Faut-il Prendre sa Douche le Matin Ou le Soir ?
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- Опубликовано: 26 июл 2024
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Dans cette vidéo je vous je vous explique s’il vaut mieux prendre sa douche le matin ou le soir :
00:00 Introduction
00:23 Charles prend soin de vous
00:57 Faut-il prendre sa douche le soir ou le matin ?
01:21 Douche le matin : avantages et inconvénients
02:51 Douche le soir : avantages et inconvénients
04:35 Et pour bien dormir ?
05:18 Prendre une douche matin et soir ?
07:06 Attention à vos zones génitales
07:39 Ce qu'il faut retenir
07:52 Et si je ne prends pas de douche ?
08:14 Conclusion
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/ @charlesco
#santé #medical #consultation #médecine #docteur #douche 
Наука
Sous les tropiques la question ne se pose pas. Deux douches, matin et soir parce que la sueur c'est nuit et jour😅
Vraiment. Ce n'est pas un sujet de discussion pour nous antillais qui subissons la chaleur quotidiennement. Ne pas se doucher devient vite insupportable pour nous-mêmes et les autres.🤧
Je prends 2 douches par jour une le matin pour me réveiller et une le soir pour me détendre et me sentir fraîche pour le dodo.
Douche le matin pour me réveiller, le soir pour bien dormir , me sentir fraîche et par respect pour mon conjoint
Bien dit.😊
Le soir pour ta propre hygiène surtout
Le matin je ne peux pas aller bosser sans ma douche. Je me sens propre et ça me réveille
Coucou Docteur, je prends ma douche matin et soir ...je te suis depuis la RDCongo
Le soir! ça détend, et retire les saletés de la journée pour se glisser dans un lit propre... sinon j'ai l'impression de macérer dans la crasse et les polluants extérieurs 😅
il fut une époque ou les médecins disaient : si l'on prend une douche par jour, ce doit être la matin, et si l'on se lave les dents qu'une seule fois par jour ce serait le soir..mais je comprends tout à fait votre raisonnement merci
Je prends ma douche le matin pour me réveiller car je me lève tôt. Je me lave le soir pour me laver de la saleté et pour m'aider à dormir.
Vous n'etes pas ecolo vous ! Perso l'hiver je me lave trois fois par semaine.
@@lourald1864 tout dépend de l'âge que l'on a....mais deux gois par jour cela me parait raisonnable
mais c'est la base de se laver 2 fois par jour surtout quand il fait chaud.
@@SJ-tp5pd lol la base !? En été moi c'est une fois par jour
@@mariefrancerenard4545 je ne suis pas encore vieux (38ans) donc je ne peux me prononcer pour plus 😊
Douche 100 % froide le matin. Ça me réveille, ça a commencé par un défi personnel en été 2018 et je suis devenu accro au boost que ça donne.
👍👍👍👍merci pour vos bons conseils
COUCOU docteur pour ma part je prend la douche le soir 👍😉👏👋
J'ai bien ri. J'habite dans la foret, et je me lave à l'eau froide été comme hiver à l'eau de ma source. L'hiver je me lave l'après-midi car l'air et moins froid. Si il fait chaud, je me baigne chaque fois que j'en approuve le besoin, facilement deux fois par jour et pas forcement avec toujours du savon l'été pour ne pas dessécher ma peau. Il y a quelques jours il faisait -8° le matin et je devais consulter: cela ne me pose pas de problème, sauf si il y du vent: alors la la c'est dur. Le bénéfice c'est que cela me réveille bien, me stimule l' intellect, et le corps. Je vais avoir 70 ans et j'ai commencé l'été il y a 5 ans en arrivant dans ma foret. Je ne fais pas cela quand je suis malade avec de la fièvre bien évidemment. C'est simplement une histoire d'habitude, je n'ai rien d'un surhomme, bien loin de là. Quand je suis malade j'utilise des serviettes jetable bébé, ce n'est pas le top, mais l'hygiène est encore plus importante quand on est malade: on lave la maladie. Si l'on ne vis pas seul et que l'on est très malade (fièvre) il faut se faire laver par une personne cela aide grandement pour guérir.
On s'en bat les c****** !
Merci docteur 😊
Bonjour Docteur , je suis pour la douche du soir , merci pour vos conseils bonne journée
Merci beaucoup 😁
❤MERCI charles 😌🙏😌😘👋
🖐🏻😁👍🏻♥️bonjour docteur 👨🏻⚕️ 🩺💊💉🩸Gilbert Jaoudé !la douche ?,pour moi ?c’est un excellent sujet docteur!moi je me baignais le matin,et le soir💦💧🚿🚰!le matin,parce que ont se lèvent toujours avec une petite fièvre,qui engendre une fatigue 💤 😴et donc?, ça permet d’être en forme !mais c’est fatiguant !,c’est pourquoi j’ai choisi de prendre ma douche 🚿le soir,par ce que,nous devons tous craindres les saletés,et les microbes 🦠 dont certains ?,peuvent être contagieuses !🖐🏻🥰👍🏻♥️🩺👨🏻⚕️💊💉🩸je vous remercie beaucoups docteur 🙏🏻pour cette magnifique vidéo !🩺👨🏻⚕️🚿
Le soir pour être propre , chasser la fatigue, et dormir mieux, une petite douche fraîche le matin....ben pour être fraîche tout simplement 😅😅 et partir au travail bon pied bon oeil😊😊
Je suis douche du soir,, je l ai toujours été depuis la retraite encore plus ,,
MERCI DOCTEUR
Merci
Ça se pose ces genre de questions? 😢 parce que chez nous ici au Senegal 🇸🇳 ont prend une douche matin et une douche le soir ! Et pour nous c'est ça la normalité 🤷♂️
Mdr
Verite Absolue 🙏
Je préfère le soir...le matin je suis trop en retard et fatiguée 😂😊
Bonsoir Docteur
Pour ma part douche froide le matin, ça réveille, et douche tiède le soir .
Deux par jour !? Et l'ecologie ?
Bonjour Docteur, est-ce que l'eau chaude augmente la tension artérielle ?
Je pends ma douche le matin ça réveille et le soir si je fais du sport en fin d’après midi 😊
Peso c'est douche le soir pour pas me coucher fin crado dans mes drap propre et me matin pour le réveil, et les rapports c'est douche avant et douche direct après!!!
Cest inutile de se doucher 2 fois un rapport n'est pas sale. Fin je trouve pas.
Autant avoir son rapport sous la douche dans ce cas là 😋
Je prends une douche matin ou soir en fonction de la météo S’il fait très chaud le soir juste avant de dormir avec eau à peine tiède et s’il fait froid plutôt le matin avec de l’eau bien chaude afin de dérouiller mes articulations douloureuses .et inversement toilette de chat le matin ou le soir au gants pour se rafraîchir .Le shampooing toujours le matin ou l’après midi indépendamment de la douche séchage au soleil, jamais de sèche cheveux 1 à 2 fois par semaine en fonction des activites si salissante ; cheveux très très secs
Avant de partir le matin pour être frais, apres le travail pour rentrer propre sous les draps
Moi je prend ma douche trois fois maximum et la douche du soir juste avant d'aller faire dodo est essentiel pour passer un très bonne nuit
Bah les deux....le matin pour être propre au boulot,le soir pour être propre à la maison...🤷
👍👍👍
(Perso)
Douche le soir pour me coucher propre dans mon lit, nettoyé de toutes les saletés accumulées durant la journée.
Puis le matin, juste rinçage de cheveux, idéalement juste à l'eau pour ne pas savonner les cheveux trop souvent, mais parfois shampoing le matin, ça dépend j'y vais au feeling. mais même juste le rinçage suffit à rendre mes cheveux coiffables. Plus rarement, douche le matin si j'ai le temps etc.
En ce moment j'ai changé mes habitudes, m'étant mis au fitness aux pauses midi au travail, je prends ma douche vers 13h00 et si tout va bien, pas besoin de douche le soir, sinon j'en reprends une si j'ai transpiré ou autre.
Deguelasse
SVP vous êtes dans quelle pays , je peux trouver contact ?
C’est comme on le sent point barre😊
Je prendset la douche 2 fois par jour matin est soir
Coucou est ce que ce n’est pas mauvais d’utiliser du savon deux fois par jours ?
Si tout comme ce laver tous les jours en hiver !
Perso moi soir et matin...
Bonjour docteur, moi c'est le soir, relaxante et destressante
Hello Doc, je prends une douche froide le matin car sport le matin avant d'aller bosser. Si au cours de la journée, je transpire trop, douche (froide) possible le soir mais c'est rare.
Quand j ai envie lol
Faut il faire du sport pendant le matin ou le soir, mais ce que j'ai constaté que quand je commence à faire de sport le matin je trouve rapidement le muscle 💪, mais c juste j'ai besoin ton avis ?
Bonjour docteur je suis fan de votre chaine 😊😊😊🇩🇿
Vive l’allergie
🔥
Je prends ma douche le soir mais l'été parfois le matin aussi, travaillant en extérieur et ramassant des microbes de l'extérieur, ça permet de se décrasser une fois arrivé à la maison pour pas encrasser justement son habitat ...
Moi pour la douche du soir je fini par de l'eau froide pour que le corp se refroidisse plus facilement pour l'endormissement
Le soir après la salle de muscul pour détendre et à deux c'est mieux pour nettoyer le dos 😂 chaud froid
Et donc il y a des personnes qui choisissent entre le matin et le soir ? Ils se promènent parmi nous sans s'être douchés ?
Moi je ne me lave jamais je suis auto nettoyant un cas rare …ho docteur c’est grave 🤣🤣🤣 par contre mes partis génitales je les tamponne jamais de frottage j’en prends soin comme la prunelle de mes yeux 🤣
je pends la douche le matin et je me sens fraiche pour sortir sinon je me sens brouillée
Pourquoi choisir si on peut faire les deux
Petit douche le soir, et parfois aussi je latin car madame ne veut, et cnest bien normal, que…se rapprocher de popol pour lui faire un bisou lorsqu’il est propre.
Donc je fais en fonction lol
Une minute d'eau froide en fin de douche le soir calme très bien le système nerveux. Avis à ceux qui ont des ruminations de nuit. Conseil de Wim Hof, connu aussi sous le nom Iceman.
Le matin quand je me lave les cheveux parceque je ne les sèche pas et que je n'aime pas dormir avec les cheveux mouillés.
Moi c est douche chaude le matin pour le réveil musculaire en finissant par de l eau froide et le soir douche uniquement froide et je dors comme un bébé.
perso, je trouve que l'on prend trop de douches, ou en tout cas que l'on se lave trop. Je me lave bien sûr (visage, aisselles et parties génitales) quotidiennement. Je prends 2 douches /semaine pour le reste y compris les cheveux. Je pense que trop d'hygiène empêche notre organisme de lutter contre les agressions que nous recevons. C'est comme la surmedication qui rend notre organisme fragile, incapable de lutter contre les microbes. Pour ce qui est des cheveux d'ailleurs, ils ne graissent plus depuis que je les lave moins en fait, les laver tous les jours était une erreur: ils regrzissaient de suite car je les nettoyais trop.
Moi les deux , soir avant X ET matin avant W travail 🎉
enfin quelqu'un de propre
Pour moi c'est matin et soir : J'aime me sentir propre pour aller travailler et avant d'aller dormir.
Le matin et le soir
Je prends la douche le matin tout simplement parce que je me lève très tôt le matin et que je fais mon sport. J'ai pas du tout envie de me traîner mon odeur de sueur toute la journée
Moi l’après midi
Je suis plus du soir après une grosse journée de travaille
Pour ma part, douche le dimanche soir et le mercredi soir. 2 par semaine, c'est largement suffisant pour le corps (je ne fais pas de sport, je ne transpire quasiment jamais même en plein été) les autres jours, c'est toilette au gant pour les aisselles.... et pour les cheveux idem, plus je les lave, plus ils sont gras. donc 2 shampoings par semaine ca suffit. Et pour info, j'ai un nez hyper sensible aux odeurs corporelles, mais aussi et surtout les parfums féminins. Pour moi, il n'y a rien de pire.
Meme la , je sens ton odeur a travers ton commentaire
@@donjamjjj4336 T'es debile ! Moi je me lave trois fois par semaine l'hiver et je ne sens pas non plus. Tout depend aussi l'alimentation, si vous faites du sport ect...
Moi je voudrais comprendre tu fais caca et pipi tout les jours les pieds cela pues comment tu fais pour avoir une intimité si tu te lave 2 fois par semaine je comprends mieux certains qui font chambre à part… 🤣
@@MadMaxLejusticier bah si c'est comme moi je me lave aussi juste avant un momment intime
Le matin pour mon travail et le soir pour ma copine
Vu comment je peux suer la nuit. Comme en ce moment ... et en plus j'ai les cheveux longs, que je lave tous les jours.
Mais parfois, j'arrive pas à dormir, je me douche vers 3-4 h du mat, et ça va. En plus ça m'aide à m'endormir, mais si c'est pour 3-4 h de sommeil.
Aujourd'hui, jai un travail de bureau. Et 4 jours sur 5 en télétravail.
Par contre quand j'étais éboueur ou Gardien de déchetterie (qd j'étais étudiant), là c'était douche ap le taff, sur place ou en arrivant chez moi. Et également le matin au réveil.
Dans une chambre à 15°, on ne transpire pas....
@@pipouxalbi9648 vous êtes docteur en médecine ?
Parlez nous de la quantité d'eau qu'il faut boire par jour. Merci!
1.5L sans activité physique
Les 2 matin et soir.
Sauf quand c journée gland a la maison, midi et soir😅
Que le matin en hiver, parce qu'on attrape plus facilement un mal de gorge en se couchant le soir avec les cheveux mouillés. Le matin et le soir en été, parce qu'on s'endort plus facilement après une douche quand il fait chaud et parce qu'on sue davantage dans la journée comme dans la nuit. Au printemps et en automne, c'est selon la température...
Douche fraîche / froide le matin ... = le meilleur booster d'énergie sain !
Je preferai que les collègues de bureau prennent une douche le matin plutôt que le soir. 😅
Y'a rien de pire que le melange odeur corporelle et parfum qui vire. Au moins un coup de gant. Mais je pense que les gens ne savent plus se laver sans passer sous la douche
Vous êtes fonctionnaire ?
Je n'aime pas le matin, je préfères le soir plutôt.
La douche du matin indispensable,quand je travaillais j'avais une collègue rousse qui puait ,on a ete obligé de lui dire de faire quelque chose car dans son bureau c'était une infection ,et celles qui sentaient la frite 😱🤮 dès le matin c'est immonde .
Douche froide le soir c’est très bien pour s’endormir
L'été matin et soir, l'hiver uniquement le soir et la matin au lavabo
Le matin pour être bien réveillé
Douche le soir,car 20 km de velo pour aller au travail.
Faut il prendre UNE douche est la phrase correcte ❗️
Moi je me lave tout les 2 à 3 jours
Docteur j'aimerais avoir votre adresse email pour des consultations.merci
Docteur mes testicules sont en haut et non bas suite à une maladie depuis nouveau né
2 fois par jour minimum.. mais là comme il fait chaud.. c 3 à 4 fois
Boulet..,et l'ecologie !? Marre des gens comme vous qui vise que leur petite personne
Tu n’es pas seul moi aussi. Ne t’occupe pas des donneurs de leçons qui te parlent d’écologie sans meme savoir ce que l’on fait pour la planète. Ni meme savoir pourquoi on prend plusieurs douches. Vive l’hygiène 🎉
@@lourald1864 je n'ai que cette phrase ... Ma personne est propre 😁 je ne prends pas 10 H sous la douche ... Désolée, mais je n'aime pas que ma peau colle avec la transpiration... Après c'est un choix..et une dernière chose, une personne qui ne se douche pas n'a rien à faire dans mon lit 😗
@@SandraCERISE 😁 oui... Si certains peuvent rester durant 3 jours sans se laver 🥴 tant mieux moi non ..
Dans ce cas on ne se lave plus les dents 3 fois par jour alors !;?😅😅 .. Bref vive nous
La douche le soir a effectivement beaucoup plus de sens sur une logique d'hygiène.
Moi j'ai toujours pris ma douche le matin et le soir. Je ne savais même pas que les gens choisissaient...
Moi trois fois par semaine en hiver
La peau s abime
Quand l'eau est hyper calcaire comme dans mon département, il n'est pas si bon que ça de prendre une douche matin et soir, faut pas s'étonner après d'avoir une peau sèche, de "vieux".
Savon surgras
Il faut prendre sa douche quand on a envie de la prendre tout simplement 😂
Je me douche quand, il pleut donc jamais 😅
Moi le soir et le matin
Moi si je prends la douche le soir je suis tout excité et donc ça me fait du tort pour m’endormir mais c’est vrai que les deux douches ça serait mieux que une seulement le matin niveau hygiène mais voilà c’est coûteux en eau chaude et c’est pas vous qui payer donc voilà c’est pas possible 😂 😅😅😅
Le matin et le soir sans doute.
L’hiver c’est le matin only ! Principalement pour me réveiller en douceur sous l’eau tiède 😊
Bonjour
J ai travaillé en Afrique comme pharmacien et donc l eau est rare et pour se laver le corps et les cheveux et pas tout les jours la moitie d un seau suffit largement. J ai garde cette habitude helas et comme je ne travaille plus ne transpire pas beaucoup et etant tres blonde pas de poils. Donc. J ai. Observe en Afrique ou dans d autres pays ou l eau est rare les femmes ne se lavent pas tous les jours et je n ai jamais souffert d odeurs désagréables. Merci pour vos vidéos. Beaucoup d hommes devraient les regarder. Vous devriez aussi parler de comment faire une rencontre
Les hommes parlent de sexe mais beaucoup n ont que la masturbation. Pour se soulager.
Marie de Moselle. Célibataire pas par choix mais parce que les hommes ne savent pas ce qu ils veulent. ❤
C’est RUclips ou Yourencontre ?
Non c est juste un problème de société.
Moi trois fois par jours
Matin et soir
matin & soir perso
Je prends une le matin et une autre le soir 😂😂😂😂😂😂😂germ free!!!
Je prefere me laver le soir. Le matin je le lave au dessous des brats et le reste sans le doucher ...
Je dois etre le seul idiot a prendre 2 douches: une le matin et une le soir (et en ete quand je suis chez moi, une l'apres midi).
J'évite la douche le soir parce que sinon ça donne du peps et g du mal a trouver le sommeil après...
Bientôt sera trop chère
Y’a que moi qui prend la douche matin et soir ?