@@Lilaframe ik zeg niet dat dat niet indrukwekkend is, continue de verleiding weerstaan van al het ongezonde (en lekkere) eten is inderdaad erg lastig. Daarentegen besluit een gezond iemand (meestal) niet om opeens heel dik te gaan worden. Andersom gebeurt dat wel, iemand met weinig discipline besluit slank en fit te gaan willen worden en dat is een kwestie van discipline en je hele leven omgooien. Dik worden is makkelijker dan afvallen is wat ik probeer te zeggen :)
@@Lilaframe Akkoord, als hij het nu volhoudt om slank en afgetraind te blijven is het een echte prestatie. Vergeet natuurlijk niet dat het echter veel wilskracht, doorzettingsvermogen en discipline vergt om als een obese persoon dit te verwezenlijken. Voor een roker is het ook een prestatie om te stoppen met roken en ook erna geen sigaret meer aan te raken. Net zoals het een prestatie is voor een mager persoon spiermassa te kweken. Fijne week💪
@@Lilaframe inderdaad, beetje die vetkleppen ophemelen als ze veel afvallen, tot over 5 jaar dan kijken we hoe mees eruit ziet. snap die mees hype ook niet
@@Lilaframe Ik vind dit wel makkelijk gezegd. Het gaat om de work ethic en mees was iemand die veels te zwaar was en beter moest letten op zn eten. Mees is van 150kg naar 92kg gegaan door zijn discipline en mindset change. Veel discipline. Sommige jongens die geen moeite hebben om super slank zijn hebben misschien minder discipline dan de mees die we hier zien. En daar gaat het nou om. Tuurlijk is het beter altijd in shape te zijn geweest. Maar voor sommige is dit veel makkelijker dan andere. Aan de andere kant is het ook net zo knap als je van super mager naar goed gebouwd gaat. Maar dat betekent niet dat je beter bent dan iemand die van dik naar dun is gegaan. Er zijn mensen die kunnen eten wat ze willen maar weinig tot niet aankomen door wellicht hun metabolisme, werk etc. Maar dat betekent niet dat ze dan een betere work ethic enzo hebben.
Zien hoe Mees is veranderd op het afgelopen half jaar is zo’n goed voorbeeld van body positivity! Het is niet het omarmen van overgewicht, maar het probleem erkennen en er wat aan veranderen. Voor mezelf is het ook een super grote motivatieboost. 1 januari stond ik op 110kg. Switch gehad in m’n koppie en kan nu met trots zeggen dat ik op 87,5kg sta. Doel is nog niet bereikt, maar we blijven doorknallen, en om Mees zo te zien is ook echt wel een dikke motivatie! Keep it up Mees
Half jaar geleden woog ik 113 kg op 17 jarige leeftijd. Door joel begonnen met vasten zonder erbij te sporten. weeg nu 85 en sinds een maand fanatiek aan het sporten door dit kanaal! Klasse heren en bedankt🙏🏽
Ik moet eerlijk zeggen dat ik ook sceptisch was over het aantrekken van Mees. Ontiegelijk veel respect voor Joel en Sam dat zij zich altijd zo positief hebben opgesteld ondanks zijn attitude in het begin. Wat zijn jullie toch ook een fijne gasten! Kusje (ook voor Mees)
Mees, echt super gaaf! Je ziet er echt top uit! Daar heb je hard voor gewerkt, maar het resultaat mag er zijn! Je kunt echt heel trots zijn op jezelf!!👍🏻💪🏼
Alleen maar respect voor zo een jonge jongen die zelf inziet dat te dik zijn niet gezond is...ik ben zelf 45 en weeg 124 kilo en dus alleen maar goed om op jonge leeftijd aan jezelf te werken 💪💪💪💪💪
Bro dit kanaal man. Hoe ervan. Elkens keer als ik honger heb of even zin heb om te vreten even joel kijken en het is over. En die lekkere pot kwark inplaats van chips!❤️
Blijf zo doorgaan ,Mees !! Het is het hele pakketje, je lichaam is veranderd, maar ook je levensstijl !! Geniet ervan ,topper !! Enne Joël , ziet er super uit !! Groetjes Lillian 🌹💪👏
Heb nooit geweten dat electrolytes enorm kan helpen tijdens het fasten. Heb echt ook die momenten, van het enorm honger hebben..ga het uitproberen. Thanks voor de uitleg. 😊
Lekker bezig Mees, wacht niet te lang met een consult aanvragen. Advies kan je nu altijd al inwinnen. Wachttijden zijn vaak wel betrekkelijk lang, plus de kosten zijn hoog. 💪🏻💪🏻
Die dikke wordt gewoon gebruikt als marketing materiaal zodat er het lijkt dat de producten en schemas werken en dan wordt er weer meer verkocht. Slim.
Erg fijn dat Mees er zich nu lekker bij voelt en afvallen is altijd moeilijk ( zeker als je dat op een gezonde manier wilt doen) maar ik weet eerlijk gezegd niet of ik het okay vind dat een relatief jong publiek wordt warm gemaakt voor 30 uur vasten en het slikken van poedertjes als je je wat zwak begint te voelen. Waarom poedertjes als je die voedingsstoffen juist uit je voeding kan krijgen? Eetproblemen onder jongeren komen al best veel voor.
Lol Hij heeft dan wel dagen dat ie wellicht meer dan 1 maaltijd eet. Het belangrijkste bij afvallen is dat je afvalt . Binnnekort kan hij eten voor spiermassa en komt alles goedie .
mees ik ga ook buik corretie doen maar 23 juni ga ik al horen voor eventueel een afspraak je kan al een afspraak vooraf maken voor tijdens de winterdagen zelf ben ik op 6 jaar van 195kg naar 95kg gegaan ik wil zelf graag nog de 85kg halen
Heren heb een vraag over het vasten, Probeer het regelmatig te doen. Maar ben er achtergekomen. Dat ik dan totaal niet aan mijn eiwitten kom. Iemand hier een tip voor?
Jow joel, kvroeg me af of het gezond is om op een 1500-1800 caloriedeficit te zitten als 15 (bijna 16) jarige. Online wordt er van die bs gezegt dat het je groei vermindert klopt dat?
Als je nog 15 bent heb je genoeg voedingstoffen nodig. Je kan in een calorietekort zitten maar ik zou niet onder een tekort van 500 zitten onder je behoefte en zorgen dat je genoeg van de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Ligt eraan hoe je eruit ziet anders zou ik helemaal niet cutten op 15 jarige leeftijd
Nu al 8 maanden op dreef elke dag tot het uiterste. Is het zo dat je op 17 jaar nog niet vol op breed kan worden of ligt dat aan mij ben helemaal afgetraind voor mijn doen maar wordt gewoon niet breed
@@lik9349 ik zal wel ff vertellen wat ik eet. 1 kippenborst met sla. Een halve liter halfvolle melk. Yoghurt met bessen. Nou das was het. Geen suiker. Alleen water en koffie .
In Afrika hebben ze hoger hier heet dat 'trek' ! En er zullen best gezinnen & kinderen zijn in Nederland die honger hebben maar voor het grote deel is het 'trek' ipv honger
Mees moet officieel getekend worden bij team goud!! Grandioze content en een waar voorbeeld.
@@Lilaframe ik zeg niet dat dat niet indrukwekkend is, continue de verleiding weerstaan van al het ongezonde (en lekkere) eten is inderdaad erg lastig. Daarentegen besluit een gezond iemand (meestal) niet om opeens heel dik te gaan worden. Andersom gebeurt dat wel, iemand met weinig discipline besluit slank en fit te gaan willen worden en dat is een kwestie van discipline en je hele leven omgooien. Dik worden is makkelijker dan afvallen is wat ik probeer te zeggen :)
@@Lilaframe Akkoord, als hij het nu volhoudt om slank en afgetraind te blijven is het een echte prestatie. Vergeet natuurlijk niet dat het echter veel wilskracht, doorzettingsvermogen en discipline vergt om als een obese persoon dit te verwezenlijken. Voor een roker is het ook een prestatie om te stoppen met roken en ook erna geen sigaret meer aan te raken. Net zoals het een prestatie is voor een mager persoon spiermassa te kweken. Fijne week💪
@@Lilaframe inderdaad, beetje die vetkleppen ophemelen als ze veel afvallen, tot over 5 jaar dan kijken we hoe mees eruit ziet. snap die mees hype ook niet
@@rn.v4629 Zal even de video opnieuw kijken en goed luisteren wat Joel allemaal zegt🤦🏻♂️
@@Lilaframe Ik vind dit wel makkelijk gezegd. Het gaat om de work ethic en mees was iemand die veels te zwaar was en beter moest letten op zn eten. Mees is van 150kg naar 92kg gegaan door zijn discipline en mindset change. Veel discipline. Sommige jongens die geen moeite hebben om super slank zijn hebben misschien minder discipline dan de mees die we hier zien. En daar gaat het nou om. Tuurlijk is het beter altijd in shape te zijn geweest. Maar voor sommige is dit veel makkelijker dan andere.
Aan de andere kant is het ook net zo knap als je van super mager naar goed gebouwd gaat. Maar dat betekent niet dat je beter bent dan iemand die van dik naar dun is gegaan. Er zijn mensen die kunnen eten wat ze willen maar weinig tot niet aankomen door wellicht hun metabolisme, werk etc. Maar dat betekent niet dat ze dan een betere work ethic enzo hebben.
Zien hoe Mees is veranderd op het afgelopen half jaar is zo’n goed voorbeeld van body positivity! Het is niet het omarmen van overgewicht, maar het probleem erkennen en er wat aan veranderen. Voor mezelf is het ook een super grote motivatieboost. 1 januari stond ik op 110kg. Switch gehad in m’n koppie en kan nu met trots zeggen dat ik op 87,5kg sta. Doel is nog niet bereikt, maar we blijven doorknallen, en om Mees zo te zien is ook echt wel een dikke motivatie! Keep it up Mees
lekker bezig bro
Fantastisch resultaat!
voor goud maat
Hoelang ben je als ik vragen mag? want ik kom ook van 112kg en weeg nu 107kg
@@appa4002 van 1 januari tot nu
Half jaar geleden woog ik 113 kg op 17 jarige leeftijd. Door joel begonnen met vasten zonder erbij te sporten. weeg nu 85 en sinds een maand fanatiek aan het sporten door dit kanaal! Klasse heren en bedankt🙏🏽
Respect 💪🏼
bijna 30kg al👍👍 goed bezig man
eey, hoe vind je de manier van vaster dat ze gebruiken? Eten ze echt helemaal niks of gewoon een deel van de dag niet?
Lekker bezig
Lekker bezig
Ik moet eerlijk zeggen dat ik ook sceptisch was over het aantrekken van Mees. Ontiegelijk veel respect voor Joel en Sam dat zij zich altijd zo positief hebben opgesteld ondanks zijn attitude in het begin. Wat zijn jullie toch ook een fijne gasten! Kusje (ook voor Mees)
Klasse Mees!! Voor goud 🏆
Mees, echt super gaaf! Je ziet er echt top uit! Daar heb je hard voor gewerkt, maar het resultaat mag er zijn! Je kunt echt heel trots zijn op jezelf!!👍🏻💪🏼
ALLEEN maar respect voor Mees, ik volg hem al heel lang en je ziet nu echt dat hij een stuk gelukkiger is, echt petje af voor deze baas! ❤
Wat een voorbeeld is mees voor mij geworden.. GOUD!
Wowwwww Mees, wat zie je er geweldig goed uit👍, ik geloof/weet zeker dat het heel zwaar is, wat je gedaan/doet, maarre petje af topper👊💪Respect.
Alleen maar respect voor zo een jonge jongen die zelf inziet dat te dik zijn niet gezond is...ik ben zelf 45 en weeg 124 kilo en dus alleen maar goed om op jonge leeftijd aan jezelf te werken 💪💪💪💪💪
Respect en Hulde voor MEES. What a change. Hier ook lekker bezig min 12 kg in 2 maanden
Bro dit kanaal man. Hoe ervan. Elkens keer als ik honger heb of even zin heb om te vreten even joel kijken en het is over. En die lekkere pot kwark inplaats van chips!❤️
Blijf zo doorgaan ,Mees !! Het is het hele pakketje, je lichaam is veranderd, maar ook je levensstijl !! Geniet ervan ,topper !! Enne Joël , ziet er super uit !! Groetjes Lillian 🌹💪👏
Heb nooit geweten dat electrolytes enorm kan helpen tijdens het fasten. Heb echt ook die momenten, van het enorm honger hebben..ga het uitproberen. Thanks voor de uitleg. 😊
Mees je bent echt niet normaal goed bezig echt trots op jou hoe je dat allemaal hebt gedaan he mag jezelf zeker een schouder klopje geven
Lekker bezig Mees, wacht niet te lang met een consult aanvragen. Advies kan je nu altijd al inwinnen. Wachttijden zijn vaak wel betrekkelijk lang, plus de kosten zijn hoog. 💪🏻💪🏻
Die dikke wordt gewoon gebruikt als marketing materiaal zodat er het lijkt dat de producten en schemas werken en dan wordt er weer meer verkocht. Slim.
Erg fijn dat Mees er zich nu lekker bij voelt en afvallen is altijd moeilijk ( zeker als je dat op een gezonde manier wilt doen) maar ik weet eerlijk gezegd niet of ik het okay vind dat een relatief jong publiek wordt warm gemaakt voor 30 uur vasten en het slikken van poedertjes als je je wat zwak begint te voelen.
Waarom poedertjes als je die voedingsstoffen juist uit je voeding kan krijgen?
Eetproblemen onder jongeren komen al best veel voor.
Iemand die mij kan vertellen hoe dat liedje heet wat wordt afgespeeld tijdens het trainen🙈 En wat een baas die Mees! Respect👌❤️
15:22 kijk je uit voor dat stoep randje! 😅😂
Weer een dikke video. En treurig maar waar, ik ging stuk om de dixlift ;).
Speel een keer een potje monopoly voor de video’s (eventueel met paar vodkatjes erbij)
Mees dix is mijn spirit animal
Man eet 30 uur niks, dat slaat toch nergens op of ligt dit weer aan mij? Hoe komt mees aan ze daily eiwitjes???
Lol
Hij heeft dan wel dagen dat ie wellicht meer dan 1 maaltijd eet. Het belangrijkste bij afvallen is dat je afvalt . Binnnekort kan hij eten voor spiermassa en komt alles goedie .
Trots op je❤
Respect voor Mees💪
Wat een voorbeeld! Voor Goud!
Laten we met zn alle een actie doen voor Mees om zijn huid correctie te bekostigen! ❤️❤️
Laat m eerst maar 2 jaar op gewicht blijven.
Hahaha alsof ik geld teveel heb, waarom de fack zou ik dat voor hem
Betalen? Donder op.
Wat een armen zeg Mees! Lekker bezig man
Mees is echt mijn grote voorbeeld
Mees lekker bezig😎 heb don wel eens horen zeggen ik betaal die ingreep😜
hebben ze ruzie>
/
?
Legend Mees! Trots 🏆
Dag clean nutrion
Ik ben best bang om te vasten omdat ik dan te weining eiwit binne krijg en zo spieren mis loop enige tips ?
Mees strijder 💪👊
Zelf van 108 en nu 93kg... maar die mees poah knap!!
joel moet echt meedoen aan kamp van koningsbrugge
Van een monster naar een BEEST 👍🏼❤
Respect meesie kaaklijn. Geloof mij nou maat ze kunnen zeggen wat the fuck ze willen maar ze doen het je niet na 🤙
mees ik ga ook buik corretie doen maar 23 juni ga ik al horen voor eventueel een afspraak je kan al een afspraak vooraf maken voor tijdens de winterdagen zelf ben ik op 6 jaar van 195kg naar 95kg gegaan
ik wil zelf graag nog de 85kg halen
Ey maar luister. Hij eet een kilo kwark met proteïne poeder.. en wat groente. Hoe kom je aan je eiwitten voor de rest dan?
Even een vraagje ik ben nog in de groei en dan is het toch wel oké om veel te eten want ik weeg heel weinig voor mijn lengte ❤❤❤❤
Voor mijn gevoel zagen die squats met 120kg er wat instabieler uit dan normaal! Pas op voor je knieën hè 😅 Groei lekker! 💪
Mees gaat echt voor goud 🎉
Heren heb een vraag over het vasten, Probeer het regelmatig te doen. Maar ben er achtergekomen. Dat ik dan totaal niet aan mijn eiwitten kom. Iemand hier een tip voor?
Helemaal niet eten is wel echt slecht. Wel beter dat Mees niet meer gigantisch is. Echt respect. Je noet wel je vitamine b12 binnen blijven krijgen
Ja ik snap niet dat dit kanaal dat niet eten altijd zo promoot. Echt niet gezond en helemaal niet goed voor spierbehoud..
Joel is ook behoorlijk wat spiermassa verloren, waarschijnlijk door al dat extreme vasten
Hoe doe je het met je eiwitinname als je sport en vast tegelijk. Want je wilt natuurlijk genoeg eiwitten binnen krijgen? Ben benieuwd help mij aub
Voor Goud💪
Hoe zit dat dan met je eiwitten want als mees in 30 uur 1kg kwark eet en wat sla dan krijgt hij toch veelste weinig eiwitten binnen? #Help me out
Jow joel, kvroeg me af of het gezond is om op een 1500-1800 caloriedeficit te zitten als 15 (bijna 16) jarige.
Online wordt er van die bs gezegt dat het je groei vermindert klopt dat?
Als je nog 15 bent heb je genoeg voedingstoffen nodig. Je kan in een calorietekort zitten maar ik zou niet onder een tekort van 500 zitten onder je behoefte en zorgen dat je genoeg van de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Ligt eraan hoe je eruit ziet anders zou ik helemaal niet cutten op 15 jarige leeftijd
Mees moet echt bij team goud
Gaat mees nog met Snapking de ring in?
Is dit de dagelijkse dagbesteding ?
Nu al 8 maanden op dreef elke dag tot het uiterste. Is het zo dat je op 17 jaar nog niet vol op breed kan worden of ligt dat aan mij ben helemaal afgetraind voor mijn doen maar wordt gewoon niet breed
Welke kwark gebruikt mees
Dat stoepje bij 15:23 :(
Als mees hard genoeg blijft trainen kan hij 95+ wegen met een laag vetpercentage
Helaas niet vanwege overtollig huid
@@yannick2968jawel?
Toppers!
Joël? Wie zit er naast je? En waar is mees?💪🏻🦍
ik vast ook heeft me van 164 naar 100 kg gebracht vasten is top
Al twee jaar geen zak chips aangeraakt. mis het oprecht niet, waarschijnlijk tot het moment dat ik er eentje neem. dat doe ik dus niet
Het is mij ook wel is gelukt. Toen ik ziek, zwak en misselijk was
Wanneer komen de Beukers aandelen
Het lukt mij niet om af te vallen op een of andere mannier. Ik eet echt bijna niks en ik snack niet. Sport me helemaal de malle
Dan eet je nog te veel👍🏼
Stop met jezelf voor de gek houden
@@lik9349 ik zal wel ff vertellen wat ik eet. 1 kippenborst met sla. Een halve liter halfvolle melk. Yoghurt met bessen.
Nou das was het. Geen suiker. Alleen water en koffie .
Hoe lang ben Je bezig?
@@Reda-p5c ja al een tijdje maar ik ga ff naar de dokter denk ik.. ff checken of mijn hormonen wel kloppen
Echt mees, woow wat een strijder
lekker promoten heledag niks eten goed bezig jongens
Ja toch, de doelgroep waar dat voor is heeft toch genoeg reserves om zonder te kunnen. En wat je mist aan vitaminen etc kan je bij supplemeteren.
Vgm is er iemand op ze pan gevalle
14:15 recht in het fapmapje
Mees wanneer ga jij weer naar don 😊
Meeste gaat hard hoor
Mees windu op je beeldscherm
9:16 ❗
K ben ook goud droog. 12 procent lichaamsvet😂
Padel is goud
Stok voor de deur of achter de deur? 😂😜
21 juni is mijn broer jarig
Afvallen is niet eens moeilijk
Mees is net een prof voetballer transfers
🦁💪
Held mees
Duimpie omhoog
skipt vervolgens elke legday
Lekker man… 30 euro voor een potje zout met magnesium….
Maar Meesie tering respect voor jou! Holy knetters wat een verandering
Lekker onderrug getraind Joel 😉
Butt winkking 😂
👍🏽
Salty mees
In Afrika hebben ze hoger hier heet dat 'trek' ! En er zullen best gezinnen & kinderen zijn in Nederland die honger hebben maar voor het grote deel is het 'trek' ipv honger
Ptn een jongeman die 150kg weegt
👀😶
Lekker mees
Hoe dunner hij word hoe gay-er hij doet lijkt net 😂
30 is niks als je goed flaneert
Van kosso naar mobicep naar beukers
Mees Nix.
ruclips.net/video/GuWxLb-iYlg/видео.html.
Tip voor budwink joe ie 😂
2e
👍🏽