Vitaminas para la MEMORIA - Cómo proteger tu CEREBRO y cuidar la memoria - Pablo Gómez psiquiatra.
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- Опубликовано: 27 июл 2024
- Quiero compartirles cuá es la CLAVE que necesitas saber para proteger el CEREBRO, conservar tu MEMORIA. Mira este video hasta el final.
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Doctor fiel seguidora quisiera saber qué opinas de los audios con mensajes subliminales por ejemplo para perder peso, mejorar autoestima
saludos
Doctor Pablo Gómez como la admiro como psiquiatra, Me fascina cuando Explica las cosas con ese tip qué tiene para pronunciar las palabras. Lo sigo mucho en Instagram y en RUclips lo saludo Atentamente Fernando.🙏🙏🌏🌅
Hola doctor Pablo,como estás?
Soy de Uruguay,y quiero decirte q me hacen muy bien tus videos
Te admiro! Gracias infinitas
Que dios te bendiga😊
Hermosa la charla y lo bueno que me hace 😘
A mi me pasa que agobio me a mandado el neuróloga Cicotolina
Apoyo lo que usted dice doctor. Mi Madre se fué de 98 años completamente sana y lúcida, yo tengo 75 años y sigo el ejemplo de mi mamá caminar diariamente una hora y comer muy sano y gracias a Dios y a esa manera de vivir, tambien estoy muy sana. El ejercicio lo he acompañado con lectura, me gusta leer, con oír buena música, tocar el piano me encanta, y mantengo mi FE en Dios, todo eso ayuda. Gracias doctor por sus enseñanzas. Bendiciones
Doctor buenas tardes bendiciones,me identifico con este tema se me olvida el nombre de las personas,y se me olvida su físico .no recuerdo donde dejó las cosas, desde mis 40años sufro con esta demencia, pues sufrí un accidente cuando tenía 38años desde ese momento nunca volví a conciliar mi sueño, normal,te agradezco por tu atención
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Conozco varias personas con alzaimer y ninguna recuerda el el pasado ,(unas ni su nombre) y muy pocas recuerdan "algo" del presente.
Eres maravillosa ❤️
Agregar a esa información, excelente ejecutar ejercicios funcionales y bailar
Dr. Pablo gracias a DIOS que podamos escucharlo solo EL sabe cuanto bien nos hara seguirlo , que el SEÑOR lo bendiga . 🙏♥️⚘🇵🇪
Total mente de acuerdo con su aporte gracias. La vida me a obligado a vivir momentos difíciles de superare uno de mis hijos vive en el cielo con el se llevo my corazón y my vida, el padre de mis hijos el ser más miserable, e vivido en medio de la pobreza y estoy saludable el hacer ejercicio y comer todo lo que nos da la madre me a ayudado a superar auto estima a fortalecerme a reducir ansiedad depresión y estrés , no creo en medicamentos ni mucho menos en vacunas tengo 60!años nunca e tomado medicamentos e olvidado las llaves y los lentes pero jamás e olvidado el amor por Dios y mis hijos y siempre agradesco a persona que como usted quieren el bienestar de los de más que Dios lo bendiga siempre 🙏
Me encanta que existan personas como usted doctor, que dan algo de lo que saben para beneficio de la humanidad.
Dios le de mas conocimiento y lo bendiga por la labor que hace.
Gracias.
Hola Doctor qué buena explicación genial saludos 😃😃😃
Dios prohibió el conocimiento desde que creo al hombre y la mujer en el paraiso. No te confundas Benancia, el conocimiento es obra y gracia del hombre; deja a Dios fuera del asunto.
@@angelizar123 😂😂😂😂😂😂que mensa
Primera vez que escucho una explicación tan coherente y completa. Lástima que este tipo de médicos no son los que encontramos en los consultorios.
Tengo 75 años me olvido cosas
@@olgahelguero6750 No se preocupe, tengo 20 menos que usted 😢y estoy igual 😣
A Mi Marido se Le estan Olvidando Las cosas Pero no Se Le Olvida fumar Aveces Creo We Se Hace El TonTo o El wuewom Las Neubronas mueren con La Nicotina digalo Doctor desde la Quinta Region de ValParaiso
@@marisaaraya1820 😪bueno, no se si eso entra en acordarse o solo es un comportamiento, pero en realidad no le ayuda fumar, solo le acelera alguna condición. Ojalá se de cuenta a tiempo pero no creo porque la mayoría lo hace solo por hacer lo contrario a lo que le dicen sin darse cuenta que se perjudican ellos mismos. 🙏💞
@@marisaaraya1820 yo dejé de fumar con terapia de hipnosis con una psicóloga.
Tengo 73 años y salgo a caminar varios kilómetros casi todos los días y estoy estudiando canto y teatro. Gracias desde Uruguay- Soledad Silva Vuera
Yo estoy hace años en el área de cultura. Soy coreuta y he hecho teatro...y tengo muchos compañeros mayores que se dedican a realizar todo tipo de actividades artísticas. Su calidad de vida y su estado emocional son exelentes!!!. Mantenerse activos es fundamental. Y si le agregan actividad física...aunque solo sea de bajo impacto, son imparables! . Te hace ser una persona felíz!!!
Saludos cordiales y felicitaciones desde Argentina!!!
Bella!! 😘
@@carinalago9740 p
Que bueno,yo tengo muy mala memoria para estudiar 😔
TE FELICITO. LO ESTAS HACIENDO MUY BIEN, PERO
TRATA DE RESPIRAR CON EL DIAFRAGMA Y SERA MUCHO MEJOR.
Doctor quiero felicitarle por su valiosa explicación,, clara,precisa y entendí perfectamente lo que hay que hacer para tener activo al cerebro. Le agradezco y le envió un cordial saludo. Bendiciones!
Agradecida por sus consejos desde Venezuela 🇻🇪
Muchísimas gracias dr. Tengo 70 años y aplicó desde hace mucho tiempo lo que usted dice, y soy una persona muy saludable y con buena memoria. Lo certifico y los invito a que no lo piensen, haganlo. El dr. Es un verdadero prodigio.
Gracias Dr.por compartir sus conocimientos,tengo 70 años y todavía trabajo y salgo a caminar y hago ejercicio cada vez que puedo.
Ahora sabiendo eso voy a salir más!
Gracias y ya me suscribo a su canal!
Saludos desde Uruguay!
Definitivamente el ejercicio físico, es determinante👍🏼
100 % de acuerdo contigo👍🤝
@@joseluisfigueroa6587 k
Excelente vídeo. Yo jamás he dejado de hacer ejercicios y trabajo 40 horas a la semana. Tengo 71 años. Hacer ejercicio es la cura. Bendiciones
Que buen consejo doctor
@@guadalupemandujano7876 hacer co h ok
Disculpe que ejercicio hace pues soy una persona de las 72 años y ya se me olvidan las cosas al momento me acuerdo pero tengo probado los aeróbicos por el corazón
@@cristinaorellana4980 o
que ejercicios hace por fa si tengo44 años y no puedo contener mi anciedad?
Que bueno Doctor, he sufrido de ansiedad y depresión y por sobre peso estoy haciendo ejercicio diario y he visto que baje de peso y los síntomas de snciedad han mejorado .
Uy doctor, mire que mi abuelita materna tiene 85 años, y tiene a veces mejor memoria que los decimos estar más jóvenes... Bendiciones 🙏. Gracias, gracias gracias.
Primera vez que veo sus video doctor y debo ser sincera me enamore, cuanta sabiduría, que sencillez, muy claro en sus explicaciones, preciso. Gracias universo, gracias doctor❤️
El doctor Pablo Gómez, te hizo latir el corazón. Cuánta sabiduría tiene este Doc. Felicitaciones!!!!!!!
Niña coqueta. Saludos.
@@mariadelosangelesgomez9488 deja tu ,lo guapo
Gracias doctor por esta información, que nos ayuda para cambiar de vida sedentaria a una vida más activa.
Dios le bendiga doctor 🙏🏻
Gracias Dr. Por su valioso aporte a la humanidad. Sus explicaciones son excelentes. Bendiciones para usted y su familia.
Gracias Doctor por sus explicaciones tan claras, Dios lo bendiga y le siga dando sabiduria, para apoyar a las personas. Usted es un medico que ama lo que hace, comparte sus conocimientos muy bien. Excelente ser humano.
Gracias Doctor yo tengo esogracias
Dr, excelente video , muchas gracias . Los ejercicios mas efectivos sobre todo para la gente de mas de 40 tanto para el cerebro como para los músculos , son caminar a ritmo porsupuesto , pero es muy, muy importante sumar ejercicios de fuerza, de a poco , en forma gradual , porque demasiado cardio , no ayuda con la pérdida de masa muscular que nos viene con el paso del tiempo . Una buena convinación de caminatas y ejercicio de fuerza hacen magia en todos los aspectos , me consta . Cariñosos saludos desde Argentina .
lili que recomienda solo tonificar?
@@araceliarguello8158 Recomiendo , las caminatas , la buena alimentación, + ejercicios de fuerza que cardio , pero por sobre todas las cosas, todo esto controlado por periódicos chequeos médicos por supuesto.
Gracias doctor x ayudar x me memoria dios bendiga grandemente❤❤
Gracias. Dr. Por regalar su tiempo sin ningún costo para beneficio para la humanidad.. Larga vida...Dios es grande y te protege 👍👍👍
Me encanta como habla de una manera tan clara gracias doctor orgullo colombiano interesante video
Gracias Dr ustedes son la inspiración para nuestra Salud que el dueño de la vida le siga bendiciendo.
Importante información. En educación formal, en consecuencia, se debe empezar las jornadas escolares con educación física o desarrollar dinámicas físicas antes de las sesiones de clase
🇨🇴Dr:Pablo, Si,a mi me pasaba lo mismo,y además me tenia que de volver porque pensaba que dejaba la estufa prendida,o que no cerraba bien la puerta. Hasta que me enseñaron que cuando fuera a salir parara,respiara y que lo hiciera conciente y hasta ahora ya no pierdo tanto tiempo y ma ha funcionado. 👍
L
Ok
Yo igual me pasa eso
Es
El para y respirar, es una muleta, para que tu mente inconsciente QUITARA DEL 1ER PALNO, A QUIN COPIASTE ESE TRUAMA, QUE TE HACE "OLVIDAR" ESE TIPO DE COSAS, que por algo te pego duro, el día que sepas a quien copiaste, Y LE PERDONES, ese día ya no tendrás que respirar y parar, ese día tomaras el control de tu vida, al menos en ese aspecto.
Su metodología explicativa muy clara.Lo felicito Dr, la terminología usada nos permite acceder a poner en práctica sus acertados consejos. Gracias.
Appagar
DR ,, QUE HERMOSO ES UD, ,DIOS LO BENDIGA SIEMPRE EN TODO
CON SU FAM ,Y EN SU VIDA DIARIO
GRACIAS POR PREOCUPARSE POR EL PROJIMO,,,,,UN ABRAZO PARA UD,,Y MUCHAS BENDICIONES
DESDE MAZATLAN SINALOA
Gracias por aportar beneficio para nuestro bienestar
Tiene toda la razón doctor yo soy fisioterapeuta y lo que le recomiendo a la gente es que haga ejercicio porque favorece todos los sistemas del cuerpo humano
Asi es!!
Pm
Que escuchen MÚSICA......BAILEN.....ESO LE AGRADEZCO AL BICHITO..,...!!!!
Tema muy interesante y muy buenos consejos para ayudar a nuestro cerebro a tener concentración sobre nuestras actividades diarias, muchas gracias por compartir, Bendiciones 🙏🏻
Es la primera vez que escucho una explicación tan detallada y clara sobre el tema . Gracias Dr Pablo por ese valioso aporte a nuestra salud y bienestar . Dios le bendiga y le proteja siempre.
Que claridad!!! Excelente exposición ...siempre estuve muy interesada en este tema ( tengo 65 años) pero nunca obtuve una explicación tan clara y contundente ...gracias y ya preparo mi agenda de actividad física semanal!!🚴♀️🙋♀️
Bello Doctor, eres maravilloso. Gracias!
Es la primera vez que lo escucho Dr Pablo Gómez y me trajo mucha satisfacción. Estoy haciendo pilates pero no es aeróbico. Voy a retomar la piola como cuando era niña! Gracias Dr por su generosidad. El Universo lo bendiga y lo llene de Luz!
Dr Pablo Gómez, encantada de su aporte a la salud.Muchas gracias. Dios lo bendiga.
Hola Doctor,
Le estoy sumamente agradecida por la información.
Le envío un cálido y afectuoso saludo.
Mabel desde Argentina.
Gracias por sus explicaciones.Tener un psiquiatra gratis que se preocupe por la humanidad es fantástico.Que Dios lo bendiga! Cuando vamos a cualquier especialista el tiempo es tan reducido que salimos como entramos (sin la información debida) la mayoria de las veces.
Muchas gracias por está explicación tan detallada. Estaba a ciegas respecto a la enfermedad. Ahora se cómo cuidar a mi esposo. Dios con usted
Muchas gracias Dr. Genial pasar por aquí y escucharlo explicar sobre este tema tan importante. Mi mamá tiene Alzaimer y es muy triste a tan corta edad. Que tristeza que no exista avances para tratar de mejor este problema. Lo felicito por la forma que presenta el contenido.
Ve al médico especialista en metabolismo y es vegano. Dr.ludwin Johnson y tiene muchos testimonios del Alzahimer.
"Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia". 👌😌🤭😄. Muchísimas gracias Doctor Pablo. 🙏
Lo estoy siguiendo. Gracias gracias gracias 🙏. Es usted increíble. Lo felicito. Un gran abrazo desde Chile
DIOS ME LO SIGA ILUMINANDO Y BENDECIDO EN TODO,esta super la recomendación, muchas gracias, DOCTOR
Doctor muchas gracias por tan excelente ayuda atraves de su experiencia la cuál compartes la cuál es de gran valor para mí y Flia y todos los seres humanos 🤗🙏❤️ Dios te Bendiga siempre
Felicidades Dr. Gracias por compartir sus conocimientos.
Mil gracias
Dr su exposición fue excelente muchas gracias Ange de Argentina
Señor que dorto tan bueno señor dale muchaa fortaleza padre te lo pido
Vamos ha Orar para que Dios le de paz y fortaleza 🙏🏻🙏🏻😘😘❤️❤️ te mando Fortaleza desde VENEZUELA saludos 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Excelente video para mi hija Piedad Loren Serrano, que estuvo 16 meses pasando problemas mentales. Y con respiración consciente y ejercicios como trotar su cerebro y memoria se recuperaron. Que Dios lo bendiga grandemente.
Amén
Gracias, Dr. Pablo,.
He leído..muchos..artículos..médicos..pero
Gracias Doctor Pablo, siu .artículo
sobre..la pérdida de la. memoria .y como evitarla.. es lo mejor. que..he .leído..Dios lo...bendiga
Gracias Dr. Gomez por esta informacion tan importante. Es fundamental hacer ejercicios fisicos y me alegra haber tomado esta decision desde antes de la pandemia con los Grupos del IDERF en el Polideportivo de mi barrio de lunes a viernes de 6am a 7am. Dios le siga bendiciendo🙏.
Muy interesante gracias por sus comentarios, caminare
Dios lo bendiga doctor 🙏
Dr gracias por ayudarnos DIOS le bendiga grandemente, en estos tiempos de mucha angustia que vivimos lo recibimos sus enseñanzas cómo algo que nos llega del cielo, gracias doc.
Gracias doctor voy segui sus consejos tengo 58 sños y todo se me olvida bendiciones
Muchas gracias doctor Dios lo bendiga
Gracias dr,desde Argentina,un abrazo,q bien explicado!!.
Muchas gracias doctor por dedicarnos este maravilloso tiempo y transmitirnos esos conocimientos tan importantes bendiciones
Muy buena explicación!! DIOS LO BENDIGA!!
Tengo 78 años y estoy muy bien de mi mente algunos malestares por la edad pero nada exagerado Gracias a mi Dios
Muchas gracias doctor por tan valiosa información y sugerencia. Saludos desde República Dominicana.
Gracias. Dr. Primera vez que escucho. Un Dr.tan explicativo. Para. Hacer. Los. Ejercicios adecuados. Gracias. Nuevamente. Tengo 82 años.
SABIAS Y VERDADERAS PALABRAS. LO QUE DICES : ES ASÍ!!! FELICITACIONES...
Que perfecta y clara explicación doctor. Mantuvo mi atención todo el video y que interesante. Mil mil neuronas.. digo: mil mil gracias. Yo hago ejercicio cardiovascular diario. Mínimo 30 minutos
Ni hay como una buena nutrición y tomar mucha agua. Hay complementos nutricionales de vitaminas, minerales, aminoácidos, etc. que conviene consumir pues el alimento que consumimos están muy pobres en nutrientes.
Excelente Doctor Gomez, hacer siempre algo nuevo; bicicletear, leer, escuchar libros es una maravilla, un curso online, viajar siempre a diferentes lugares, bailar, caminar mucho etc etc etc etc etc etc...... Bendiciones muchas gracias. 🙋🏻♀️🇵🇪
Para la memoria ejercicios
Primera vez que escucho una explicacion tan importantes para la salud. Lastima que este tipo de medicos no los que encotramos en los consultorio es verdad buenisimos.
Buenísimo consejos yo pasé los 65 y tengo generación discal dos hernias y columna inestable tengo prohibido caminar mucho y nada de rápidito ni hacer aerobics,así que no se que hacer de ejercicios
Up9oo9o890699o07o9y4oopoo9870
Oo00o p o Op p pop pp 🔃 LP o
@@florguia3883 l0pp pop lpppo ppl opp0opoopppp Op o p LP
🆙 pop 00pp
Gracias Dr por tan excelente explicación. Tengo 63 años, se me olvidan las cosas con mucha frecuencia. Tengo problemas nerviosos de ansiedad y he tenido depresión. Dios lo bendiga y le de salud y sabiduría!
Muchas gracias, estuve más de 20 años en control con una neurólogo y ciertamente jamás me dió esas recomendaciones ni una explicación como la q usted presenta en este vídeo. Agradecida, desde Venezuela.
Valiosísimo su aporte Doctor. Muchas gracias! La mayoría de personas ignora que la vida sedentaria está asociada a cuadros de ansiedad y depresión. Y les quiero recomendar la Trinidad de la Salud.
1- Alimentación más nutritiva
2- Ejercitarse de manera Regular
3- Darle prioridad a las horas de descanso, tus horas de sueño.
Muchas gracias
Gracias 😁💘
@@gracielamunoz6022 de nada. 😊
Grasias por compartimos lo que no sabemos
@@carolinacastro4701 de nada Carolina. Me gustaría invitarte a visites mi canal, sin ningún compromiso. Bendiciones!
Excelente, realmente es usted una persona virtuosa , gracias por tan explícita y sencilla manera de explicar. Dios le bendiga.
Excelente dr., me encantó. Tengo 63 años e hice y hago ejercicio, baile, deportes y nadie me cree q tengo esa edad, por mi energía. No he dejado de practicar distintas disciplinas desde los 40 años. Qué bueno qué es ejercitarse, seguiré haciendolo
Dios lo bendiga por su pedagogía al explicar.
Pppl
K
Amigos seme olvidan las cosas que debo de aser que me tomo para recuperar mi memori
Mil gracias Dr por sus consejos, precisamente estoy en esté problema ...se me olvidan muchas cosas el otro día asta me puse a llorar por algo que olvide,Gracias a Dios encontré su video y no me gusta mucho hacer ejercicio pero lo haré para mantener mi cerebro funcionando Dios me lo bendiga y lo cuide siempre.
En las tiendas naturistas si venden productos importados para tomar
Y evitar los olvidos recurrentes
Dr. Gómez. Excelente su aporte a la humanidad. Q Dios m lo bendiga y m le conceda mucha salud, p q siga ayudando. Millones d gracias a usted y su equipo. Dsd Vzla.
Dr. A mí me preocupa mucho que desde muy joven a mi se me voltea la memoria donde puedo ver la ubicación del lugar al revés, esto me sucede muchas veces cuando voy en un vehículo, gracias a a Diios que me ha pasado cuando otra persona va manejando. Esto mismo le pasa a mí segunda hermana
Es súper importante este comentario de este Doctor, con cada patología de la demencia. Me encanta su explicación. Gracias Dr por dejarnos saber
Excelente doctor, graciás saludo.
Gracias dr. Me encantó . Con esta pandemia hago gimnasia viendo videos por RUclips. Salgo a caminar y ando en bici. Extraño mucho natación . Pero adoro estar activa..me encanta. También meditación. Y también rezo. Es muy bueno este conocimiento. Desde Argentina lo veo y soy su fans.,💃🏃
Gracias, gracias Dr. Pablo por esta divulgación tan maravillosa, sencilla, eficaz el ejercio nos da vitalidad, nos sentimos muy bien y lo más importante proteger nuestro cerebro mil bendiciones desde Bogotá 👏👏👏👍👍👍
Yo me entero de lo q dice el doctor, por las respuestas. Nunca puedo encontrar su respuesta personal . Me atrevo a pedirle que ponga enseguida del título , antes de los comentarios. Quiero preguntarle qué significa una fisura en la corteza cerebral ?
Dr.pablogomez..es.usted.tan.inteligente.nos.Alluda.con.sus.palabras.tan.sinceras.grasias.Dr.un.sin.fin.de.Bendisiones.Argentina.pci.sanjuan
Gracias.Dr.maravilloso video tengo 83 años. Hago poco ejercicio pero me voy a organizar Dios lo cuide y le de vida y salud se lo pido en nombre de Jesucristo Amen.
Excelente, muchas gracias Dr. Pablo Gomez por compartir sus conocimientos.
Me encanto su video Dr . Primera vez que lo veo
Excelente doctor!! Muchas gracias por sus sabios consejos! Dios lo guíe en su profesión y lo colme de bendiciones !!
Gracias dr!!! 🙏DIOS, lo bendiga!!! Lo hare!! Xk es mi caso. No m acuerdo para k entre del patio...ala cocina(Ejmp)!!!!
Cálido y afectuoso saludo y eternas Gracias x su clase y consejos útiles Doctor
Gracias dr.por explicarnos con un buen método, le felicito.Nosotros los mayores necesitamos de estos consejos ,tengo 80 años ,me olvido algunas cosas, hago gimnasia y eso me debe estar ayudando, ahora haré un poco más.
Buenos días y muchas gracias por este tesoro de información, bendiciones y muy feliz día 🙏🙏👍👍
Maravilloso mensaje importante! Gracias por tan valioso tema, sería bueno poder escuchar mas temas acerca de eso que hoy dia tan afectada está la salud mental de la gente por lo que se vive..
Dr. DIOS lo bendiga siempre ud es un ser humano valioso
Gracias mi doctor. Tendré muy presente sus recomendaciones y asumo desde este momento el compromiso de ejercitarme por mi salud corporeomental. Dios le bendiga.
Gracias Doctor Pablo yo tenía 51 año cuando me detecté estos síntomas y comencé hacer ejercicio y en este momento practico Taichi y Yoga y siento una gran recuperación muchas gracias por sus recomendaciones ❤️ recomendación
Que triste por practicar yoga yá que es ayuda del demonio y siempre cobra de maciado caro los favores por pertenencia el ejercicio es magnífico pero no el yoga si es católica piénsalo bien saludos
@@rosagarduno2743 triste aser yoga ni que fuera droga no mames
@@checonava233 como sacar 7n examen para saber si uno está perdiendo la memorias
Que generosidad Dr.que Dios lo llene de bendiciones muchísimas gracias 🙏
Doctor me encantan escuchar sus mensajes y sus meditaciónes para dormir .gracias .
Dr. Gómez gracias por tocar este tema del ejercicio, hasta los 49 años tenia mucha actividad de caminar por mi trabajo pero de un tiempo aca deje de hacerlo aproximadamente 14 años y se me ha complicado mi salud con la deabetes, la tención alta, osteoporosis en este año mis analítica dar malos resultados, y el sobrepeso que no habia tenido en mi, la médica sugirió que hay que dedicar una hora a caminar llevo un mes y no puedo caminar deprisa como se aconseja tengo 69 años me cuesta mucho, Muchas gracias por difundir atravez del canal RUclipsr sus explicaciones son una luz para quienes lo escuchamos muchas veces lo dicen pero su explicación es clara entendible . Muchas gracias que Dios lo bendiga por difundic su conocimiento
Gracias doctor x valiosa recomendación K Dios le bendiga 🙏
Muy cierto doctor yo tengo problema del corazón y el ejercicio me a ayudado mucho
Gracias Miless Dr. Desde 💓 CUBA ‼️ Ya estoy Lista con mi esposo,porque el camina y hace ejercicios Diarios,yo no porque siempre me escudo con el trabajo en casa, pero la pérdida de Memoria me está afectando desde qué me retiré, ya tengo 75 años y mi Esposo 80,pero no tengo alternativas, empezaré la Caminata qué el hace y sus Ejercicios y Así el sé alegrara y yo mejorare Graciasssss ‼️💓💖 Tamy 💐
Muchas GRACIAS Dr. Pablo Gómez,desde Cuba le contaré qué llevo 2 días caminando con mi Esposo 40 minutos diarios y para el es un éxito, para mí es una esperanza de recuperar poco a poco no la Memoria qué tenía antes, pero sí Mejorar, porque en muy breve Tiempo la he perdido y para mí no es Normal, aunque ya soy una Adulta Mayor (pero Contadora y Economista en Comex por más de 50 Años) con una Memoria Prodigiosa y ahora tengo que pensar y volver a pensar para tratar de recuperar la experiencia vivida no es Fácil.Realmente con el Problema de la Pandemia COVID, no salgo para ir al Hospital para tratarme con un Psiquiatra y me da pena con Ud. Por solicitar por este Medio sus Servicios,le estoy muy Agradecida y si Ud. Me lo permite seguiré a través de ésta Vía solicitándole su Ayuda.-Al Menos ya empecé a caminar e informarle a Ud. cómo continúo.Muchas GRACIAS y perdone la Molestia ‼️ Atentamente TAMY 🌺🌷💐
Gracias, Gracias, Gracias. Dr. Pablo Gomez! Bendiciones desde Paraguay!!🙏💪💪
Gracias Dr. Todo lo haré como usted dice , Dios lo bendiga.
Hola Dr. Muchas gracias por tan valioso concejo lo tomaré en cuenta tengo 55 años y desde hoy seguiré su concejo y seguiré su canal de RUclips un abrazo desde Guayaquil Ecuador y hacer ejercicios desde hoy⚘🇪🇨🙏🤗👍👏🇪🇨🙏🤗👍⚘👍
Ñv
Hermosísimo su acompañar con tanta claridad,soy adulto mayor y mi inquietud final es descubrir esta bella forma de vivir,aprendiendo a vivir (valga la redundancia).Doctor Pablo desde Argentina le doy mis Gracias!
Que bueno es primero verlo ,tan guapo y varonil .doctor ..y sus concejos tan acertados . muchas gracias ,voy a poner los en práctica . Que Dios lo bendiga .
💯❤🇳🇱🇩🇴 querido para el cero le doy las gracias por ese hermoso mensaje que la bendición del Señor le aumente su capacidad días trasvía en este nuevo
Gracias doctor por sus recomendaciones lo hare bendiciones desde Colombia.
Te amo Pablo Gómez, aparte de guapo... inteligente!! ❤️ Es un placer verte y oírte
Muchas gracias por esa información tan interesante Dios lo bendiga saludos
gracias necesitaba. mucho. estos consejos pues tengo 77-y estudio..piano. y tardo mucho en asimilar.- gracias Dr Gomez
Gracias, Gracias. Dios te bendiga
Maravilloso ese consejo me biene muy bien y para todos los que desean buena salud pero sobretodo para los envejecientes
Dios lo bendiga Doctor,por los consejos de salud.
Gracias. DR. Eso me motiva para seguir. Caminando. Todos los dias. Dios lo. Bendiga. Siempre
Dr gracias por compartir sus conocimientos de forma tan sencilla. Desde muy joven camino diariamente.
Bendiciones para Usted Doctor y Muchas gracias por sus consejos tàn importantes. Dios lo Bendiga...
gracias Dr..exelente orientacion..yo primer lugar tengo Dios en mi corazon..hago lo que a el le agrada..eso es parte a ser muy sano..la sanidad depende del corazon alma..que estemos limpios de corazon...comer saludable tomar mucha agua..hacer ejercicio natacion bicicleta...reir.y hacer el bien.
Excelente la explicacion
Gracias. 🌻
"REIR"... HACER EL BIEN, FELICITACIONES ... DIOS ES CONTIGO!!!
“ Hay más felicidad en dar que la qué hay en recibir”
( Hechos 20:35 )
Excelente la explicación del Dr. Pablo Gómez, muy interesante, el tema memoria nos preocupa a muchas personas, mayores como yo. Gracias Dr.
Dr. Gracias por sus recomendaciones. Feliz Año. Dios lo Bendiga.
Grrá
Muchas gracias por este importante video Dr. PABLO..
Excelente y muy claro su comentario. Muchísimas gracias Doctor . 🌹♥️
Gracias Dr. por su exelente video por tan valiosos consejos, nadie quiere perder la memoria , esta' en nuestras manos hacer todo lo posible, hacer ejersicio
Gracias es una excelente explicación la el Doctor Pablo de esos ya no existen es una Eminencia, gracias por compartir tus sabios conocimientos, saludos de Medellin Colombia, que Dios lo cuide siempre, abrazos