와...미친 근육 키우고 싶다면 '벌크업'부터 하세요!, 성공적인 벌크업을 위한 '3요소', 멸치에서 벗어나고 싶다면 반드시 클릭!

오늘은 성공적인 벌크업을 위한 가장 기본적인 필수 '3요소'를 알려드릴게요!

[@덕타로00]

저도 덩치와 살을 찌우려고 운동중입니다

[@parhn82]

이건 정말 좋은 정보이긴 합니다만 일반적인 사회생활 하는 사람은 운동, 섭취, 휴식 셋 증 하나만 제대로 해도 잘 하고 있는거라 생각되네요 ㅋㅋㅋ

[@알와이유]

잉?? 완전 멸치&초급자들한테만 해당되는거 아님??

[@김두연-l4r]

일반인이 커팅을 한다는 것이 가능한것인지...

[@muscleacademy_]

추후 일반인을 위한 커팅방법도 영상 통해 공유하겠습니다! 관심 감사합니다 :)

[@뀨빕-m8v]

​@@muscleacademy_ 언제올림