Пример тренировки на основе базовых упражнений

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024
  • После изучения техники выполнения базовых упражнений, вы готовы к полноценной самостоятельной тренировке респираторных мышц.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Аренда авто с выкупом - схема развода! Лизинг, Дропы, Клоны!23:36Аренда авто с выкупом - схема развода! Лизинг, Дропы, Клоны!
Аренда авто с выкупом - схема развода! Лизинг, Дропы, Клоны!Максим Шелков
Просмотров 53 тыс.
Устали от бессонницы? Эта медитация гарантированно унесет вас в мир снов за 10 минут! @slovoillaya48:23Устали от бессонницы? Эта медитация гарантированно унесет вас в мир снов за 10 минут! @slovoillaya
Устали от бессонницы? Эта медитация гарантированно унесет вас в мир снов за 10 минут! @slovoillayaSLOVO ILLAYA LIVE
Просмотров 80 тыс.
Арестович: Двойная игра Путина. @holovanov1:21:58Арестович: Двойная игра Путина. @holovanov
Арестович: Двойная игра Путина. @holovanovAlexey Arestovych
Просмотров 408 тыс.
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
The Battle Over NYC Congestion Pricing21:51The Battle Over NYC Congestion Pricing
The Battle Over NYC Congestion PricingWendover Productions
Просмотров 575 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
ОСЕЧКИН:"Я плакал, когда его слушал": что грядет, "Черный дельфин", правда от Путина, Миронов, Ленин32:26ОСЕЧКИН:"Я плакал, когда его слушал": что грядет, "Черный дельфин", правда от Путина, Миронов, Ленин
ОСЕЧКИН:"Я плакал, когда его слушал": что грядет, "Черный дельфин", правда от Путина, Миронов, ЛенинИ Грянул Грэм
Просмотров 233 тыс.
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК22:08Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФККлиника реабилитации в Хамовниках
Просмотров 2,1 млн
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 1818:19FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18neofit
Просмотров 2 млн
ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!17:39ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!Ильинское Застолье
Просмотров 6 млн
КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с Шульман36:53КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с Шульман
КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с ШульманИ Грянул Грэм
Просмотров 34 тыс.
СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!16:48СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!
СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!Таня + Танцы
Просмотров 335 тыс.
Остановки дыхания24:53Остановки дыхания
Остановки дыханияФитнес с Олегом Виллардом
Просмотров 4
Arson epidemic in Russia / YouTube blocked in Russia12:45Arson epidemic in Russia / YouTube blocked in Russia
Arson epidemic in Russia / YouTube blocked in RussiaNEXTA Live
Просмотров 297 тыс.
Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушка18:01Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушка
Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушкаМинистерство Идей
Просмотров 1,4 млн
Cat mode, how to wean a cat from throwing things #mug #cat #education00:21Cat mode, how to wean a cat from throwing things #mug #cat #education
Cat mode, how to wean a cat from throwing things #mug #cat #educationKotiki_Z
Просмотров 19 млн
Beast Games Episode 1 (First 10 Minutes)10:23Beast Games Episode 1 (First 10 Minutes)
Beast Games Episode 1 (First 10 Minutes)MrBeast 2
Просмотров 14 млн
AU MENTAL !! Les Parisiens se qualifient aux tirs au but à Lens !01:33AU MENTAL !! Les Parisiens se qualifient aux tirs au but à Lens !
AU MENTAL !! Les Parisiens se qualifient aux tirs au but à Lens !PSG - Paris Saint-Germain
Просмотров 201 тыс.
Сумасшедшая история близнецов. Детство и юность, которых никогда не было45:01Сумасшедшая история близнецов. Детство и юность, которых никогда не было
Сумасшедшая история близнецов. Детство и юность, которых никогда не былоAgatha Christie
Просмотров 173 тыс.
СБЕЖАЛ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ НА НОВЫЙ ГОД - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!14:29СБЕЖАЛ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ НА НОВЫЙ ГОД - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!
СБЕЖАЛ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ НА НОВЫЙ ГОД - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!YOUNG
Просмотров 77 тыс.
Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/2514:49Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/25
Resumo Alargado | Tottenham 3-6 Liverpool | Premier League 24/25DAZN Portugal
Просмотров 1,1 млн
Росіяни штурмують на самокатах. Як «Азов» зупиняє штурм на Торецькому напрямку10:04Росіяни штурмують на самокатах. Як «Азов» зупиняє штурм на Торецькому напрямку
Росіяни штурмують на самокатах. Як «Азов» зупиняє штурм на Торецькому напрямкуАЗОВ
Просмотров 492 тыс.
HELLUVA BOSS - SINSMAS // S2: Episode 12 -FINALE29:05HELLUVA BOSS - SINSMAS // S2: Episode 12 -FINALE
HELLUVA BOSS - SINSMAS // S2: Episode 12 -FINALEVivziepop
Просмотров 8 млн