Orale, empecé hace 3 meses a entrenar crossfit y el snatch es el que más dolor de cabeza me da xk es muy complicado, pero muchas gracias x mostrar los errores que no debemos de hacer y a seguir dándole para conseguir salga super excelente 🏋️♀️💪✌️😁
Gracias por tu trabajo, no sé cómo será allí pero aquí crossfit es carisimo y por suerte puedo entrenar en un gym e intento hacer un entrenamiento funcional e híbrido, me resulta dificilisimo, no tengo imaginación al parecer y encima estoy en modo autodidacta con la técnica... Así que, que subas este contenido para mí es plus, muchísimas gracias ❤️
Muy buen video, mi punto de vista es que les falto explicar hacerlo bien, tal vez ya haya muchos videos de como hacerlo bien pero explicado desde aquí estaría muy bien
Yo tengo un problema en golpe con la cadera aveces golpeó por la pubis y genera un dolor muy fuerte. Donde es el impacto correcto en ese caso? Arriba de la pubis o por debajo?
A mi me cuesta muchisimo recibir el snatch con squat, estoy muy acortado en el pecho y me hace palanca hacia delante. Puedo hacer squat clean con 100 o un jerk con 90 pero no puedo recibir un puto snatch con 5 de cada lado sin que se me vaya hacia delante =/
Orale, empecé hace 3 meses a entrenar crossfit y el snatch es el que más dolor de cabeza me da xk es muy complicado, pero muchas gracias x mostrar los errores que no debemos de hacer y a seguir dándole para conseguir salga super excelente 🏋️♀️💪✌️😁
Gracias por tu trabajo, no sé cómo será allí pero aquí crossfit es carisimo y por suerte puedo entrenar en un gym e intento hacer un entrenamiento funcional e híbrido, me resulta dificilisimo, no tengo imaginación al parecer y encima estoy en modo autodidacta con la técnica... Así que, que subas este contenido para mí es plus, muchísimas gracias ❤️
buen vídeo Pablo , hace un vídeo de progresiones para el muscle up en barra y/o en anillas por favor !!
Muchas gracias desde Italia
Buenas noches pablo. Excelente explicacion del Snatch, seria bueno que subieras del clean and jerk para mejorar ese split jerk. Saludos.
Me sumo al pedido
Todos los errores hago Jjjj parece q me describirste Pablito. Muy buen video
muy completo! gracias
Muy buen video, mi punto de vista es que les falto explicar hacerlo bien, tal vez ya haya muchos videos de como hacerlo bien pero explicado desde aquí estaría muy bien
fijate que esta el video en el canal!
Si lo vi enseguida, muchas gracias!!
muy bien explicado, gracias
esta bien ver los errores, pero esta mejor ver como solucionarlos
Algún video sobre la máquina asault, de como realizar una series con esa maquina
tengo 2 preparados para hacer
Yo tengo un problema en golpe con la cadera aveces golpeó por la pubis y genera un dolor muy fuerte. Donde es el impacto correcto en ese caso? Arriba de la pubis o por debajo?
hola! como se llama el tema que suena de fondo?
buen video! un saludo.
PABLO, ESPERO QUE ME PUEDAS RESPONDER, RECOMENDAS EL CROSSFIT PARA RUGBY?
te respondi ya en el otro video!
A mi me cuesta muchisimo recibir el snatch con squat, estoy muy acortado en el pecho y me hace palanca hacia delante. Puedo hacer squat clean con 100 o un jerk con 90 pero no puedo recibir un puto snatch con 5 de cada lado sin que se me vaya hacia delante =/
Ya te sale?
Eso me pasa ami no se como a ser lo bien 😂
Mmmm.... complicado
Solo los errores, mostrá como se hace bien.
Demasiado rápido para asimilarlo todo
como me cuesta este ejercicio ta loco¡¡¡¡¡