Allenamento FOCUS GLUTEI 🍑 - con banda elastica | Cotto al Dente

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  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 19

  • @unacometecristiana7454
    @unacometecristiana7454 2 года назад

    Bellissimo e tostissimo TOP!!! Domani non so come mi sveglierò😁

  • @amber0484
    @amber0484 2 года назад

    Allenamento fantastico Davideeeee

  • @giusyl73
    @giusyl73 2 года назад

    Allenamento x i glutei fantastico! Bravissimo👏👏👏😘

  • @pieramarinilli2800
    @pieramarinilli2800 2 года назад

    Sempre top, grazie Davide 👍💪👏❤️

  • @pieramarinilli2800
    @pieramarinilli2800 2 года назад

    Bellissimo e bello tosto 💪👍 grazieeee

  • @lu9464
    @lu9464 2 года назад

    Fantasticooooo come sempre DAVIDE 👍💪💪💪❤️❤️❤️🔝

  • @enzadiluca5844
    @enzadiluca5844 2 года назад

    Fantastico sempre il migliore

  • @cinziarollando9219
    @cinziarollando9219 2 года назад

    Bella lezione grazie.

  • @rachelefatone9707
    @rachelefatone9707 2 года назад

    Bellissimo 🤩 Grazie

  • @monicacarriello4464
    @monicacarriello4464 2 года назад

    Bellissima.. grazie!!

  • @maddalenaturco654
    @maddalenaturco654 2 года назад

    Fatto adesso alle 19.. Top

  • @elenanina
    @elenanina 2 года назад

    Fatto ✔

  • @enzadiluca5844
    @enzadiluca5844 2 года назад

    Si vede che quello che scrive di farsi male non si è mai allenato

  • @alex92ff
    @alex92ff 2 года назад +1

    Cercavo allenamenti e esercizi per tenermi in forma dopo essermi trasferito e mi sono imbattuto in questo video... Spero sia uno scherzo...La maggior parte degli esercizi sono svolti male con il rischio di causare traumi alle articolazioni e alla schiena. Prima di girare video da 50 min dovresti informarti su come vanno svolti certi esercizi, altrimenti fai solo danni e rischi di infortunare o peggiorare certe condizioni fisiche.

    • @giselladidia1815
      @giselladidia1815 2 года назад +4

      Sono oramai mesi e mesi che mi alleno con Davide e non mi sono mai fatta male, anzi grandissimi benefici a livello atletico, maggiore resistenza e forza fisica oltre che benefici a livello estetico....è possibile che il suo commento sia dettato da una certa dose di invidia??? Io credo proprio di si....

    • @alex92ff
      @alex92ff 2 года назад +2

      @@giselladidia1815 salve, nessun tipo di invidia si figuri. Non conosco il signore e non so che tipo di preparazione abbia, ma frequento palestre e corsi di CrossFit da anni quindi posso parlare con cognizione di causa. La mia è una critica costruttiva che invita l'autore del video a mettere più impegno nell'esecuzione degli esercizi, perchè fintanto che si ha un fisico allenato sbagliare qualcosa non è un danno ma semplicemente non si allena bene il muscolo, ma quando si parla di schiena e articolazioni a lungo andare c'è il rischio di traumi o posture sbagliate.

    • @giselladidia1815
      @giselladidia1815 2 года назад +4

      @@alex92ff data la sua elevata preparazione dovuta a tanti anni di allenamento e visto che conosce alla perfezione la corretta esecuzione di ogni singolo esercizio mi chiedo come mai Lei cerchi sulla piattaforma allenamenti ed esercizi da eseguire a casa??? Visto che é cosi preparato dovrebbe già conoscere gli esercizi da svolgere in autonomia, senza bisogno di nessuna guida e supporto....io ho la sensazione che lei sia soltanto un leone da tastiera!!!
      Io conosco Davide e mi alleno con lui da parecchio tempo e confrontandolo con altri del settore mi sento di dire che lui è uno dei migliori e più preparati sulla piattaforma....la saluto!!!

    • @alex92ff
      @alex92ff 2 года назад +1

      @@giselladidia1815 salve, qui non c'è nessun leone da tastiera ma solo una persona a cui piace allenarsi. Gli allenamenti non sono tutti uguali e a volte se si vuole allenare una specifica parte del corpo è sempre bene prendere spunto da video o allenamenti, indipendentemente dalla preparazione o la fisicità. Questo perchè una persona che STUDIA scienze motorie (non io) dovrebbe avere in mente il completo funzionamento del corpo umano e quindi se programma un wod saprebbe quali esercizi proporre per allenare determinati muscoli. Il wod in se mi sembra anche ben organizzato, ma l'esecuzione non è delle migliori. Non ho voglia di fare l'elenco degli errori nei vari esercizi ma sono sicuro che se lo fa vedere a un PT o atleta competente le saprà indicare quali sono i punti critici dei movimenti.

    • @silviasorato2294
      @silviasorato2294 2 года назад +2

      Sia io che mio marito ci alleniamo da 1 anno con i suoi workout, mai un infortunio, anzi...Direi che è l'unico che esegue workout seri ed efficaci e non le solite cavolate che girano su RUclips!