Wat een held die Mees. Laat zien dat het gewoon mogelijk is om die knop om te zetten en te eten wanneer je honger hebt. Zo eenvoudig kan het zijn maar je moet die mentale power aan kunnen zetten. Respect Mees👊🏼
Echt heerlijk om te zien hoe personen die te dik zijn geweest zo ontzettend sterk kunnen worden. Een vriend van mij die ook te dik was is mij intussen goed voorbij, vandaag beide een PR gezet op de bench, ik 100 en hij 120, ik geloof dat hij nog voor de zomer de 130 haalt
top die mees, ik vast ook bij t hardlopen. Toen ik daar mee begon was er DIRECT verbetering. Ook koud douchen doe ik al 6 jaar, beste wat ik ooit heb ontdekt op fitheid gebied. Verdiep jezelf in t vasten en in wim hof en je verbetert je leven aanzienlijk.
Het menselijk lichaam kan exceptionele dingen doen in een bepaalde stand (fight or flight theorie) als je voor fight gaat dan kom er een bult adrenaline in je lichaam waarbij bijvoorbeeld mensen auto's optillen om iemand te redden. Mocht die vijand niet werken zoals bij mij, denk dan dat je de gewichten moet liften om een dierbare te redden, het is natuurlijk wat donkerder gedachte maar het geeft je de focus, kracht en mindset om die schijven door het dak heen te gooien! Zorg er natuurlijk wel voor dat je er niet tever in doordraait maar even voor de set het inbeelden en na de set gelijk weer stoppen
Topvideo weer! Die denkbeeldige vijand of in mijn geval ‘denkbeeldige’ motivatie van een verloren ouder tijdens de reps tilt de boel letterlijk naar een ander level 💪🏼 GROEI-LEKKER
Makkelijk hé, reacties klakkeloos overnemen van anderen.. zelf iets zinnigs verzinnen is inderdaad ook wel moeilijk voor zulke toetsenbord helden als jouw!
Op dat stukje over eten ben ik het er helemaal mee eens alleen als je altijd veel heb gegeten en dan in 1 keer nauwelijks iets gaat eten gaat je lichaam in een soort ruststand/ overlevingsstand zitten waardoor je tragere metabolisme creëert omdat je lichaam dat altijd gewent is om veel te eten dus mij lijkt het wel beter om het met stappen te doen PS: Corrigeer me als ik het verkeerd formuleert alvast bedankt
Ja snap ik maar daarbij zeg ik ook dat je het met stappen moet doen en niet in 1 keer van veel naar nauwelijks iets eten kijk van ongezond naar gezond eten gaat dan weer wel zonder er mentaal teveel last ervan te krijgen
2 mokken koffie met melk + een heuluk lekker peukie is mijn ontbijt de laatste twee weken, moet wel zeggen dat de bijna dagelijkse vreetkick 's avonds wel goed zichtbaar is op mijn buikje. aan de andere kant geeft het weer motivatie om overdag praktisch gezien te overleven op die koffie en water. nu ga ik blowen en alleen maar fruit eten bij een eventuele vreetkick. lekker man
Ik ben ook gestopt met vreten en dat heeft zeker resultaat op geleverd ik kwam van 116 en weeg nu 104. Nu op naar de 90, bedankt voor de motivatie en groeilekker
Binnenkort ook weer knallen na (helaas) door medische problemen bijna 3 jaar uit de running geweest te zijn geweest. Trouwens zo herkenbaar dat veel van die gastjes meer op hun telefoon zitten, dan dat ze aan het trainen zijn. Trouwens, dat schuin bankdrukken is echt fucking zwaar.
Knap van Mees dat hij zoveel afvalt, maar door zoveel dagen niet te eten of teren op alleen een eiwitshake bouw je toch wel daadwerkelijk een vitamine en mineralen tekort mee op, lijkt me niet gezond dit.
Even een oprechte vraag: je ziet best wat overtollig huid bij Mees. Wordt dit minder naarmate hij meer afvalt? Of moet dat operatief worden verwijderd als hij bijvoorbeeld 90kg zou zijn?
Lekker bezig Mees! Maar waarom was je ooit zo dik geworden? Ben wel benieuwd wat daarachter zit als je mentaal niet een knop om kan zetten bij ergens boven de 90 kg.
Dat heb je zelf niet door. Je denkt oh het valt wel mee, en dan word je maar groter en groter en je wilt ook niet uit die gewenning of comfort zone stappen.
Het valt niet mee om als je de hele dag werkt. Bij mij vooral veel lopen op het werk om dan weinig of niks te eten. Het ontbijt zou mij gestolen kunnen worden maar dan is het wel een lang end tot het middag eten rond half 1.
Hoe bedoel je niet aanstellen? De een red het een dag zonder eten, de ander heeft het veel eerder nodig, omdat hij wèl buffel is. Grote gebouwen hebben meer onderhoud nodig🤫
Je hebt zeker te maken met spierverlies als je te weinig eet, maar een groot gedeelte daarvan is vocht in je spieren. Dit kan ook verminderd worden door creatine te nemen.
Ga een keer 2-3 dagen niet eten. Dan kom je erachter dat honger gewoon een emotie is die je op de klok gelijk kan zetten. P.S. dikke mensen zijn gezelliger; hou dat vast ;)
consistent je maaltijden in plannen wat mees nu doet werkt niet ja even maar zodra die weer gaat vreten komt t er net zo hard bij aan als je alleend op een eiwitshake gaat leven komt t nie goed maat
Ja het is dus kut want ja moet 16 zijn om in de GYM te sporten en dat ben ik niet. En die GYM spullen zijn duur. Heb je tips? Want met alleen Push-Ups red ik het niet
Heerlijk om Mees zo te zien. Joel's aanwezigheid is als een grote broer voor hem krijg ik het idee. Doorgaan Meesie ouwe rammer!!
Wat een held die Mees. Laat zien dat het gewoon mogelijk is om die knop om te zetten en te eten wanneer je honger hebt. Zo eenvoudig kan het zijn maar je moet die mentale power aan kunnen zetten.
Respect Mees👊🏼
Echt heerlijk om te zien hoe personen die te dik zijn geweest zo ontzettend sterk kunnen worden. Een vriend van mij die ook te dik was is mij intussen goed voorbij, vandaag beide een PR gezet op de bench, ik 100 en hij 120, ik geloof dat hij nog voor de zomer de 130 haalt
Massa verplaatst massa..
Trots op deze Mees.
Ken hem sinds 2017. Maar heeft zich goed ontwikkeld afgelopen Jaren!!
top die mees, ik vast ook bij t hardlopen. Toen ik daar mee begon was er DIRECT verbetering. Ook koud douchen doe ik al 6 jaar, beste wat ik ooit heb ontdekt op fitheid gebied. Verdiep jezelf in t vasten en in wim hof en je verbetert je leven aanzienlijk.
Echt zo
Wat een ongekend zieke content is dit zeg, pure winst
Goeie vent die Joel Beukers en lekker straight forward! :D
Het menselijk lichaam kan exceptionele dingen doen in een bepaalde stand (fight or flight theorie) als je voor fight gaat dan kom er een bult adrenaline in je lichaam waarbij bijvoorbeeld mensen auto's optillen om iemand te redden. Mocht die vijand niet werken zoals bij mij, denk dan dat je de gewichten moet liften om een dierbare te redden, het is natuurlijk wat donkerder gedachte maar het geeft je de focus, kracht en mindset om die schijven door het dak heen te gooien! Zorg er natuurlijk wel voor dat je er niet tever in doordraait maar even voor de set het inbeelden en na de set gelijk weer stoppen
deed eddie hall ook voordat hij de 500kg deadlift deed. Beeldde die zich in dat hij een auto moest optillen omdat zijn kinderen eronder lagen.
@@DaanV9 precies, heb het ook van Eddie Hall en gebruik dat op een lichte manier wanneer ik een pr wil zetten
Topvideo weer! Die denkbeeldige vijand of in mijn geval ‘denkbeeldige’ motivatie van een verloren ouder tijdens de reps tilt de boel letterlijk naar een ander level 💪🏼 GROEI-LEKKER
Mees vliegt van Kosso naar Mobicep naar Joel... vlieglekker
waarom is er onder elke video zo'n rat die dit weer moet commenten.
Is zeker waar maar bij onze joel worden er beter resultaten gehaald, komt gewoon door die ontzettend lekker watermeloen
Makkelijk hé, reacties klakkeloos overnemen van anderen.. zelf iets zinnigs verzinnen is inderdaad ook wel moeilijk voor zulke toetsenbord helden als jouw!
Weten we nu wel dat gejank over Mees, ga eens wat met je leven doen
@@TacticalAviator precies, bij die andere 2 was het meer voor promotie. Joel geeft om zijn gezondheid en klapt er een challenge op.
Op dat stukje over eten ben ik het er helemaal mee eens alleen als je altijd veel heb gegeten en dan in 1 keer nauwelijks iets gaat eten gaat je lichaam in een soort ruststand/ overlevingsstand zitten waardoor je tragere metabolisme creëert omdat je lichaam dat altijd gewent is om veel te eten dus mij lijkt het wel beter om het met stappen te doen
PS: Corrigeer me als ik het verkeerd formuleert
alvast bedankt
Je lichaam gaat niet in overlevingsstand. Dat is een mythe. Als je zwaar obese bent moet je zo snel mogelijk afvallen ivm je gezondheid.
Ja snap ik maar daarbij zeg ik ook dat je het met stappen moet doen en niet in 1 keer van veel naar nauwelijks iets eten kijk van ongezond naar gezond eten gaat dan weer wel zonder er mentaal teveel last ervan te krijgen
Gewoon kleinere porties verspreid over heel de dag
Ja dat kan zeker helpen ja als je het maar niet in 1 keer helemaal omgooit
Mees is wel echt goed sterk. Lets go
Heerlijk zeg elke dag weer een video 💪
Heerlijk dit geeft mij engerie om ook weer te gaan sporten man
Joel met thunderdome doet me goed
2 dagen geen videos gekeken, staan er opeens 5 nieuwe videos klaar. Echt wtf😂. Helden zijn jullie!🚀🤯
2 mokken koffie met melk + een heuluk lekker peukie is mijn ontbijt de laatste twee weken, moet wel zeggen dat de bijna dagelijkse vreetkick 's avonds wel goed zichtbaar is op mijn buikje. aan de andere kant geeft het weer motivatie om overdag praktisch gezien te overleven op die koffie en water. nu ga ik blowen en alleen maar fruit eten bij een eventuele vreetkick. lekker man
Mees wel een topkamdidaat voor de buffeltattoo
Ik ben ook gestopt met vreten en dat heeft zeker resultaat op geleverd ik kwam van 116 en weeg nu 104. Nu op naar de 90, bedankt voor de motivatie en groeilekker
Lekker man, ga zo door🚀
gwn blijve vrete joh t lefe is nie lang
Wanneer zien we Mees bij Killtrition?
Binnenkort ook weer knallen na (helaas) door medische problemen bijna 3 jaar uit de running geweest te zijn geweest.
Trouwens zo herkenbaar dat veel van die gastjes meer op hun telefoon zitten, dan dat ze aan het trainen zijn.
Trouwens, dat schuin bankdrukken is echt fucking zwaar.
Respect Mees, doe verder
Ik kan nu al niet wachten om voor de gym even op de "Scoopie d'r bij" knop te drukken van de portable scoopautomaat!!!!!!!
Groetjes vanuit de kruipruimte 💪🏽
Ik ga ook maar eens lekker mezelf vol vreten en dan 50 kilo afvallen.... dan kom ik op het kanaal van team goud!
Zo'n portable usb scoop machine wil toch iedereen! In de auto te poweren met 12v en in de gym met je powerbank! 🏆
Ding poweren met 12v in een v12
Godver bijna 60k hey moahguuhhhh op naar die facking 100k groeiii lekkeurrr
Goed bezig, jongens!
Uit die comfortzone treden, denk bijvoorbeeld aan een klote leraar van vroeger en gooi die schijven door het dak.
Lijkt me tof om een keer qucee uit te nodigen
Maar lijkt het Qucee ook tof denk je? 🤭
lijkt me ook tof, maar qucee past hier niet tussen.. die gaat eerder bij een mobicep
De ultieme collab is heel team goud x wim hof😳😳😳😳
Ik koop hem als die scoop machine er is 🔱💪
Duidelijk te zien dat Mees onzeker is. Hij doet zich bij iedereen voor alsof hij die persoon probeert te zijn.
Knap van Mees dat hij zoveel afvalt, maar door zoveel dagen niet te eten of teren op alleen een eiwitshake bouw je toch wel daadwerkelijk een vitamine en mineralen tekort mee op, lijkt me niet gezond dit.
Nachtmerrie van elke diëtist dit
Vitaminen en mineralen supplementeren
@@toinehouben1976 chemische mineralen en vitamines zijn daar niet voor geschikt, dan moet je eerder kijken naar dierlijke supplementen
Mees vlieglekker met kosso en mo bicep Joel
Top G
na deze video kan ik weer een nieuw dak steken in men tuinhok , al die schijven er weer door gejast
Hey Joēl,mijn zoon is 16 jaar eb weegt meer dan 100 kilo. Heb alles geprobeerd. Zou u me daar mss wat mee kunnen helpen qua training? Gr.Melissa
Even een oprechte vraag: je ziet best wat overtollig huid bij Mees. Wordt dit minder naarmate hij meer afvalt? Of moet dat operatief worden verwijderd als hij bijvoorbeeld 90kg zou zijn?
Zo’n scoopmachine in gyms in Nederland zou niet heel gek zijn😂
12:55 exactly!
Mees held💪
Is dat ook goed om te vermageren
Koffieapparaat omruilen met een scoopmachine top idee
wat is nou het verschil tussen pompapparaat en gewoon v2
Mees moet zijn achternaam nog gaan veranderen als hij zo doorgaat ;-)
💯🙏bedankt
Lekker bezig Mees!
Maar waarom was je ooit zo dik geworden?
Ben wel benieuwd wat daarachter zit als je mentaal niet een knop om kan zetten bij ergens boven de 90 kg.
Dat heb je zelf niet door. Je denkt oh het valt wel mee, en dan word je maar groter en groter en je wilt ook niet uit die gewenning of comfort zone stappen.
Joel kan best de opvolger worden van Drokz bij Thunderdome toch? Keertje THUN DER DOOOOOOMMMMEEE in die camera schreeuwen dan 😅
Dat gene wat je mentaal moet bereiken lukt alleen als ik weet dat ik een scoopie v2 heb bij m’n training
Het valt niet mee om als je de hele dag werkt. Bij mij vooral veel lopen op het werk om dan weinig of niks te eten. Het ontbijt zou mij gestolen kunnen worden maar dan is het wel een lang end tot het middag eten rond half 1.
Niet zo aanstellen. Ik loop 9 uur op een dag op mn werk.👍🏼
@@gepumped En jou lukt het?
Niemand zegt toch ook dat je weinig of niks moet eten? als jij een actieve baan hebt.
@@omewutru8311 Vasten in de ochtend is wel één van hun adviezen, dus ik ben nieuwsgierig of iedereen dat doet en volhoudt met een wat actievere baan
Hoe bedoel je niet aanstellen? De een red het een dag zonder eten, de ander heeft het veel eerder nodig, omdat hij wèl buffel is. Grote gebouwen hebben meer onderhoud nodig🤫
Waneer weer de OG setjes van (anger fist) weer in de video’s ?
Mees gaat lekker 👍
Ja best logisch als je jezelf uithongert
@@savagestation7153 beter uithongeren en je doelen streven dan rondlopen met lichte obese
is mees eigenlijk ook veel kracht verloren, omdat hij veel afgevallen is?
Hou eens die billetjes op de bank
Schijven door het dakkk nu helemaal met die red dragonnnn 🔥
Random vraag is Joel eig natuurlijk of niet?
Die Machine heeft xxl ook uitgevonden
Hoe zit het met spierverlies als je te weinig eet 17:35?
Zolang je proteïne inname hoog genoeg is behoud je spier
Je hebt zeker te maken met spierverlies als je te weinig eet, maar een groot gedeelte daarvan is vocht in je spieren. Dit kan ook verminderd worden door creatine te nemen.
@@toinehouben1976 je verliest sws spiermassa als je gaat afvallen
Joel je bent een topper!!! Maar Mees vind ik een slechte keuze.
Ga een keer 2-3 dagen niet eten. Dan kom je erachter dat honger gewoon een emotie is die je op de klok gelijk kan zetten. P.S. dikke mensen zijn gezelliger; hou dat vast ;)
Ik doe eigenlijk precies hetzelfde qua eten zoals Mees het hier uitlegt, alleen weeg ik maar rond de 63 kilo lol..
Neef Sam heeft de laatste tijd wel goede ideeën
iets met rug recht houden, kuch kuch, roep maar wat.
Ciao is veel beter als mees
ik wil dat scoop ook wel
Postnl: uw pakket van cleannutrition is onderweg
ik: 2:19
consistent je maaltijden in plannen wat mees nu doet werkt niet ja even maar zodra die weer gaat vreten komt t er net zo hard bij aan als je alleend op een eiwitshake gaat leven komt t nie goed maat
Abbonneren nouuuuuuu!
Huilie huilie
Meesie breekt bijna zn polsen tijdens benchen, pijnlijk om te zien😢
Karel!
Weer n nieuwe Poah
Lord buffel gaat die avond niet slapen
Kappen met die appelmoes bij je stamppot
Wie is de meid op de trap 15:48
2:19 wnr je ma zegt dat je poeders te gevaarlijk zijn.
Mees is echt tering sterk ouwe😂
Ja het is dus kut want ja moet 16 zijn om in de GYM te sporten en dat ben ik niet. En die GYM spullen zijn duur. Heb je tips? Want met alleen Push-Ups red ik het niet
Hoe kom je er bij dat je 16 moet zijn?
Joel beetje selectief zijn wie je in je kring laat
Mass moves mass
Groei lekkerr🚀
Ik zou echt stoppen met die sooi en op een natuurlijke manier je krachten opbouwen. Goed slapen eten relexe enzo
Wat is er toch gebeurd. Je speelt zoveel toneel tegenwoordig
Meesie is een beetje fout
Ff die eerste reactieee, MOGGGGUHHHH
Gewoon werken met je klauwen, geen gym nodig😏
dat je in zee gaat met die mees, wat een droeftoeter is dat zeg, van kosso naar mobicep naar joel.... straks nog xxl en bnf dan heeft ie heel NL gehad