Asalomaliykum yaxshimisiz Oppa siz qayerda ishlaysiz Samarqanda mi yo Toshken da adresizni berolasizmi meni qornim chiqan yana belarim bilan simirganman bir kursida qanchagacha ozaman 70 kg man hozir javobizni kutaman
Maniyam birozgina qornim paydo bubti 2 nafar yow bolalarim bor shu qornim xam bor maniyam shundey bulsa xam shu qornimgayam OLLOXIMGA XAMDUSANOLAR AYTAMAN yetkazganiga shukr OMIIN 🤲🤲 odamzot xich qachon nolimaslik kerek ko'zimiz ko'rib yuragemiz urib turganiga shukir ayteylik😊😇🙏🙏
Xich qanaqa licheniya shartamas. Jazosi oddiy: Qora non, bez gaz suv, va karam. 6 dan keyin ovqatlanmela. Xar kuni ertalab agarda yuguromasela, faqat yurila. Xar kuni o'zilaga 1 soatdan ajratsela tabiy ozasla.
Opa iltimos kokrakni xam shu yol bn kichraytrsa boladimi tushuntirish bersez meaning kotta orzularmdan biri kokragmni kichraytirish mendaxam qorinm bor Lekin bu meni xafa qilmedi kokragm normadan Juda Katta 105 razmer taqaman ozm chuvm kichkina menxam kichkina padoshlik lifchiklar taqsam diman lekn buni iloji yoq nazarmda bazan bu orzuym nolishga kirib noshukurchilikka kirib qoladimi debxam qorqaman Lekin kaatta kokrakni kotarib yurish yotganda nafaslarm tiqilib boglyotganday bolaman bu ermga xam yoqmedi 1ta qizm bor 23 yoshdaman Yana tugb emizsam battar osilib ketadi nma qilishga xam xayronman iltimos maslaxat Bering joniz sog bolsn opajon raxmat
Bomdod namozi kiriwidan oldin ogʻiz yopiladi Alloh rizoligi uchun bugungi nafl rozisini tutiwni niyat qildim deb ogiz yopiladi wom namozi vaqti ochiladi wu nafl roʻza hisoblanadi paygʻambarimiz Muhammad sollallohu alayhi vasallam DAN sunnat bz ummatlarga
Assalimu alaykum gòzallar ayollar qorin kirgiziw un uy waroitda ÒBRICH dan foydalanilar zòr efekt beradi biz ayollarda tòģriqdan keyin qorin osiliw paydo bòladi wunchun ÒBRICH ni tafsiya qilaman menda foyda bòlgan.
Хурматли аёллар мани килмаганим колмади охири машк килдим нон ейишни камайтирдим бир русский аёл факат корнини прис килиб ичинг га тортиб юр деди утириб туринглар хар куни шу машклар билан йуколди бормаган косметологим колмади эринмаселар машк ёрдам бераркан
Ayollar iltimos plastik jarrohga boringlar kosmetologlar vrach emas keyin ozish marafonlariga qatnashilar natijani koʻraslar hech qachon tigʻ ukol qoʻydirmaylar.
Бу процедурада ег эримайди факат пул совургани колади 10 та процедура килса зурдан 1 кило ег эрийди холос доктор чориев жудаям зур липосакция киляпти ана шу жудаям самарали процедура корин йогларини вообше олиб ташайди
@@lazizqurbonov3071 манзили тошкентда чоииев 11 йил укиган дипломли малакали хирург доктор ва факат коринмас кукрак ва интимнихам операсия килади ва куряпман натижаси жуда яхши осилган ковокнихам олади хархалда укиган врач бу ацол бор йуги косметолог ва мана бу алдаяпти бу укол билан асло корин кетмайди узим биламанку борганман шу процедурагаинстакрамга лотин тилида доктор чориев деп йозинг чикади каментария ва личкасига йозсангиз жавоб каытаради муомуласи яхши врач
Bir qoshiq imbir bir qoshiq koritsa 1 qoshiq asal toldirmi sila qib qaynagan suvga ichin kechkurun keyin uyda fitnes qilin you tubda kop. Manam shunaqa qivoman foyda bovotti🤗🤗
Koʻproq suv iching vaznga qarab koʻpaytiring xar 20 kg ga 1 lt suv gazsiz suv boʻlsin Pepsi xamrli fasfudlarni istemol qimagan maʼqul ilojini qisez istemol qiladigan narsalarizzi kakteyl xolatida istemol qisez xazm jarayoni tezlashadi kun davomida 5 maxal oz ozdan ovqatlaning shundagina figurez joyiga keladi skakalkaga sakreng faqat vazniz yengillaganidan keyin boʻmasam oyogʻizga nagruzka tushadi
Nima qilasiz qorin yokotiwni yoli sport bn wugillaning qarabsizki xam yowarasiz xam chiroyli figurada xam soglomsuz Man 2021 yilda 70 kg bolibman bir yil sport bn wugullandim xozirgi kunda 62 kg bolib koldim sportni ancha foydasi tegdi xozirgi kunda xam sport bn wugullanaman ayniqsa yuguriw menga juda yokadi
Ассалому алейкум опажон Мен наманганданман Кандай олсам булади бу уколингиздан мен шуни таблеткаси дан ичганман результат яхши булган коринни текис килмокчиман
Гимнастика килиб оддий машклар билан коринни кетказса булади тугри овкатланиш керак бир коса тооолдириб эмас камро еса албатта озади була жудаям хафли кейинчали манимча
Saidakosmetolog qabuliga yozilmoqchi bo'lganlar
+998909836076
Asalomaliykum yaxshimisiz Oppa siz qayerda ishlaysiz Samarqanda mi yo Toshken da adresizni berolasizmi meni qornim chiqan yana belarim bilan simirganman bir kursida qanchagacha ozaman 70 kg man hozir javobizni kutaman
Assalomalekum manziliz qayerda
Manzil qayerda iltimos eting opo
салом яхшимисиз иш жойиз каерда
Asalomu alekum yahwimisz man 2 ta tuqanman lekn qornm rosa cqip ketkan man qabulizga yozdirmohcidn
Ayolla ilohim hammamizani qornimiz yó bólib figurniy bólib yuriylik omin
Айтганиз келсин🤲 дуоларимни охирида
Худо дан суредиган булиман коматим чиройли булсин оллохим деб🤣🤣
😂😂😂
яхши буларди
Juda kerakda 2 tug‘ganimdan keyin rosa borda qorin uffff yoqimsz
😂😂😂
Ассалому алейкум азиз опа сингилларим ростини айтаман озимда синаганман липолитикни умуман фойдаси йук пулилар кегани колади корин сохаси ва колимни елкадан пастрогига олганман .Бир мартада бомиди хафтада бир марта 3 курс оласиз деди 3 курс мас 7 курс олдим фойдаси умуман болгани йук кайтага кетган пулимга .огриган жонимга ачиндим хуллас килдирмейлар кизлар афсусланасизлар жонизи огригани колади.Яхшиси коп харакат килилар
Puli yoqlar qornilarni osiltirb yurorilar😁menga oxwab
Вактиз болса уйда узиз машклар бн корин йукотсез болади менам бекорчи пул сарфлашни ёктирмиман
Бу фодаже бермайди....ман москвада бу муолажани долга килдирганман
@@НафисаАзизова-я8ж rosdan foydasi yuqmi😳😳
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍
😝😝😝
энг яхшиси спорт билан шугиланиш хаммаси ЗУР булади
Ассалому алайкум Саидахон опа жудаям муомила чиройли шароитга караб нарх куйишингиз зур сог саломат булинг омад
Аллохим УЗИ вакти кеганида ихчамлаштриб куяди. Нафси тийш керай иродаси кучлий аёлла хаммасига йу́л топади. Аллохим соглигмиздан айрмасин илойим.
Maniyam birozgina qornim paydo bubti 2 nafar yow bolalarim bor shu qornim xam bor maniyam shundey bulsa xam shu qornimgayam OLLOXIMGA XAMDUSANOLAR AYTAMAN yetkazganiga shukr OMIIN 🤲🤲 odamzot xich qachon nolimaslik kerek ko'zimiz ko'rib yuragemiz urib turganiga shukir ayteylik😊😇🙏🙏
Xich qanaqa licheniya shartamas. Jazosi oddiy: Qora non, bez gaz suv, va karam. 6 dan keyin ovqatlanmela. Xar kuni ertalab agarda yuguromasela, faqat yurila. Xar kuni o'zilaga 1 soatdan ajratsela tabiy ozasla.
Туппа тугри
@@ЖУМАЕВАСаодат-л1д salom
Маладес зур маслахат яна кушимча эрталабга 2 стакан илик сув
@@МАЛИНА-ь1к Salom
Туппа тугри
Raxmat opajon olloni tanigan ayol ekansiz kasbizga ollox barokot bersin
Bu opa maynovozchilik qilyapsiz. Eng yaxshi usul mashq
Энг яхшиси тогри овкатланип..оз оздан. Ва гимнастика. Мен бир хафтада 2 кг оздим
qo‘llariz chiroyli ekan .bizday Rasiyada ishlasangiz tirnaqlariz sinib ketadi opajon.
Tugri aytez bu maqtanchoq qullar naq ikkiga bulnib ketadiyu uzuk bln bilakuzuk qulsz qoladi 😁
Пули йукларга кийинде.😔Тугри юраверамиз корини осилтирибббб.🤭Оллох берган кориннн семизлик 🙏.Айол шуде бечора нима килсин.😩 Роддан кейин бир корин мас хамма жой осилиб жир босиб кетади.🤭Аёл корни б.н чиройли🤣узбекчиллика булаверадии🙈🥰Эх бу хасил тугри аёл киши узига караб юрса шунча ёшариб кетавераркан.🙃👍🙏🙏🤲🥰🥰🥰🥰🥰
Assalomu alekum opajon qornim xam bor belimda ortiqcha yog‘ sonlarimda bilagimda uffff xullas semizmanda qiynalip ketdim
Assalom alekum yaxshmisiz Sayda. Opa
Kosmetolog mijozlaga juda yoqimli tarzda xushmuomalada bolarkanla
Salom adirslari qaytikan
Ассалому алаекум апа оёог сонларни хам оздиришни иложи борми йукми жавобизни кутаман олдиндан рахмат.
Азизларим соглом овкатланилса упражнения килиб юрилса хеч канака укол дори керак булмиди мани узим 71 килодан 56 килога оздим факат диета упражнения килиб 10 ойда 15 кило оздим бу соглом озиш бир ойда дарров озаман деп уйламела бу организм учунам жуда хавфли ойига 2 кило нормал холат факат сабр клила
👍
Assalomu aleykum opa nima mashqlar qildingiz o'rgating.
Зор маслахат бердиз опа ишларизга омад..
Opa iltimos kokrakni xam shu yol bn kichraytrsa boladimi tushuntirish bersez meaning kotta orzularmdan biri kokragmni kichraytirish mendaxam qorinm bor Lekin bu meni xafa qilmedi kokragm normadan Juda Katta 105 razmer taqaman ozm chuvm kichkina menxam kichkina padoshlik lifchiklar taqsam diman lekn buni iloji yoq nazarmda bazan bu orzuym nolishga kirib noshukurchilikka kirib qoladimi debxam qorqaman Lekin kaatta kokrakni kotarib yurish yotganda nafaslarm tiqilib boglyotganday bolaman bu ermga xam yoqmedi 1ta qizm bor 23 yoshdaman Yana tugb emizsam battar osilib ketadi nma qilishga xam xayronman iltimos maslaxat Bering joniz sog bolsn opajon raxmat
Мен бак бакамни килганман бухти йуколмади 1 тийин фойда бермаса жавоб беришмайсан ундан яхшиси пархез хам согликкям фойда
Душанба вапайшанба кунлари нафл руза тутса соат кеч 5 дан кейин таом емаса уз узидан сурилиб кетади.
Assalomu alaykum qanday tutiladi bu roza mangayam orgating alloh yolida
Салам ягшимусиз амажаным манга хам ярдам баринг мандаям карын бо ман нишатин
Bomdod namozi kiriwidan oldin ogʻiz yopiladi Alloh rizoligi uchun bugungi nafl rozisini tutiwni niyat qildim deb ogiz yopiladi wom namozi vaqti ochiladi wu nafl roʻza hisoblanadi paygʻambarimiz Muhammad sollallohu alayhi vasallam DAN sunnat bz ummatlarga
@@boy_asl_1 пайшанба ва якшанба куни тутулади сахарлик килмасдан тутулса озиш учун зур фойда беради дорисиз озасиз
Assalimu alaykum gòzallar ayollar qorin kirgiziw un uy waroitda ÒBRICH dan foydalanilar zòr efekt beradi biz ayollarda tòģriqdan keyin qorin osiliw paydo bòladi wunchun ÒBRICH ni tafsiya qilaman menda foyda bòlgan.
Маслахат ун рахмат
@@pulatovkamoliddin8141 arzimedi buni efakti sekin bildiradi agar vaxtiz bolsa tez tez kòp aylatirsez tez bildiradi
@@pulatovkamoliddin8141 arzimedi buni efakti sekin bildiradi agar vaxtiz bolsa tez tez kòp aylatirsez tez bildiradi
Yosh otgandan keyin zarari yoqmi dorini tasiri ketgandan keyin yana yoglar yigilmidimi Opa javob yozing Raxmat
Ассалому алекум азиз опа сингилар 30дакика конгилдан машклар бажарсангиз 1ойда корин йок болади мен синаб кордим оша пулни бола ларарингизга бошка фойдали нарсага ишлатинг
Озиш учун спорт ва диета 🤘
Хурматли аёллар мани килмаганим колмади охири машк килдим нон ейишни камайтирдим бир русский аёл факат корнини прис килиб ичинг га тортиб юр деди утириб туринглар хар куни шу машклар билан йуколди бормаган косметологим колмади эринмаселар машк ёрдам бераркан
Assalomaleykum yahshimisiz opa bu vahtincha yoqoladimi kegin yana chiqsa kerak da erkeylaniham.qornini qukotib berolisizmi
Toshkentmi bu opajon manzil qayer
Менга хам киндик пасига анча ег бор нима маслахат бероласиз кашдареданман сизни маслахатингизга мухтожман
Salom opa siz aytkan hirurkni nòmerini berolasizmi menda qorin sohasida yog borda
Мехнат килиш керак коп харакат килса корин йок болади
Toppa togri uyda qozon qozon ovqatni yeb yotsa shinaqa boladi😆😀😄😃menga oxshab🤣😂😂😂😂😝😝
Да видно что вы не любите деньги, из ваших золотые браслетов😀
Asalomu alekum uzur bezota qildim qanday boglansak boladi eki telifon nomirlari bormi
Рахмат катта .Хозир замонавий хамма нарса уколни кимларга килиш мумкин кимларга мумкинмас.Адреси каерда.
Assalomu alaykum Opajon buni hech qanaqa nojuya tasiri yuqmi tasiri qancha vaqtgacha
assalamu aleykum lipolitikni ozimiz sotib olsak boladimi koreyadan
Ассалому алекум доктор сог саломатмисиз сиздан бир нарса сурамокчиман кора толоксиз тугиш мумкинми олдиндан рахмат
Assalomu aleykum medsestiraman uyda o‘zimga o‘zim shu ukolizdan qisam bo‘ladima qanaqa ukol odi nima
Сиз косметолог экансиз бирон бир маьлумотиз борми ичак ошкозон хазм килиш жараёни дан кийналганла хам буни олиш мумкинми
Ayollar iltimos plastik jarrohga boringlar kosmetologlar vrach emas keyin ozish marafonlariga qatnashilar natijani koʻraslar hech qachon tigʻ ukol qoʻydirmaylar.
Men ham qornimni yoʻqotmoqchiman qanday usul bilan uy sharoitida qorinni kirgazishim mumkin
Tola oziw uchun nima tafsiya berasiz
Necha kunda oziydi
Assalomu alaykum opajon mini kukragim gavdamga nisbatan juda katta kichiklashtirishdi iloji bormi
Assalomu aleykum manda rastayawki bor sizga kuriniwiga bormoq4iman
Manzilni ezivorila
Assalomu alaykum hurmatli kasmetolo gimiz ko'krakni kichiraytirishni ham iloji bormi bo'lsa shunga ham mavzu chiqaring iltimos
Nima qilasiz kichraytirib men bechara kottaytirolme yuribman😢
Asalom opa qayerda ochib qoyibsiz
Mashq qilganim yaxshi undan kura piravelniy pitaniya bn mashq qilsa ketadi qorin
Bolardiyam qornini yuqotip berasizmi opa jirini
Opa faqat huddi shu ineksiya qilinadimi yoki qorin olib tashlanadimi
Бу процедурада ег эримайди факат пул совургани колади 10 та процедура килса зурдан 1 кило ег эрийди холос доктор чориев жудаям зур липосакция киляпти ана шу жудаям самарали процедура корин йогларини вообше олиб ташайди
asalomu alaykum meni tuguruqdan keyin qornim osilib qoldida wu qayerda manzili choriyevni
@@lazizqurbonov3071 манзили тошкентда чоииев 11 йил укиган дипломли малакали хирург доктор ва факат коринмас кукрак ва интимнихам операсия килади ва куряпман натижаси жуда яхши осилган ковокнихам олади хархалда укиган врач бу ацол бор йуги косметолог ва мана бу алдаяпти бу укол билан асло корин кетмайди узим биламанку борганман шу процедурагаинстакрамга лотин тилида доктор чориев деп йозинг чикади каментария ва личкасига йозсангиз жавоб каытаради муомуласи яхши врач
AYOLAR BORILARGA SHUKUR QILIYLAR.. Bizani Baxtimizga sog' bo'lsalarin bo'ldi
Худо берганига шукур озгинлар семизларга семизлар озгинларга хавас килиб утиб кетадиган дуне бу
Салом Опа сизн иш жойгз кайрда
Bollagayam licheniya qb yoglani oldrsayam boladmi ?
Саидахон сиз кайси шахардасиз манга хам шу молажа кнрак
Qanday qilib yoʻq qilib berasiz opajon qornimni
Ассалому Аликум Саида опа манда жир бор корнимда шрамларим бор енг мухими буксам жуда жирни фегурага кирмокчиман йордамиз керак
Муолажани катта коргансиз тилло такинчоклар бн килганини фаросатиз йокми дийман гигеняга тогри келмайдиган ишни килманг
Salom opa iltimos aderesni bersangiz
Qatlisiz opa biz fargonadanbiz fargonadayam bormi filial iltimos javob yozishni unutmen
Доллардан гапиринг Саидахон.сиз сумни емон курасизу.шундо бирров кирса 100 шилволас
Qayerda bu nech kunda oziydi bunda
Ассаламувалейкум сайида опа номерингиз язинг илтимс
Маниям озрок коринчам бор ну узимга ёкади узимга жудаям ярашиб туради,
Aperatsiya bolgan qorrinini qanday yoqatsA boladi
Opa erkaklarga xam qilinsa boʻladimi
Маниям корним бор.Турмуш уртогимми олдиларида раса уяламан. Йош болаларим бор шунийчун хичкатка боромиман.уй шароитида нимадирла киса буладими.чизиг'лаям бор.
Bir qoshiq imbir bir qoshiq koritsa 1 qoshiq asal toldirmi sila qib qaynagan suvga ichin kechkurun keyin uyda fitnes qilin you tubda kop. Manam shunaqa qivoman foyda bovotti🤗🤗
@@moxira_rustam зору
@@moxira_rustam рахмат шунака кламан
Mandayam shu muammo
Koʻproq suv iching vaznga qarab koʻpaytiring xar 20 kg ga 1 lt suv gazsiz suv boʻlsin Pepsi xamrli fasfudlarni istemol qimagan maʼqul ilojini qisez istemol qiladigan narsalarizzi kakteyl xolatida istemol qisez xazm jarayoni tezlashadi kun davomida 5 maxal oz ozdan ovqatlaning shundagina figurez joyiga keladi skakalkaga sakreng faqat vazniz yengillaganidan keyin boʻmasam oyogʻizga nagruzka tushadi
Opa rastiyashkalarni qanday yoʻqotsa boladi
Манзилди айтворинг илтимос
Assalomu alaykum opa faqat qorin qismini ozdiradimi son oyoqlarni xam ozdirsa boladimi oldndan raxmat
Bel blan qorinndi yoglani necha kol oliw kere
Saida opa dorilarr yumi
Неччи мартта олиш кере бу уколдан?
Nima qilasiz qorin yokotiwni yoli sport bn wugillaning qarabsizki xam yowarasiz xam chiroyli figurada xam soglomsuz Man 2021 yilda 70 kg bolibman bir yil sport bn wugullandim xozirgi kunda 62 kg bolib koldim sportni ancha foydasi tegdi xozirgi kunda xam sport bn wugullanaman ayniqsa yuguriw menga juda yokadi
Ассалому алейкум опажон
Мен наманганданман
Кандай олсам булади бу уколингиздан мен шуни таблеткаси дан ичганман результат яхши булган коринни текис килмокчиман
Qanaqa tabletka ichgansiz aytolasizmi?
Асаллому алекум опа мени коним тугрикдан кегинги тиртигни коган шуни кандаг йцкатиш нима килса болади
Opa manziliz qata
Асалому алаекум
Manzil qayerda
Ассалому алайкум илтимос номер билан адеристи этворинг борамиз рахмат
Man oganman bir tiyinga qimmat bu..ogritib kokarib ketadi odiy arzon narsan aptekadan sotvolib qilishadi
Joniylani og‘ritmela vay ayolla
Assalomu alaykum zor maʼlumot boʻlibdi
Raxmat
Namuncha brasletiga yopishvoldila opajon garantiyasi bomi
Tovbaaa
Assalomu alekom Sayda opa manzilizi etseyz borardu
Planka mashqi zor ketqizadi.lekin 3-4 oyda natija
Азизларим 5вакт номоз укилар ана озишми😊😁😃
Figuram xamma joyida ollox bergani zaraz bermimn xarbir tana gapiradi qurqamn daji yuzim kowim birtagaxam terilmgan
Бу умуман булмайди ман олганман Яна осилиб кетади ёлгон ишонманглар
Press qil ukol qildirguncha jinni sang'i
ASSALAMU alaykum. Manzilizi yozin opa
Bu gormonalniymasmi
Qancha ekan qoruni yoqotish
Гимнастика килиб оддий машклар билан коринни кетказса булади тугри овкатланиш керак бир коса тооолдириб эмас камро еса албатта озади була жудаям хафли кейинчали манимча
Тугри этасиз
Juddaaaaa qiyinkuuuuu yanvardandan beri harakat qilaman harakatdaman oʻzim ozddimu faqat qornim osilib ozmadi😌😌😌
ОПА БРАСЛЕТЛАРИЗИ КИМГА КУРСАТИШДИ БИЛМЕ ЮРГАН ЭКАНСИЗДА..БУТУН УЗБЕКИСТОН КУРСИН ДЕБСИЗДА🤣🤣🤣
😁😝😂🤣😃😄😀😆osha olgurni yechib qoysa bolmasmikn aa🙄🤔🤔🤔
Uzuk ham dahwatku qorindan katta🤣
@@madinauz3629 😂😂😂 qorinlar yóqolaversin braslet uzuklar kattalashaversin
@@mayaguchchi5060 🤣🤣🤣🤣
@@gozalxayot5966 🤣🤣👍🤣🤣👍
БУЛАР ХАММАСИ БИР ТИЙНГА КИММАТ МАН КИЛДИРГАНМАН УЧ ОЙГА БОРМАЙ ОСИЛИБ КЕТДИ ЕЛГОН БУЙИН СОХАМГА ХАМ ОЛГАНДИМ У ХАМ ШУНДАЙ БУЛДИ ЭСИЗ ПУЛЛАРИМ АФСУС
Sayda. Opajon adiris. Nomirga. Bering
QAYERDA MANZILIYLA
Ukolni nomi nima opa iltimos ayting