강연 공지입니다. 2019년 1월 30일(수요일) 오후 2시 | 평창동 예능교회 인원: 12명(선착순) 수강료: 무료 접수: 월간비건 밴드(band.us/monthlybegun) 또는 shrivedakorea@gmail.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 2월 강연 안내: 2월 27일(수요일) 2월부터는 여의도에 슈리베다 스튜디오에서 매월 1회 새로운 주제로 진행합니다. 무료 강연이며, 선착순 20명입니다. 대기 리스트 포함 시, 다음 달 강연 우선 등록하실 수 있습니다. 아유르베다 이론 수업과 질의 응답 + 비건 매거진 편집장님의 레시피 시연으로 구성됩니다. 2월 첫째주에 주제 공지와 함께 접수 시작합니다. 3월부터는 심화과정 시작합니다. 추후 홈페이지 통해 공지
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![달걀보다 추천합니다! 기억력이 떨어지는 뇌를 늙지 않게 하는 음식 한 가지 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/Al-qmgLk6-w/mqdefault.jpg)
강연 공지입니다.
2019년 1월 30일(수요일) 오후 2시 | 평창동 예능교회
인원: 12명(선착순) 수강료: 무료
접수: 월간비건 밴드(band.us/monthlybegun) 또는 shrivedakorea@gmail.com
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2월 강연 안내:
2월 27일(수요일) 2월부터는 여의도에 슈리베다 스튜디오에서 매월 1회 새로운 주제로 진행합니다.
무료 강연이며, 선착순 20명입니다. 대기 리스트 포함 시, 다음 달 강연 우선 등록하실 수 있습니다. 아유르베다 이론 수업과 질의 응답 + 비건 매거진 편집장님의 레시피 시연으로 구성됩니다. 2월 첫째주에 주제 공지와 함께 접수 시작합니다.
3월부터는 심화과정 시작합니다. 추후 홈페이지 통해 공지
건강한 요리같네요. 나중에 해먹어봐야겠어요😘👍
네, 채널 구독했어요, 좋은 음식들 소개하고 계시네요 화이팅입니다 ^^
Great video and awesome recipe!
I love this series! You could add the recipe to the video's description also.
oh ok, from next video for sure. thanx :)
오늘 저녁요리로 해봐야겠네요. 감사합니다^^
렌틸콩 토마토 당근 샬롯 캐슈넛 소금 후추
렌틸콩 30분불리기
10분간 끓이고 체에 밭치기
토마토 슬라이스해서 끓이기
당근삶고 슬라이스
샬롯 오일에 볶기
캐슈넛
샬롯 대신 넣으면 좋은 야채가 있을까요?
Sein Lee 양파 넣으시면 돼요^^
토마토 대용으로 넣을만한것도 혹시 있을까요?
코기 파프리카도 잘 어울리고, 올리브 넣어줘도 좋고요, 렌틸 대신 퀴노아, 쿠스쿠스도 좋지요:)