每天饭后十分钟，全家老小都能练，甩掉大肚腩，水桶腰，不跑不跳不累，轻松变美变瘦变美变气质

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 окт 2024
  • Hello ! Ks Club offers fresh fitness tutorials, workouts, and exercises that will help you on your road to healthy living, weight loss, belly fat,and stress relief.
    ⏳ New videos will be updated daily. Please subscribe me for new videos. Thank you !!

Комментарии • 11

Следующие
Автовоспроизведение
不服不行【懒人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 侧腹肥肉消失‼️9:01不服不行【懒人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 侧腹肥肉消失‼️
不服不行【懒人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 侧腹肥肉消失‼️KanKanChannel
Просмотров 1,7 млн
20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】21:2320分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】周六野 Zoey
Просмотров 98 тыс.
站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life18:56站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 1,7 млн
I Got Every Fortnite Achievement31:53I Got Every Fortnite Achievement
I Got Every Fortnite AchievementLazarBeam
Просмотров 1 млн
2025 Aston Martin Vanquish Review // $500,000 V12 Royalty26:242025 Aston Martin Vanquish Review // $500,000 V12 Royalty
2025 Aston Martin Vanquish Review // $500,000 V12 RoyaltyThrottle House
Просмотров 411 тыс.
Yankees vs. Dodgers World Series Game 1 Highlights (10/25/24) | MLB Highlights17:29Yankees vs. Dodgers World Series Game 1 Highlights (10/25/24) | MLB Highlights
Yankees vs. Dodgers World Series Game 1 Highlights (10/25/24) | MLB HighlightsMLB
Просмотров 2,8 млн
Tyrique Stevenson TAUNTS Fan Mid-Play & COSTS Bears Game! Caleb Williams HEATED!01:09Tyrique Stevenson TAUNTS Fan Mid-Play & COSTS Bears Game! Caleb Williams HEATED!
Tyrique Stevenson TAUNTS Fan Mid-Play & COSTS Bears Game! Caleb Williams HEATED!BehindThePlay
Просмотров 292 тыс.
离婚11年后!李亚鹏含泪再谈王菲,公开爆料王菲致命缺点,坦言:没几个男人能接受得了【明星面对面】#李亚鹏51:24离婚11年后!李亚鹏含泪再谈王菲,公开爆料王菲致命缺点,坦言:没几个男人能接受得了【明星面对面】#李亚鹏
离婚11年后!李亚鹏含泪再谈王菲,公开爆料王菲致命缺点,坦言:没几个男人能接受得了【明星面对面】#李亚鹏娱乐大爆料
Просмотров 214 тыс.
A small action precision thin belly! 5 minutes a day to reduce visceral fat4:43A small action precision thin belly! 5 minutes a day to reduce visceral fat
A small action precision thin belly! 5 minutes a day to reduce visceral fat人体百科David伟
Просмотров 1,1 млн
Eliminate [big belly] [bucket waist] [balloon belly] [postpartum slim belly] no diet/no exercise8:16Eliminate [big belly] [bucket waist] [balloon belly] [postpartum slim belly] no diet/no exercise
Eliminate [big belly] [bucket waist] [balloon belly] [postpartum slim belly] no diet/no exerciseRebecca向上吧
Просмотров 862 тыс.
已瘦12斤‼️一遍爆瘦合集练跳！日不落｜兔子舞 七里香 大风吹 黑桃A减肥舞 有氧燃脂操14:51已瘦12斤‼️一遍爆瘦合集练跳！日不落｜兔子舞 七里香 大风吹 黑桃A减肥舞 有氧燃脂操
已瘦12斤‼️一遍爆瘦合集练跳！日不落｜兔子舞 七里香 大风吹 黑桃A减肥舞 有氧燃脂操纠纠纠呀 Dance Workout
Просмотров 202 тыс.
Senam CSD 0224:57Senam CSD 022
Senam CSD 022LORENZZHU
Просмотров 95 тыс.
20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING20:3420 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING
20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING一米六健身服利社
Просмотров 400 тыс.
五分钟在家瘦腰运动！一个月马甲线腹肌瘦肚子！适合初学者【周六野Zoey】7:52五分钟在家瘦腰运动！一个月马甲线腹肌瘦肚子！适合初学者【周六野Zoey】
五分钟在家瘦腰运动！一个月马甲线腹肌瘦肚子！适合初学者【周六野Zoey】周六野 Zoey
Просмотров 9 млн
女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了9:23女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了
女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了印象舞蹈工作室
Просмотров 4 млн
For people with big stomachs Taoism ”kneels at three points” specializes in thin stomachs! 30 a da23:07For people with big stomachs Taoism ”kneels at three points” specializes in thin stomachs! 30 a da
For people with big stomachs Taoism ”kneels at three points” specializes in thin stomachs! 30 a da人体百科David伟
Просмотров 641 тыс.
ОВР Шоу: Ждуля по неволе @ovrshow_tnt09:46ОВР Шоу: Ждуля по неволе @ovrshow_tnt
ОВР Шоу: Ждуля по неволе @ovrshow_tntОВР Шоу
Просмотров 174 тыс.
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts00:59КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 2,3 млн
ПОЛИЦЕЙСКАЯ ТОЛКАЕТ ПОКУПАТЕЛЯ и КИНУЛА СВОЁ УДОСТОВЕРЕНИЕ! ПЫТАЮТСЯ ДОГОВОРИТЬСЯ? ОБВИНИЛИ В КРАЖЕ33:15ПОЛИЦЕЙСКАЯ ТОЛКАЕТ ПОКУПАТЕЛЯ и КИНУЛА СВОЁ УДОСТОВЕРЕНИЕ! ПЫТАЮТСЯ ДОГОВОРИТЬСЯ? ОБВИНИЛИ В КРАЖЕ
ПОЛИЦЕЙСКАЯ ТОЛКАЕТ ПОКУПАТЕЛЯ и КИНУЛА СВОЁ УДОСТОВЕРЕНИЕ! ПЫТАЮТСЯ ДОГОВОРИТЬСЯ? ОБВИНИЛИ В КРАЖЕARTEM WOLF
Просмотров 807 тыс.
ХУДШИЕ ВЫБОРЫ в США13:20ХУДШИЕ ВЫБОРЫ в США
ХУДШИЕ ВЫБОРЫ в СШААлексей Шевцов
Просмотров 311 тыс.
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 2,1 млн
Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖00:12Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖
Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖Diana Belitskay
Просмотров 3 млн
Skins from the Nightmare Collection. Standoff 2 (0.31.0)01:21Skins from the Nightmare Collection. Standoff 2 (0.31.0)
Skins from the Nightmare Collection. Standoff 2 (0.31.0)Standoff 2 Live
Просмотров 727 тыс.
🧐ВОЗМОЖНО ЛИ, ПЕРЕКРАСИТЬ ТАНК💥 В РАЗНЫХ GTA? #gta #shorts00:47🧐ВОЗМОЖНО ЛИ, ПЕРЕКРАСИТЬ ТАНК💥 В РАЗНЫХ GTA? #gta #shorts
🧐ВОЗМОЖНО ЛИ, ПЕРЕКРАСИТЬ ТАНК💥 В РАЗНЫХ GTA? #gta #shortsH1kH
Просмотров 345 тыс.