Agachamento Sumô: Como fazer, Dicas e Cuidados

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@guijardimpersonal
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Atleta BMX (Elite Woman) @bellebmx
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Gravações realizadas na academia Xbody Urbanova em São José dos Campos. @xbodyurbanova
Academia parceira do Treino Mestre 💪

[@flaviasiqueira5305]

Achei o tronco muito reto

[@zenildapereira8167]

Achei q a abertura foi exageranda e o tronco ficou muito reto, ou estou enganada?

[@rafalex22]

esse é o agachamento Sumô, a postura é essa mesmo

[@geciarabarbosa8197]

Quando sei tronco fica mais inclinado vc dá ênfase aos glúteos.