【プッシュアップバー使用】腕立て伏せ以外の使い方でサーキットトレーニング！！実は二の腕や腹筋のトレーニングもできる！！

こんにちは！
パーソナルトレーナー、鍼灸師、柔道整復師のシュウジです！
今回の動画はプッシュアップバーを利用したサーキットトレーニングです！
自宅にあるプッシュアップバー。
腕立て伏せ専用と思っていませんか！？
実は色んな運動に応用できます！
使用しているプッシュアップバー↓
amzn.to/3MBpyA3
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バーピー……💧💧💧笑

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プッシュアップバーでバーピーめっちゃやりやすいんです笑