Тут много зависит от количества сигарет, от отношения к спорту. Я ходил пешком много когда курил, да и курил в последнее время не особо, по выходным около пачки, в рабочий день 6-8. Курил 30 лет, из них 1 раз 3 месяца не курил. Сейчас около 40-а дней без курева. Много хожу, так легче. Через неделю жопа было - перетерпел и через две тоже, а так пока норм - семечки и конфеты в помощь, надеюсь на первых порах. Всем удачи и здоровья.
До двух лет снилось что закурил ругал себя во сне зачем я что закурил потом просыпался был рад что это сон.скоро будет три года желания курить нет ни грамма вообще пофиг а курильщиков жаль бедолаги.
22 года курил,100500 раз бросал точнее пытался ничего не вышло,сейчас бросаю по новому,пятый день не курю и вообще пофиг,так же с компанией стою кто курит ни разу не подумал даже что бы закурить
@@SanekKharkov здравствуйте я уверен что бросить курить может каждый нужна Вера в себя и визуализировать отвращение к курению я предлагаю вспомнить пепельницу залитую водой и говорить фу при малейших желании курить и всё получится
Курил с 14 до 36 лет🤢считай 22 года🤦♂️начал задыхаться😨прочитал вдумчиво и неспеша и несколько раз Алена Карра Лёгкий способ бросить курить🤔и бросил🤗пару недель назад справлял юбилей 10 лет как бросил по этой чудо книге🤗и занялся физкультурой на турнике💪чтоб не растолстеть и заодно осуществить свою давнюю мечту сделать атлетичную фигуру😈и осуществил её🤗щас хоть на обложку журнала☻.
мне 50, курил 33 года , бросил 3 недели назад . Появился нюх , вкус и отвращение к вонючиму табаку
Здоровья тебе братуха
Молодец мужик мне 64 не как не получается пока только пачку на 3 дня ростягиваю сейчас тебя посмотрел еще раз попробую бросить😊
1.6года как бросил ( 23 стаж курения ) Удачи тебе мужик! Курение - наркота!
Позитивный у вас ролик 👍
Спасибо вам за этот ролик.
Тут много зависит от количества сигарет, от отношения к спорту. Я ходил пешком много когда курил, да и курил в последнее время не особо, по выходным около пачки, в рабочий день 6-8. Курил 30 лет, из них 1 раз 3 месяца не курил. Сейчас около 40-а дней без курева. Много хожу, так легче. Через неделю жопа было - перетерпел и через две тоже, а так пока норм - семечки и конфеты в помощь, надеюсь на первых порах. Всем удачи и здоровья.
Если не в терпёж я говорил себе это того не стоит чтобы начинать всё с начала
У мене также .держись братишка.не думай о нём
спасибо большое за свой опыт! сам в завязке, согласен про отвращение при дыме но иногда мысли проскакивают закурить.
До двух лет снилось что закурил ругал себя во сне зачем я что закурил потом просыпался был рад что это сон.скоро будет три года желания курить нет ни грамма вообще пофиг а курильщиков жаль бедолаги.
Интересная вещь, психология.
Вот и я о томжэ
Тоже на 2ом месяце, вчера чуть не сорвался
Чтобы не сорваться я говорил себе что это того не стоит чтобы начинать всё с начала.
22 года курил,100500 раз бросал точнее пытался ничего не вышло,сейчас бросаю по новому,пятый день не курю и вообще пофиг,так же с компанией стою кто курит ни разу не подумал даже что бы закурить
Все зависит от того как настроишься. Один с лёгкостью бросит, в другой 2 месяца будет мучатся и в конце концов закурит снова
@@SanekKharkov здравствуйте я уверен что бросить курить может каждый нужна Вера в себя и визуализировать отвращение к курению я предлагаю вспомнить пепельницу залитую водой и говорить фу при малейших желании курить и всё получится
Курил с 14 до 36 лет🤢считай 22 года🤦♂️начал задыхаться😨прочитал вдумчиво и неспеша и несколько раз Алена Карра Лёгкий способ бросить курить🤔и бросил🤗пару недель назад справлял юбилей 10 лет как бросил по этой чудо книге🤗и занялся физкультурой на турнике💪чтоб не растолстеть и заодно осуществить свою давнюю мечту сделать атлетичную фигуру😈и осуществил её🤗щас хоть на обложку журнала☻.
spasibo za motivaciju:0 primeniajem
Курил 33 года не курю уже 3 года и 4 месяца. Появились проблемы с дыханием.
Отлично, привычка курить "сидит" в мозгу.
Держитесь ещё??
Молодец, бросить курить это сильная воля у тебя. Я тоже не курю уже шесть лет. Как я рад что бросил курить. Сейчас хожу в зал, качаюсь.
Не воля а чисто психология
@@user-hj1dc3ve9lволя
Насвай не кидаете ???
Я тоже курил бросил просто я так себе говор а оно мне надо? и все и нехочется курить курил 18л уже месяц не курю.
Молодец ты тоже применил психологию но мягче продолжай в том же духе