- Видео 19
- Просмотров 42 929
X-Fit Беларусь
Беларусь
Добавлен 9 дек 2019
X-Fit в Минске. Сеть фитнес-клубов нового формата.
Видео
XFIT Аякс 1 год!
Просмотров 256Год назад
25 ноября клубу XFIT Аякс исполнился 1 год! Давайте вспомним как продуктивно и ярко прошел этот год.
Fitness rock'n'roll XFIT Минск
Просмотров 1892 года назад
А вот и видеоотчет c нашей феерической тренировки в стиле rock'n'roll! Пошумели так, что нас слышали даже прохожие улицы Могилевской Тренерский состав всех трех клубов XFIT знатно постарался над программой тренировки: 6 разноплановых станций (от баланса до суперэнергозатратного сайкла), работа в парах, нереальная поддержка и заряд от тренеров. А какая царила атмосфера! Гостей на входе встречал ...
Детский Fitness Camp
Просмотров 2913 года назад
Фитнес-клуб X-Fit приглашает детей (5-13 лет) в летний Fitness Camp! ⠀ Каждый ребенок откроет для себя разнообразные и увлекательные занятия, с пользой проведёт время и найдёт новых друзей. ⠀ Fitness Camp от X-fit - это: * 3-разовое сбалансированное питание * профессиональные тренеры и воспитатели * ежедневные спортивные и оздоровительные занятия (йога, здоровая спина, ОФП, бокс, и др.) * танце...
Интервальная тренировка HIIT
Просмотров 5463 года назад
Интервальная тренировка на развитие выносливости. Рассказывает и показывает инструктор клуба X-Fit Алина Драгун. Записаться на тренировку: myxfit.by #xfitминск #фитнес #тренировкионлайн
Тренировка Full Body
Просмотров 5523 года назад
Комплекс упражнений на проработку всех основных групп мышц. Записаться на тренировку: myxfit.by #xfitминск #фитнес #тренировкионлайн
Пилатес в клубе X-Fit
Просмотров 5353 года назад
Это серия упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, результатом регулярных занятий становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Рассказывает и показывает инструктор фитнес-клуба X-Fit Минск Юлия Мичкова. Записаться на тренировку: myxfit.by #xfitм...
Тренировка на верхнюю часть тела Upper Body
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
Комплекс упражнений на проработку верхней части тела: мышц груди, спины и рук. Рассказывает и показывает инструктор фитнес-клуба X-Fit Минск Евгений Бибартас. Записаться на тренировку: myxfit.by #xfitминск #фитнес #тренировкионлайн
Функциональная тренировка
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
Функциональные тренировки - это вид тренировок, которые развивают силу, выносливость, координацию, а также вовлекают в работу большой мышечный массив (а не только какую-либо отдельную группу мышц), что суммарно повышает общую эффективность занятия. Рассказывает и показывает инструктор фитнес-клуба X-Fit Минск Евгения Банкадут. Записаться на тренировку: myxfit.by #xfitминск #фитнес #тренировкион...
Фитнес клуб X Fit в Минске
Просмотров 4,7 тыс.3 года назад
Безлимитный фитнес в клубе X-Fit. Покупаете одну карту и получаете всё: тренажерный зал, единоборства, более 25 направлений групповых занятий (силовые, аэробные, мягкие). Никаких ограничений. Действуй! → myxfit.by/
Тренировка на нижнюю часть тела Lower Body
Просмотров 9543 года назад
Комплекс упражнений на проработку нижней части тела. Рассказывает и показывает инструктор фитнес-клуба X-Fit Минск Евгений Бибартас. Записаться на тренировку: myxfit.by #xfitминск #фитнес #тренировкионлайн
Тренировка для здоровой спины
Просмотров 2 тыс.3 года назад
Мучают проблемы со спиной? В этом видео мы научим, как снять напряжение, избавиться от болей в спине, улучшить осанку, а также улучшить состояние мышечного корсета. Рассказывает и показывает инструктор фитнес-клуба X-Fit Минск Наталья Петрович. Записаться на тренировку: myxfit.by #xfitминск #фитнес #тренировкионлайн
Аэробная разминка перед тренировкой
Просмотров 27 тыс.3 года назад
Как правильно размяться перед любой активной тренировкой? Рассказывает и показывает инструктор фитнес-клуба X-Fit Минск Кристина Санько. Записаться на тренировку: myxfit.by #xfitминск #фитнес #тренировкионлайн
Тренировка Full Body | Запись онлайн-тренировки
Просмотров 4444 года назад
Тренировка Full Body | Запись онлайн-тренировки
Как проходит тренировка по боксу для новичка?
Просмотров 2,1 тыс.4 года назад
Как проходит тренировка по боксу для новичка?
5 заблуждений о тренировках по единоборствам
Просмотров 1594 года назад
5 заблуждений о тренировках по единоборствам
Класс Спасибо
Здравствуйте Игорь а сколько стоит ваше занятие я имею ввиду в месяц?
для тренировки нам понадобится:коврик. так же потом шарик, тренажеры, пон
Наталья очень доступно для пенсионеров ... Спасибо
❤ Супер
Спасибо за занятия. Очень бережные упражнения! Тело поёт!🎉❤
Спасибо за тренировки! С удовольствием хожу на Ваши занятия ❤
Сразу видно профессиональный подход
🎉🎉🎉🎉 отличная тренировка
Супер, теперь можно даже дома заняться с Юлией!
Самый лучший тренер!!! Обожаю её тренировки!!!
Porno f
Хорошая, быстрая тренировки 👍
Здорово🤩
Спасибо, приятная разминка!
Да, девушки, вы такие слабые, так что с коленок отжимайтесь! Парням, отжимающимся с коленок: вы че как бабы??
Хороший комплекс. Хороший тренер. Плохой монтаж на шагах в сторону с переходом на крупный план постоянно сбивается ритм. Делать неудобно.
Буду с Вами заниматься! Клас! Спасибо
Супер! Рады быть полезными:)
А с ГАНТЕЛЕЙ вместо "wellness ball"⚽ можно выполнять наклоны?
Отлично!
Очень круто 🔥🔥🔥 спасибо большое за тренировку