10 MIN KILLER AB WORKOUT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024

Комментарии • 129

  • @sarahnassar7404
    @sarahnassar7404 2 года назад +71

    love your wokrouts!! can you please do a video for mobility work and opening the hips?? like your stretching video but dynamic stretches instead

    • @jumlebaaj3873
      @jumlebaaj3873 2 года назад

      Sarah great

    • @Fitness.challenge
      @Fitness.challenge 2 года назад

      Hello
      Can I ask you to do me a favor!
      I am proud that you friends visit my Fitness Challenge channel and subscribe to it and share your comments .

  • @gemavianeybecerrilescamill6313
    @gemavianeybecerrilescamill6313 2 года назад +19

    OMG, by far the best ABS workout 😍.

  • @greta148
    @greta148 2 года назад +2

    like honestly she’s the first fitness influencer with a good music

  • @user-is8ki3pd8k
    @user-is8ki3pd8k 2 года назад +5

    Love you,Sophie!❤❤❤❤thank you,my abs on fire🔥🔥😅😅😅

  • @juliaalinaa
    @juliaalinaa 2 года назад +5

    Loved this one!!! Also love your genuine smiles to your crew in between the exercises, feels like they are directed to me haha just like we are doing the workout together 😜😜😜😜

  • @joanatavaresdouromed5760
    @joanatavaresdouromed5760 Год назад +1

    Love this!! And the music is great!!

  • @forisl4146
    @forisl4146 2 года назад +2

    This was fun and very effective. Thank you 🔥💪🏽

  • @KJfitnessyoutube
    @KJfitnessyoutube 2 года назад +12

    🔥🔥🔥 Abs on fire! Real hardcore session, loving it!

  • @sarahcastrovahos
    @sarahcastrovahos 2 года назад +2

    Amazing routine !!!! Thanks

  • @iclal5522
    @iclal5522 2 года назад +2

    I love you so much your ab workouts!!

  • @bbjinju8981
    @bbjinju8981 2 года назад +1

    Thank you❤️

  • @joanatavaresdouromed5760
    @joanatavaresdouromed5760 Год назад

    Love this workout!! Best music ever!! Great great chose!!!

  • @ololadealaran8686
    @ololadealaran8686 Год назад +1

    My go to exercise guru 👏👏👏

  • @気き
    @気き 2 года назад +2

    Perfect workout and very nice sound. Love it! 🔥❤️

  • @alisonostrin679
    @alisonostrin679 3 месяца назад

    So good! Thank you!

  • @luisx8920
    @luisx8920 2 года назад +1

    Hello, I'm ready for this session. Thanks for your videos. 🇳🇱🇲🇽🤘😎🤘

  • @khemkumargurung7169
    @khemkumargurung7169 Год назад

    truly amazing....it really help me alot to get much better

  • @nnamdichima7246
    @nnamdichima7246 Год назад

    Wow amazing

  • @chimichurri9167
    @chimichurri9167 2 года назад +1

    Wonderful workout! By the way, I love KAROL G!!

  • @MrCreeper211
    @MrCreeper211 2 года назад +1

    Amazing ab workout thank you feals great

  • @KT-zx9jr
    @KT-zx9jr 2 года назад

    Good work n keep it up for decades

  • @nancyedwards4847
    @nancyedwards4847 2 года назад +3

    This is indeed a killer ab exercise

  • @ronnsmith1567
    @ronnsmith1567 Год назад

    Nice workout

  • @tobisamuel9667
    @tobisamuel9667 Год назад

    I love it

  • @alemendozam07
    @alemendozam07 2 года назад +4

    Training with Sophie and listening Karol G 🔥 Colombian present here 🙋🏻‍♀️✨

    • @jcmb8507
      @jcmb8507 2 года назад +1

      Hasta nosotros los hombres venimos por acá, los ejercicios de ustedes las chicas resultan por mucho ser más difíciles ya que están enfocados a piernas, cola y abdomen.
      Además secreto de estado (prefiero ver a una chica, por lo hermosas que se ven mientras entrenan).
      Un abrazo de un colombiano más María Alejandra. 😘😊

  • @-GTN-
    @-GTN- Год назад

    Feel the abs on fire, they actually work in all their parts, thanks!

    • @blossom2832
      @blossom2832 Год назад

      But this first day when I started was so hard to me I think that have to I continue it?

  • @leonardomoreira955
    @leonardomoreira955 7 месяцев назад

    Showww Sophie!!!!!!!! Parabéns!!!!!!! Tamo junto garota lindaaaaa!!!!!!❤❤❤🥰🤩😍🤙🤙🙏🙏🙏

  • @user-vt7xw5lp5s
    @user-vt7xw5lp5s 2 года назад +1

  • @llenori6
    @llenori6 2 года назад +1

    Thank you Sophie I love it!💪😅❤️‍🔥

  • @puneetsidhu950
    @puneetsidhu950 2 года назад

    Workout was bomb ... But choice of songs ... 😍😍😍🤩🤩🤩🤩🥳🥳🥳❤️❤️🎈🎈.. really did one of the best workout .

  • @robynchinana5660
    @robynchinana5660 2 года назад +1

    love this one!

  • @annaarchangelidou6401
    @annaarchangelidou6401 Год назад

    I want all your trainiiiing outfits 🤗

  • @ihechukwudavid9332
    @ihechukwudavid9332 Год назад

    Powerful

  • @waheebnecessary9541
    @waheebnecessary9541 Год назад

    Love your workouts, it really appreciate

  • @blessingilogu6529
    @blessingilogu6529 Год назад

    Loving this workout

  • @larabambursa3429
    @larabambursa3429 Год назад

    Brilliant

  • @michael7286
    @michael7286 2 года назад +7

    Hi Sophie 👋 looking in tremendous shape. Very clean and effortlessly done all with a smile ☺️.

  • @karinaurrutia7421
    @karinaurrutia7421 2 года назад +1

    Buenísimo 👏 👏 👏 👏 muchas gracias !! Domingo hecho

  • @sahai007
    @sahai007 2 года назад +1

    Super killer abs training ever did . U r so amazing girl

  • @paolamanzano156
    @paolamanzano156 2 года назад

    Karol G at the end 🔥🔥🔥

    • @nedaahmadi4011
      @nedaahmadi4011 11 месяцев назад

      What is the name of the song please?

  • @jakubpytko5551
    @jakubpytko5551 2 года назад

    You are awesome Sophie.

  • @dianekraemer5721
    @dianekraemer5721 2 года назад

    I love your running shoes can unpleasantly tell me the make and model#. Love all your videos and style.

  • @Noorrheem
    @Noorrheem 2 года назад +2

    Wow, great. 🔥🔥❤️

  • @thompsonemmanuel6804
    @thompsonemmanuel6804 Год назад

    Lovely

  • @philolen481
    @philolen481 2 года назад

    Kick Azz workout will try this on ab day

  • @yusuffligali5192
    @yusuffligali5192 2 года назад

    Great workout

  • @diebibsi
    @diebibsi 2 года назад

    Love the new music!!

  • @gonzalobarrena541
    @gonzalobarrena541 2 года назад

    very good! thanksss

  • @TomtilLetsplays1987
    @TomtilLetsplays1987 2 года назад +3

    Fantastic workout! Really usewful stuff! Absolutely loved it! Keep up the great work! :)

  • @dogoodkelly
    @dogoodkelly Год назад

    Nice video

  • @ericprouzet3851
    @ericprouzet3851 2 года назад +1

    A great session. What a sweat!

  • @verenaschneider6891
    @verenaschneider6891 2 года назад +1

    we need a abs with weights workout!! :) xo

  • @adebolaadesina5946
    @adebolaadesina5946 Год назад

    Nice work out

  • @drlopez6755
    @drlopez6755 2 года назад

    One of my favorite songs...from fifa 2021

  • @surfistaloquita
    @surfistaloquita 2 года назад

    Killer for real!

  • @vincentvincent3969
    @vincentvincent3969 2 года назад +2

    Toujours la forme, beau travail merci à toi bisous 😘👍💋

  • @nurseslectureforum4187
    @nurseslectureforum4187 Год назад

    Wow impressive 👏

  • @thompsonemmanuel6804
    @thompsonemmanuel6804 Год назад

    Nice

  • @ferbenz8648
    @ferbenz8648 2 года назад

    The best of the best 🤜🏻🤛🏻🥵🥵🥵

  • @glenn1042
    @glenn1042 Год назад

    Great

  • @felixderfrosch6597
    @felixderfrosch6597 2 года назад +1

    💯👍😎🥇🎖 made 10-Min Killer AB Performance 😍 Sofia it makes me 🤗 have a great Sunday, tomorrow have a 👍😎 Start into the new Week

  • @massivekido5009
    @massivekido5009 Год назад

    Beautiful

  • @jenniferzingerle382
    @jenniferzingerle382 2 года назад

    Wow my Abs are Burning 💪🏻💣🥰

  • @Thepiratesport796
    @Thepiratesport796 Год назад

    It is also possible to strengthen and develop and train the abdominal muscles without any effort at all

  • @kristinsophiebergmann7863
    @kristinsophiebergmann7863 Год назад

    OUCH, my ABS! My belly is on FIRE, thank you!

  • @hottpink019
    @hottpink019 Год назад

    mussssiccc 🔥

  • @SamitaSarkar
    @SamitaSarkar 2 года назад

    Great music!

  • @ocarlindapimentananete7031
    @ocarlindapimentananete7031 2 года назад +1

    Bom dia! Amamos 🤗 Obrigada 💖 😘😘

  • @milenabocchiola8489
    @milenabocchiola8489 Год назад

    Bellissimo grazie mille 😍🥰🥰😍

  • @bayodeadenike3099
    @bayodeadenike3099 Год назад

    Good

  • @emilydelaney6293
    @emilydelaney6293 2 года назад

    Ouch! Love it 😀

  • @nocopyrightsportmusic8826
    @nocopyrightsportmusic8826 2 года назад +6

    Again I see that fantastic lady with her fantastic workout🤗🔥💜

  • @fuckbillgates
    @fuckbillgates 2 года назад

    Your smile🤗

  • @mayvergara2173
    @mayvergara2173 2 года назад

    I love it!!! :)

  • @ronaldroland7064
    @ronaldroland7064 2 года назад

    🔥🔥🔥🔥

  • @LexCATL
    @LexCATL Год назад

    🔥🔥🔥

  • @adesinaadeola2227
    @adesinaadeola2227 Год назад

    🔥 🔥 ❤

  • @necatiyesil6570
    @necatiyesil6570 2 года назад

    🔥benissimo grazie!👌🔥💪😇🌷❤

  • @amnaamjad6396
    @amnaamjad6396 2 года назад

    Done

  • @agyakubemsenbenson9796
    @agyakubemsenbenson9796 Год назад

    Interesting

  • @mariapetraglia9366
    @mariapetraglia9366 2 года назад +1

    You are very..BRAVA🤩

  • @hephzibahudofia8967
    @hephzibahudofia8967 2 года назад

    💪🏼💪🏼

  • @ginikaagatha8739
    @ginikaagatha8739 Год назад

    ❤️❤️❤️❤️

  • @franciscopontesvelasco4315
    @franciscopontesvelasco4315 2 года назад

    Good to hear music in Spanish lol👏

  • @angelaldoavonza8375
    @angelaldoavonza8375 Год назад

    Buenísimo 👌

  • @forkixxx5341
    @forkixxx5341 2 года назад +1

    Gran rutina!! 🙈🙉🖤

  • @biancaroman5109
    @biancaroman5109 2 года назад

    Great workout & good music. My core is so strong since I've been doing your exercises🤍

  • @paulofernandes2231
    @paulofernandes2231 6 месяцев назад

  • @ayaehsan6028
    @ayaehsan6028 2 года назад

    from iraq ido it ♥♥♥♥♥

  • @fredrickemmanuel9214
    @fredrickemmanuel9214 Год назад

    💕💕

  • @minayoga9978
    @minayoga9978 2 года назад

    Hi everyone

  • @nedaahmadi4011
    @nedaahmadi4011 11 месяцев назад

    Please someone tell me the name of the end part song pleeese

  • @pascalchinonso1872
    @pascalchinonso1872 Год назад

    Hi

  • @martinasebaljdrinovac4544
    @martinasebaljdrinovac4544 2 года назад

    What is the name of the Last Song??

  • @ezgikaraaslan33077
    @ezgikaraaslan33077 Год назад

    Super girl🎉

  • @marianpazresiliencia
    @marianpazresiliencia 2 года назад

    10 min de abs
    Intensos

  • @ayoolaadekunle8701
    @ayoolaadekunle8701 2 года назад

    Okay

  • @nacho0487
    @nacho0487 2 года назад

    ❤️❤️🔥💪

  • @walterzuntermann6767
    @walterzuntermann6767 2 года назад +1

    Wow einfach wunderschön top Body und Outfit hab noch einen netten Tag 🤩🤩💯💯❤️❤️

  • @javiergonzalezgonzalez5872
    @javiergonzalezgonzalez5872 2 года назад +1

    💞💓💞🌹 EXCELENTE 🌹💞💓