Cómo dejar de darle vueltas a la cabeza
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- Опубликовано: 16 окт 2024
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Aunque adoro a mi mente, tengo que reconocer que cuando se pone cabezona con un tema y empieza a dar vueltas a lo mismo, me resulta difícil mirarla con cariño.
Sin embargo, empatizar con ella y mirarla con cariño es una de las formas más eficaces que he encontrado para hacerme con el mando de mi mente en esos momentos.
Qué otras cosas podemos hacer para parar nuestra mente cuando empieza a dar vueltas es lo que comparto hoy en este vídeo contigo.
Una vez que conozcas los 3 factores que comparto en el vídeo que hacen que nuestra mente entre en círculos viciosos, te resultará mucho más sencillo ayudar a tu mente a salir de cualquier embolado en el que se meta :-)
Un abrazo muy fuerte,
Mónica
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La mente es maravillosa, y recuerda que tu eres luz...maravilloso, gracias.
Muchísimas gracias ❤
Me impresiona una excelente profesional, capaz de influir positivamente en quien elija acercarse a El Factor Humano
Esto me va a cambiar la vida, vi este video en el momento adecuado.
No me gustó Mónica, me encantó el vídeo. Gracias!! llegó en un momento apropiado
me sorprende la pocas vistas, buen titulo, claro consiso,
sentido practico, con ejemplos, ameno, incluso para detectar
pesimos habitos,
no creo que mi sub, like o fav sirva, pero siga adelante,
a largo plazo veran que esto es oro puro,
saludos.
Cronosx2008, gracias por tu feedback, es super específico y eso me ayuda un montón. Mi intención desde el principio ha sido entrar y quedarme. Comentarios como el tuyo hacen todavía más satisfactorio. Gracias!!
Gracias Mónica hoy escuché tu video como dejar de darle vueltas a la cabeza y me ha ayudado a entender mejor .
Excelente Video !!
Necesitas llegar a más gente... ¿Porqué?
Porque es muchísima la gente que no sabe como utilizar la mente para cosas constructivas.
Ni te imaginas los millones que desconocen todo lo que tú conoces.
Te lo dice alguien que vive en un país latino de 3er mundo, donde se tiene cero idea de lo que es la mente y como es que funciona.
De mi parte, te lo agradezco muchísimo.
Sigo suscrito a tu canal y viendo estos excelentes videos.
Bendiciones y Saludos.
Hola, gracias, fue muy útil!!
Muy buen video gracias voy a poner en práctica esos tips
Muchas gracias, tus técnicas son muy buenas y prácticas ,. .me van ayudar
Eres maravillosa Mónica, me ayudó muchísimo. Creo que la vida solo se puede saborear tomando decisiones comprometidas. Felicidades
Escuché este vídeo y después de un mes dando vueltas al mismo asunto todo el día, salí del círculo vicioso de mi mente. Dormí tranquila y desperté cambiada. Como si me hubieran cambiado un chip. Reconocí mi miedo, reconocí que no sabía elegir y acepté mis errores. Gracias!!! 24 de junio fue mi primer día donde me reencontré conmigo.
No quiero sugerir que este vídeo es mágico, pero después de escuchar muchos vídeos encontré un consejo concreto para salir adelante. Elegir. Decidí elegir y ya.
Me alegra un montón q te haya servido Val. El simple hecho de tomar conciencia te pone en una situación de poder. Enhorabuena por abrirte a aceptarte. Te deseo todo lo mejor. Un abrazo
Muchas gracias me ha servido
Saludos mi querida Mónica afortunadamente nunca le he prestado tiempo al miedo, sino a manejar las situaciones para eliminar esa mala sensación que no tiene razón de presentarse.
Decídete y sé libre. Gracias por el mensaje.👏👏👏
Hola Mónica, recién te conozco. Pareces una hermosa persona y transmites mucho entusiasmo con salidas simples. Gracias
Te felicito por tu claridad
Me gusta muchissimo como explicas las cosas. Hace que entienda mucho más. La mente es maravillosa,sí!! y tú ayudas a que se use adecuadamente.
Ojalá se estudiara esto desde niñ@s. Gracias por tu sabiduría.👍👏
Exelente. Lo que me hacia falta. Lo hice y funciona.
Gracias!! 🥰
Me super orientó
Muchas gracias por sus consejos, lo pondré en práctica.
Gracias 😘💐🤗
Gracias, los dos vídeos que he visto hoy, me han ayudado. Recién te conozco. GRACIAS.💗
X2:3
Gracias por todo, sufro de desorden mental, me gustaría que subas un vídeo hablando sobre cómo organizarla y crear una mente coherente acordé a mi Ser, gracias
Hola amigo tu verdadero problema es que te gustan muchas cosas a la vez y a veces te decides por una en especial pero al tiempo mucho o poco depende te das cuenta que te aburre y empiezas echar la mirada a otra y a sin sucesivamente y las ideas son como objetos si en tu casa dejas muchos objetos que no necesitas se te acaban amontonando por muy organizado que seas . A sin que mi consejo no órdenes ni limpies si no que tira todo y no mires atrás no mires atrás no mires atrás y limítate un tiempo solo a existir y tomate como regla sagrada no fantasear con ninguna idea ninguna solo vive come bebé duerme juega a lo que quieras limítate a lo básico un tiempo luego el tiempo te dirá que idea es necesaria para continuar viviendo bien
Uno de los mejores videos de autoayuda
Entiendo el mensaje como que en la vida es importante arriesgarse tomar decisiones y comprometerse con ellas, si no, buscando la seguridad podemos pasarnos la vida dando vueltas y que ironia; creo que sólo comprometiéndonos
podemos llegar a ser más seguros. Yo tambien he llegado a esa sana conclusión.
Que verdad !!!
Muy buenas palabras dar una respuesta a si de simple sin darle vuelta a la mesa, gracias me hiciste sentir bien y darme cuenta de cómo saber llevar estoo,🙌👏👏
Excelente video! muy buena vibra!
Sabía que dirías miedo. Uau! Gracias por tu video. Eres muy amable, saludos
Gracias! Me gustaría aportar algo más... la ansiedad normalmente siempre busca una respuesta... si le decimos 'piénsalo pero mañana' el nivel de ansiedad se reduce y al día siguiente no es un problema.
Gracias por la aportación Álvaro!
Gracias por compartir tu conocimiento y experiencia
No he parado de pensar en porque no paro de pensar porque decidí procrastinar y rumiar con tu video jajaja. Me ha servido mucho, no seguiré más con el youtube y trataré de dormir.
Muchas gracias,me a venido genial el video.!
Me encantó el vídeo ☺️
Excelente video
Me encantaaaa. Es genial
Muy cierto!!🙃🙃🙃🙃🙏🏼♥️
Gracias! Viendo cómo está la sociedad y personas mayores sin conocimiento de sus emociones y mucho menos gestionarlas, tras este encierro y con la angustia de no llegar las vacunas y cuáles son buenas o malas... Debería haber algún programa en la radio o TV a horas razonables. Este tipo de programas suele ser de madrugada y muchas personas duermen por las drogas que les recetan. Y de día sufren. Gracias.
Eres guenial
Gracias!! Un abrazo! 🤗
Como se le llama a una la persona que no sabe que hacer con su tiempo su mente se la pasa dando vueltas y se la pasa caminando en círculos pensando y imaginando sin saber que hacer es introvertida, y se siente inferior por que no save cosas que otros deberían saber, tiene metas y planes pero solo esta en su mente y no hace nada para aprender pues le cuesta prestar atención. Le cuesta asta leer un libro . Como se le llama a ese tipo de personas?¿
👏😊
Gracias por tu video pero da muchas vueltas para decir casi nada
Que curioso 🤔 estaba mi mente dando vueltas y vueltas cuando sácatelas que me salió su video 🤦♀️
El vídeo da muchas vueltas
Yo creo que no tanta cháchara, al punto.