【ベッドでできる】首こり・肩こり解消 朝ヨガ | Wellness To Go by Arisa
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- Опубликовано: 26 авг 2024
- ベッドでできる、朝起きてすぐの首こり、肩こり解消朝ヨガです。
朝から気持ちよく体を動かしていきましょう!
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💖 About me
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more…
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#ありさヨガ #ヨガ #WellnessToGo #おうちヨガ #ヨガ初心者 #初心者ヨガ
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ありささん、今日も有難うございます!
最後Happy Birthdayを一緒に歌ったら涙が流れてきました。
なぜ?とっても不思議な感覚だけど、知らない誰かであっても、誰かを想うこと・ハッピーを願うことって素敵だなと感じた朝でした。
本当に有難うございます♥
おはようございます
ありさちゃん
58歳
毎日頑張ってますよ〜
チュウイ
家族になって良かったね〜
ありさちゃん
皆様に素敵な一週間になりますように〜
アリサさん、いつもありがとうございます❤️
ちえさん、お誕生日おめでとうございます🎂12月誕生日の私も一緒に祝福してもらったようで嬉しかったです🥰💞今日も素敵な一日を!
こんにちは
実は少しヨガをサボってしまっていました。
寒くって!( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
でも身体が戻りたがったのでまたここに来ました〜♫また続けていきたい✩.*˚
よろしくお願いします♡
おはようございます。チュイ家族になった!!良かったです!すごく嬉しいです!
今日もありがとうございました。
ありささん!1日遅れで参加しました!
朝からスッキリ⤴︎✨✨
ありがとうございました♫
Thoughtful stress reliever. Namaste 🙏🌺🙏
寒くて肩こりひどかったけどほぐれました〜ありがとうございました。家族が増えるっていいですよね。わんちゃんと戯れたい!
arisaさん💕チューイを見習いたいと思います。いつも穏やかに。。ね❤️
素晴らしいfamily💕💕