@@user-sj5qf5sw6vвот ещё один кто как попугай повторяет движения головой и машет руками, а правильной техники выполнения гимнастики для шеи не знает. Зашёл на канал который занимается воровством и даже не хочет знать, что САМ СЕБЕ может навредить, потому что техника выполнения очень и очень важна.!!! Проснитесь НАКОНЕЦ-ТО и пользуйтесь только ПЕРВОИСТОЧНИКАМИ если хотите быть ЗДОРОВЫМИ.!!! И не "кормите" ВОРИШЕК.!!!
Каждое утро после того, как сделаю г мнастику, благодарю Александра Юрьевича. Делаю второй год. Здоровья счастья нашему Доктору. Всем настоятельно рекомендую❤
Спасибо,Вы доктор от бога!В этой гимнастике продуманы все аспекты,вплоть до маленького незаметного передыха послесложноватых упражнений.....Мы пользуемся результатом вложения частички Вашей души,и никак не меньше!!!Снимаю шляпу перед профессионалом и благородством !!!Не все вмире оценивается златом!!!Впервые за долгое время стал налаживаться сон....Всех Вам лаг земных!!!!
Я давно слышала об этой гимнастике,но всё никак не начинала,я молодая девушка, с грыжами,протрузия и т.д в шее,давление было вначале 140,потом 160 и дошло до 200,сижу на небилет,коверсиле,в больших дозировках.Врачи не могут найти причину уже 10 лет и пичкают таблетками,и с моей шеей никак не связывают высокое давление.Я сама поняла,сама прислушалась к своему организму и вчера впервые сделала на работе гимнастику,и вы не поверите,я пришла домой,не стала пить табл от давление,пульс,который был всегда 100,уже 75,я бодра,полна сил,а не сижу и сну свою шею от боли.Впервые я проспала всю ночь,не просыпаясь от боли в шее и не слушая,как в ней,еле еле просачивается кровь по сосудам Ай да доктор,вот это Шишонин.Это просто чудо чудесное какое то,если от одного занятия,такие результаты,что будет дальше.Буду делать каждый день и не по 1 разу.Спасибо Вам огромное,живите 200 лет,Вы кудесник,лекарь,от чистого сердца огромная благодарность Вам.Сейчас сделала второй раз и просто поверить не могу,что со мной происходит,как я жила раньше без этих упражнений,голова ясная,как пушинка,шея поворотливая,пульс низкий,давление в норме,низкий вам поклон
Сегодня в священный день Курбан айта прошу у Аллаха всего самого наилучшего доктору Шишонину. Благодаря его гимнастике я чувствую себя человеком. Делаю каждое утро после завтрака. У меня сосуды шеи работают на 65 процентов из-за шейного остеохондроза и только эта гимнастика спасает. Ещё раз БЛАГОДАРЮ
❤то же самое могу сказать и от себя- спасибо доктору Шишонину! Спасает очень меня гимнастика для шеи! Сегодня утром уже собралась звонить на работу, что не приду- шея , плечи ломит! Но вспомнила про эту гимнастику- просто палочка выручалочка! К сожалению вспоминаю как только приспичит! Но исправлюсь!❤️❤️❤️
Лариса Лихушина, вас обманули, а вы Доктора благодарите.!!! НО это же не канал: Видео блог Доктора Шишонина, украденная и урезанная копия т.е. сворованный труд автора.!!! Здесь нет правильной техники её выполнения этой гимнастики.!!!
Огромное спасибо Доктору - кудеснику.Чудесная,исцеляющая зарядка для шеи.Делаю ее уже несколько лет,помогает всегда!Низкий вам поклон и пожелание доброго здравия!
Делаю зарядку регулярно ,перестали неметь руки ,очень беспокоило эта проблема ,,осанка без прикрас 100% К сожалению давление осталось высокое ,пью каждый день таблетки Александру Шишонину и его всей команде спасибо Всем хорошего настроения Спорт залог здоровья
Очень благодарна за гимнастику, вчера начала делать и сразу становилось легче, шее и головная боль утихла до состояния что обошлась без обезболивающей таблетки. Удивительно, казалось бы примитивные упражнения, но они работают.
Ой, они далеко не примитивные. Может для молодых. Для людей в возрасте - это серьёзные упражнения. Требуют определённого напряжения. Но, выдержываю. Правда, облегчение чувствуется сразу😊
Я делаю после обеда, утром делаю другую зарядку, довольна очень, спасибо мне нравится эта гимнастика уже легче исполняю движени, немного на самолёте труднее, но делаю обязательно, и спина не болит .
Курс то отличный, но ты же не на канале: Видео блог Доктора Шишонина.!!! А как ты можешь правильно выполнять гимнастику для шеи, если здесь НЕТ правильной техники её выполнения.!!! А это самое главное.!!! Пользоваться надо первоисточники, а не теми кто ворует и делает бабки на этой гимнастики.!!!! ОЧНИСЬ НАКОНЕЦ-ТО.!!!
@@user-uu4oy6jj9n надеюсь теперь всё будите выполнять правильно и найдёте ещё много полезного для себя.!!! Сейчас на его канале уже более 872 видео, ищите то чего надо и пользуйтесь на здоровье.!!! Пользуйтесь первоисточниками, а не ворованными видео. Желаю успеха.!!!
Ana Piccola.!!! Какому доктору спасибо то.??? Вы же не на канале: Видео блог Доктора Шишонина.!!! Как он узнает про ваше спасибо то.??? Этот канал: Alexandra Selevanova.!!! Проснись наконец-то.!!! А как обстоят дела с техникой выполнения гимнастики ТО.??? Правильно ли делаешь то эту гимнастику.??? Это очень и очень важно.!!!
@@user-sj5qf5sw6v кому спасибо то.??? Вы же не на канале: Видео блог Доктора Шишонина.!!! Надо же не просто головой крутить, но очень и очень важно правильно выполнять технику этой гимнастики.!!! Проснитесь же наконец-то.!!! Может хватит кормить всяких воришек чужого труда.???
Люди, не ждите быстрых результатов, надо время и не лениться. Всё получится, и будет вам счастье! Спасибо уважаемый Доктор. Мне очень помогло, как Вы и говорили.❤
Несколько лет назад я вырезала из "Российской газеты" картинку с упр. "гимнастика для шеи по Шишонину". Там было всего четыре первых упражнения. Они самые трудные(для меня). Начала делать, забросила. А сейчас,когда проблемы со здоровьем достали, нашла ( о, какое счастье!) это в интернете. Да ещё и сам Доктор всё показывает. Начала всё делать. Низкий Вам поклон. Вы настоящий врач
Уважаемый доктор.Я делаю гимнастику почти два года.Мне 74.Вы просто молодец.Сейчас начался дачный сезон.Давление стало регулироваться.Но часто не получается его делать.Так что простите.Мне очень помогло и помогает.Дай бог Вам здоровья.
Доктор большое Вам спасибо за упражнение мне 77лет и я как разболится шейный позвоночник начинаю делать упражнения и сразу мне легче Я Вам благодарна Огромное Спасибо
Делала зарядку два года, сейчас от случая к случаю, помогает, таблетки пью, но не в таком колличестве как раньше. Надо просто не лениться и делать, без труда, само все не пройдет.
Благодарю Вас Доктор, третий день дааление под 200 и выше и пульс 105 110 вечеро и скорую вызывала, и тут мне прислали вашу программу теперь каждый вечер помимо таблеток стараюсь делать ваши упражнения и дыхательные тоже, и без скорой пока снимаю чуточку высокое даление и этот хондроз с Впшей чудесной гимнастикой , пусть будет доволен Вами Всевышний 😊🙏🙏🙏
А я делаю эту гимнастику уже почти 7лет. В 2017 году была в санатории и мне её посоветовал травматолог - ортопед. С тех пор делаю её почти ежедневно. Иногда перестаю, но через пять - шесть дней понимаю, что руки немеют сильнее, шея болит... Снова дисциплинированно начинаю её делать. Вот и сейчас только закончила.
Лариса И.!!! Кого спрашиваете то.??? Это же не канал: Видео блог Доктора Шишонина, украденная копия, причём не полная, а урезанная, да ещё и без правильной техники её выполнения.!!! А это очень и очень важно.!!!!
Что прошло? Если у вас шейный остеохондроз то он не пройдет, но облегчит состояние, при обострениях уже не помогает. При обострениях только уколы, физио и массаж. И только потом опять эти упражнения.
Кто у кого стирил? Вы что не уверенны что это упражнения Шишонина? Даже инструктор тотже. Лучше сами выполняйте и пусть Вам будет здоровье. Не злорадствуйте и все будет счастье!
Оксана Иванова.!!! Я отправлял ссылку, которая удалилась дважды.!!! Вот её текст.!!! @Оксана иванова ты же не на канале: Видео блог Доктора Шишонина.!!! Главное не сколько раз делать, а правильно выполнять гимнастику.!!! Можно и один и два раза, НО самое главное правильно её выполнять.!!! Вот тебе ссылка: ruclips.net/p/PL4HIPH3AuwCQMPIpBhHkyX74qOv_HNCY- P.S. для канала: youtube.com/@alexandraselivanova6203 Даю ссылку на технику выполнения гимнастики не для того, чтобы вы её удаляли, а для того чтобы выполнять правильно гимнастику.!!! В случае удаления направлю письмо автору разработки и обладателю авторского права, которые вы нарушаете, а за нарушения авторских прав и использование в целях наживы, можите быть привлечены к ответственности.!!! Закон надо соблюдать.!!! А незнание закона, не освобождает от ответственности, тем боле, что неправильное выполнение гимнастики может навредить здоровью многих людей.!!! Вы видимо так и не поняли моего предостережения и всё же удалили мой комментарий. Ну что же ждите реакции автора гимнастики.!!!
@@user-ky1vm4js5m читать надо внимательно, я же не тебе это написал, а автору канала: Alexandra Selevanova.!!! А тебе отправил ссылку на канал: Видео блог Доктора Шишонина. А в ней 11 видео, в том числе и техника выполнения гимнастики.!!! И кто из нас бредит ТО.??? Сделаешь что-то нужное, да ещё и претензии понапишут.!!!
Делаю каждый день, как зубы почистить( привычка), очень помогает. Рекомендую. Спасибо, доктор
Я тоже ❤
@@user-df9um1xc5l 😊аДм жЖПДППЩПЩЩПЩаЩах❤❤щйш1шй1гхшхйш1шш🏞🏗😊 2:25 😂😢😊😮😮
Это канал не доктора.а можно ли чужое взять и ждать лайков.дизлайк и жалоба это как воровство
Срасибо огромное,Вы прелесть!!!
@@user-sj5qf5sw6vвот ещё один кто как попугай повторяет движения головой и машет руками, а правильной техники выполнения гимнастики для шеи не знает.
Зашёл на канал который занимается воровством и даже не хочет знать, что САМ СЕБЕ может навредить, потому что техника выполнения очень и очень важна.!!!
Проснитесь НАКОНЕЦ-ТО и пользуйтесь только ПЕРВОИСТОЧНИКАМИ если хотите быть ЗДОРОВЫМИ.!!! И не "кормите" ВОРИШЕК.!!!
Второй месяц пошел как я делаю эту гимнастику. И только в ней мое спасение. Спасибо, дорогой доктор!
Буквально с первых упражнений проясняется голова.Осанка выправляется, молодец. Спасибо, доктор!!
Каждое утро после того, как сделаю г мнастику, благодарю Александра Юрьевича. Делаю второй год. Здоровья счастья нашему Доктору. Всем настоятельно рекомендую❤
Дай вам Бог 🙏крепкого здоровья, дорогой доктор! Лечение таблетками много лет-не принесло результата так, как ваша гимнастка. Спасибо вам огромное!
Спасибо Вам,громадное облегчение,дай Вам Бог здоровья !
Спасибо,Вы доктор от бога!В этой гимнастике продуманы все аспекты,вплоть до маленького незаметного передыха послесложноватых упражнений.....Мы пользуемся результатом вложения частички Вашей души,и никак не меньше!!!Снимаю шляпу перед профессионалом и благородством !!!Не все вмире оценивается златом!!!Впервые за долгое время стал налаживаться сон....Всех Вам лаг земных!!!!
Я давно слышала об этой гимнастике,но всё никак не начинала,я молодая девушка, с грыжами,протрузия и т.д в шее,давление было вначале 140,потом 160 и дошло до 200,сижу на небилет,коверсиле,в больших дозировках.Врачи не могут найти причину уже 10 лет и пичкают таблетками,и с моей шеей никак не связывают высокое давление.Я сама поняла,сама прислушалась к своему организму и вчера впервые сделала на работе гимнастику,и вы не поверите,я пришла домой,не стала пить табл от давление,пульс,который был всегда 100,уже 75,я бодра,полна сил,а не сижу и сну свою шею от боли.Впервые я проспала всю ночь,не просыпаясь от боли в шее и не слушая,как в ней,еле еле просачивается кровь по сосудам Ай да доктор,вот это Шишонин.Это просто чудо чудесное какое то,если от одного занятия,такие результаты,что будет дальше.Буду делать каждый день и не по 1 разу.Спасибо Вам огромное,живите 200 лет,Вы кудесник,лекарь,от чистого сердца огромная благодарность Вам.Сейчас сделала второй раз и просто поверить не могу,что со мной происходит,как я жила раньше без этих упражнений,голова ясная,как пушинка,шея поворотливая,пульс низкий,давление в норме,низкий вам поклон
@@user-ri6ot8lm5zНу и зря!!!
,
Я тоже оооочень сомневаюсь 🤷
@@user-xp3gj5gr4b чтобы не сомневаться, попробовать нужно и отзывы почитать, которые миллионы людей пишут. А так, дело каждого...
Много хвалебных комментов.Поэтому закрадывается сомнения-а может это пишут враньё,свои шестерки
Друзья делайте гимнастику, помогает выжить, облегчает боль, доктора с Новым Годом спасибо, низкий вам поклон
Сегодня в священный день Курбан айта прошу у Аллаха всего самого наилучшего доктору Шишонину. Благодаря его гимнастике я чувствую себя человеком. Делаю каждое утро после завтрака. У меня сосуды шеи работают на 65 процентов из-за шейного остеохондроза и только эта гимнастика спасает. Ещё раз БЛАГОДАРЮ
❤то же самое могу сказать и от себя- спасибо доктору Шишонину! Спасает очень меня гимнастика для шеи! Сегодня утром уже собралась звонить на работу, что не приду- шея , плечи ломит! Но вспомнила про эту гимнастику- просто палочка выручалочка! К сожалению вспоминаю как только приспичит! Но исправлюсь!❤️❤️❤️
Спасибо, доктору от БОГА! Вы нам продлеваете жизнь. Здоровья и всего самого лучшего!
Я молодец!
Все чаще приходится возвращаться к этим упражнениям.Спасибо, уважаемый доктор!!!
Спасибо Вам доктор,как хорошо без музыки,без болтовни
Низкий поклон доктору! Гимнастика это моё спасение
Благодарю, 5 месяцев гудела голова ,пила таблетки ,результат ноль.Сейчас улучшение.Делаю зарядку 2 раза. ДОКТОР ТЫ СУПЕР!!!
Лариса Лихушина, вас обманули, а вы Доктора благодарите.!!! НО это же не канал: Видео блог Доктора Шишонина, украденная и урезанная копия т.е. сворованный труд автора.!!!
Здесь нет правильной техники её выполнения этой гимнастики.!!!
Благодарю за помощь от души ❤❤❤❤❤
Спасибо, что без музыки! Ничто не отвлекает👍
Огромное спасибо Доктору - кудеснику.Чудесная,исцеляющая зарядка для шеи.Делаю ее уже несколько лет,помогает всегда!Низкий вам поклон и пожелание доброго здравия!
Делаю зарядку регулярно ,перестали неметь руки ,очень беспокоило эта проблема ,,осанка без прикрас 100% К сожалению давление осталось высокое ,пью каждый день таблетки Александру Шишонину и его всей команде спасибо Всем хорошего настроения Спорт залог здоровья
Дай Бог здоровья Доктор от Бога.
Самое лучшее упражнение, спасибо доктор, низкий поклон.
Благодарю Вас, эта гимнастика - моё спасение от шейного остеохондроза. Таблетки бессильны. Здоровья Вам и вашим близким
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Очень благодарна за гимнастику, вчера начала делать и сразу становилось легче, шее и головная боль утихла до состояния что обошлась без обезболивающей таблетки. Удивительно, казалось бы примитивные упражнения, но они работают.
Ой, они далеко не примитивные. Может для молодых. Для людей в возрасте - это серьёзные упражнения. Требуют определённого напряжения. Но, выдержываю. Правда, облегчение чувствуется сразу😊
Добрый день. Спасибо доктору за лечебную гимнастику. Делаю каждый день и с каждым днем все легче и легче. Процветания Вам!!!!
❤
Я делаю после обеда, утром делаю другую зарядку, довольна очень, спасибо мне нравится эта гимнастика уже легче исполняю движени, немного на самолёте труднее, но делаю обязательно, и спина не болит .
🕊🌻🌼,Благодарю,очень хороший комплекс👍👍👍
Спасибо доктор!!!делаю упражнения для шеи. Помогает!!! Таблетки не пью. Благодарю вас. Желаю вам счастья и здоровья!!!
Делаю уже шестой день, очень нравится, в конце немного устают руки, но это нормально, спасибо, всё будет хорошо, верю.
Дорогой доктор, здоровья и семейного благополучия вам!с уважением Шимихюрец Шамси ЩимиевичКурахского района к доктору Шишонину!
Отличный курс. Прекрасное после зарядки самочувствие. И еще, зрение стало более чётким.
Курс то отличный, но ты же не на канале: Видео блог Доктора Шишонина.!!! А как ты можешь правильно выполнять гимнастику для шеи, если здесь НЕТ правильной техники её выполнения.!!! А это самое главное.!!! Пользоваться надо первоисточники, а не теми кто ворует и делает бабки на этой гимнастики.!!!! ОЧНИСЬ НАКОНЕЦ-ТО.!!!
@@nikolaykashaprin9020 Спасибо, увидела что вы здесь написали и нашла технику выполнения ! ruclips.net/video/TP2JWgfT16E/видео.html
@@user-uu4oy6jj9n надеюсь теперь всё будите выполнять правильно и найдёте ещё много полезного для себя.!!! Сейчас на его канале уже более 872 видео, ищите то чего надо и пользуйтесь на здоровье.!!! Пользуйтесь первоисточниками, а не ворованными видео. Желаю успеха.!!!
Молодцы ребята 👦👦❤❤❤❤так держать 👫👫❤❤❤❤❤
Второй месяц делаю зарядку, за была про давление и головные боли, спасибо доктору❤
Благодарю за лечебную гимнастику для шеи
Спасибо большое,доктор.Мне ваша гимнастика очень помогает.Делаю каждый вечер перед сном.Понижает давление до нормальной.Благодарю Вас.
Ana Piccola.!!! Какому доктору спасибо то.??? Вы же не на канале: Видео блог Доктора Шишонина.!!! Как он узнает про ваше спасибо то.???
Этот канал: Alexandra Selevanova.!!! Проснись наконец-то.!!!
А как обстоят дела с техникой выполнения гимнастики ТО.??? Правильно ли делаешь то эту гимнастику.??? Это очень и очень важно.!!!
Спасибо большое-появилось тикание,делаю гимнастику и очень Вам благодарна!!!
@@user-sj5qf5sw6v кому спасибо то.??? Вы же не на канале: Видео блог Доктора Шишонина.!!! Надо же не просто головой крутить, но очень и очень важно правильно выполнять технику этой гимнастики.!!! Проснитесь же наконец-то.!!! Может хватит кормить всяких воришек чужого труда.???
Дякую, почала теж робити, дуже гарно себе почуваю. Вірю, що все буде добре. Нехай Господь благословить вас лікарю.
Спасибо огромное доктору,класс!!
Помогает как медитация и для восстановления кровотока....Спасибо!
Благодарю ВАС, Доктор!
Люди, не ждите быстрых результатов, надо время и не лениться. Всё получится, и будет вам счастье! Спасибо уважаемый Доктор. Мне очень помогло, как Вы и говорили.❤
Несколько лет назад я вырезала из "Российской газеты" картинку с упр. "гимнастика для шеи по Шишонину". Там было всего четыре первых упражнения. Они самые трудные(для меня). Начала делать, забросила. А сейчас,когда проблемы со здоровьем достали, нашла ( о, какое счастье!) это в интернете. Да ещё и сам Доктор всё показывает. Начала всё делать. Низкий Вам поклон. Вы настоящий врач
Спасибо Доктор очень хароший гимнастика
А ты какому доктору спасибо то пишешь.??? Очнись НАКОНЕЦ ТО, ты не на канале: Видео блог Доктора Шишонина.!!!
Спасибо за наше здоровье
Отличная гимнастика! Спасибо!
❤дорогой доктор, спасибо большое целую обнимаю❤😊
Уважаемый доктор.Я делаю гимнастику почти два года.Мне 74.Вы просто молодец.Сейчас начался дачный сезон.Давление стало регулироваться.Но часто не получается его делать.Так что простите.Мне очень помогло и помогает.Дай бог Вам здоровья.
С одного раза оч полегчало,спасибо❤
Спасибо доктору❤
Спасибо, доктору
Благодарю, благодарю, благодарю вас❤❤❤
Доктор большое Вам спасибо за упражнение мне 77лет и я как разболится шейный позвоночник начинаю делать упражнения и сразу мне легче Я Вам благодарна Огромное Спасибо
Делать надо не от случая к случаю, а на постоянной основе. И будет Вам счастье❤
Благодарю❤
Спасибо, делаю зарядку на работе во время перерыва
Делала зарядку два года, сейчас от случая к случаю, помогает, таблетки пью, но не в таком колличестве как раньше. Надо просто не лениться и делать, без труда, само все не пройдет.
Огромное спасибо ❤
Благодарю вас, она моя надежда для снижения давления
Благодарю Вас! Хорошо стала спать, тьфу-тьфу-тьфу.
❤спасибо доктор большо❤.
Шишонин классный доктор❤👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏
Да правильные комментарии спасибо доктор
Спасибо доктор !
Multumim mult doctore.❤❤❤😊😊
Благодарю
Рахмет❤
Я благодарен спасибо ❤❤❤❤❤
Благодарю Вас Доктор, третий день дааление под 200 и выше и пульс 105 110 вечеро и скорую вызывала, и тут мне прислали вашу программу теперь каждый вечер помимо таблеток стараюсь делать ваши упражнения и дыхательные тоже, и без скорой пока снимаю чуточку высокое даление и этот хондроз с Впшей чудесной гимнастикой , пусть будет доволен Вами Всевышний 😊🙏🙏🙏
Как у вас сейчас? Изменения есть?
@@user-eo2wd3zx7d да благодарю
Прояснилось в голове. Спасибо!
А я делаю эту гимнастику уже почти 7лет. В 2017 году была в санатории и мне её посоветовал травматолог - ортопед.
С тех пор делаю её почти ежедневно. Иногда перестаю, но через пять - шесть дней понимаю, что руки немеют сильнее, шея болит... Снова дисциплинированно начинаю её делать. Вот и сейчас только закончила.
Попробовала,понравилось,надеюсь что поможе, спасибо.
Огромный рахмет!
Благодарна.
спасибо доктор
Дякую,дуже корисна гімнастика,але робити її треба кожного дня.
Спасибо.
Спасибо
Около недели делаю эту гимнастику, пока никаких результатов, как не слышала так и не слышу , но надеюсь на хороший результат
Zaczęłam tę gimnastykę już od tygodnia. Niższe ciśnienie i cukier.
Спсибо большое ❤
Отлично
Гимнастика топ
Добрый день.выполняю упражнения в день два раз.сталк болеть поясница…упражнения выполняю правильно.
Спасибо вам даже я стала делать зарядку.Только лентяи не делают это
❤🙏🏻👍
Супер
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
❤❤❤❤❤❤❤❤
Сбасибо
Молодец, Селиванова! Почему бы и не подработать на том, что у нас много больных людей. Ушлая!
А сколько раз в неделю делать упражнения эти?
Спасибо огромное 🙏
В день сколько раз? Один раз хватит?
Пожалуйста ответьте🙏
Я делаю один раз в день. Даже через два дня. Этого на не запущенной стадии вполне достаточно. Начала делать недавно и уже помогает.
Благодарю, дай бог здоровья доктору на долгие годы.
делаю один раз в день, ежедневно
Лариса И.!!! Кого спрашиваете то.??? Это же не канал: Видео блог Доктора Шишонина, украденная копия, причём не полная, а урезанная, да ещё и без правильной техники её выполнения.!!! А это очень и очень важно.!!!!
@@user-sn7yn4ph2dа где ты взяла правильную технику выполнения гимнастики ТО.??? Лапшу вешаешь, непонятно зачем.!!!
Ну да, шум в ушах частично снижает. Шейный остехондроз тоже помогает, заниматься нужно долго тогда будет результат
Главное- регулярно. И результат непременно будет
Надо делать, как показывает
Доктор,энергетика здесь причем
Здравствуйте.если тремор головы,напряжение в шеи поможет это упражнение???😢
Вам обязательно делать эту гимнастику
Можно ли делать эту гимнастику при грыжах в шейных позвонках?
Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Здоровья Вам!
В январе 2024г.будет три года,как я делаю гимнастику
Доктор почему убрали название гимнастики
Давление после гимнастики заметно понижается.
Птошу Вас🎉верните пожалуйста тикание❤❤❤❤
И сколько надо делать чтоб прошло?
Что прошло? Если у вас шейный остеохондроз то он не пройдет, но облегчит состояние, при обострениях уже не помогает. При обострениях только уколы, физио и массаж. И только потом опять эти упражнения.
Пожизненно
Здравствуйте
Александра Селиванова, а по какому праву вы постите чужое видео?
Чтобы Вы посмотрели, ежедневно(как я) делали эту чудесную гимнастику и были здоровы!
Очень болят плечи после выполнения упражнений.
Кто у кого стирил? Вы что не уверенны что это упражнения Шишонина? Даже инструктор тотже. Лучше сами выполняйте и пусть Вам будет здоровье. Не злорадствуйте и все будет счастье!
Очень медленно.У меня энергетика другая.Я делаю быстро
Зачем воруете видео?
Оксана Иванова.!!! Я отправлял ссылку, которая удалилась дважды.!!! Вот её текст.!!! @Оксана иванова ты же не на канале: Видео блог Доктора Шишонина.!!! Главное не сколько раз делать, а правильно выполнять гимнастику.!!!
Можно и один и два раза, НО самое главное правильно её выполнять.!!! Вот тебе ссылка: ruclips.net/p/PL4HIPH3AuwCQMPIpBhHkyX74qOv_HNCY-
P.S. для канала: youtube.com/@alexandraselivanova6203
Даю ссылку на технику выполнения гимнастики не для того, чтобы вы её удаляли, а для того чтобы выполнять правильно гимнастику.!!! В случае удаления направлю письмо автору разработки и обладателю авторского права, которые вы нарушаете, а за нарушения авторских прав и использование в целях наживы, можите быть привлечены к ответственности.!!! Закон надо соблюдать.!!! А незнание закона, не освобождает от ответственности, тем боле, что неправильное выполнение гимнастики может навредить здоровью многих людей.!!! Вы видимо так и не поняли моего предостережения и всё же удалили мой комментарий. Ну что же ждите реакции автора гимнастики.!!!
@@nikolaykashaprin9020 где я нарушила законы?? Вы бредите что ли???
@@nikolaykashaprin9020 пишите тому кто выложил видео
@@user-ky1vm4js5m читать надо внимательно, я же не тебе это написал, а автору канала: Alexandra Selevanova.!!! А тебе отправил ссылку на канал: Видео блог Доктора Шишонина. А в ней 11 видео, в том числе и техника выполнения гимнастики.!!! И кто из нас бредит ТО.??? Сделаешь что-то нужное, да ещё и претензии понапишут.!!!
@@nikolaykashaprin9020 зачем мне это?? Я не просила ничего