Mealprep ist auch eines meiner Wünsche für das neue Jahr - gesunde Ernährung fällt mir leicht, wenn ich Zeit habe. Aber sobald es stressig ist oder ich plötzlich hungrig bin, verfalle ich in schlechte Gewohnheiten, wenn ich nichts vorbereitet habe. Daher ist es definitiv ein Game changer immer gesunde Sachen vorbereitet zu haben 🎉🫶🏼 danke für deine Motivation! 😊
Ciao, ich hoffe, ich darf das folgende noch schreiben: ich wünsche Euch allen ein wundervolles neues Jahr 2024, Frieden, Gesundheit und viel Erfolg, liebe Grüße von einem Veggie aus Braunschweig und bleibt gesund 🙃
Also ich hab es gekocht, war super einfach! Ich hab es zwar abgewandelt, da ich verbrauchen wollte was ich zu Hause so rumliegen hatte (Butternut Squash statt Süßkartoffel, Lauch statt Grünkohl und ich habe das Erdnussmus auch noch vergessen...) es hat trotzdem super lecker geschmeckt und ich hab mal wieder gemerkt, dass man sich einfach inspirieren lassen kann auch wenn man nicht alles da hat.@@IamsoVio
Ich fände es cool, wenn du vorbereitet und alles eingefroren hast, was du üblicherweise so da hast, mal deinen Gefrierabteil zu sehen. Weil ich mich manchmal frage wie ich alles unter bekommen soll und es ware bestimmt auch eine gute Inspiration was man noch so dauerhaft da haben könnte. Ich struggle momentan nämlich auch oft hart mit den Mahlzeiten. 😒
Mich würde dein Wissen über gesunde vegane Ernährung auch sehr interessieren! Ich lebe seit Jahren vegan und mache seit letztem Jahr Crossfit, weshalb ich noch vielmehr auf Proteine etc achte.. und finde kaum so motivierende, inspirierende und entspannte Kanäle so wie es dein Kanal für mich ist.. ❤
Ein sehr nettes Video. Mich würden Themen wie Bewegung / Sport im Alltag interessieren oder auch wenn du ein Vorhaben / Ziel für 2024 hast wie du vorgehen willst.
Ich weiß total, was du meinst du mit dem Einfrieren! Es gibt ein paar Gerichte, die ich einfach liebe und die sich total gut einfrieren lassen (Bolo, Kohleintopf, Gemüse-Nudel-Suppe etc.), und bei denen ich mich einfach extrem freue, wenn noch was im Froster ist, was ich statt frisch zu kochen essen kann. 😀 Finde, deine Formulierung trifft es total gut: Es ist wie ein Geschenk des Vergangenheits-Ich an einen selbst, da es genau weiß, wie kochfaul man momentan ist. 😀 Habe im Allgemeinen für mich festgestellt, dass klassisches Meal Prep im Kühlschrank nichts für mich ist, da ich leider zu schnell denke, dass die Sachen nicht mehr gut sind. Daher sind Freezer Meals für mich optimal und wann immer ich etwas koche, das sich gut einfrieren lässt, koche ich direkt mehr Portionen. Wahlweise finde ich TK-Gemüse sehr praktisch. Wenn man Nudeln und einen Rest Tomatensoße übrig hat, kann man sich damit in 5 Min. eine leckere Gemüse-Pfanne zaubern und diese jedes mal unterschiedlich würzen und verfeinern. 🙂
Ja genau 😊👍 kann dir bei allem nur zustimmen 😄 mit normalem Meal Prep ging es mir auch immer so. Entweder ich dachte "das ist bestimmt nicht mehr gut" oder zum Ende der Woche war der Appetit auf diese Gerichte weg 😅
Ich finde das Video klasse. Ich liebe es den Gefrierschrank auf zu machen und ein ganzes essen oder auch nur einzelne Komponenten raus holen zu können. Nur leider ist mein Gefrierschrank immer wieder voll bis oben hin und ich habe keinen Platz für neues. 😅😅😅 Am Ende ist halt einfach zu wenig Platz darin. Ich hätte zu gerne so eine große Truhe wie die Amerikaner die Freezermeal Videos machen. Erst am Freitag habe ich für meinen 13 Monate alten Sohn neue Gemüse-Tomatensoße mit roten Linsen wieder vorgekocht. Die feiere ich immer in Eiswürfelformen ein. So muss ich nur Nudeln kochen, da nen Eiswürfel Soße rein der durch die heißen Nudeln schmilzt und diese direkt abkühlt, also perfekt für den kleinen. Aber auch Rotkraut koche ich im Winter immer in großen Portionen und friere es Portionsweise für das ganze Jahr ein. Mag mein eigenes einfach viel lieber als gekauftes und man hat nicht immer diese große Arbeit, denn ich koche es über 3 Tage.
Danke für dieses schöne Video! Hat mir, wie immer, einen Wohlfühlmoment geschenkt. Aber bei dem Stroganoff bin ich aufgeschreckt. Weil ich mir morgen auch eines kochen werde, und es was ganz anderes wird. Freut mich, dass es dir schmeckt, würde mir bestimmt auch schmecken, aber es ist letztendlich nur ein Pilzrahm. Stroganoff hat noch mehr "Wumms". Mit Tomatenmark, Senf, Gürkchen... Kenne dieses Gericht aus meiner Kindheit von meiner Großtante, die es aus Russland mitgebracht hat. Seit über zehn Jahren koche ich es in veganer Weise nach Art von mojodi. Probier es doch mal aus und genieße die Geschmacksexplosion!
Dacht ich mir auch, wenn es Beouf Stroganoff inspiriert sein soll, hätte ich Senf und veganes Creme fraiche reingetan. Aber klingt lecker, ich liiiebe Pilze.
Oh ja spannend 😊 ich hab mir beim probieren auch gedacht, schmeckt gut, aber wo ist der Unterschied zu Pilzrahm? 😄 Dann probiere ich nächstes mal das Rezept was du empfohlen hast.
Wir haben tatsächlich so einen Kühlschrank wo man die zwei Tiefkühlfächer unten wie große Schubladen aufziehen kann. Ist so viel angenehmer als die mit der Tür und den Fächern, die man dann halten muss, während man mit der anderen Hand im Fach wühlt😄 Die gibt es aber glaub ich nur von der Marke Haier 😊
Hab ich um ehrlich zu sein noch nie so drauf geachtet 😂 manchmal lasse ich sie drin, meistens nehme ich sie aber raus. Hab aber noch nie gemerkt dass etwas nach Holz schmeckt 😅
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Mealprep ist auch eines meiner Wünsche für das neue Jahr - gesunde Ernährung fällt mir leicht, wenn ich Zeit habe. Aber sobald es stressig ist oder ich plötzlich hungrig bin, verfalle ich in schlechte Gewohnheiten, wenn ich nichts vorbereitet habe. Daher ist es definitiv ein Game changer immer gesunde Sachen vorbereitet zu haben 🎉🫶🏼 danke für deine Motivation! 😊
Ja genau so geht es mir auch damit 😊👍
Es war so schön, dir dabei zu zu sehen und dass es dir so geschmeckt hat ❤
🥰
Inspiriert mich sehr, auch mal etwas fertiges Essen einzufrieren. PS: Ich mag deine Art und die Ruhe, die du ausstrahlst, so so gerne. 🧡
Danke dir 🥰 das freut mich sehr
Ciao, ich hoffe, ich darf das folgende noch schreiben: ich wünsche Euch allen ein wundervolles neues Jahr 2024, Frieden, Gesundheit und viel Erfolg, liebe Grüße von einem Veggie aus Braunschweig und bleibt gesund 🙃
Das Süßkartoffel-Erdnuss-Curry werd ich ausprobieren, das klingt echt gut. 🥰
Sehr gerne, schmeckt echt gut! 😊👍
Also ich hab es gekocht, war super einfach! Ich hab es zwar abgewandelt, da ich verbrauchen wollte was ich zu Hause so rumliegen hatte (Butternut Squash statt Süßkartoffel, Lauch statt Grünkohl und ich habe das Erdnussmus auch noch vergessen...) es hat trotzdem super lecker geschmeckt und ich hab mal wieder gemerkt, dass man sich einfach inspirieren lassen kann auch wenn man nicht alles da hat.@@IamsoVio
Ich fände es cool, wenn du vorbereitet und alles eingefroren hast, was du üblicherweise so da hast, mal deinen Gefrierabteil zu sehen. Weil ich mich manchmal frage wie ich alles unter bekommen soll und es ware bestimmt auch eine gute Inspiration was man noch so dauerhaft da haben könnte. Ich struggle momentan nämlich auch oft hart mit den Mahlzeiten. 😒
Super Rezepte ❤
Freut mich, dass sie dir gefallen 😊
Gerne mehr Rezepte und Menü Plan❤
Sehr gerne 😊👍
Mich würde dein Wissen über gesunde vegane Ernährung auch sehr interessieren! Ich lebe seit Jahren vegan und mache seit letztem Jahr Crossfit, weshalb ich noch vielmehr auf Proteine etc achte.. und finde kaum so motivierende, inspirierende und entspannte Kanäle so wie es dein Kanal für mich ist.. ❤
Sehr motivierend! 👌
😊👍
Finde das Video super interessant. Liebe deinen kochcontent. Eine kleine Frage am Rande: Woher ist dein Kord Hemd? Sieht richtig cool aus. 😊
Sehr schönes Video 😊
Danke 😊
Ein sehr nettes Video. Mich würden Themen wie Bewegung / Sport im Alltag interessieren oder auch wenn du ein Vorhaben / Ziel für 2024 hast wie du vorgehen willst.
Danke für die Vorschläge 😊👍 zu Sport wird auf jeden Fall auch bald ein Video kommen
Das muss ich nachkochen!
Viel Spaß dabei! 😊
für das pilzgericht hab ich eben eingekauft. wird morgen gemacht 👍🏽danke fürs rezept!
war lecker, aber durch die kokosmilch zu süß. ich würd beim nächsten mal die hälfte durch mandelmus-wassermischung ("sahne") ersetzen.
freu mich auf die Kochvideos! (:
Und das freut mich 🥰
Ich weiß total, was du meinst du mit dem Einfrieren! Es gibt ein paar Gerichte, die ich einfach liebe und die sich total gut einfrieren lassen (Bolo, Kohleintopf, Gemüse-Nudel-Suppe etc.), und bei denen ich mich einfach extrem freue, wenn noch was im Froster ist, was ich statt frisch zu kochen essen kann. 😀 Finde, deine Formulierung trifft es total gut: Es ist wie ein Geschenk des Vergangenheits-Ich an einen selbst, da es genau weiß, wie kochfaul man momentan ist. 😀
Habe im Allgemeinen für mich festgestellt, dass klassisches Meal Prep im Kühlschrank nichts für mich ist, da ich leider zu schnell denke, dass die Sachen nicht mehr gut sind. Daher sind Freezer Meals für mich optimal und wann immer ich etwas koche, das sich gut einfrieren lässt, koche ich direkt mehr Portionen. Wahlweise finde ich TK-Gemüse sehr praktisch. Wenn man Nudeln und einen Rest Tomatensoße übrig hat, kann man sich damit in 5 Min. eine leckere Gemüse-Pfanne zaubern und diese jedes mal unterschiedlich würzen und verfeinern. 🙂
Ja genau 😊👍 kann dir bei allem nur zustimmen 😄 mit normalem Meal Prep ging es mir auch immer so. Entweder ich dachte "das ist bestimmt nicht mehr gut" oder zum Ende der Woche war der Appetit auf diese Gerichte weg 😅
@@IamsoVio Ja stimmt, das war das nächste Problem, dass man darauf dann keine Lust mehr hatte 😀
Wir haben tatsächliche auch so einen Kühlschrank. Gibt es bei IKEA und wir sind echt mega zufrieden damit 😊
Ich finde das Video klasse. Ich liebe es den Gefrierschrank auf zu machen und ein ganzes essen oder auch nur einzelne Komponenten raus holen zu können. Nur leider ist mein Gefrierschrank immer wieder voll bis oben hin und ich habe keinen Platz für neues. 😅😅😅
Am Ende ist halt einfach zu wenig Platz darin. Ich hätte zu gerne so eine große Truhe wie die Amerikaner die Freezermeal Videos machen.
Erst am Freitag habe ich für meinen 13 Monate alten Sohn neue Gemüse-Tomatensoße mit roten Linsen wieder vorgekocht. Die feiere ich immer in Eiswürfelformen ein. So muss ich nur Nudeln kochen, da nen Eiswürfel Soße rein der durch die heißen Nudeln schmilzt und diese direkt abkühlt, also perfekt für den kleinen.
Aber auch Rotkraut koche ich im Winter immer in großen Portionen und friere es Portionsweise für das ganze Jahr ein. Mag mein eigenes einfach viel lieber als gekauftes und man hat nicht immer diese große Arbeit, denn ich koche es über 3 Tage.
Videowunsch - Nähprojekt Upcycling. 😁
Danke für dieses schöne Video! Hat mir, wie immer, einen Wohlfühlmoment geschenkt. Aber bei dem Stroganoff bin ich aufgeschreckt. Weil ich mir morgen auch eines kochen werde, und es was ganz anderes wird. Freut mich, dass es dir schmeckt, würde mir bestimmt auch schmecken, aber es ist letztendlich nur ein Pilzrahm. Stroganoff hat noch mehr "Wumms". Mit Tomatenmark, Senf, Gürkchen... Kenne dieses Gericht aus meiner Kindheit von meiner Großtante, die es aus Russland mitgebracht hat. Seit über zehn Jahren koche ich es in veganer Weise nach Art von mojodi. Probier es doch mal aus und genieße die Geschmacksexplosion!
Dacht ich mir auch, wenn es Beouf Stroganoff inspiriert sein soll, hätte ich Senf und veganes Creme fraiche reingetan. Aber klingt lecker, ich liiiebe Pilze.
Oh ja spannend 😊 ich hab mir beim probieren auch gedacht, schmeckt gut, aber wo ist der Unterschied zu Pilzrahm? 😄 Dann probiere ich nächstes mal das Rezept was du empfohlen hast.
Wir haben tatsächlich so einen Kühlschrank wo man die zwei Tiefkühlfächer unten wie große Schubladen aufziehen kann. Ist so viel angenehmer als die mit der Tür und den Fächern, die man dann halten muss, während man mit der anderen Hand im Fach wühlt😄 Die gibt es aber glaub ich nur von der Marke Haier 😊
Ach wie cool 😬👌 die Marke merk ich mir 😂👀
Hey :) wie lange kann man die Gerichte eingefroren lassen? Ohne das es schlecht wird?
Ich denke mindestens 3 Monate, allerdings brauche ich in der Regel alles immer innerhalb der nächsten Wochen auf :)
@@IamsoVio danke:)
❤
ST-roganof ausgesprochen, denke mal ist inspiriert vom Beouf Stroganoff. Ohja, bitte viele Rezepte, Du inspirierst mich immer sehr.
Ah, danke! 😄
Das sieht sehr vielversprechend aus 😍 voll lecker
Probier die Rezepte gerne mal aus 😊👍
@@IamsoVio 👍🏼✨
Wow, woher ist dieses mega schöne Hemd?!
Hab ich auf dem Flohmarkt gekauft 😊 steht leider keine Marke drin
Ich kenne tatsächlich einen Haushalt mit einer Tiefkühlschublade 😁 also vielleicht irgendwann… 💭
Oh, also ist es doch möglich 👀😬
Lässt du die Holzlöffel immer mitkochen? Bei mir hat das essen einmal danach nach Holz geschmeckt und seitdem nehme ich sie immer raus
Hab ich um ehrlich zu sein noch nie so drauf geachtet 😂 manchmal lasse ich sie drin, meistens nehme ich sie aber raus. Hab aber noch nie gemerkt dass etwas nach Holz schmeckt 😅
So spannend was du da beim kochen einfach so frei erzählst 😅 hab dir gerne zugehört. 😊Liebe Grüße
Haha 😊 liebe Grüße zurück
Ich liebe Pilze 😍 Mein Mann aber leider nicht
In welchen Behältern hast du die Gerichte eingefroren?
In Glas Dosen, von Ikea 😊
Unterstützungskommentar ❤
Danke 🥰
Werbung fürs Kochbuch?
Naja irgendwie schon? 😄 Kann es auf jeden Fall echt empfehlen 😊
Warum nicht, ich hole mir das, wenn es rauskommt. 🙂
@@berlinerpflanze9882 war nur eine Frage...finde das Buch ebenfalls interessant
ach so😊, hier werden die Leute ja öfter angegriffen, wenn sie Werbung machen. Die Leute vergessen oft, dass das hier ihr Job ist.@@fyyf9872