【ベッドでできる】首こり・肩こり解消 朝ヨガ | Wellness To Go by Arisa

ベッドでできる、朝起きてすぐの首こり、肩こり解消朝ヨガです。
朝から気持ちよく体を動かしていきましょう！
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愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more…
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[@user-hp6fd8cm4v]

ありささん、今日も有難うございます！
最後Happy Birthdayを一緒に歌ったら涙が流れてきました。
なぜ？とっても不思議な感覚だけど、知らない誰かであっても、誰かを想うこと・ハッピーを願うことって素敵だなと感じた朝でした。
本当に有難うございます♥

[@user-ko1ds7ru8b]

おはようございます
ありさちゃん
58歳
毎日頑張ってますよ〜
チュウイ
家族になって良かったね〜
ありさちゃん
皆様に素敵な一週間になりますように〜

[@kaorisuzuki3541]

アリサさん、いつもありがとうございます❤️
ちえさん、お誕生日おめでとうございます🎂12月誕生日の私も一緒に祝福してもらったようで嬉しかったです🥰💞今日も素敵な一日を！

[@user-de1pj5ew8g]

こんにちは
実は少しヨガをサボってしまっていました。
寒くって！( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
でも身体が戻りたがったのでまたここに来ました〜♫また続けていきたい✩.*˚
よろしくお願いします♡

[@KS-ir2vv]

おはようございます。チュイ家族になった！！良かったです！すごく嬉しいです！
今日もありがとうございました。

[@kiyo7180]

ありささん！1日遅れで参加しました！
朝からスッキリ⤴︎✨✨
ありがとうございました♫

[@stephenbatjiaka7300]

Thoughtful stress reliever. Namaste 🙏🌺🙏

[@maki1001]

寒くて肩こりひどかったけどほぐれました〜ありがとうございました。家族が増えるっていいですよね。わんちゃんと戯れたい！

[@katsuko535]

arisaさん💕チューイを見習いたいと思います。いつも穏やかに。。ね❤️
素晴らしいfamily💕💕