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무리하지 않으면서 일상 생활속에서 간간히 건강이라는 단어를 떠올려야겠어요!
저랑 생각이 비슷하시네요. 복근 선명하고 이쁘게 보일려면 식단이 반드시 병행 돼야 하는데 그게 쉽지않죠.. 그냥 먹을거 먹으면서 적당히 15퍼정도 유지하는게 일반인들은 적당하지 않나 싶네요. 그리고 단기간에 살뺀다는것보다 꾸준히 평생 지킬 수 있는 식습관 가능한 운동을 하는게 좋다고 생각합니다.
👍
영상 넘 잘 보고 있습니다. ^^ 혹시 카디건 어느 브랜드인지 여쭤봐도 될까요?
네 요건 COS 제품입니다, 모헤어 비슷하게 나온 가디건이에요.
@@vacantspace 감사합니다 ^^
오 좋아요 수가 늘어나고있어요!!!
오 그러네요!! 🙌
형님 항상 건강하이소!!^^
감사합니다! 님도 항상 건강 잘 챙기세요～
![[#유퀴즈온더블럭] "헐, 대박, 좋아!" 평소에 자주 쓴다면 주목! 서울대 교수님이 알려주는 어휘력이 중요한 이유💥](http://i.ytimg.com/vi/MApHC5KHx-k/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] "헐, 대박, 좋아!" 평소에 자주 쓴다면 주목! 서울대 교수님이 알려주는 어휘력이 중요한 이유💥](/img/tr.png)
무리하지 않으면서 일상 생활속에서 간간히 건강이라는 단어를 떠올려야겠어요!
저랑 생각이 비슷하시네요. 복근 선명하고 이쁘게 보일려면 식단이 반드시 병행 돼야 하는데 그게 쉽지않죠.. 그냥 먹을거 먹으면서 적당히 15퍼정도 유지하는게 일반인들은 적당하지 않나 싶네요. 그리고 단기간에 살뺀다는것보다 꾸준히 평생 지킬 수 있는 식습관 가능한 운동을 하는게 좋다고 생각합니다.
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영상 넘 잘 보고 있습니다. ^^ 혹시 카디건 어느 브랜드인지 여쭤봐도 될까요?
네 요건 COS 제품입니다, 모헤어 비슷하게 나온 가디건이에요.
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