Como realizar el Registro de Pensamiento Automáticos Disfuncionales

La finalidad de este video es instruir o psicoeducar en como se puede realizar el Registro de Pensamientos Automáticos Disfuncionales. Lo cual es crucial en el proceso de autoconocimiento y psicoterapia.

[@juanalbertoturmerohernande8228]

Que bueno, extraordinario Oscar

[@juniagarcia1430]

Es una excelente ilustración de como se pueden identificar y registrar los pensamientos disfuncionales que nos generan las perturbaciones psicológicas.

[@geovannyrivera6132]

Mil gracias, por su generosidad y su tiempo 🙏🏻

[@elorigenlab2445]

Podrías dejar la bibliografía de estos marcos teóricos por Favor? Muchas gracias

[@psicoterapeutaoscarraulhiguita]

Esto se puede encontrar en libros como: Libro Terapia cognitiva: Conceptos básicos y profundización de Judith Beck
Y Manual de instrucciones para la restructuración cognitiva de Oscar Higuita