스위치온 부작용: 쇼핑과 음식에 집착하는 사람되. | 1일 1식 | 직장인 다이어트 | 스위치온 1주차 | 단백질 쉐이크 3일 마시고 저탄수화물식 후기
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 스위치온 다이어트 1주차 (4~7일차) 브이로그 🔥
점심 아무거나 못 먹으니까 저탄수식 도시락 싸느랴 회사 가느랴 직장인은 바쁘다 바빠
또 하루 한 끼만 먹을 수 있으니까 음식에 엄청 집착하게 되네요 ,, 🥲
*스위치온 스케줄표 공유: docs.google.co...
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요청드렸어요!
yamyami 메일 요청 드렸어요:)
은주 메일 요청 드렸어요:)
공유 부탁 ❤
요청드렸어요! 뒤에 15로 끝나는 이메일입니다 🥺🥺
저도 1주차 끝나고 체중과 근력이 줄고 체지방이 늘었어요😂
저만 그런줄 알았는데...ㅎ
영상 잘 보고 갑니다!
@@alimkwon8538 하… 저도 저만 그런 줄 알았는데 찾았네요 제 동지님 ,, 🫠 잘 하고 계신가요?
5231 메일요청드렸어요
한쓸 이메일요청드렸어용
허민영 메일요청드렸습니다!!
스케쥴표 공유부탁드립니다
@@Jaesook111 요청주셨을까요? 이름/닉네임 말씀주시면 공유 요청 수락해드릴 예정입니다 ✨✨
저도 요청드려요
몇번실패했어요ㅜㅜ
요청 수락할 수 있게 닉네임/이름 알려주세요!
@@B02N1E 조양임입니다
yuda 메일 요청드렸습니다
으농 이메일 요청 드렸습니다!
@@으농-h6m 링크 다시 들어가셔서 보시면 다운로드 받으실 수 있을 거예요 ☺️ 스위치온 완주하세요!
은영 메일 요청 했습니다~!
@@송은영-v4v 수락했습니당! 함께 으쌰으쌰 잘해봐요! 🥰
@@B02N1E 감사합니다!
이에율어니언 이멜요청드렷어용ㅎㅎ
접근 수락했습니다 다시 들어가셔서 저장 눌러주시고 개인 생활 패턴에 맞춰서 수정해서 사용해주시면 됩니다 스위치온 파이팅하세용~~!~! 🔥🔥
@@B02N1E 감사합ㄴㅣ당❤❤ 즐거운 하루 되셔요!!