Royalistiq's Voortgang Na 1 Week Afvallen

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 97

  • @ts5092
    @ts5092 Год назад +249

    De meeste mensen lijken jonger zonder baard, joel ouder 😂

  • @milancollin1819
    @milancollin1819 Год назад +38

    Dat vind ik zo'n vette zin, 'je moet juist proberen wat je niet haalt zodat je weet waarvoor je traint'. Die ga ik meedragen de komende tijd.

    • @rfn
      @rfn Год назад

      Voor progressie heb je er niks aan. Je haalt hiermee nooit de rust die je lichaam nodig heeft.

    • @Daniajax
      @Daniajax Год назад +1

      Precies dit dacht ik ook. Hij zei dit en ik dacht meteen van: Wauw, dit is echt zo. Dit is dus de rede waarom ik deze gasten volg.

  • @Jelte_NL
    @Jelte_NL Год назад +13

    Naar mijn mening is Joel veel te droog, juist iets hoger in je vet percentage geeft een gezondere look, meer massa, traint ook nog is lekkerder.

  • @juniorverbakel7535
    @juniorverbakel7535 Год назад +9

    Nog voor dat ik de comments had gelezen viel het mij ook op dat Joël er wat dun uitzag. Vasten is harstikke goed maar doe het met mate! Lijkt alsof je te weinig eet Joël

  • @TheHagieugieu
    @TheHagieugieu Год назад +187

    Joel je wordt dun, blijf wel eten pik. vasten stijgt naar je hoofd

    • @derooy12
      @derooy12 Год назад +31

      De man is ook wel een beetje de weg kwijt he

    • @aadzaad
      @aadzaad Год назад +2

      Valt wel mee joh

    • @anneloogvisser862
      @anneloogvisser862 Год назад +2

      @@derooy12 Gelukkig ben jij niet van 't padje en heb je alles nog op een rijtje!

    • @berend7569
      @berend7569 Год назад +1

      Hij had gwn geen pomp

    • @derooy12
      @derooy12 Год назад +2

      @@anneloogvisser862 Dit soort reacties krijg je als je niks anders kan verzinnen als Beukers fanaat

  • @Sniperelite_XO
    @Sniperelite_XO Год назад +3

    Hoe doen mensen het met vasten en sporten kan toch niet goed zijn? Of ligt dat aan mij? Ik sport zelf 5 dagen in de week hoe kan ik dan elke dag vele uren vasten maar wel gezond blijven trainen?

  • @SpookyKillerz
    @SpookyKillerz Год назад +1

    Maak alsjeblieft video over Ozempic afval medicijn!

  • @pokemoncards6020
    @pokemoncards6020 Год назад +11

    Ik vind het mooi om te zien hoe het gaat maar joel ik heb fucking veel respect maar ik heb toch wel een joel gekend die toch groter en gespierder was dan nu lijk wel dat je steeds mager word😢

    • @rowaldjansen6667
      @rowaldjansen6667 Год назад

      Hij heeft zijn top al bereikt he. Hij zal langzaam achteruit gaan. Maar hij behoud zijn spieren heel goed

    • @playmanstan2019
      @playmanstan2019 Год назад

      Joel is nu vooral heel droog

  • @SamHoogland
    @SamHoogland Год назад +2

    Groei-Lekker!!

  • @JeDroomLichaam
    @JeDroomLichaam Год назад +3

    Krijg toch weer zin om te bankdrukken nadat ik vanmorgen al heb gebencht!!!

  • @mathijsdijkhuis7556
    @mathijsdijkhuis7556 Год назад +1

    Leuke video! Ik had nog een vraagje. Behoud je de voordelen van het vasten als je electrolytes neemt tijdens de vast?

  • @koen6863
    @koen6863 Год назад +7

    Hoi joel,
    Vraagje je bent nu aan het vasten enz maar hoe kom je dan aan je dagelijkse eiwitten en koolhydraten om in een cut veel spiergroei verlies te voorkomen?
    Hoor graag van je

    • @Stefan.navekjid
      @Stefan.navekjid Год назад +3

      Die eet je in de tijd dat je niet vast. Dan is er niks aan de hand 🖐️

    • @roanm1276
      @roanm1276 Год назад

      @@Stefan.navekjid precies

    • @levidebrabander7033
      @levidebrabander7033 Год назад

      Tijdens het vasten sporten is wel taai als je ook niet mag drinken, of kan dat wel en alleen niet eten?

    • @Stefan.navekjid
      @Stefan.navekjid Год назад

      @@levidebrabander7033 je kan prima gewoon water drinken

    • @roanm1276
      @roanm1276 Год назад

      @@levidebrabander7033 zeker geen drinken overslaan, heel erg belangrijk is dat juist tijdens het intermittent vasten. Als je het maar houdt bij water, thee en koffie. Sapjes en dat soort dingen verstoren je vast.

  • @kevinjarmohamed5286
    @kevinjarmohamed5286 Год назад

    2:50 song name ?

  • @franzscharf7387
    @franzscharf7387 Год назад

    Top Video. 💪😎

  • @Itspep.
    @Itspep. Год назад

    wanneer gaat roy of buffel competitie doen

  • @danielgielkens9588
    @danielgielkens9588 Год назад

    Track id? 6:10

  • @emieldejong8488
    @emieldejong8488 Год назад

    Voor goud!🚀🚀

  • @derooy12
    @derooy12 Год назад +9

    4:35 Stang komt een halve centimeter omhoog en dan zegt ie net niet 😂

    • @joostbrugmans8238
      @joostbrugmans8238 Год назад +10

      Daar ligt het zwaarste punt, als je daar langs bent gaat hij meestal recht door het plafond…

  • @PieterPost-em9bj
    @PieterPost-em9bj Год назад

    Ga voor goud🔥🔥

  • @c-b707
    @c-b707 Год назад +2

    1:18 nummer?

    • @laurensvanaalderen9307
      @laurensvanaalderen9307 Год назад

      Nummer weet ik even niet zo snel, maar artiest is Phuture Noize

    • @ingmarwijma5596
      @ingmarwijma5596 Год назад

      The stars are tumbling out of the sky - Phuture Noize

  • @kaalkanaal4654
    @kaalkanaal4654 Год назад +11

    Gwn weer een grimmig setje morgen wil ik horen, roy niet meer de bleutooth geven

  • @JimvanNieuwenhoven
    @JimvanNieuwenhoven Год назад

    Is elke week een pr doen wel goed?

  • @jefverbeeck9763
    @jefverbeeck9763 Год назад

    hey joel ik heb een vraag is het gezond om te intermitting faste als je 15 bent en hoeveel kcal zou ik moetten eten om aftevallen ik ben 168 lang

    • @sportschool
      @sportschool Год назад +1

      Hoeveel weeg je?
      En ookal ben je te zwaar, ik zou gewoon lekker blijven eten. Gooi die calorieën misschien iets omlaag, maar verspreid het wel over de dag. Je zit vol in de groei dus eten is zo slecht niet voor jou!

    • @jefverbeeck9763
      @jefverbeeck9763 Год назад +1

      @@sportschool ja ik weeg 56 maar zou 54 moetten wegen voor men hobby ik eet rond de 1300kcal per dag en eet normaal van 12:00 tot 20:00

    • @hanskazan7403
      @hanskazan7403 Год назад

      @@jefverbeeck9763 gast je bent 15 jaar oud en weegt 56 kg, haal dat intermittend fasting lekker uit je hoofd en eet gewoon gezond en normaal je ontbijt met je ouders etc en train 3/4 x per week in de gym ga je veel meer mee bereiken dan elke dag maar 1300 kcal te eten....

  • @1avanger
    @1avanger Год назад

    Wanneer kome die voorgoud bekers terug

  • @rutgerstruik6922
    @rutgerstruik6922 Год назад +1

    Van wie was dat setje die Roy aanzet?

    • @shaniqualatoya5012
      @shaniqualatoya5012 Год назад +1

      Future Noise

    • @jorgkorting8346
      @jorgkorting8346 Год назад +2

      Zaten een paar nummers van phuture noize bij maar ook de rebirth anthem van Vertile. Ik gok dat ie gewoon een eigen lijst heeft opgezet

    • @jaspervdb14
      @jaspervdb14 Год назад +1

      Can you feel it van fraw & mutilator kwam ook nog voorbij

    • @Boemboemtheo0512
      @Boemboemtheo0512 Год назад

      Phuture noize*

  • @iris_t_bouw24283
    @iris_t_bouw24283 Год назад +1

    Nu Don nog haha alleen dat is omgekeerd verhaal

  • @willemzweverink4560
    @willemzweverink4560 Год назад

    Top content

  • @Dirk_072
    @Dirk_072 Год назад

    Ga voor goud !!!

  • @velocity_50
    @velocity_50 Год назад +4

    Hallo heren, ik heb een vraagje: hoeveel calorieën moet ik op een dag eten om af te vallen? Ik ben 16 en 180 lang.
    Hou van je videos btw!
    Alsvast bedankt!

    • @velocity_50
      @velocity_50 Год назад

      @@mitchel9583 ah, dankjewel!!!

    • @MrLoesoe
      @MrLoesoe Год назад

      ik zou alleen afvallen als je echt te dik bent. Op jouw leeftijd groei je nog (letterlijk) en je wilt dat niet belemmeren. Wacht nog 2 jaar met cutten. Tenzij je te dik bent dus

    • @hanskazan7403
      @hanskazan7403 Год назад

      dat kan niemand hier voor jou beantwoorden... moet je voor 2 weken elke dag je kcal tracken in myfitnesspall en vanaf daar kijken of je lager of hoger moet zitten

  • @marcusfranse1376
    @marcusfranse1376 Год назад

    wel mooi dat ze allemaal rond de 140 zitten

  • @jordiizquierdomiras3259
    @jordiizquierdomiras3259 Год назад +1

    Voor goud

  • @LJsign
    @LJsign Год назад +5

    Dat vasten en 1 rm trainingen word zwaar overschat hier

    • @MrLoesoe
      @MrLoesoe Год назад

      klein calorie overschot + 6-12 reps is effectiever, denk ik. Maar wat als je af wilt vallen. Dan nog steeds 6-12 reps en niet 1rm dus?

  • @bas3536
    @bas3536 Год назад

    afspeellijst naam?

  • @Japistehnics
    @Japistehnics Год назад

    Goud ouwe

  • @someoneontheweb4303
    @someoneontheweb4303 Год назад

    6:00 Track id? Lekker bezig boys

  • @TestAccountYT-l
    @TestAccountYT-l Год назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
    Goed bezig, 100kg bench is gewoon clean, vind ik dan, maar goed ik ben er (ook) geen zogenoemd 'beest' in.
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @Nifke01
    @Nifke01 Год назад

    Can you feeel ittt 🚀

  • @DexLikesKnex
    @DexLikesKnex Год назад

    Zonder die baard lijken de videos meer op die oude grimmige videos in die Maserati enzo.

  • @baba.035
    @baba.035 Год назад +2

    Joel laat je baard weer groeien man. Blotenbillen gezicht is niet top

  • @Rutger.vanderstege
    @Rutger.vanderstege Год назад

    💪

  • @juliangomez5841
    @juliangomez5841 Год назад +9

    De helft loopt gewoon het gewicht te hiptrusten op de bench

    • @MrLoesoe
      @MrLoesoe Год назад

      kont gaat wel extreem ver van het bankje af ja. Ik zie het overigens ook in mn eigen gym massaal gebeuren. Lijkt alsof het niet meer nodig is

  • @mathijsdijkhuis7556
    @mathijsdijkhuis7556 Год назад

    Wat een gezeik hier allemaal joh, kijk dan niet. Vasten is hartstikke goed voor je en Joel is nu veel meer gefocust op z’n kinderen en business. Daarbij speelt leeftijd ook een rol. Vandaar is het toch logisch dat hij er wat “dunner” uit ziet. Overigens wel 140kg bench. Gezeik joh

  • @Mootjee.Fitness
    @Mootjee.Fitness Год назад

    Dikke dinge

  • @anneloogvisser862
    @anneloogvisser862 Год назад +3

    Heleboel commentaren hieronder dat Joel te dun is etc. Wat Joel ook doet je kan gewoonweg niet iedereen tevreden houden! Mensen die iedereen tevreden willen houden lopen tegen zichzelf aan omdat dit gewoonweg niet kan. Zoek en pak je eigen pad ondanks wat anderen er ook van vinden! Luister hoogstens naar echte vrienden, geliefden of familie maar doe vooral wat jezelf goed lijkt en goed vindt. Met anderen pleasen doe je vooral jezelf tekort!

    • @enrique7408
      @enrique7408 Год назад +1

      Wie?

    • @anneloogvisser862
      @anneloogvisser862 Год назад

      @@enrique7408 Wie wat?

    • @enrique7408
      @enrique7408 Год назад +10

      ​@@anneloogvisser862 wie vroeg hier om

    • @anneloogvisser862
      @anneloogvisser862 Год назад

      @@enrique7408 Oh? Waarschijnlijk mensen die iedereen willen pleasen en vooral mensen die over iedereen iets op- en/of aan te merken hebben (zoals meerdere reacties hieronder). Blijkbaar moet iedereen, of in ieder geval een heleboel mensen, een menig hebben over anderen en deze spuien. Terwijl ik voornamelijk denk dat je beter eerst naar jezelf kijken kan en je mening niet direct hoeft te geven. Want als jij dan vraagt wie? En wie vroeg hierom? Nou, ik zit inderdaad niet om al die meningkjes van anderen te wachten! De meningkjes over hoe Joel eruit ziet of wat Joel doet. Maar hé, dat is mijn meningkje hé en nu geef ik mijn meningkje waar niemand op zit te wachten enkel omdat jij ernaar vraagt

  • @Alfafa69
    @Alfafa69 Год назад +1

    ja hoor, hoe clean is die Royalistiq nu eigenlijk, van pas begonnen met trainen naar 140 kg bankdrukken, komt niet echt geloofwaardig over.

  • @o.mulders2584
    @o.mulders2584 Год назад +7

    Wat een botje die joel. En buffel doe dat gouden kettingkje en dat petje aub af. Maakt je zo simpel

    • @renskoster99
      @renskoster99 Год назад +11

      Waarom kijk je dit

    • @dag389
      @dag389 Год назад +6

      Zo consistent zijn en blijven zoals Joel kunnen er maar weinig. Ga jij maar trainen ipv andere afkraken.

    • @jessevanommen2152
      @jessevanommen2152 Год назад

      Karel

  • @finndeboer5019
    @finndeboer5019 Год назад

    5:25 nummer?