Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
絶対に後悔しないおすすめのプッシュアップバーを紹介！初心者でもわかる選び方を解説
HTML-код
- Опубликовано: 4 мар 2022
- プッシュアップバーの使い方！大胸筋・上腕三頭筋を鍛える10種目
▶︎ • プッシュアップバーで大胸筋・上腕三頭筋を鍛え...
◆概要
腕立て伏せの効果を格段に上げるプッシュアップバーは自宅トレーニングにオススメのアイテムです！
しかし、初心者の方は「使ってみたいけど、どれを選んでいいのかわからない...」と悩んでしまいますよね？
プッシュアップバーは商品によって機能が異なるので、自分に合ったものを選ばないと購入に失敗してしまう可能性が高いです。
そこで今回は現役トレーナーで数々のプッシュアップバーを使用してきた私が、さまざまな商品を比較しながら選び方を解説していきます！
私が普段から愛用しているおすすめの商品も紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね＾＾
◆今回紹介した商品一覧
・NAKO プッシュアップバー
amzn.to/3sGtBTD
・Perfect Fitness (パーフェクトフィットネス) 回転式
amzn.to/3CbtMJK
・ボディテック(Bodytech)
amzn.to/3sEgbHV
・adidas(アディダス)
amzn.to/35PscRD
・ダイソー
jp.daisonet.co...
◆関連動画
・【絶対に失敗しない】現役トレーナーがフォームローラーの選び方を解説！『オススメも紹介』
• 【絶対に失敗しない】現役トレーナーがフォーム...
・ダイエットはどのくらいの期間で効果が出るか？体重が落ちるまでの時間を徹底解説
• ダイエットはどのくらいの期間で効果が出るか？...
・マッサージガンのメリットや肩こりを治す使い方！（筋膜リリース・セルフケア）
• マッサージガンのメリットや肩こりを治す使い方...
◆参考記事
【2022年最新】最強のプッシュアップバーおすすめ10選｜絶対に失敗しない選び方も徹底解説！
・ufit.co.jp/blo...
◆本チャンネルはこちら↓
/ @hayashikeisuke
◆チャンネル登録はこちら↓
/ @ufit9066
◆uFit最新情報：linkpop.com/ufit
◆公式サイト：ufit.co.jp/
◆Twitter： / ufittrainer
◆Instagram： / keisukehayashi_ufit
#プッシュアップバー
#プッシュアップバー選び方
#プッシュアップバーおすすめ
大変参考になりました。吸盤付きのやつか、adidasのやつをメルカリで探してみます。
より深く下げて効果をあげたいので、そのための高さのあるプッシュアップバーがあるといいと思っていますがなかなか見つかりません。
それと使い込んで古くなるとグリップ部分の滑り止めのクッションがぼろぼろになります。（安物だっからかもしれないけど）なので長持ちするものがあるといいのですが。
ネット通販でのプッシュアップバーの選び方で最も難しいのが、『持ち手（ハンドル）部分がかぶれない合成樹脂素材か？手に匂い移りしないか？』です。
合成樹脂アレルギーの自分には非常に重要な商品選びのポイント。
これを良く確かめずに買うと、接触してる手が痒く腫れたり酷いと皮膚が炎症起こして一回使って捨てざるを得ない破目になります。（ハンドルをよく洗ってもムダ）
プッシュアップバー 本当に便利ですよねトレーニングの時は必ず使用してます😊
話し方が優しくて
説明的確でいつも参考にさせていただいてます😌
コメントありがとうございます！
そう言って頂けて嬉しいです＾＾
ダイソーのプッシュアップバーは「滑りやすいので斜めに力が入っても倒れにくい」というのはある種のメリットに感じます。
フローリングでやったことがないので、どの程度滑るかわかりませんが、布地の床でやる場合は滑り止め付きは滑らなすぎて、転倒しそうになることが結構あり、場合によってはダイソーのものも使いやすいのではないかと思います。
質問ですプロテインの選び方ってどうすれば良いですか？
ただ今筋トレしているので教えてほしいです
コチラの記事を参考にしてみてください！
ufit.co.jp/blogs/protein/protein