TOME 2 COLHERES Disso Pela MANHÃ Para CONTROLAR O AÇÚCAR NO SANGUE 🥥👍
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- Опубликовано: 30 май 2022
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Neste vídeo vou ter dar uma dica valiosa que vai ter ajudar tanto no controle da diabetes quanto na queima de gordura.
Use logo pela manhã duas colheres de óleo de coco, dá pra usar de várias formas.
Se você gosta de café coloque duas colheres no café junto com um pitada de canela que também ajuda muito. Dá pra usar o óleo de coco no iogurte natural ou na coalhada, bater com abacate e fazer com ovos mexidos. Use a sua criatividade.
Os benefícios do óleo de coco:
1. Pode estimular a queima de gordura:
O óleo de coco é uma rica fonte de triglicerídeos de cadeia média (MCTs), um tipo de gordura saturada.
Em geral, as gorduras saturadas são divididas em três subgrupos, cada um com efeitos diferentes em seu corpo. Esses subgrupos são:
Corrente longa;
Cadeia média;
Cadeia curta.
Os cientistas estão estudando os triglicerídeos de cadeia média (MCTs), incluindo os encontrados no óleo de coco, por seus potenciais benefícios à saúde.
(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25636...)
Por exemplo, algumas evidências mostram que o consumo de MCTs pode aumentar o número de calorias que seu corpo queima. Ao fazer isso, pode ajudar a promover a perda de peso. Como as gorduras do óleo de coco são 65% MCT, ele pode ter propriedades de queima de gordura semelhantes ao óleo MCT puro.
2. Pode funcionar como uma fonte rápida de energia:
Os MCTs no óleo de coco fornecem um suprimento rápido de energia.
Quando você come triglicerídeos de cadeia longa (LCTs), as moléculas de gordura são transportadas pelo sangue para os tecidos que precisam delas, como músculo ou tecido adiposo.
Por outro lado, os MCTs vão direto para o fígado e se tornam um rápido suprimento de energia da mesma maneira que os carboidratos - a fonte preferida de energia do seu corpo.
De fato, os MCTs são usados há muito tempo em produtos de nutrição esportiva para atletas que precisam de uma fonte de energia que seu corpo possa absorver e usar rapidamente.
3. Pode ajudar a reduzir a fome:
Uma característica interessante dos ácidos graxos de cadeia média do óleo de coco é que eles podem ajudar a reduzir a ingestão de alimentos.
(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32212...)
Isso pode estar relacionado à forma como o corpo os decompõe. Uma proporção dos MCTs que você come é quebrada em um processo que produz moléculas chamadas cetonas.
As cetonas reduzem o apetite agindo diretamente nos mensageiros químicos do cérebro ou alterando os níveis de hormônios indutores de fome, como a grelina, diminuindo neste caso.
Você pode estar familiarizado com as cetonas no contexto das dietas cetogênicas, que são bastante populares nos dias de hoje. As pessoas que estão em dietas cetogênicas não comem muitos carboidratos, mas geralmente comem muita gordura. Por esse motivo, seus corpos tendem a usar cetonas como combustível.
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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.
TOME 2 COLHERES Disso Pela MANHÃ Para CONTROLAR O AÇÚCAR NO SANGUE 🥥👍
#drrochasaudedodiabetico #diabetes #diabetemellitus #oleodecoco
#alimentaçãointeligente #sobrepeso #diabesidade
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Dr e em jejum óleo
Obrigada Dr rocha eu já uso o óleo de coco
Não sabia que ele controlava o açúcar no sangue
Agora vou usar pela manhã
Gosto muito dessas dicas
*Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto 😢 só consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário*
essa é a aula ruclips.net/video/-HDrbyxinag/видео.html
Obrigada pelos seus ensinamentos eu uso óleo de cocô e canela eu emagreci 25 kilos e estava pré diabética agora está tudo normal,Glória a Deus que fez o Sr pra nós.
Oi Liliane bom dia como você fez eu tô precisando muito mim ajuda com óleo de côco e canela como você fez
Boa tarde Liliane como vc fez
Olá Liliane por gentileza explica pra gente como vc fez o uso do óleo de côco e a canela obrigado ☺️👍
No café preto de manhã
Qual é o óleo de Coco, por que aqui na minha região conhecemos o azeite e leite de coco
Deus abençoe Dr Rocha, muito feliz por ter te conhecido aqui no meu RUclips!!
Agradeço a Deus por colocar pessoas como doutor Rocha.
Nas nossas vidas, muito obrigado doutor por nos ajudar, estava tomando muitos remédios manhã ,tarde e noite.
Estava uma bomba, podia estourar qualquer momento.
Me inscrevi, segui tudo que falou, estava com 115 quilos ,hoje estou com 80 quilos, não uso nada de medicamentos.tenho 61 anos
Estou me sentindo outra pessoa,sou do Rio de janeiro.
OBRIGADO DOUTOR ROCHA.
Obrigada Dr Rocha por tudo que o senhor tem ensinado
Boa tarde Dr. Adoro demais suas receitas
QUE DEUS o ABENÇOE sempre Dr Rocha
Sou grato pela sua ajuda Dr
Que maravilha !! Amei!!✋🙏
Deus te abençoe muito vcs todos aí e familiares
Muito obrigado Dr pela aula
Excelente!
Muito obrigada Dr Rocha suas lives estão cada vez melhores 😃❤Gratidão
Por mais pessoas como o senhor
😊obrigada!Dr
Obrigada pelo insinamento
GRATIDÃO Dr Rocha pelos seus ensinamentos sigo sua dieta maravilhosa gratidão 🥰
Agradeço a você Dr pelas orientações de saúde
Parabéns pela aula
Muinto bom Dr.
Obg dr Rocha , seus vídeos são maravilhosos.
Parabéns pelo vídeo e os conhecimentos, doutor Rocha
Obrigado
Continuo lhe acompanhando.m. Laura. Bom diáaaa
Obrigada dr Rocha
Tudo que preciso DR Rocha Deus Abencoe🙏
Obrigada amei seus ensinamentos maravilhosos, vou fazer tudo isso
AMO MUITO SEUS ENSINAMENTOS
Obrigada Dr.
Obrigada por compartilhar esses ensinamentos tão valiosos
obrigada por existir Dr.Rocha,e poder nos ajudar ,👏👏👏👏👏👏👏
Obrigado Dr rocha
Assistindo no gravado abraço meu Doutor Deus te abençoe vc e um anjo para nós diabéticos
doutor suas dicas são maravilhosas Deus proteja você sempre❤❤
Gratidão. Deus lhe abençoe Dr.💕
Ok brigado
Obrigado por em sina coisas boa
Saudades doutor Rocha você ajuda muito Deus abençoe muito
DR. suas orientações são maravilhosas, referência pra mim e repasso sempre aos familiares e amigos!!! Muito obrigada!!!!
Amo muito seus vídeos parabéns ❤
Obgdo querido
Obrigado Dr pela a dica maravilhosa,Deus abençoe sempre
Dr Rocha ,médico muito competente, pratique o que ele fala e se de bem.
Sou de Goiânia Goiás e um prazer seguir suas dicas
Obrigada Dr❤
BELEZA DOUTOR.AMEI E VOVOU RECOMENDAR .DEUS TE ABENCOE...
Gratidão Dr Rocha por cada vídeo ❤️❤️❤️
Você é tudo de bom Deus te abençoe 💗🙏 obrigado. Por você existir até mais
Fico lisonjeada quando lhe escuto parabéns.
Agradeço as instruções que o Sr nos dá...tenho seguido e me ajudou muito, obrigada.
Gratidão Dr precisamos de médicos honestos assim que Deus o abençoe 🙏🇧🇷🌹❤️
Obrigada doutor suas mensagens são maravilhosas
Obrigada pela informação.
Bom diaaaa dtr aprendendo mto c sr gratidão sempre 🙏🙌
Muito obrigado dr Rocha pelo ensinamentos vc dar para todos 🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤
Muito obrigado, gratidão!!!
Bom dia parabéns Deus te abençoe sempre muita saúde
Boa. Tarde. Sucesso. Obrigado. Deus. Abençoe.
Maravilhoso sua sabedoria e seus estudos sou sua fã ❤️💕 sempre 😍
Obrigado vou usar
Boa tarde obrigada ❤
Parabéns Dr. Rocha, pelas dicas. Me sinto bem melhor seguindo suas orientações. Muito obrigado!
Dr. Rocha, muito obrigada por sua missão !!
Gostei muito gratidão obrigado
Obrigada pelo ensinamento
Gratidão Dr Rocha! Deus abençoe pelo seu trabalho de orientação.
Bom dia doutor,agradeço por nos ajudar a nos cuidar.Que Deus te proteja em nome de Jesus.
Obrigado pelas aulas tou gostando muito Deus abençoe ❤❤
Obrigado Dr Po a receitar
Dr Rocha você é uma benção gratidão ❤
Bom dia que Maravilha de video que bênção ! Quero começar a usar gratidão 🌞🙏🏾🙏🏾
MELHOR PROFESSOR E DR. ROCHA. É UM MEDICO QUE EXPLICA MUITO BEM E VERDADEIRO. BOM OUVIR SEU VIDEO.
Doutor Rocha o senhor é o cara
Bom dia Dr.Rocha tudo é muito importante pra nós diabéticos
Valeu amigo Dr Rocha 👏👏👏
Obrigada por me ajudar
Obrigada pot essas dicas Deus te abençoe sempre
Obrigada doutor por dicas maravilhosas ! Deus abençoe grandemente sua vida e seu trabalho !
Seu trabalho é maravilhoso não me canso de assistir amo porque a minha saúde com você virou sucessom
Adorei a dica
Bom dia Dr Rocha amo seus vídeos
Obrigada doutor o vc tá sendo de um esclarecimento absurdo...grátidao🙏🏼
Bom dia Dr Rocha gostei muito de mais essas informações maravilhosa que Deus continue abençoando.sempre que posso adquirir o seus produtos eu faço pois tem me ajudado muito
Obrigado
Obrigado pelas dicas!
GRATIDÃO DR ROCHA,..PELOS ENSINAMENTOS...SOU SUA "FÃ"🙏
PARABÉNS PELA ORIENTAÇÃO MEDICINAL. 🤝👊
Boa tarde doutor Rocha
Você é muito especial
Dr. Rocha gosto muito do seu canal
Amoooo cuidar da saude! ameiii te conhecer dr,gratidão!!!!!🤗😘😘
Muito obrigada por tudo suas live tem me ajudado a me livrar do açúcar
Nossa maravilhoso Dr Rocha
amei conhecê-lo. Obrigado.
Obrigado pelo ensinamentos eu sou pré diabética, amo suas dicas
....gratidão ....gratidão ❤
Somos gratos a DEUS por termos acesso fácil às suaa instruções ... você é muito sábio
Anotando tudo De Rocha!
Excelente conteúdo
Olá, boa tarde Dr! Adorei as dicas ,sobre o óleo de coco, sou fã desta fruta, muito obrigada!!
Bom dia Doutor.!💐 Gratidão imensa.! Ótimo Domingo para Você e Seus Familiares.!
Parabéns Dr. Rocha sou sua fã
Sempre Categórico!!! Muita Categoria Obrigado Parabéns!!!