椅子に座ったまま5分でOK！「 リフレッシュヨガ 」でコリ固まった体をスッキリほぐそう！【 おうちでヨガレッスン #14 】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 2

  • @umi_peaceful
    @umi_peaceful 3 месяца назад

    こちらのヨガのおかげで、とても心地よい朝になりました。ありがとうございます☺

  • @reikoamano102
    @reikoamano102 2 месяца назад

    「座っていきます」ってどういうこと？

Следующие
Автовоспроизведение
Reset your fatigue with 10 minutes of “yoga at night”! Get a good night's sleep12:07Reset your fatigue with 10 minutes of “yoga at night”! Get a good night's sleep
Reset your fatigue with 10 minutes of “yoga at night”! Get a good night's sleepkufura
Просмотров 31 тыс.
【初心者OK！15分】椅子ヨガ16:17【初心者OK！15分】椅子ヨガ
【初心者OK！15分】椅子ヨガyoga journey®︎
Просмотров 36 тыс.
【 夜ヨガ 】寝る前5分、疲れをリセット！そのまま眠ってしまいそう…｜ kufura [ クフラ ]5:41【 夜ヨガ 】寝る前5分、疲れをリセット！そのまま眠ってしまいそう…｜ kufura [ クフラ ]
【 夜ヨガ 】寝る前5分、疲れをリセット！そのまま眠ってしまいそう…｜ kufura [ クフラ ]kufura
Просмотров 192 тыс.
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
座ったままできる肩こり解消ヨガ☆　デスクワークの方におすすめ！ #22611:42座ったままできる肩こり解消ヨガ☆　デスクワークの方におすすめ！ #226
座ったままできる肩こり解消ヨガ☆　デスクワークの方におすすめ！ #226B-Flow
Просмотров 666 тыс.
[10 Min Every Day] How To Do Middle Split In 2 Weeks # 51012:59[10 Min Every Day] How To Do Middle Split In 2 Weeks # 510
[10 Min Every Day] How To Do Middle Split In 2 Weeks # 510B-Flow
Просмотров 7 млн
Stretching while sitting #28414:54Stretching while sitting #284
Stretching while sitting #284JapaneseYOGA
Просмотров 31 тыс.
5分で足スッキリ！椅子でできるヨガ（エコノミー症候群にも）INVANA9:455分で足スッキリ！椅子でできるヨガ（エコノミー症候群にも）INVANA
5分で足スッキリ！椅子でできるヨガ（エコノミー症候群にも）INVANAINVANA　ウェルビーイングへの旅
Просмотров 227 тыс.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
Просмотров 8 млн
【毎日5分】デスクワーク疲れ解消ストレッチ【セルフケア】5:51【毎日5分】デスクワーク疲れ解消ストレッチ【セルフケア】
【毎日5分】デスクワーク疲れ解消ストレッチ【セルフケア】メディロムグループ(Re.Ra.Ku)
Просмотров 41 тыс.
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！17:28【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Просмотров 1,3 млн
【寿命が縮む】食後に絶対やってはいけないワースト511:32【寿命が縮む】食後に絶対やってはいけないワースト5
【寿命が縮む】食後に絶対やってはいけないワースト5Okチャンネル【おけたに整骨院】
Просмотров 35 тыс.
【ダイエット】カイロを貼るだけで基礎代謝が12%向上して体脂肪が激減します【脂肪燃焼／腸内環境】13:02【ダイエット】カイロを貼るだけで基礎代謝が12%向上して体脂肪が激減します【脂肪燃焼／腸内環境】
【ダイエット】カイロを貼るだけで基礎代謝が12%向上して体脂肪が激減します【脂肪燃焼／腸内環境】とみーのダイエット大学
Просмотров 1,3 млн
Памяти Евгении Добровольской. Умерла 10 января 202537:45Памяти Евгении Добровольской. Умерла 10 января 2025
Памяти Евгении Добровольской. Умерла 10 января 2025Звезды и интриги
Просмотров 975 тыс.
Фейковый снег в тикток #амитеш #эксперимент00:33Фейковый снег в тикток #амитеш #эксперимент
Фейковый снег в тикток #амитеш #экспериментAmitesh
Просмотров 3,9 млн
Цей РУКОПАШНИЙ бій потрапив на камеру. Кого кликав на допомогу? Та що сказав в останні секунди життя04:46Цей РУКОПАШНИЙ бій потрапив на камеру. Кого кликав на допомогу? Та що сказав в останні секунди життя
Цей РУКОПАШНИЙ бій потрапив на камеру. Кого кликав на допомогу? Та що сказав в останні секунди життяМи - Україна
Просмотров 818 тыс.
КАРМИЧЕСКИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ МЕНЯЮТ ЗНАК 12 января 2025 СУДЬБОНОСНЫЕ СОБЫТИЯ в нашей жизни ANGELA PEARL28:19КАРМИЧЕСКИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ МЕНЯЮТ ЗНАК 12 января 2025 СУДЬБОНОСНЫЕ СОБЫТИЯ в нашей жизни ANGELA PEARL
КАРМИЧЕСКИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ МЕНЯЮТ ЗНАК 12 января 2025 СУДЬБОНОСНЫЕ СОБЫТИЯ в нашей жизни ANGELA PEARLAngela Pearl
Просмотров 415 тыс.
What Should I Do If I Lose A Beautiful Woman’S Bag? #funny #skate00:56What Should I Do If I Lose A Beautiful Woman’S Bag? #funny #skate
What Should I Do If I Lose A Beautiful Woman’S Bag? #funny #skateFun Parkour Mr Wang
Просмотров 5 млн
😱ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ За МОБОВ в ЗАГОНЕ! + Лололошка, Фиксплей, Кабан, Райм22:58😱ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ За МОБОВ в ЗАГОНЕ! + Лололошка, Фиксплей, Кабан, Райм
😱ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ За МОБОВ в ЗАГОНЕ! + Лололошка, Фиксплей, Кабан, РаймЮни
Просмотров 225 тыс.
Багги Р1 глобальные проблемы проекта и способы их решения44:47Багги Р1 глобальные проблемы проекта и способы их решения
Багги Р1 глобальные проблемы проекта и способы их решенияИгорь Негода
Просмотров 114 тыс.
ХРОНИКА КАНТАРА: ТОКАЕВ НАЗВАЛ НАС "БАНДИТАМИ И ТЕРРОРИСТАМИ"!00:31ХРОНИКА КАНТАРА: ТОКАЕВ НАЗВАЛ НАС "БАНДИТАМИ И ТЕРРОРИСТАМИ"!
ХРОНИКА КАНТАРА: ТОКАЕВ НАЗВАЛ НАС "БАНДИТАМИ И ТЕРРОРИСТАМИ"!Мухтар Аблязов
Просмотров 195 тыс.