Mees jongen wat zie je er goed uit. Lekker fit en vrolijk. Iedere dag een stapje verder. Lekker blijven hakkuhhh mannen. Wij gingen in '92 altijd naar Parkzicht in Rotterdam om te feesten en daarna helemaal lam naar het strand om door te gaan. Lekker om weer dat geluid te horen en jullie uit je plaat zien gaan.
Vanaf zondagochtend de klok juist uur vooruit (niet achteruit), dus in de avond langer licht en in de ochtend langer donker. Ook lekker! Die zomer komt VANZELF, onthoud dat als je in de put zit!
@@niffi0729 De eindeloze discussie over de benaming van vodka of wodka is dus simpel op te lossen. Het maakt niet uit, het is allebei goed. Het verschil zit in het land van herkomst. De Polen noemen het wodka en de Russen zeggen vodka. In Nederland wordt meestal wodka geschreven, maar vodka kan dus ook. Groei lekker! 🏆
Ik ben gewoon elke dag aan het bulken gek, ben nu 24 en ben van plan om op mijn 26e echt f*cking droog te gaan trainen❤❤❤❤❤ train al sinds mijn 12e btw ben 1,92 weeg 106kg 17%bf nu
Stop toch met janken man ! We zijn toch geen mietjes. Dat we depressief worden van weinig zon. Nog nooit last van gehad in de winter. Ik Ontarm ieder seizoen
@@tomvreeken5039 bal gehakt, hij is 40kg op de bench verloren en iets van 10-15kg kwijt in die tijd sinds ie dat gedaan heeft. en t is niet altijd mass moves mass zie genoeg stokjes 100kg drukken waarvan je je afvraagt hoe is t mogelijk.
We gaan zo hard mogelijk⛽️🚀
Mees jongen wat zie je er goed uit. Lekker fit en vrolijk. Iedere dag een stapje verder. Lekker blijven hakkuhhh mannen. Wij gingen in '92 altijd naar Parkzicht in Rotterdam om te feesten en daarna helemaal lam naar het strand om door te gaan. Lekker om weer dat geluid te horen en jullie uit je plaat zien gaan.
Mees is echt een groot voorbeeld voor velen. Echt een topper 💪🏼 voor 🏆
klokkie vooruit Joël! Je krijgt er geen chest van maar van het raven/hakken blijf je wel lekker slank
Wat een heerlijke setjes weer 🔊
Dionne jij gaat echt door het grluid, sterke vrouw!!!
Het kan zeker! Ik ben in 5 maanden 40kg afgevallen. Normaal eten en keihard trainen
Respect groeimaat, doe je goed!
lekker maat, en hoe sta je er nou voor? nog altijd aant klappen?
@@ravingmilf3148 -80kg inmiddels
De video's van Clean kijken voor je workout is de beste Pre die je kan nuttigen 🔥🔥🔥
leuke content creator man blijf zo door gaan
Rauwe mindset, echt top.
Wederom gouden intro weer hahaha heerlijk
Soms wil ik video's gewoon vaker liken omdat er meerdere goede momenten inzitten. Helaas kan dat niet maar anders waren de extra likes zeker verdiend
Ik ben ook in 11 weken 14.4 kilo afgevallen. Op naar de volgende 12💪
Erg netjes, 12 kilo kwijt in 9 weken hier, nog 10 weken en 13 kilo te gaan hierr
@@sven9433 tips?
Ziet er goed uit!
Vanaf zondagochtend de klok juist uur vooruit (niet achteruit), dus in de avond langer licht en in de ochtend langer donker. Ook lekker! Die zomer komt VANZELF, onthoud dat als je in de put zit!
die chest is eerder wakker dan de zon dus later of eerder licht maakt voor ons niet uit
@@dave9434 de zon wordt niet wakker
3 dagen niet gevreten, morgen weer aan de wodka bij Don.
Nee ze gaan dan weer de 10.000 kcal challange doen, daarna weer 2 weken nier eten😂
Vodka
@@ChielKwant het is niet dat ze niet meer eten he, ze stellen het alleen zolang mogelijk uit en dan laden ze zich helemaal op.
@@niffi0729 De eindeloze discussie over de benaming van vodka of wodka is dus simpel op te lossen. Het maakt niet uit, het is allebei goed. Het verschil zit in het land van herkomst. De Polen noemen het wodka en de Russen zeggen vodka. In Nederland wordt meestal wodka geschreven, maar vodka kan dus ook.
Groei lekker! 🏆
Hij is met die tactiek wel 55 kg afgevallen
Joel wanneer mees los gaat: laat je die auto ook heel?
Ook joel: elke week de auto's bij de garage omdat hij ze aftrapt😂😂
Klokkie gaat uurtje vooruit, dus uurtje langer licht. Het teken dat de betere maanden eraan komen. 🤘
Zet de klok maar vooruit 👍🏻
Hoi Joel,
Waarom heb je eigenlijk nog geen dextrose in je shop?
Of heb je hier een ander vervangend product voor?
Ik hoop deze zomer weer wat beuk videos te zien op je hoofd acc joel🔥
Respect voor het afvallen maar mees is wel echt koning buik inhouden geworden😂
Ik ben gewoon elke dag aan het bulken gek, ben nu 24 en ben van plan om op mijn 26e echt f*cking droog te gaan trainen❤❤❤❤❤ train al sinds mijn 12e btw ben 1,92 weeg 106kg 17%bf nu
Mees is goed bezig💪
stiekem hoop ik op een "In 3 Maanden 20KG Aankomen" video, niet dat ik hem zn goeie fysiek niet gun maar de memes zouden goud zijn
Groei lekker Karel!
Hoe heten deze dikke platen dan onder de setjes door?
Ik ken gern een man van 30 die als jou eruit ziet, daar moet je heel trots op zijn!!!
Stop toch met janken man ! We zijn toch geen mietjes. Dat we depressief worden van weinig zon. Nog nooit last van gehad in de winter. Ik Ontarm ieder seizoen
🗣top Video. 💪😎
🗣Super Mees super abgenommen. 💪😎
weer eeen goeie video ik kijk de videos maar ik ga *nog* niet naar de gym en ben maar 55 kilo
Bij spiermassa opbouw is het dus belangrijk om meer reps te pakken?
Door jou video’s heb ik geen pre-workout nodig om op me rustdag de gym in te gaan!❤
ik zoek in 3 maanden 20kg aankomen
Vreten zoon
1:17 Gijs is that you?
Held ❤
Hoe heet t eerste setje van de video
Netjes in 3 maanden 20 kilo, ik ben nu 1 maand en een beetje bezig en ben 11kg kwijt
Bedenk is he hoeveel callorieeren je verbrand als je 5 totb 6 uur loopt te hakken
Joel denkt dat het een uur eerder licht en een uur later donker wordt doorat de klok een uur 'terug' gaat
Tis bij mij een andere race helaas, ik moet aankomen om spieren te kweken
Is dat Gijs z'n periode voor het breakdancen...? 👀 1:16
De klok gaat vooruit gab
Mees gaat lekker flaneren deze zomer
Groei lekker
mannen al 3 dagen geen vidio :(
Gymfonie van Klausie Veen?
Heeft iemand tips voor me om af te vallen weeg 110 en ben 1,90 hoe moet ik dat doen
Lukas met de K
Pepijn langbroek ftw
9:39 is dit nou zijn 1e 100kg set of laatste want 3 reps met 100 is niks vergeleken met die 140kg van hem paar maand geleden.
Je snapt toch wel dat “mass moves mass” een ding is met de bench? Ook valt die niet alleen vet af hè slimmerd ;)
@@tomvreeken5039 bal gehakt, hij is 40kg op de bench verloren en iets van 10-15kg kwijt in die tijd sinds ie dat gedaan heeft. en t is niet altijd mass moves mass zie genoeg stokjes 100kg drukken waarvan je je afvraagt hoe is t mogelijk.
Hij is een beginner, zo gek is het niet
@@risenmeqs9806 wat lul jij nou weer dan? Die kerel zit al sinds zn 15e in de gym en is een tijd gestopt maar is zeker geen beginner🤣
Uurtje later licht
Halve week ziek geweest maar toch elke dag dat Scoopie genomen en heel de tent afgebroken
Kijk, geen gejank te zien hier
En alle apparatuur ondergehoest
@@invictus4807 boeie
Schouderklopje nodig Jasper?
@@invictus4807jankerd
Jungle sickness
Gavoor goud
1:04 track?
Is van dat setje wat hij de eerste paar seconde liet zien
Miss Groovy - jungle sickness
Karel!
Ik ben in 3 maanden 15 kg afgevallen
Doel is nog 20 er af
Doelstelling 5 jaar een eigen huis? Eerst maar eens een baan zoeken, want alleen met sporten redt je het niet Mees. Tring toen ging de wekker😂
Hij heeft een goedlopend snoep bedrijf
11:21
👍🏻
LIKE DEZE COMMENT ALS JE VOOR GOUD GAAT 🏆👀