Стас спасибо! Я сам занимаюсь 5 лет сейчас 41 мне и я чувствую сябя намного сильнее чем в 20! Всем здоровья и главное заниматься постоянно! Береги себя Стас! Удачи!
Что с вами было не так, если вы себя в 41 чувствуете лучше чем в 20? Здоровый человек такого бреда никогда не скажет. Мне 46, всю жизнь занимаюсь спортом, выгляжу и чувствую себя отлично, но никогда такого бреда не скажу. Насчёт больших мышц - я этим переболел и считаю, что лишний вес не нужен, уже как год перестал таскать железо, занимаюсь каждый день греблей и чувствую себя при весе 89 кг намного, лучше, чем когда имел 104 кг при росте 190 см. Следите за питанием и не надрывайте себе здоровье. Лишняя мышечная масса не нужна.
YaRosTЬ за массой никогда не гнался, а за силой и фукциональностью. Я и сейчас легко жму 110 кг на 10 раз, подтягиваюсь 20 раз и т.е. На западе уже давно тренд отказа от лишнего веса. Как спорт популярен марафон, триатлон и т.е. Дилдоболдинг считается занятием плебса, чем он по сути и является.
Вот говорят из-за тестостерона мужчина становится агрессивным, а по себе знаю что если тесто приходит в норму (у меня низкий) то наоборот становлюсь спокойней.
да не дело не в тесте ! дело в человеке, у нас мало кто вышел на человеческий уровень и может контролировать свою агрессию. а еще вся агрессия от неудачной жизни, проблем и т.д.
Дим, НЕ от тестостерона мужик становится агрессивным! Не путай одно с другим. От высокого уровня дигидро-тестостерона возникает агрессивность! А нам, мужчинам, важен именно СВОБОДНЫЙ (не связанный альбуминами) тест. У меня на канале в Дзене подробно это всё расписано...да не хочу ссылку давать. Сочтут за рекламу)))
@@АнтонВебсайтовский ошибаетесь, вы не знаете что такое когда гормоны колбасят! Или думаете что умней всех и в книжках пишут одну ересь и поэтому вы их не читате? Обоснуйте пожалуйста, или вы судите по себе?
Стас, мне самому за 40, тренируюсь и не парюсь, это моë решение, прогресс есть и это важно! В целом абсолютно с тобой согласен, нет смысла что-то выискивать, любишь спорт, тренеруйся и радуйся жизни! Всё по факту сказал, респект!
Здравствуйте Станислав, спасибо за видео) От себя хочу сказать, что в свои 48, я гораздо активней, сильней и моложе, чем была в 20) Появилось время на себя,, появились знания, чем, когда и как питаться, как тренироваться и отдыхать.... Контроль инсулина и периодическое голодание творят чудеса с телом, и я полностью согласна с Вами, растёт то, что тренеруешь....
Станислав, вот простое Вам человеческое СПАСИБО. За простое, аргументированое, вежливое объяснение. А то этот "белый шум" вокруг бб просто парализует любое начинание создавая хаос в голове.
Как всегда очень познавательно,мне самому 39 и скоро распечатаю пятый десяток,как бы грустно для меня это не звучало,лайк однозначно,Стас для меня самый адекватный спортсмен,давно смотрю видео с его участием,Стас продолжай в том же духе, побольше видео и здоровья!
Здравствуйте. Вы имеете большой жизненный и спортивный опыт, это безусловно. Мне нравиться как вы делитесь этим опытом и как рассуждаете. Спорт (любой) должен приносить удовольствие. Но к сожалению в молодости этого не понимаешь. В молодости хочется соперничать со всеми, хочется быть чемпионом и это нормально. С возрастом понимаешь что твое богатство это здоровье. И остаться в сорок лет без травм, это настоящее счастье, потому что надо и дальше жить до ста. Мое мнение такого, рост мышц еще играет и генетика человека. И если я занимался атлетикой и у меня нет такого роста мышц как у других, то это не беда. Через поколения у моих детей или внуков может быть рост мышц, которые я заложил в свое время. Понимаете. Я полностью согласен с вашим мнением. Не нужно заморачиваться. Если трудиться над собой упорно и правильно, результат будет безоговорочно. Спасибо за сюжет)
Учусь на реабилитолога,раньше следил и сейчас наблюдаю за деятельностью Стаса и всегда удивлялся тому, насколько это умный человек, имеющий хорошо поставленную речь, при этом он никогда не стоит на месте и развивается.Респект Вам от молодого покаления за качественный контент и за то что просвещаете людей,спасибо!
ну а если серьёзно, данный ролик это Революция!!! а то все носятся с анаболическими спринтами и тестостероновыми приседаниями.... сделанный вывод данного ролика можно поставить в один ряд с публикацией Дорианом Ятсом своих тренировочных схем в далёком 1994 году. его утверждение что можно быть огромным и тренироваться 4,5 часа в неделю за 4 тренировки! я помню как тогда заистерили остальные проффи стороники тренировки 6 раз в неделю по 2 часа минимум. сорри за оффтоп. просто рад я ролику Станислава и его альтернативному взгляду на тренировки!
Мне 44 года. До 40 был самым сложным периодом в жизни мальчика) Вел разгульный образ жизни. В 41 полностью отказался от алкоголя и сигарет. Тренируюсь 3 года. Отличные результаты, которые я отслеживаю, в том числе, с помощью биоимпенданса. Тренировачную программу разрабатываю сам себе. Два года просто тренировался и ел все подряд. С нового года поменял свое питание, отказался от сахара, булок, стал считать калории, результат - декабрь 2020 вес 115 кг, июнь 2021 - вес 101 кг при росте 189. Сейчас провожу эксперимент с добавкой трибулус терестрис, продается под видом природного бустера тестостерона. Сдал анализ крови на общий и свободный тестостерон до начала курса, через 2 недели сдам повторный анализ и посмотрим на результаты. Всем здоровья и всех благ!
Схожу лайк! Надеюсь вы продолжите в том же духе! Хочется развитаться правильно и с разных сторон и Вас я смотрю и читаю с самого своего начала пути правильной и здоровой жизни и именно благодаря Вам нашёл себя в бодибилдинге. Продолжайте в том же духе. Здоровья Вам и вашим близким
Вы подтвердили то чего я ощутил на себе в 2017 году а начал заниматься в 2012году, что в частности что качаешь то и растет, не зависимо приседаешь или нет, тогда бывалые на меня смотрели как на деграданта с другой планеты!)))
Стас , спасибо, хорошее видео, занимаюсь всю сознательную жизнь,дзюдо рукопашка, когда перешагнул за 60 - больше времени отдаю силовым тренировкам, так проще держать форму , очень часто пользуюсь вашими советами, спасибо!
Спасибо. Чтобы поднять тест делал ноги в начале каждой 2й тренировки. В итоге не хватало времени проработать целевую группу. Очень полезная информация и советы.
@@Lindover Спасибо за вашу работу . Многие не осознают что стоит такое инфо. Сколько зубрить и читать учить. Спасибо большое Станислав с наступающим вас праздником Пасхи и вашу всю семью..
Станислав, у вас лучшее качество контента на всем русском ютуб, добавьте немного моушена, анимаций и люди активней будут смотреть и впитывать информацию!)) спасибо за вашу работу!
Стас спасибо за нужную информацию, очень все грамотно и по делу. Споры насчёт "хочешь большие руки качай ноги" давно идут, ты все расставил на места. Расскажи пожалуйста про периодизацию, как часто менять программу и как вообще это делается, чтобы был рост.
Ваша Светлость друг , наблюдай за собой , будь к себе внимателен. Твоё тело само тебе подскажет! Почувствуешь застой -меняй, шокируй , удивляй свои мышцы!
Бедные мышки,человек самое несправедливое существо.И непонятно зачем, нам нужен разум, если он не делает нас милосердными .Спасибо Станислав,всего вам доброго .
44 . Только турник и брусья . Турник 25 , брусья 30 . Живу с сыном ,на съёмной квартире , работаю весь день , вечером полно домашних дел . Тренируюсь в обед на работе . Вес 78 при росте 180 . Во дворе 20 летние выдыхаются после третьего подхода турник - брусья сетом . Всем не тярять себя , дигайтесь во всех отношениях .
Станислав Линдовер.Смотрю ваше видео,я из Литвы,очень интересная и полезная информация.Может вы сделаете видео для тех кому за 40,как набрать мышечную массу,восстановление,какая должна быть интенсивность тренировок.Спасибо
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Прекрасный человек, всегда приятно послушать.
Вижу Станислава, ставлю 👍 слежу за вами не один год. Итог, очень грамотно подхожу к разбору проблем нашего спортивного образа жизни! 🙌👌
ты из тех кто в бежевом плаще следит и подсматривает за людьми ?)
В любом возрасте есть свои прелести. Трава не была зеленее, зрение у нас было лучше, с годами контрастность падает. Это нормально.
Да трава 20 лет назад была зеленее, не то что щас, сплошная химия😀😀😀
Согласен, 20 лет назад, трава была акуэнна))
А как хуй стоял,как хуй стоял огого
поголодай недельку или лсд, и трава вновь станет сочной и яркой
и цвет травы это не только тестостерон а чуствительность к дофамина,серотонина,и других нейромедиаторов
Потому что на своём были
Дай бог вам здоровья и долгих лет счастливой жизни Станислав! Спасибо за бесценную информацию которую я от вас получаю уже на протяжении лет 10 точно!
Огромное спасибо Стасу, очень полезное видео, и тема о котором многие молчат.
Стас спасибо! Я сам занимаюсь 5 лет сейчас 41 мне и я чувствую сябя намного сильнее чем в 20! Всем здоровья и главное заниматься постоянно! Береги себя Стас! Удачи!
Я в 30 лет себя чуствую лучше чем в 20))
В 21 себя чувствую лучше чем в 20
Что с вами было не так, если вы себя в 41 чувствуете лучше чем в 20? Здоровый человек такого бреда никогда не скажет. Мне 46, всю жизнь занимаюсь спортом, выгляжу и чувствую себя отлично, но никогда такого бреда не скажу. Насчёт больших мышц - я этим переболел и считаю, что лишний вес не нужен, уже как год перестал таскать железо, занимаюсь каждый день греблей и чувствую себя при весе 89 кг намного, лучше, чем когда имел 104 кг при росте 190 см. Следите за питанием и не надрывайте себе здоровье. Лишняя мышечная масса не нужна.
@@Zubr789 да ты старый))когда был же моложе хотел же мышечную массу)а в 50 лет конечно лучше просто для здоровья заниматься
YaRosTЬ за массой никогда не гнался, а за силой и фукциональностью. Я и сейчас легко жму 110 кг на 10 раз, подтягиваюсь 20 раз и т.е. На западе уже давно тренд отказа от лишнего веса. Как спорт популярен марафон, триатлон и т.е. Дилдоболдинг считается занятием плебса, чем он по сути и является.
Станислав,благодарю за многообразие и доступность информации.Мне 51 занимаюсь 5 лет.Чуствую себя на 20.
Если тестостерон не важен почему тогда у женщин и мужчин разные результаты от силовых тренировок?
Спасибо большое за полезную информацию!
С уважением ваш подписчик из Швеции.
Спасибо большое вам за видео, Станислав
Пожалуйста, Влад!
Стас лучший! Просто, понятно, обмозговано, со ссылками
Даю положительную оценку тому, что вы делаете, Станислав.
Суть ясна ,благодарим ,Станислав .
Большое спасибо, Станислав! Самый уважаемый человек в сфере как по мне!
Вот говорят из-за тестостерона мужчина становится агрессивным, а по себе знаю что если тесто приходит в норму (у меня низкий) то наоборот становлюсь спокойней.
+
Да, на низком тесте больше импульсов вести себя как истеричка. Видимо, без теста становишься женщиной))
да не дело не в тесте ! дело в человеке, у нас мало кто вышел на человеческий уровень и может контролировать свою агрессию. а еще вся агрессия от неудачной жизни, проблем и т.д.
Дим, НЕ от тестостерона мужик становится агрессивным! Не путай одно с другим. От высокого уровня дигидро-тестостерона возникает агрессивность! А нам, мужчинам, важен именно СВОБОДНЫЙ (не связанный альбуминами) тест. У меня на канале в Дзене подробно это всё расписано...да не хочу ссылку давать. Сочтут за рекламу)))
@@АнтонВебсайтовский ошибаетесь, вы не знаете что такое когда гормоны колбасят! Или думаете что умней всех и в книжках пишут одну ересь и поэтому вы их не читате? Обоснуйте пожалуйста, или вы судите по себе?
Приятно вас слушать и слышать!!!
Огромное спасибо вам!!!!!
Стас, мне самому за 40, тренируюсь и не парюсь, это моë решение, прогресс есть и это важно! В целом абсолютно с тобой согласен, нет смысла что-то выискивать, любишь спорт, тренеруйся и радуйся жизни! Всё по факту сказал, респект!
Спасибо, Станислав! Всем крепкого здоровья!
Очень интересная тема обсуждения. Станислав, спасибо вам за подробный разбор. Желаю всего 👍
Я человек простой, вижу видео со Станиславом Александровичем, ставлю лайк😁👍
Станислав, спасибо! Очень познавательно
Вам спасибо!
Стас, напишите курс, всё остальное, не важно!
начни с 500мг тестостерона в неделю
Станислав, у Вас огромный опыт и Ваши советы будут полезны многим.
Огромное спасибо, почерпнул очень много полезной информацию из Ваших видео.
Станислав спасибо, всегда приятно Вас слушать! Всё чётко и грамотно сказано.
Спасибо, полезно! Очень внятно, как всегда!
Спасибо Стас. Как видите тема " около 50-и" очень востребована, почаще информируйте.
БЛАГОДАРЮ!!
Отличное видео, посмотрел с удовольствием!
Крутой ролик, стоит задуматься, спасибо!!!
Станислав, большое спасибо за полезную информацию!
Oceny razumny i gramotnii celovec!
Здравствуйте Станислав, спасибо за видео)
От себя хочу сказать, что в свои 48, я гораздо активней, сильней и моложе, чем была в 20)
Появилось время на себя,, появились знания, чем, когда и как питаться, как тренироваться и отдыхать....
Контроль инсулина и периодическое голодание творят чудеса с телом, и я полностью согласна с Вами, растёт то, что тренеруешь....
Здравствуйте! К счастью это не относится к женщинам.
Всё как всегда подробно и с конкретными, а самое главное понятными примерами. Спасибо.🙏
Станислав, вот простое Вам человеческое СПАСИБО. За простое, аргументированое, вежливое объяснение. А то этот "белый шум" вокруг бб просто парализует любое начинание создавая хаос в голове.
Ставлю Стасу лайчину 👍потом смотрю видео👍
NosOFF
Такие лайки ютуб не засчитывает. Поэтому лучше ставить хотя бы минут через пять просмотра. Добрый совет
Большое спасибо за информацию.
Как всегда всё в цвет 🙂
Станислав спасибо что вы ставите рекламу в ваши ролики. Здоровья вам.
Как всегда очень познавательно,мне самому 39 и скоро распечатаю пятый десяток,как бы грустно для меня это не звучало,лайк однозначно,Стас для меня самый адекватный спортсмен,давно смотрю видео с его участием,Стас продолжай в том же духе, побольше видео и здоровья!
Всего 39☝️
Тебе уже далеко за 60, если в 39 считаешь как пятый десяток. Молодым был в 14.
Большое спасибо! Очень просто и доходчиво!
Лайк 👍
Рахмет за видео
Салам алейкум из Казахстана
Огромное спасибо!!! Много узнал нового!!!
Станислав, тот человек, который грамотно подвёл итоги всех гипотиз и теорий. Убрал весь мусор и дал верное направление)
Стас спасибо, как всегда интересно
Здравствуйте. Вы имеете большой жизненный и спортивный опыт, это безусловно. Мне нравиться как вы делитесь этим опытом и как рассуждаете. Спорт (любой) должен приносить удовольствие. Но к сожалению в молодости этого не понимаешь. В молодости хочется соперничать со всеми, хочется быть чемпионом и это нормально. С возрастом понимаешь что твое богатство это здоровье. И остаться в сорок лет без травм, это настоящее счастье, потому что надо и дальше жить до ста. Мое мнение такого, рост мышц еще играет и генетика человека. И если я занимался атлетикой и у меня нет такого роста мышц как у других, то это не беда. Через поколения у моих детей или внуков может быть рост мышц, которые я заложил в свое время. Понимаете. Я полностью согласен с вашим мнением. Не нужно заморачиваться. Если трудиться над собой упорно и правильно, результат будет безоговорочно. Спасибо за сюжет)
Здравствуйте! Спасибо большое! Будьте с нами! Просто будьте!
Спасибо Станислав, спасибо за канал !
Учусь на реабилитолога,раньше следил и сейчас наблюдаю за деятельностью Стаса и всегда удивлялся тому, насколько это умный человек, имеющий хорошо поставленную речь, при этом он никогда не стоит на месте и развивается.Респект Вам от молодого покаления за качественный контент и за то что просвещаете людей,спасибо!
А где учат на реабилитолога?
Как всегда очень информативно. Спасибо за видео!))
Спасибо Станислав! Всё что ты делаешь круто и полезно!
Станислав, спасибо за Вашу деятельность!!!))
ну а если серьёзно, данный ролик это Революция!!! а то все носятся с анаболическими спринтами и тестостероновыми приседаниями.... сделанный вывод данного ролика можно поставить в один ряд с публикацией Дорианом Ятсом своих тренировочных схем в далёком 1994 году. его утверждение что можно быть огромным и тренироваться 4,5 часа в неделю за 4 тренировки! я помню как тогда заистерили остальные проффи стороники тренировки 6 раз в неделю по 2 часа минимум. сорри за оффтоп. просто рад я ролику Станислава и его альтернативному взгляду на тренировки!
Мне 44 года. До 40 был самым сложным периодом в жизни мальчика) Вел разгульный образ жизни. В 41 полностью отказался от алкоголя и сигарет. Тренируюсь 3 года. Отличные результаты, которые я отслеживаю, в том числе, с помощью биоимпенданса. Тренировачную программу разрабатываю сам себе. Два года просто тренировался и ел все подряд. С нового года поменял свое питание, отказался от сахара, булок, стал считать калории, результат - декабрь 2020 вес 115 кг, июнь 2021 - вес 101 кг при росте 189. Сейчас провожу эксперимент с добавкой трибулус терестрис, продается под видом природного бустера тестостерона. Сдал анализ крови на общий и свободный тестостерон до начала курса, через 2 недели сдам повторный анализ и посмотрим на результаты. Всем здоровья и всех благ!
Ну и как анализы?
Трибулус не поднимает уровень тестостерона, он всего лишь снижает КФК!
Спасибо за видео, всё четко, лаконично и приятно на слух)
Схожу лайк! Надеюсь вы продолжите в том же духе! Хочется развитаться правильно и с разных сторон и Вас я смотрю и читаю с самого своего начала пути правильной и здоровой жизни и именно благодаря Вам нашёл себя в бодибилдинге. Продолжайте в том же духе. Здоровья Вам и вашим близким
Вы подтвердили то чего я ощутил на себе в 2017 году а начал заниматься в 2012году, что в частности что качаешь то и растет, не зависимо приседаешь или нет, тогда бывалые на меня смотрели как на деграданта с другой планеты!)))
Стас , спасибо, хорошее видео, занимаюсь всю сознательную жизнь,дзюдо рукопашка, когда перешагнул за 60 - больше времени отдаю силовым тренировкам, так проще держать форму , очень часто пользуюсь вашими советами, спасибо!
Стас, в отличной форме! Похудение вам к лицу. Так держать! Спасибо за видео. Ждем. новых серий!
Спасибо!
Спасибо Станислав за ценную информацию) Черпаю от лучших в свои 18 лет)
🥊🏋♂🏆
Мне 46 вчера пробежал 30.км
Станислав спасибо за подробную информацию. Удачи вам 👍👍👍👍
Станислав, спасибо, все разумно и понятно!!!
И вам, Сергей!
Стас ты лучший!!!
Как всегда все четко без воды 💪
Приятный темп видеороликов, спокойный
Очень интересно , ждем еще роликов.
Спасибо, все очень доступно и понятно! Услышал очень много полезной информации !
Стас, спасибо от души что открыл глаза. 👍
Лучший! Коротко и ясно.
Станислав как всегда на высоте!!!👍🏼👍🏼👍🏼💪💪💪
Отличный ролик, полезная информация. Спасибо.
Спасибо. Чтобы поднять тест делал ноги в начале каждой 2й тренировки. В итоге не хватало времени проработать целевую группу. Очень полезная информация и советы.
Спасибо за видео, Стас!
Нужное видео.
А то прям советуют каждую тренировку приседать для повышения теста...
Очень классно объясняете, спасибо большое 👍
Как всегда грамотно, лайкос влепил.
Все отлично разжевали, спасибо.
Очень интересно Вы рассказываете 👌👌👌
Круто,спасибо!
Вы не человек. Вы ЧЕЛОВЕЧИЩЕ Стас. Вы спортсмен Доктор Профессор всё в одном. Спасибо это вам надо за выше сказанное. Спасибо вам большое....
Спасибо!
@@Lindover Спасибо за вашу работу . Многие не осознают что стоит такое инфо. Сколько зубрить и читать учить. Спасибо большое Станислав с наступающим вас праздником Пасхи и вашу всю семью..
Будет очень интересно узнать про тренинг с ростом 180+
+- такой же
195+
Станислав, у вас лучшее качество контента на всем русском ютуб, добавьте немного моушена, анимаций и люди активней будут смотреть и впитывать информацию!)) спасибо за вашу работу!
Спасибо!
Стас спасибо за нужную информацию, очень все грамотно и по делу. Споры насчёт "хочешь большие руки качай ноги" давно идут, ты все расставил на места. Расскажи пожалуйста про периодизацию, как часто менять программу и как вообще это делается, чтобы был рост.
Ваша Светлость друг , наблюдай за собой , будь к себе внимателен. Твоё тело само тебе подскажет! Почувствуешь застой -меняй, шокируй , удивляй свои мышцы!
Хочеш большие руки тогда качай ноги ето что за хрен?
@@alanneloki8302 ты ывно в курсе,что такое переодизация...
Спасибо видео супер!
Стас лучший, спасибо Вам🏋️♂️💪
Бедные мышки,человек самое несправедливое существо.И непонятно зачем, нам нужен разум, если он не делает нас милосердными .Спасибо Станислав,всего вам доброго .
ruclips.net/video/rZhIKlJfzoA/видео.html
Уважаю Стаса он лучший спортивный блогер,умный парень.
44 . Только турник и брусья . Турник 25 , брусья 30 . Живу с сыном ,на съёмной квартире , работаю весь день , вечером полно домашних дел . Тренируюсь в обед на работе . Вес 78 при росте 180 . Во дворе 20 летние выдыхаются после третьего подхода турник - брусья сетом . Всем не тярять себя , дигайтесь во всех отношениях .
Спасибо, Стас! Взаимно...!
Спасибо! Очень интересно!
Красавчик! Спасибо.
Большое вам спасибо!
Это Вам спасибо Стас!
Мне 42, конечно сейчас не так как в 20, но главное желание, не лежать на диване наедая пузо, а тренироваться и тренироваться.
Спасибо!Было интересно
🏋♂🥊🏆
Четко сказал во второй половине ролика.
Спасибо за материал!
Станислав Линдовер.Смотрю ваше видео,я из Литвы,очень интересная и полезная информация.Может вы сделаете видео для тех кому за 40,как набрать мышечную массу,восстановление,какая должна быть интенсивность тренировок.Спасибо