что за город?
А по аюрведе бег вреден.Плаванье и восточные единоборства полезны
Вы не правильно трактуете советы аюрведы. Вредно, когда через силу, когда сердце слабое, сосуды...
Поэтому многим надо начинать с ходьбы, постепенно увеличивая скорость. А то, что необходимо, без сомнения! Кому мы нужны больные? ...
Джапу читать, тоже дыхалка хорошая нужна. 16 кругов на одном дыхании...
@@dushavechna301 согласен с вами. Постепенно нужно просто. Интересно что эти 22 км я все время номом дышал и нагрузки сильной не было, так как постепенно занимался. Эффект очень сильный и жизнь другого качества
@@dushavechna301 я ушу 6 лет занималась,и парушютным спортом.Дыхалка у меня не слабая.А бег вреден,т.к.дыхание ускоряется.Мой Гурудев сказал,Индрадьюмна Свами.Что плаванье и восточные единаборства -это полезные виды спорта,т.к там упор делвется на дыхание.А срок нашей жизни,как вы знаете ,определяется кол-вом вдохов и выдохов.А спринтеров и стайеров можете пронаблюдать какое дыхвние после дистанции
@@ИринаОмарова-ь1ш спринтер не нужно то :) у нас лет на 120 дыханий заложено, но с таким климатом и условием половину если человек проживает то хорошо. Тут уже индивидуально все. Что работает то и хорошо. На киртанах мы ещё больше дыханий тратим и делаем это с большим удовольствием. Это служение. Здесь просто спринт не нужен. Аударья Дхама прабху очень Медленно бежал.
Берегите себя !дышите реже )