Боль в плече. Импиджмент синдром. Малиновская. Часть 1
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Техники мобилизации плечевого сустава при боли и ограничениях в движении.
Ещё больше интересных уроков и тренировок вы сможете найти в нашей онлайн студии
balance-yoga.c...
Когда Человек находит своё Предназначенье, он превращается в Преподавателя от бога! :)
(всё ясно, всё понятно, - всё по полочкам разложили!)
Благодарю, Валентина.
Все Ваши уроки стараюсь мотать на ус.
Всё, что Вы показываете, невозможно проделать при первой болевой фазе и второй замороженной фазе импиджиент-синдрома. Изучите, пожалуйста, тему подробнее, возьмите реальных пациентов с импиджиент-синдромом первой и второй фазы и убедитесь, что предложеная Вами система несостоятельна и требует переработки.
Вы что действительно думаете что с импижмент синдромом можно встать на мостик?
Упражнения не под силу пожилым 😊
Какая безупречная речь на РУССКОМ ТО ЯЗЫКЕ ❤ оргазм для ушей
И читать смотрю тоже умете, и писать наверно тоже?
🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Благодарю. Очень приятно вас слышать.
Какая вы классная!
Я не могу перевернуть ладонь к верху ...как будто что то не даёт ее раскрыть..и боль в плече внутренняя сторона и бицепс..боль
Огромное спасибо!
Очень ценная информация, благодарю💐
Благодарю, очень полезно, теперь все стало намного понятнее. Собаку делала не правильно. После Ваших разъяснений перестала болеть шея (зажимала ее плечами). Огромное СПАСИБО!
Прекрасное объяснение, именно этого мне и не хватало! Очень жду новых встреч! Огромное спасибо!
как вовремя)) болит плечо второй день. То ли от собаки, может неправильно делал, то ли от отжиманий, как будто стреляет и вываливается что ли. И наткнулся на это видео. Сейчас буду смотреть
Ценная информация. Идеальная подача материала. Спасибо.
Огромное спасибо! Жду продолжения !
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, а можно ли вытянуть импиджмент (увеличить субакромиальное пространство) если висеть на турнике? У меня оно 4 мм а в норме должно быть 6-7мм. Заранее спасибо!
Как всегда, безупречно и доходчиво!
Спасибо большое!
Как же всё понятно вы всё объяснили,спасибо вам огромное.
Благодарю за материал. Данной проблемой страдают многие при ротации плеча. Ваши уроки смотрим всей семьей. Очень ждём вторую часть упражнений.
Спасибо, огромное. Очень помогает.
Малая грудная расстраивается в другом направлении!!!
Где можно посмотреть 2 часть? Очень полезная информация в 1 части.
ruclips.net/video/r8IdOChhWH4/видео.htmlsi=_0yyINWJm_tKkuJA
@@ValentinaMalinovskaya Спасибо Вам большое.
а где 2 часть?
ruclips.net/video/r8IdOChhWH4/видео.htmlsi=gSlcE5y1pMNIAxs7
Намного доходчивее,чем у других. Молодец Малиновская! Спасибо!
Для профилактики? С реально замороженным плечом большую часть из этого сделать будет абсолютно невозможно
С замороженным и не надо, это упражнения для импиджмента. При адгезивном капсулите - замороженном плече, другой протокол лечения
И вообще ,ни широчайшая, ни малая грудная, не большая, не имеют отношения к болям этого характера. У этих мышц другая функция. Страдают мышцы плечевого пояса, а именно мышцыи сухожилия вращательной манжеты.!!!
Сухожилие надостной и двухглавой мышцы бицепса
@@ОльгаРепницкая-й1о надостная как раз относится к мышцам вращательной манжеты.
Мне очень больно соелать иак скручивание , даже лодонью в верх.
Спасибо!
Огромное спасибо! Жду продолжения !
Лаконично. Ценно то, что вы делитесь алгоритмами работы, которые можно применять и в других асанах (упражнениях), с пониманием того, какое действие приведет к какому результату. Именно ПОНИМАНИЕ биомеханики, а не тупое повторение за тренером, откладывается в голове и в дальнейшем помагает не наносить себе вред в практике.
Можно попроще!!!
Толково.спасибо!
У вас переизгибисиые локти и вы их даже не стабилизируете для травма безопасности
Это правильно и нормально для локтевых суставов?
Если не стабилизировать то опасно, но я стабилизирую, просто возможно не так как вы ожидаете
@@ValentinaMalinovskaya а можно более подробно объяснить как? Для меня стабилизация это лак и чуть под согнуть и не делать большого упора на ладони или же постараться развернуть локтевые впадины во внутрь, тем самым рука приобретет более правильное положение)) а у вас какая стабилизация, если её не видно на видео?
Валентина здравствуйте! При растяжке широчайшей и малой грудной мышц в левой руке начинается боль в районе бицепса. При этом в самих плечах боли нет. Так же прошу вас посоветовать мази, которые можно использовать при импиджмент синдроме. Благодарю вас!
Мази не помогают при импиджмент синдроме. Боль уходящая в руку чаще всего связанна с нарушением скольжения нерва. И тестировать и подбирать мобилизации надо индивидуально у специалиста
@@ValentinaMalinovskaya Благодарю вас!
Что то я не нашёл второй части, не подскажите путь к уроку стабилизации плеча. Упражнения в этом уроке помогли с первых проб.
К сожалению это видео удалено по личным причинам. Пересниму позже
Жаль
@@ИмяФамилия-е1ы7ь видео уже выложено
@@ValentinaMalinovskayaСкажите, а этими упражнениями можно расширить субоакромиальное пространство? Чтобы оно и в покое было больше
@@ЕвгенийМаслеников-е4о да, в этом собственно цель упражнени
Благодарю,Вас за подробную информацию и делюсь адресно своим подопечным! 🙏