إني مشتركه جديده وهاي اول مره بحياتي أسوي يوغا لان عدي انزلاق ومجنت متاكده اني راح الكه الشفاء باليوغا وإني أكمل اليوم السابع والعشرين وممصدكه نفسي كملت هذا اليوم واني بصحه جيده ومرونه وإني استرخي وافقد اتصالي بالعالم الخارجي مثل اليوم شكرا شكرا شدن اللهم يجعله بميزان حسناتج ❤❤❤❤❤
يالله هذي نعمة جميلة جدا الحمدلله اليوم اخر يوم دوام لي واحس بالارهاق والتعب وتفكير مره كثير سويت التمرين توني مخلصة واحس براحة الحمدلله تجربة جميلة شكراً شدانا انتِ معلمة رائعة🧡🫂
شكرا شكرا شدانا من كل قلبي حسيت براحة واسترخاء كبير وهدوء تام كل يوم اليوغا عم تعطيني احساس رائع شدانا انتي طيبة ورائعة جدا انشاء الله يعطيك الله كل ما تتمنينه😍😍🥰🥰🤩🤩🤍🤍💚💚💯💯
الله! يوم الحلاوة فعلاً 🫧✨💘💘💘 جسمي كان مشدود وبعد التمرين مسترخي ومرتاح كثير .. انا بعتمد هذا التمرين كشيء اساسي قبل النوم او بعد يوم متعب او قبل اي مناسبة مهمة شكراً شدن ممتنة لك ولقناتك 💘
شكرا استاذتي شدن🌹🤍 الحقيقة لا اريد هذه الايام تخلص من اليوغا الثلاثين يوم لأن احس بتدفق وتناغم بالترتيب والاستمرار ارجوا ان تعملي ثلاثين يوم مرة اخرى في الايام الجاية ان شاء الله ان كان هذا مناسب لك🩵
كل ملابسي من اليوغا من:
womens.best/shadanayoga
حبيييت جداً درس اليوم وبرضو طريقتك عظيمة بأنو بعد كل تمارين فيها صعوبة تحطين تمرين بعدها للراحه والاسترخاء لان هالشيء اللي ساعدني اني استمر 😍👏🏻
صارت اجمل فقرة بيومي اليوغا وياك .. شقد حلوة .. مرونة وسعادة وصوتك المريح يساعد .. شكرا امتنان عميق
إني مشتركه جديده وهاي اول مره بحياتي أسوي يوغا لان عدي انزلاق ومجنت متاكده اني راح الكه الشفاء باليوغا وإني أكمل اليوم السابع والعشرين وممصدكه نفسي كملت هذا اليوم واني بصحه جيده ومرونه وإني استرخي وافقد اتصالي بالعالم الخارجي مثل اليوم شكرا شكرا شدن اللهم يجعله بميزان حسناتج ❤❤❤❤❤
الحمدلله عملت الدرس حسيت باسترخاء واحس اني هديت مشاعريا شكرا كوتش
يالله هذي نعمة جميلة جدا الحمدلله اليوم اخر يوم دوام لي واحس بالارهاق والتعب وتفكير مره كثير سويت التمرين توني مخلصة واحس براحة الحمدلله تجربة جميلة شكراً شدانا انتِ معلمة رائعة🧡🫂
حسيت توحدت مع الارض وراحه رهيبه شكراا❤
من احلى التمارين يللي بحب كررها دايما
كمية الراحة واللذاذة والحب بهالتمرين....ممتنة بحجم الكون 💜💜
انا كنت نعسانة وكتير نبسطت عالفيديو بس بالاخر كنت نايمة بالجزء التأملي،اكيد لازم عيده شكرآ ألك حب كبير 🤍
الحمدلله تم ☑️ احب اسوي هذا التمرين مكافئة لي الخميس وش ماصار وش ماكانت افكاري ومشاعري الحمدلله شكراً معلمتي شدانا😍💚💚💚
جداا استمتعت بالدرس وحسيت اني فصلت عن العالم واتعمقت في جسدي والهدوء والسكينة اكتر
كنت محتاجة اني ماافكر بشي واكون هنا والان
شكرا قد الكون 🧘🦋
شكرا شكرا شدانا من كل قلبي حسيت براحة واسترخاء كبير وهدوء تام كل يوم اليوغا عم تعطيني احساس رائع شدانا انتي طيبة ورائعة جدا انشاء الله يعطيك الله كل ما تتمنينه😍😍🥰🥰🤩🤩🤍🤍💚💚💯💯
بعيد الحب يوغا مليانة حب شو بدنا أكتر من هيك حب ورواق ❤❤❤
درس اليوم ممتع جداً جسمي محتاجه للراحه مرره .. شكرًا شدن❤لو الدرس كان اطول اتوقع بنام 😂😂
ممتنه الك كتيييييير شدانا وعلى جمال روحك والله صوتك لحاله استرخاء الله يبارك لك يارب
يالله على هالحلاوة وجمال السكون والهدوء اللي حسيته
تم اليوم السابع والعشرين
وكل الحب والشكر لك شدانا🌺
الله الله ي شدن!! فعلاً يوم الحلاوه شكراً لك ممتنه لك على الهدوء والسكينه الي حسيتها رغم انه في ناموسه قرصتني بيدي بنص الاسترخاء😭😭😭
ميرسي كتيييير شدن صنعتي يومي
الله شكرًا كذا سكوون واسترخاء وروقان وطمأنينة🤍🤍💙💙🦋🦋
امتنان على الاسترخاء والحضور هنا والآن ❤❤❤❤❤
الله! يوم الحلاوة فعلاً 🫧✨💘💘💘 جسمي كان مشدود وبعد التمرين مسترخي ومرتاح كثير .. انا بعتمد هذا التمرين كشيء اساسي قبل النوم او بعد يوم متعب او قبل اي مناسبة مهمة
شكراً شدن ممتنة لك ولقناتك 💘
أسترخاء عميق وهدوء رهيب 💙
أحس بالراحة و الطاقة الإيجابية عندما أمارس اليوغا
جججججددا جمممميله حسيت باسترخاء كثييير ارتحت شكرا شدانا 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
درس رائع
اجمل فقره بيومي هي اليوكا بفضلج واليوم سويت التمارين استرخاء فضيع ومشاعري هديت
ممتنه من كل قلبي علي هذه الجلسه ،، استرخااااء لا يوصف 💖
شُكراً مع الحُب 💖
حرفيا مليان حب واسترخاء❤❤❤❤❤
حسيت بإتصال مع جسدي لان من قبل ما كن عندي اتصال قوي فيه ، شكرا شدانا على هذه الرحلة ❤
صارت روتيني قبل النوم كثيررررر رائعه وهدوء وريلاكس
واووووووو اجمل درس سويته فعلا مكافأه🤍شكراً كثير اعتقد بحياتي ما استرخيت كذا شكرا شدانا 🤍
اجمل درس ياريت تعملي اطول
كمية الراحة والاسترخاااااء
شكراا شدانا
يجنن درس اليوم 😭❤️❤️❤️❤️
استرخاء عجيب كنت مشوشة هواي ،شكرا شدن
شدن هاد اشي مش طبيعي عنجد واو شكرا رحت ترب غريب كاني نايمه ومو نايمه وصلت لشغلات غريبه دنيا تانيه حابه ارجعلها دايما شكرا وعنجد واو بقدر الي عملتيلي ياه اليوم وبعدها هلا عندي طاقه كتير كبيره كأني نمت عنجد
ياالهي راحه نفسيه رهيبه شكرا لك هدوءصوتك نفسها راحه نفسه احبك
اشكرك على هذا الدرس الهادي ولمريح
شكرا امتنان عميق 🥰🥰
شكرا جدا ليكي وممتنه لاني كنت راجعه من الامتحان ومضغوطه جدا والتمرين خلانه في حاله من الاسترخاء جميله 🙏❤️🌸
احلي تمرين حسيت حالي احلي احسن 😍
شكرا جدًا شدن 🌿🌿🌿💚
ممتنه جدا لكي ولجهودك العظيمه والرائعه احب ابدا يومي معك 🤍
حلو كتير كنت بحاجة لانه راسي مليان افكار وكتير ضايجة هالفترة 💙
حصة رائعة يوغا وتأمل ❤شكرا
من الطف الجلسات ❤
شكرا ليكي من كل قلبي 😘😘😘😘
تمرين رائع ❤❤❤❤
كل الحب والشكر لك🙏💜💚💖🌟🎉🎉
شكرا لك ياجميله على هالكلاس💓🙏🏻
وااااو عجيييب شكرا من القلب 😍😍😍
شكرا بارك الله فيك درس جدا ممتع
شكرا استاذتي شدن🌹🤍 الحقيقة لا اريد هذه الايام تخلص من اليوغا الثلاثين يوم لأن احس بتدفق وتناغم بالترتيب والاستمرار ارجوا ان تعملي ثلاثين يوم مرة اخرى في الايام الجاية ان شاء الله ان كان هذا مناسب لك🩵
واو ممتنة على هذا إسترخاء
شدن اطالبج تعملين لنا تأملات بصوتج ❤❤❤
الله يجزاك خير
الله تحفةةةةةة شكرااا
أنتى أحلى شخصية في حياتي شدن 😘
واوو ماكنت اتوقع ان اليوغا ممكن تغير حياتي زي كذا ممتنه لله اولاً الى اهداني قناتك الحلوه شكراً بحجم السماء 🥰❤️❤️❤️❤️
ان شاء الله دائما سعيدة و مرتاحة
Thank you I feel energetic
حبيت اليوغا بسببك 😊
كنت محتاجه درس اليوم جدا
شكرا لالك مررررره جداً ارتحت ❤❤❤
احتاج درس اليوم التزامن جميل 🎉💞🎼
مشكوره انك تخففين علي ايام التوتر والقلق مره حلو الدرس كنت مره قلقانه وجسمي متوتر وعقلي مشوش والحين حاسه بفرق مرههه احب قناتك لانها تخفف علي الايام الصعبة 🥹🩷🩷🩷🩷🩷🩷
كتير حلووو الدرس اليوم شكككرا 🥰
شكرا الج ربي يوفقج ممتنه❤
رائعة جداً
🌸💕
شعور جميل جدا ممتنة
روعه شكرا ❤❤❤
شدنننن فضيع فضيع احبج ❤❤❤❤
انشحنت بحب بأخر لحظاااات فعليااا❤ وراح اساهم بنشر هذا الفديوووو
Top top merci ktir chadana
حب كبير❤
شفت اسم الدرس وحصلت لي مناسبه سعيده امس واعتبرت هالدرس هديه منك شدن وانك تشاركيني فرحتي متحمسه للدرس كثيير ♥️♥️♥️♥️
الدرس رووووعه فعلاً حلاوه 💖💖💖💖💖
كل الحب والتقدير والامتنان... 🌹 🙏 درس اكثر من رائع... 👌
كل الحب و الامتنان لعطائك ❤
عم يصير معي انه مرات بصير ابكي ، مابعرف ليه من كلامك يلي بلامس قلبي ومشاعري و لا من الحركات ???
من اروع الدرووس شكرااااا ممتنة 💚💚💚💚
شكرا شدن ابدعتي
حلووووو جدااا ممتنه ممتنه💙
رائع جدا شكرا الك , رجعت شفت الصور اثناء التأمل حلوووة ههههههه
تجنن الحلقة صح قاطعوني بس يجنن
شكرا كتير
جميل للغايه🤍
الله يعطيكي العافية♥️🧘🏼♀️
thank you shadan
الدرس يجننننن
I love you shadana❤
شدن عندج طريقة شرح راااااائعة❤
والدرس كالعادة كثير حلو، شكرآ.❤❤
شكرا شدن
❤❤🎉🎉الحلاوة ❤❤❤❤
الله يوفقش
شكررا شدن
Wowwww ❤❤🙏🙏
واو❤❤❤😍
تم
يااااحلاوة😂❤
شوي نمت في النص بس وااااو 🥺💖
واااو❤