Medium Difficulty Day 13 Core workout 100 Days of Discipline

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • Day 13 Core:
    Russian twists 45s
    Leg raises 455
    Boat hold 45s
    Bicycles 45s
    Seated in and outs 45s
    Plank 45s
    X3

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 5 млн
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 31 млн
Don’t do leg raises, start here instead5:13Don’t do leg raises, start here instead
Don’t do leg raises, start here insteadWeShape
Просмотров 29 тыс.
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
The Only Core Exercises You Need For Strength And Stability!9:07The Only Core Exercises You Need For Strength And Stability!
The Only Core Exercises You Need For Strength And Stability!Tone and Tighten
Просмотров 614 тыс.
Russian Language - Lesson 1 | YOUR FIRST 25 PHRASES for absolute beginners11:19Russian Language - Lesson 1 | YOUR FIRST 25 PHRASES for absolute beginners
Russian Language - Lesson 1 | YOUR FIRST 25 PHRASES for absolute beginnersBe Fluent in Russian
Просмотров 1,3 млн
12 Mistakes That Make Your Book Look Amateurish15:3412 Mistakes That Make Your Book Look Amateurish
12 Mistakes That Make Your Book Look AmateurishBookfox
Просмотров 49 тыс.
Why does my hip pop when doing leg raises? How to fix it?6:42Why does my hip pop when doing leg raises? How to fix it?
Why does my hip pop when doing leg raises? How to fix it?WeShape
Просмотров 10 тыс.
Medical Mystery Solved - Led Astray | NEJM13:17Medical Mystery Solved — Led Astray | NEJM
Medical Mystery Solved - Led Astray | NEJMNEJM Group
Просмотров 13 тыс.
Somatic Stretching Workout // Relieve Tension & Stress20:25Somatic Stretching Workout // Relieve Tension & Stress
Somatic Stretching Workout // Relieve Tension & StressSeniorShape Fitness
Просмотров 204 тыс.
10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НОСИТЕЛИ ЯЗЫКА ИСПОЛЬЗУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ11:5910 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НОСИТЕЛИ ЯЗЫКА ИСПОЛЬЗУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НОСИТЕЛИ ЯЗЫКА ИСПОЛЬЗУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬАнглийский с JERRY
Просмотров 40 тыс.
Why Pull-Ups Are Better Than Pulldowns!1:00Why Pull-Ups Are Better Than Pulldowns!
Why Pull-Ups Are Better Than Pulldowns!FitnessFAQs
Просмотров 54 тыс.
What Are "PROBING PUNCHES" & How To Use Them | BAZOOKATRAINING.COM9:44What Are "PROBING PUNCHES" & How To Use Them | BAZOOKATRAINING.COM
What Are "PROBING PUNCHES" & How To Use Them | BAZOOKATRAINING.COMBazooka Joe Valtellini
Просмотров 2,4 тыс.
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка01:04БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка
БАДАБУМЧИК СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Что с роблоксом…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1,1 млн
Нашла ли она пропажу?..00:24Нашла ли она пропажу?..
Нашла ли она пропажу?..Новостной Гусь
Просмотров 629 тыс.
Power of Makeup (Poppy Playtime)00:17Power of Makeup (Poppy Playtime)
Power of Makeup (Poppy Playtime)FASH
Просмотров 1,3 млн
Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shorts00:52Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shorts
Так ЗАКАНЧИВАЮТСЯ крысиные игры! #shortsБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 3,1 млн
MOST PEOPLE IN THE CITIES 🏰 #countryhumans00:14MOST PEOPLE IN THE CITIES 🏰 #countryhumans
MOST PEOPLE IN THE CITIES 🏰 #countryhumansStateHuman
Просмотров 793 тыс.
How Well Would You Do? 👀00:54How Well Would You Do? 👀
How Well Would You Do? 👀Red Bull
Просмотров 4,6 млн
Apple отменила еще один проект00:37Apple отменила еще один проект
Apple отменила еще один проектЕ́ЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 239 тыс.
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН1:06:09✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАНKREOSAN
Просмотров 221 тыс.