У меня блок сигарет 1950 )) Посмотрев тебя дружище, понял, что с завтрашнего дня не курю))) Кто подьебнет, через неделю отвечу). Бросаю курить, а Автору 100% Здоровья!)
У меня как то прошло легче🤷♂️ Уже 3месяца не курю,расперло правда немного.( Курил 30лет,…,а еще когда кто-то рядом курит,мне все равно,зависимости нет
Два месяца как бросил , но тянет ,бросаю третий раз ,первый раз не курил полтора года , думал тоже ни когда не начну , но дружище не зарекайся, насчёт фу в точку , тоже также себе говорил, в первый раз набрал 10 кг , мне кажется сложнее было жрать бросить , все подряд и когда попало.
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
Я вот сейчас тоже бросаю, просто каждый раз когда начинаются мысли о куреве бью себя по затылку и все.
Спасибо большое, здоровья вам.
Второй раз тебя смотрю .сегодня еще раз попробую 😊
Уважение!!!!!
Хороший совет
👍
Хорош😄
👏💪👍
У меня блок сигарет 1950 ))
Посмотрев тебя дружище, понял, что с завтрашнего дня не курю)))
Кто подьебнет, через неделю отвечу). Бросаю курить, а Автору 100% Здоровья!)
Добрый вечер!
Как полет ? Получилось начатое продолжить ?
Держишься , братан?
Месяц не курю, набрал 5 кг , тоже буду худеть.Уже 116кг😮. Удачи нам!!!
Есть такое дело . Вместо сигарет еда в ход идёт
Начинать легко, а вот бросать тяжело, у меня Отец пытается бросить, но не особо получается, я то не начинал и не курю, а отец в 7 лет курить начал
Молодец ❤
10 дней без игарет. С каждым днём всё хуже и труднее.
10 день , ничего не меняется. Тяга ещё сильней
@@user-jd4vr3jh4o держись! У меня прошёл 31 день. Теперь хочется гораздо реже, чаще забываешь. Ищи замену: кофе, чай
У меня как то прошло легче🤷♂️
Уже 3месяца не курю,расперло правда немного.(
Курил 30лет,…,а еще когда кто-то рядом курит,мне все равно,зависимости нет
Это правда. У меня 32 дня. Стало попускать. конечно всё ещё хочется курить, но реже и не так остро. Отпускает депрессия по поводу отказа.
Потерпи ещё 10 дней пройдет @@user-jd4vr3jh4o
Я с 22 мая 2024 года не курю 😊
Поздравьте меня 💪 есть стал больше, да аппетит появился
Знакомая тема🤣🤣🤣
@@user-jy5mq2hg8l тоже бросили ? Много набрали вес ?
@@user-rd7hy6xh1c
Ну весил 85-90,
Сейчас 100,
Придеться меньше вечером в холодильник лазить🤣🤣🤣
@@user-rd7hy6xh1c
За то,чувствуется что не куришь,красота👍👍👍
@@user-rd7hy6xh1c
А вес можно «отрегулировать»🤣🤣🤣
Бросить легко. Идёшь покупать сигареты. Значит хочешь курить. Бне идёшь в магаз. Значит не куришь.
Бег не самый лучший способ чтобы похудеть. В твоём возрасте бегом только навредишь
Если не бегать марафоны по 50 не навредишь , если километр по лесной дороге пробежать старшного ничего не будет
Мне захотелось бегать и теперь понравилось но я бегу медленно и получаю удовольствие .
А музыка для чего!?
А видео
А рост какой у вас?
179см
Попробуйте вместо бега,в бассейне поплавать по дорожке а потом в хамам и парную
Сколько тебе лет?
А ответа ?
@@odissitstepanov5696 ответа нет
51 годик
Я бросила курить сама,вот уже 7 месяц,но я хочу сказать улучшения не вижу.
Два года пока всё откашляеш и в течении двух лет иногда снится но энергии должно быть больше
У меня результат есть.жкт стал работать ок.отдышка пропала.7мес.без сигарет.
Зачем музыка бесит
Два месяца как бросил , но тянет ,бросаю третий раз ,первый раз не курил полтора года , думал тоже ни когда не начну , но дружище не зарекайся, насчёт фу в точку , тоже также себе говорил, в первый раз набрал 10 кг , мне кажется сложнее было жрать бросить , все подряд и когда попало.
Чтобы не начать опять курить я говорил себе в кретических ситуациях ,это того не стоит чтобы начинать сначала
@@user-hj1dc3ve9l именно так я и делаю прошло чуть более 2 месяцев , стало по лучше
Здоровья вам
Дядя ты что тваришь бег в тваем возросте где мозг . Купи велосепд хотя ты уже сусьавы угробил
Суставы восстановились и окрепли одна проблема мазоль не проходит.
Я вот сейчас тоже бросаю, просто каждый раз когда начинаются мысли о куреве бью себя по затылку и все.
Я себя за мошонку щипаю и сразу все хотелки пропадают
@@ZA.Lupa66😂😂😂 ну его на×
@@ZA.Lupa66я бросил курить уже 3 месяц без сигарет кайф просто
@@DARGOS1 бросить курить это не курить хотя бы год, так, что не дуркуй
@@drampadonak до сих пор не курю бросил навсегда а такие как ты и не бросят