Тренировка для здоровой спины

Мучают проблемы со спиной? В этом видео мы научим, как снять напряжение, избавиться от болей в спине, улучшить осанку, а также улучшить состояние мышечного корсета. Рассказывает и показывает инструктор фитнес-клуба X-Fit Минск Наталья Петрович.
Записаться на тренировку: myxfit.by
#xfitминск #фитнес #тренировкионлайн

[@w1wee34]

для тренировки нам понадобится:коврик.
так же потом шарик, тренажеры, пон

[@bodrayan]

А с ГАНТЕЛЕЙ вместо "wellness ball"⚽ можно выполнять наклоны?

[@vlastikgina]

Porno f