Uscire dal senso di SOLITUDINE e stare meglio
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- Uscire dal senso di solitudine e stare meglio
Viviamo in una società in cui siamo sempre più isolati per una serie di fattori. Le relazioni sono cambiate e si stanno sgretolando e stanno assumendo nuove forme.
Come si inserisce in questo contesto la solitudine?
Che cosa è la solitudine?
Spesso banalizziamo il concetto della solitudine con l’assenza di persone vicino a noi. In realtà la solitudine è altro. Infatti ci sono momenti in cui siamo in mezzo a tante persone, ma ci sentiamo soli e ci sono altre volte in cui non c’è nessuno intorno a noi e non percepiamo il senso di solitudine. Non dipende dall’esterno.
La solitudine è una sensazione, è un senso di isolamento. È il senso di mancata connessione.
Cosa ci fa sentire soli?
1) Convinzione: nessuno mi ama…è una delle prime cose che ci fa sentire soli. Se e quando diamo valore a questo pensiero ci sentiamo soli. Se crediamo al pensiero, questo si trasforma nella sensazione che proviamo. Ogni dato che ci arriva contrario alla convinzione viene smentito.
2) Sensazione: nessuno mi capisce…proviamo la sensazione di incomprensione e la solitudine che deriva dal non sentirsi compresi.
3) Fissazione su una persona…spesso cadiamo in questa dinamica: mi sento solo perché non c’è una persona specifica. Ma questa è una visione ristretta.
4) Paura del contatto intimo: c’è una lotta principale in ognuno di noi, una lotta tra due paure che si equivalgono e se non l’affrontiamo ci paralizza la vita: paura della solitudine e paura del contatto intimo. Intimità è mostrarsi all’altro, conoscersi e mostrarsi a se stesso. La paura della solitudine produce il falso amore, ovvero crea dipendenza. La paura del contatto intimo produce il senso di solitudine. In questo conflitto si crea un loop. Se non lo spezziamo diventa irrisolvibile. Il problema non è la solitudine, ma la paura della solitudine.
E tu, che relazione hai con la solitudine?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio
#antonioquaglietta #psicologia #solitudine
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Auguri di buon compleanno, dottore! Le auguro pace,gioia e amore! Dio La benedica!
Ciao Maria Donata Di Stefano, grazie di cuore. 🙏
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Grazie sempre
Antonio
Bellissimo grazie...non ci ero arrivata ...questo porta pure dipendenza...vero grazie ci lavorerò
Ciao @scoobydoo2199, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Ciao Antonio, ok domani ci provo, se riesco, a mandare un pensiero a te che mi hai fatto tanto bene. Grazie Antonio e tanti tanti tanti auguri a te che compi 50 anni, alla tua bimba e alla tua famiglia, che vi arrivino tante cose belle.
Ciao maria grazia d'alto 9094, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Senz'altro Antonio è il minimo si possa fare. Grazie di tutto 🙏❤️
Ciao Sabrina G., grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Auguri di ♥️per il tuo compleanno sei un vero professionista 🙏grazie davvero 🤗
Ciao Michela D'angelo, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Felice compleanno 🎉 l’augurio è di festeggiarne ancora tantissimi (almeno altri 70)con la tua famiglia e con noi che ti vogliamo bene virtualmente.Grazie sempre per la compagnia e il servizio competente che offri , cura la mente e l’anima. 🫶🌹🫶
Ciao Giovanna Aleo, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Comunque dimostri 40 anni Antonio
Tanti auguri di buon compleanno 🎉tante grazie per I suoi video molto belli e utili. Grazie dottore 🙏💕
Ciao @stefaniasamarati8660, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Bella diretta Antonio, grazie. Che tu sia sempre sotto un cono di Luce.
Tanti auguri per tutto.
Ciao Annamaria Intino, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Antonio caro , è sempre un grande piacere .. o meglio un dono , ascoltarti ( l ' ho fatto tanto e da tanto tempo e mi è arrivato" TANTISSIMO " )
Domani sarò felice di mandarti un augurio di ogni bene ...di Buona vita , con il cuore . Che bello che tu sia nato alle ore 12, Anch ' io ma ad agosto . Non avrò bisogno di mettere la sveglia ..xchè ci tengo !
Mi riconosco in questa modalità di cui tu parli ...dare dare e chiedere poco x se , ma sto imparando ..sempre un po' di più
Grazie e un grande abbraccio a te 💜🌈
Ciao Patrizia Persenda, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Diretta veramente esaustiva! Grazie
Ciao Maria Tesorio, grazie. 🙏🏻
Bravo doc. Mi piace questo collegamento spirituale🙏✌️😘
Ciao WhiteSnow, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Grazie Antonio 🙏 ascolto solo adesso , lavoro prezioso bravo 👏💜
Ciao @mariamelluso1531, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Bellissimo la storia della coppia! Mostrarsi nell verità!
Ciao Maria Tesorio, grazie. 🙏🏻
Condivido in pieno le tue iniziative
Ciao Francesco Terenzio, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Tantissimi auguri!
Ciao Romina Bartolomei, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Ho visto il video solo oggi quindi non ho potuto farti il regalo, ti faccio ugualmente tanti auguri per il tuo mezzo secolo!!
Ciao Gian michele Pes, grazie di cuore🙏
Abbonata!!! Ti stimo molto.
Ciao monybene, grazie di cuore🙏
Tanti auguri di cuore per il compleanno ❤️🙏 Bellissimo video...fa riflettere molto! Grazie infinite per il tuo utilissimo lavoro🤗🙏
Ciao Marilena Massano, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Ho visto ora questo contenuto molto pragmatico e professionale, complimenti! Come collega ti ammiro moltissimo. E ti invio tanta energia anche se sono passati due mesi dalle 12 del tuo compleanno. Credo, però, che l'energia non si butti mai via😊! Nulla si crea, nulla si distrugge. Mi piacerebbe molto collaborare con te, chissà se hai bisogno di me...mi piace molto scrivere e parlare. Ti dico solamente è che il mio obiettivo è fare stare bene le persone nel più breve tempo possibile e senza creare dipendenza, certo non diventerò ricca, ma credo che una impostazione etica in questo periodo storico faccia bene a tutti, ed io mi sento in pace con me stessa. Un caro saluto!😊🎉
Ciao Antonio x me la solitudine è effettiva. Matrimonio ormai finito e poche amicizie. Mi porta quasi a ripensarci x evitare di rimanere sola. Grazie x i tuoi suggerimenti. Sei bravissimo.
BUON COMPLEANNO 🥂🍾
Ciao MONY, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
grazie di aver reso pubblico la tua conoscenza. grazie di esistere
Ciao @florianatremiterra6854, grazie di cuore a te. 🙏
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Antonio
DIO ti Benedica di ❤
e Grazie tanto!!!
Ciao @rosannatovagliaro1426, grazie di cuore a te. 🙏
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Antonio
Tantissimi auguri Antonio!!
Ho ascoltato adesso il webinar di ieri, quindi posso mandarti adesso un pensiero...
Buon compleanno e buon fine settimana!!!
Ciao Francesca Grassa, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Auguri di cuore di ogni bene.
Ciao R. Di Zio, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Grande Quaglietta ottimo video
Ciao Francesco Terenzio, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Tanti cari auguri di felice compleanno Antonio🥳😊
Ciao La Mari, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
In ritardo..Tantissimi auguri 🎉🙏🏻💚🌹🌈
Ciao @19752920, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Da bambina e adolescente mi sentivo spesso sola, poi sposata con due figli di 4e5 anni è successo nuovamente. All'improvviso mi sono sentita staccata e non amata da loro , non sentivo più la connessione. Forse ero io stanca e delusa che mi ero chiusa, isolata . Ma la sensazione è stata fortissima . E da allora la sensazione che i figli sono stati inglobati dal padre , loro tre si amano e creano un mondo (anche ora che sono passati 30 anni ) , ed io sono fuori Sola . Me ne sono fatta una ragione,. Ma è triste .
Il bello è che chi aveva paura del contatto intimo era proprio il padre, ma i figli sono sempre stati suoi .
Io li vedo irretiti anche ora che hanno più di 30 anni e non posso fare nulla . Aggiungo che mi sono separata ma in buoni rapporti con lui. Posso solo amare i miei figli ma resta la tristezza di non sentirsi amati perché non sono come loro mi vorrebbero . Grazie 🥀
Ciao Ludovica Biasi, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
Cara Ludovica, la capisco, perché anch'io ho vissuto e sto vivendo tutt'ora, una situazione simile alla sua. E ora che il figlio è adulto, mi sento svuotata. Praticamente ho trascorso la mia intera esistenza, inutilmente, a rimpinzare le tasche altrui. Un abbraccio ❤
Ciao ti ho “conosciuto” da poco e mi sei simpatico
Ciao @martina9181, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Consapevolezza della solitudine. Morta mamma, 6 mesi dopo morto il mio compagno. Infarto. Da allora, accudisco un papa' di 101 anni e ho un fratello cinico. Nessun altro, tranne il mio gatto. Se stanotte mi viene un colpo, chiamo te? E chi aprirà la porta di casa? Solitudine è questo.
Mi faccio forza con il lavoro che mi resta e con chiunque sia pronto a tendermi una mano. Essere soli... non è sentirsi soli, è esserlo davvero, nella vita quotidiana. Grazie del tuo tentativo..
Ciao rachele quelet, grazie della condivisione.🙏
Spero tu possa trovare presto nuove relazioni, se vuoi puoi valutare l'iscrizione alla Community di Relazioniamoci per conoscere tante persone pronte a condividere e relazionarsi in modo autentico.
@@AntonioQuaglietta dove si trova l iscrizione alla comunity? Sarei interessata grazie 🙏🙋♀️
È più facile andare a fare le pizze sei bravo aiuto le persone a migliorare le relazioni con se stessi e gli altri non viviamo di solo pizze
Ciao @luigiesposito-zx6hd, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Buon compleanno Antonio!!!
Ciao Alex Soresina, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Auguri di cuore anche in ritardo anche io sono nata alle ore 12
Ciao @valentinapaciolla1164, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Per il tuo regalo mi sono connessa con 8 ore di ritardo.. Spero ti sia arrivato lo stesso.. Tanti auguri Antonio ♥️
Ciao Lady Gaga1972, grazie di cuore🙏
🙏
Ciao argos, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Ciao Antonio, volevo chiederti cosa intendi per accettare il giudizio, nel senso che mi è suonata come un'asserzione generale che esclude alcuni casi particolari. Se ad esempio il giudizio che ci viene dato va a invalidare ciò che proviamo, in questo caso credo che l'altro stia violando un qualcosa di sacrosanto cioè i nostri sentimenti, e non penso che lo si debba accettare (forse ho frainteso io il termine "accettare"). Come esempio concreto: una ragazza che viene stuprata e viene giudicata come colpevole dell'accaduto.
Ciao Anna Coppola, non so a quale parte del video ti riferisci ed è impossibile per me risalirci... per accettare intendo sempre e solo prendere atto che c'è, non prendere per vero/buono o giustificare.
Grazie della condivisione.🙏
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Antonio
Tra pochissimo sono le ore 12....😊💞
Ciao Irene Bastianelli, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Buona guarigione
Ciao Francesco Terenzio, grazie. 🙏🏻
E quando la fissazione sulla persona riguarda tua madre o padre...che magari ti fa sentire sola? Lì è dura e non sono figure "sostituibili "
Ciao Francesca Ghetti, grazie della condivisione.🙏
Non devi sostituirli ma imparare a stare bene anche con te stessa e co altre persone.
Spero di essermi spiegato.
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Antonio
@@AntonioQuaglietta &xvvdd
Mi dispiace non aver visto il video prima per partecipare al tuo regalo di compleanno
Ciao Donatella Wilhelm, grazie di cuore., vale lo stesso il pensiero... 🙏
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Antonio
Ciao, Antonio. Mi permetto di consigliarti di contattare due grandi maestri: Marco Guzzi e Piergiorgio Caselli. Due ospiti come loro verrebbero decisamente apprezzati dalla tua comunità. Grazie per il tuo servizio.
Ciao Bruno Laguzzi, grazie. 🙏🏻
Premettendo che credo che il Maestro sia uno solo e non amo l'effetto Guru, conosco bene Marco Guzzi e ho avuto modo di collaborare con lui in più di una occasione. Marco è un grande filosofo e un grande uomo. Qui trovi un dialogo in diretta tra di noi
ruclips.net/user/liveBagFJbmw0P0?feature=share.
Sarà bello riproporglielo.
Non trovo affinità tra Marco Guzzi e Caselli ma anche lui è stato invitato ed ha rifiutato.
E vedendo il suo canale, in effetti, non ci sono dialoghi né confronti con altri, non credo ami il confronto.
Grazie
@@AntonioQuaglietta con maestro mi riferivo a saggio. Sono d'accordo, non ho mai visto nessuno come un guru, ma portatori di luce, di consapevolezza. Sì, non ho mai visto Caselli in un confronto, ed è un peccato. Grazie per il video con Guzzi, non l'avevo visto prima. Buon lavoro.
Una domanda: com'è possibile commentare durante la diretta?
Ciao Chiara Dibi, basta essere collegati alle 14.30 e c'è la chat a disposizione.
Grazie 🙏
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Grazie sempre
Antonio
Ciao.. C'è qualcosa su... Come aiutare una persona depressa cosa fare? Grazie 😘
Ciao @rossanadaipensaciunpotu4410, qui forse trovi qualcosa
www.youtube.com/@AntonioQuaglietta/search?query=aiuto
Per specifici argomenti basta cercare nel canale, inserendo le parole chiave che ti interessano, ci sono più di 900 video.
E se la solitudine.. fa' parte del karma famigliare..e siamo soli x la nostra troppa diversità?..a volte con incomprensione ed estraneita' anche verso se' stessi ?..
Ciao Anna Cesca, grazie della condivisione.🙏
Attenzione, più ci convinciamo che sia Karma, destino o altro...meno risolveremo le nostre problematiche presenti.
Grazie
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Antonio
27.1.2023 : auguri Antonio !!! Ti ho pensato alle 12:00h! Auguri Martina
Ciao Alessia Turrisi, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Vorrei contribuire. Come posso fare?
Ciao @user-xx6nm4vi4m, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Mi concentro troppo sul passato cosa posso fare per andare oltre.. 😪
Ciao @rossanadaipensaciunpotu4410, qui trovi dei video sul lasciar andare
www.youtube.com/@AntonioQuaglietta/search?query=lasciar%20andare
spero ti aiutino.
Auguri un pensiero di buon compleanno anche se con due ore di ritardo..!
Ciao Angela, grazie di cuore. 🙏
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Grazie sempre
Antonio
Per me il senso di solitudine arriva quando. nella mia famiglia ho avuto problemi di salute mio figlio da piccolo io poi di seguito mio marito oncologico da 8 anni e dopo i primi tempi i parenti stretti si sono allontanati Falsità ipocrisia negli altri delusione
Ciao @brunellacapriotti5605, grazie della condivisione.🙏
Capisco cosa significa vedere gli altri che non ci sono in momenti in cui li vorresti accanto... Forza!
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Antonio
Commento di Marcella " il giudizio ci fa sentire sbagliati". Risposta " ok, perche' non sappiamo chi siamo" Antonio grazie ♥️
Ciao Lady Gaga1972, grazie. 🙏🏻
Ciao Antonio grazie anche per oggi ad aver dato un nuovo senso alla mia vita !! Per cortesia mi daresti qualche info per iscrivermi e sostenere al canale ? A domani ti mando una botta di energia te la meriti .. grazie
Ciao alias com, grazie di cuore. 🙏
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Grazie sempre
Antonio
Quanto costa parlarle perché io non lavoro allora vorrei questa informazione 😒
Ciao @rossanadaipensaciunpotu4410, in questo momento non è possibile prendere nuove persone per le consulenze. La consulenza costa 80 euro a seduta.
Grazie. 🙏🏻
IL PILOTA AUTOMATICO
Il Pilota automatico è il cervelletto ed è fondamentale per il regno animale al fine di ripetere i comportamenti sulla base dei dati acquisiti in interazione col mondo esterno, ma per l'uomo è spesso un vero e proprio incubo in quanto si antepone alle Funzioni organiche superiori umane e nel caso di psicosi, depressione ecc. è alla base del pensiero ossessivo negativo impedendo alla persona di surclassare il mal di vita assunto, impedendogli di cambiare abitudini, modo di pensare soprattutto in ordine ai pensieri ripetitivi ed ossessivi.
Occorre un quid qualsiasi:
Senza il quid non si surclassa il mal di vita.
.
Ma siccome il mal di vita degli adulti altro non è che un invecchiamento colpevole e precoce, quello che non comprende da adulto lo capirà in vecchiaia.
E un altra cosa io ho pensieri ossessivi cosa posso fare 😒
Ciao @rossanadaipensaciunpotu4410, qui trovi una serie di video sui pensieri, spero possano esserti utili.
www.youtube.com/@AntonioQuaglietta/search?query=pensieri
questa diretta è 'nu Babà...come dicono i pizzaioli a Napoli!!
Ciao ImichelandU, grazie di cuore. 🙏
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Grazie sempre
Antonio
Chi non conosce la vera non può capire... oggi poi è tutto più difficile...tutti col cel in mano e pochi okki pochi cuori....uno skifo....qualcuno di Torino???
Ciao @valentinalupo3594, più difficile ma non impossibile…grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Io alla fine non parlo mai e scrivo. Alla fine credo che siamo stati fregati
Ciao @PaolaCaruso-xj2yh, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Quando ti muoiono i veri amici quando il tuo compagno ti lascia Durante la malattia della tua mamma e poi muore anche la tua.mamma...sono rimasta sola al mondo...sto molto male da tre anni... soffro molto....
Ciao @valentinalupo3594, capisco il dolore, la vita spesso sembra spietata ma ci da sempre la possibilità di riprenderci...
Spero tu possa innanzitutto trovare la decisione di voler uscire da questo dolore.
Forza!
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Antonio
Coraggio❤
Minuto 34 c'è un errore. La lotta tra paura della solitudine e paura del contatto intimo non esiste! Vanno nella stessa direzione: io ho paura della solitudine perché ci sarebbe contatto intimo. Quindi paura della solitudine per paura del contatto intimo. Vanno nella stessa direzione altro che lotta!
.
Mi sento morire senza i miei figli che sono lontani
Ciao @user-ij1oy1qo4v, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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Antonio
Dott. Chi non li prova queste paure non li può capire, facile a parole.
Provi lei a stare per giorni da solo e poi ne riparliamo,che debba andare da un suo collega a fare sedute, allora ok
Abbiamo risolto il problema quei 40 mn.due volte a settimana.🤦
Ciao @grg9723, grazie della condivisione.🙏
Credimi lavoro sulla sofferenza molte ore al giorno, non intendo mai sminuirla o dire che è facile... cerco solo di mostrare che è possibile uscirne.
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Antonio
Auguri in ritardo🍾🥂
Ciao Marianna G, grazie di cuore. 🙏
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Grazie sempre
Antonio
____________________________________________POCHI MA BUONI.......IL RESTO è FUFFA
Ciao big bubble, grazie. 🙏🏻