- Видео 12
- Просмотров 8 057
Psicoterapeuta Oscar Higuita Cañola
Добавлен 3 июл 2013
El objetivo de este canal es Psicoeducativo; dar a conocer temas tratados en psicoterapia.
Contribuir al conocimiento de diversos temas y estrategias para favorecer la salud mental.
Que la audiencia se motive a su autoconocimiento, busque su crecimiento personal. Y aborden sus problemas psicológicos los cuales tienen solución.
WhatsApp +57 3206200421
Contribuir al conocimiento de diversos temas y estrategias para favorecer la salud mental.
Que la audiencia se motive a su autoconocimiento, busque su crecimiento personal. Y aborden sus problemas psicológicos los cuales tienen solución.
WhatsApp +57 3206200421
Maneras de Regulación Emocional
Métodos de Regulación Emocional
En este video se habla de las emociones perturbadoras y sus sensaciones corporales, las cuales quieren ser reguladas por las personas. Se emplean diversas maneras de regulación; algunas son perjudiciales, otras son maneras de “auto tranquilizarían”, y otras son socialmente bien vistas. Pero existen métodos desde la psicoterapia con abordajes saludables que fomentan el bienestar psicológico. 😊
Te invito a ver otros videos similares en mi canal de RUclips Psicoterapeuta Oscar Higuita Cañola
ruclips.net/channel/UCV8lxfsTUvD0evQ-_iraA8Q
WhatsApp +57 3206200421
En este video se habla de las emociones perturbadoras y sus sensaciones corporales, las cuales quieren ser reguladas por las personas. Se emplean diversas maneras de regulación; algunas son perjudiciales, otras son maneras de “auto tranquilizarían”, y otras son socialmente bien vistas. Pero existen métodos desde la psicoterapia con abordajes saludables que fomentan el bienestar psicológico. 😊
Te invito a ver otros videos similares en mi canal de RUclips Psicoterapeuta Oscar Higuita Cañola
ruclips.net/channel/UCV8lxfsTUvD0evQ-_iraA8Q
WhatsApp +57 3206200421
Просмотров: 136
Видео
Abuso sexual
Просмотров 692 месяца назад
En éste video se hace una explicación de diversos tipos de abuso sexual. Sus afectaciones psicológicas en las personas a corto plazo y largo plazo. Las estrategias de afrontamiento frente al haber sido victima de un abuso sexual. Se continua con las emociones perturbadoras Y se dan algunas alternativas en psicoterapia para superar el abuso sexual. Si es su caso, lamento que haya sido victima de...
Estructura mental o estructura psicológica
Просмотров 612 месяца назад
En éste video se da una aproximación explicativa de la estructura mental. Partiendo de las bases filogenéticas (neuro biología) a su vez bases psicológicas. Tomando el aprendizaje como fundamento de la estructura mental, el cual genera el sistema de creencias. Estas creencias direccionan el procesamiento de la información, el cual se puede apreciar en los pensamientos. En la medida que hacemos ...
Los pensamientos
Просмотров 1802 месяца назад
Esta es una reflexión acerca del papel que juegan los pensamientos en nosotros los seres humanos. Esta diversidad de pensamientos nos puede ayudar a orientarnos en la satisfacción de nuestras metas personales o en generar perturbaciones psicológicas. Por otro lado, saber que desde la psicoterapia se conocen una diversidad de técnicas para combatir los pensamientos disfuncionales, enfrentar mome...
CUATRO COSAS QUE NO SE DEBEN HACER EN EL MATRIMONIO
Просмотров 281Год назад
En entrevista con Juan David Henao de la Escuela Bíblica Católica Yeshua Abordamos el tema de cuatro actitudes que afectan las relaciones de pareja y que podemos hacer para no caer en estos errores y discutir de manera objetiva los problemas con la pareja.
Emociones básicas y secundarias Óscar Higuita Psicoterapeuta
Просмотров 333Год назад
Trataremos las emociones básicas; Alegría, Tristeza, Ira, Miedo, Repugnancia y Sorpresa. Sus cambios fisiológicos, estímulos específicos de estas emociones. Continuamos con las emociones derivadas de estas o emociones inadecuadas como son; Euforia, manía, Depresión, Enfado, furia, irritabilidad, Ansiedad, Angustia.
Psicoterapeuta Óscar Higuita Cañola
Просмотров 2282 года назад
Psicólogo Especialista en Terapia Cognitivo conductual Magíster en Psicoterapia Profesional en psicofisiología Resido en Colombia y trabajo en diversos países de habla hispana 57 320 620 0421
Psicoterapia Psisofía
Просмотров 532 года назад
En este video se puede observar testimonio de personas que han superado trastornos de ansiedad, y pánico con la Terapia Cognitivo Conductual. Pacientes que han asistido a Psisofía. Sea usted también uno de ellos-
Comprendiendo el miedo, la ansiedad y angustia
Просмотров 2953 года назад
El objetivo de este video, es comprender el miedo como emoción primaria y sus respuestas fisiológicas. Las cuales esta maximizadas en la ansiedad y a un más incrementadas en la angustia. Estas emociones se pueden apreciar en diversos problemas psicológicos. Para abordar estos trastornos, la Terapia cognitivas tienen una variedad de técnicas que ayudan a superar estos problemas psicológicos.
Formulación de caso Terapia Cognitivo Conductual
Просмотров 3,3 тыс.4 года назад
En este vídeo es una guía de como se hace la formulación de caso desde la Terapia Cognitivo Conductual, propuesta por Beck.
Como realizar el Registro de Pensamiento Automáticos Disfuncionales
Просмотров 3,1 тыс.4 года назад
La finalidad de este video es instruir o psicoeducar en como se puede realizar el Registro de Pensamientos Automáticos Disfuncionales. Lo cual es crucial en el proceso de autoconocimiento y psicoterapia.
Muy buen video, doc. Considero muy importante prestar atención al manejo que le damos a las emociones para no caer en evitación que suele agrandar las cosas. Un saludo y un abrazo 🙏🏼
@@Jemagav4 Es cierto, la evitación suele complejizar los problemas
Una reflexión sobre maneras de regular las emociones
Excelente explicación, las técnicas aplicadas en las terapias te ayudan de verdad a superar los efectos emocionales y sicologicos que dejan este tipo de eventos . Se los recomiendo.
Muchas Gracias Oscar , muy edificante y explicativa tu orientación. Súper
Excelente tema, mil gracias
Es sorprendente cómo funciona el sistema cognitivo, me gustaría saber más acerca de cada uno de los conceptos mencionados
Gracias Esteban. Claro que sí, haré nuevos videos psicoeducativos donde ampliaré más estos conceptos.
Me parece muy valioso entender como funciona nuestra mente y como nuestros pensamientos nos pueden llevar a auto impornernos obligaciones que no nos corresponden, como podemos darle tanta fuerza y llegar a creer ciegamente en un pensamiento irracional que no nos traera nada bueno a nuestra salud mental pero no solo es valioso identificar nuestros pensamientos, tambien es valioso por medio de la psicoterapia obtener herramientas que nos ayuden a "callar" ese pensamiento o contrarrestarlo con otro pensamiento que sea logico y racional y contribuya con una adecuada salud mental.
Huy excelente Doctor!
Muchas gracias por este video, excelente!!!!
Muy buena reflexión, doctor. Invita a ponerle atención a nuestros pensamientos y entender de qué manera afectan nuestros estados de ánimo, decisiones y concepciones de uno mismo. Personalmente le agradezco mucho todo el trabajo que ha hecho conmigo respecto a este tema, desde que empecé a llevar un registro diario de esos pensamientos disfuncionales entendí muchas cosas de mi misma. Cuestionar esos pensamientos me ha liberado grandemente. Muchas gracias de corazón y bendiciones 🙏🏼
Excelente contenido profe. 🤗👏
Super sus clases, como me gustaría ver más formulaciones de casos más específicos😊
Que bueno, extraordinario Oscar
Podrías dejar la bibliografía de estos marcos teóricos por Favor? Muchas gracias
Esto se puede encontrar en libros como: Libro Terapia cognitiva: Conceptos básicos y profundización de Judith Beck Y Manual de instrucciones para la restructuración cognitiva de Oscar Higuita
Raulo, gracias por compartir con nosotros tu conocimiento y experiencia. Un abrazo fuerte 🙏🙏🙏
Visítanos en la página web PSISOFÍA psisofiaterapiapsi.wixsite.com/website
Las clases que recibí con el Sr. Óscar Raúl Higuita, eran simplemente fenomenales, hoy por hoy le agradezco sus enseñanzas. Siempre mi admiración para usted colega.
Mi gran Maestro y colega, el Sr. Oscar Higuita, fue un privilegio haber sido su alumno y aprender de su amplia experiencia y conocimientos en esta hermosa profesión que es la psicología.
Es una excelente ilustración de como se pueden identificar y registrar los pensamientos disfuncionales que nos generan las perturbaciones psicológicas.
Mil gracias, por su generosidad y su tiempo 🙏🏻