Yoga-Seitbeuge für innere Balance

Titel: Wie du dich mit der Yoga-Seitbeuge in die innere Balance bringst
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In diesem Video geht es um Yoga-Übungen, und natürlich auch um:
• Yoga-Asanas
• Seitbeuge
• Yoga-Haltungen
• Übungen für die Wirbelsäule
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FAZIT:
Übe täglich Yoga, wenigstens für einige Minuten, und du wirst bald spüren, dass du dich mit dir selber wohler fühlst.
Motto: Kümmer dich selbst um dich, sonst tut das keiner.
Du gibst viel und bist für andere da. Dann musst du auch deine eigenen Ressourcen pflegen. Sonst geht irgendwann gar nichts mehr. Das willst du nicht.
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Im yoga-papenburg.de-RUclips-Video Kanal erfährst du, was du zuhause für dich selbst tun kannst, mit Yoga. Du bekommst Tipps zu Asana, Pranayama, Entspannung, Energiearbeit und Meditation.
Yoga macht glücklich und befreit deine verborgenen Qualitäten. Nutze das solange es geht.
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