이거 mewing 이라는 동작이에요, 처음에는 조금 불편할수 있는데 껌 같은걸 입천장에 붙이고 다니면 그 느낌에 금방 익숙해 질수있어요. 느낌에 익숙해 지셨다면 이빨은 닫은채로 이가 보이게 최대한 크게 웃어보세요, 그상태로 침 삼키시면 올바른 자세가 나옵니다. 밤에 자면서 하는게 가장 이상적이지만 아침에 하고 다니는것도 그리 나쁘진 않아요 평균 8시간 정도 매일 하고다녀야 효과가 잘나와요. 어릴때 하는게 가장 효과가 빠르고 명확 하지만, 성인이 해도 좋은자세입니다. 효과가 나오면 입천장이 얼얼한데 신경 끄는편이 나아요, 교정이 잘되고 있다는 뜻이니까요. 추가로 평소에나 잘때 입 열고 숨쉬면 침샘이 발달이 잘돼서 턱선이 없어지거나 살이 없어도 동그란 얼굴형태가 됩니다.
@@김치장독대부수기 지금 하시는건 턱근육 발달시키는게 맞는거 같아요 힘주시거나 많이 사용하시면 당연한거죠, 느껴지시면 더더욱. 저는 이빨 닫고 했어요, 그렇다고 너무 노력하시면서 닫기보다는 입안을 진공상태로 만든다고 생각하시면 편해요. 평소에 그냥 있을 때나 잘때 힘 안 주시고 혀 자세를 유지하실수 있으면 제대로 하신거에요, 하루 8시간 정도 하는게 정석이니까 편한 자세를 찾아보세요. 이 자세가 원래 입 닫고 있는 자세에요
여러분들 이거 힘을 너무 쎄게 하시면 안돼요 제발.. 보통 혀 전체를 입천장에 댄다고 하면 턱에 힘이 들어가게 될 텐데 그러면 턱관절에 무리오고 사각턱 생겨서 오히려 얼굴형 안 이뻐질 수 있어요 전 현재 교정중인데 원장선생님께서는 혀의 앞부분만 앞니 뒤 입천장에 대라고 하셨어요. 저또한 교정 전에는 혀가 아예 아래쪽에 있었는데 혀 앞부분만 앞니 뒤 입천장에 댔는데도 얼굴형 이뻐졌어요.
이런걸 뮤잉이라고 하는데 서양인을 기준으로 만들어진거라 동양인이 잘못하면 사각턱을 부를 수도 있습니다. 서양인은 얼굴이 긴편이기에 뮤잉을 하면 옆턱선도 또렷해지고 얼굴 비율도 좋아질 수 있는데, 동양인은 서양인보다 얼굴이 동글동글 한편이라 뮤잉을 잘못했다가는 사각턱이 될 수도 있어요. 잘못된 치료법은 오히려 독이 될 수도 있습니다. 뮤잉을 하다가 턱 근육에 힘이들어가거나 하시는 분들은 중단하시는걸 권합니다.
@@hahahihi451 안쓰던 근육을 갑자기 쓰니깐 주변 근육(턱근육)이 과긴장해서 쪼이는것입니다. 하지만 근육이라는거 자체가 안쓰면 다시 퇴화하기 때문에 뮤잉운동을 중단하시면 사각턱과 통증은 나아지실듯합니다:) 근데 만약 뮤잉운동을 중단한지 한달정도가 지났는데도 통증이 느껴지시면 병원에 가보시는게 좋을것 같아요.
이거 약간 잘못된건데 한창 자라는 성장기 애들한테는 턱이 발달이 덜 되가꼬 효과가 있을지 모르겠지만 다 큰 성인은 이거 효과가 없어요.. 혀의 위치로만 턱을 바꿀 수 있으면 아무도 성형을 안 하겠지요ㅜ 단 사진처럼 저래 턱 밑에 살을 끌올릴 수는 있어가꼬 그런 효과는 있어요
근데 이거 진짜임 내가 옛날부터 입으로 숨 쉬고 혀로 이를 미는 습관이 있었어서 돌출입이 줘어어언나게 심했던 편인데 교정 시작하면서 저 영상처럼 치과쌤이 말해주신 대로 습관 들였더니 턱선도 옛날보다 사람다워지고 뭔 사람 같지도 않던 얼굴 옆모습 라인도 사람다워짐 물론 교정의 힘도 있었지만 이 습관 안들이고 혀 위치 지멋대로 하고 다녔으면 교정 더 오래 했을 수도 있음 아무튼 레알 하관 사람다워져서 살만함
어릴때부터 알면 좋았을것 같어요. 불혹 넘은 성인인데도 얼굴을 옆으로 두고 자구 일어나면 뭔가 모르게 입안내 악궁이 좁아지면서 치아가 답답하게 안으로 밀린다는 느낌 받아요. 의식해서 혀를 입천장에 붙이면 치아들이 다시 제 위치로 넓혀 자리 잡는거 같은 미세한 차이 느껴집니다. 잘때 혀 위치 중요한걸 나이들어 아네요. 어릴때 알았다면.. 천장쪽 악궁 커지고 중안면 발달하고. 치아 부정교합 안되었을듯해요.
그거 맞는 말인게 잠깐 잠깐 몇번 한다고 돼는게 아니라 아예 저러고 숨쉬고 계속 그러고 살아야하는거 같아요..저 이거 하는데 몇개월 동안 해봐도 비염이 있어서 그런가 숨을 아예 못쉬어서 하다가 못해먹겠어서 포기 하다가 다시 하는데 확실히 하면 턱이 들어가는데 할때 너무 힘들어요ㅜㅜ 다른 사람들은 어찌 이러고 산다는건지 신기..원래 그게 맞는거긴 한데..
정확히 하고 살아 온 사람입니다. 전 혀가 두껍고 입 안이 좁아 자연스럽게 내부 압이 강해지면서 흡착하듯 혀가 천장에 위치해 있는데요. 인생 후기(?)라 하면 살면서 턱선 예쁘단 소리는 많이 들었습니다. 얼굴은 계란형인데다 귀 밑부터 턱 끝까지 떨어져 내려오는 라인이 너무 부럽다고, 자연이냐고 사람들한테 참 많이 들었던 거 같네요. 지금은 나이들며 살이 좀 쪄서 파 묻혔지만...ㅎㅎ (다시 발굴을..) 무튼 돈 주고도 쉽게 못 갖는 걸 얻게 되어서 참 감사하며 살고 있습니다. 여러분 모두 꼭 예쁜 턱선 가지시길 바랄게요^^
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
영상 속의 내용은 유튜브 등에 '뮤잉운동'을 검색해보시면 보다 자세하고 전문적인 내용을 많이 확인하실 수 있습니다!
저거 하다가 잘때 앞니 밀어서 입툭튀됨요 ㅋ
@@퍼플블루-m9m 교육 못받은 기생수 고aㅠㅠ 코골이 이갈이가 왜있니
@@퍼플블루-m9m유사과학인 개소리니 믿지 마세요ㅋㅋㅋ
이런 유사과학 퍼뜨리면 재밌음?
ㅅㅂ 이거 과학적으로 증명 안된거잖아 존나 빡치네
의식하면서 하니까 헷갈려요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 연습중..!
저둫
이거 구라임 턱관절, 사각턱만 유발하지 ㅋㅋ 뼈 유아기 아니면 성인들은 절대 소용없음 ㅋㅋ
이 댓글을 본 당신은 숨을 의식적으로 쉬게됩니다
저도!
1. N발음할때 혀가 앞니에 간다
2. 얼굴이 이미 ㅈㄴ 흘러내렸다
ㅈ댔다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ웃기네😊
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갑자기 혀위치가 신경쓰이고 침삼키는거 의식하게되고 숨쉬는게 불편해지고...책임지세욧
저도요...
너 때문에 침까지 의식하잖어 ㅠㅠ 😂
이제 눈 깜빡이는 것도...
@@Ficedula_zanthopygia 안돼!!!!!!!!!
@@UkraineWins1226 숨을 천천히 내쉬세요
혀에 힘 빼는 연습 하셔야됩니다. 거북목이 생기면 혀에 힘 들어가고, 혀에 힘이 들어가면 거북목이 생깁니다.. 서로 보상작용을 해주기 때문에 꼭 둘 다 교정하세요
아 그렇군요!!
혀에 힘을 빼고 어떻게 입천장에 붙이죠???
내 인생에서 가장 뿌듯했던 순간이다. 내가 혀를 올바르게 두고 있었다니...
혹시 박보검이신가요?
미투
근데 왜그리 못생김?
혹시 하관이 좀 뚜렷한가요?
내가 이래서 잘생긴거구나 훗
박보검 사진 나올때 자막으로 여러분이 이렇게 된다는 건 아니에요^^ 킹받네 ㅠㅠㅠ
근까요 이미 안 알려줘도 알고이ㅛ는데 2번죽이심 ㅠㅠㅠ
🤴
나만 그런게 아니였구나
근ㄲㆍ
아 살짝 기대했는데 아쉽다 ㄲㅂ
혀는 입에 있지? 한 자신 레전드
아이고.. 비염때매 입으로 숨쉬다보니 자동으로 어랫니에.. 어쩔 수가 없네요
저도 비염이어서 아랫니에 있었는데 1년동안 저거 하면서 코로숨쉬니까 코딱지가 장난이 아니네요 ㅋㅋㅋ 턱선변화는 확실히 있습니다
@@chicken_run 저도 뮤잉한지 좀 됐는데.아침에 일어나면 코딱지 장난아닌데 코로 숨셔서 다크서클도 줄어들고 아침에 일어날째 개운하게 일어납니다.
저도요
이채널이 제일 착하고 준비성 좋음 정보도 유익하고 마지막에 자라고 얘기도해주고
착하다는 칭찬 댓글은 처음이에요! 🥰🥰
인정 유해하지 않고 유익함 착한 것 같아보임 ㄹㅇ
아니 설명대로 잘 하고 있었는데 들으면 들을수록 혀 위치가 이상한 곳으로 감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
입천장에 두고있는줄알았는데
앞니를 밀고있었다......ㅋㅋㅋ
의식하면서 하니까 침이 안 삼켜져 ㅋㅋㅋ
이거 교정 치과에서 치아 교정할 때 같이 교정해 주시는 부분 이예요! 혀가 올바른 위치에 있어야 숨을 더욱 고르게 쉴 수 있이며, 수면을 취할 때 코골이도 줄일 수 있어요!
얼굴 하악의 위치는 정말 얼굴 이목구비를 예쁘게 만드는데 많은 영향을 미침
너무 다 자연스럽게 하고 있던거라 뭘 고쳐야되는지 모르겠는데 불편할거라는 말이 넘 당황스럽네욬
이거 mewing 이라는 동작이에요, 처음에는 조금 불편할수 있는데 껌 같은걸 입천장에 붙이고 다니면 그 느낌에 금방 익숙해 질수있어요. 느낌에 익숙해 지셨다면 이빨은 닫은채로 이가 보이게 최대한 크게 웃어보세요, 그상태로 침 삼키시면 올바른 자세가 나옵니다. 밤에 자면서 하는게 가장 이상적이지만 아침에 하고 다니는것도 그리 나쁘진 않아요 평균 8시간 정도 매일 하고다녀야 효과가 잘나와요. 어릴때 하는게 가장 효과가 빠르고 명확 하지만, 성인이 해도 좋은자세입니다. 효과가 나오면 입천장이 얼얼한데 신경 끄는편이 나아요, 교정이 잘되고 있다는 뜻이니까요. 추가로 평소에나 잘때 입 열고 숨쉬면 침샘이 발달이 잘돼서 턱선이 없어지거나 살이 없어도 동그란 얼굴형태가 됩니다.
연습중인데 적응기간이 넘 힘들었어요
이빨끼리닿지말래서 살짝열고 혀대고있는데 턱근육이 힘들어요 ㅠㅜ 자연스러운건가요?물건을 오래들몀 팔저린거처럼 턱이아픈데 이거 턱근육 굵어지는고아님?
@@김치장독대부수기 지금 하시는건 턱근육 발달시키는게 맞는거 같아요 힘주시거나 많이 사용하시면 당연한거죠, 느껴지시면 더더욱. 저는 이빨 닫고 했어요, 그렇다고 너무 노력하시면서 닫기보다는 입안을 진공상태로 만든다고 생각하시면 편해요. 평소에 그냥 있을 때나 잘때 힘 안 주시고 혀 자세를 유지하실수 있으면 제대로 하신거에요, 하루 8시간 정도 하는게 정석이니까 편한 자세를 찾아보세요. 이 자세가 원래 입 닫고 있는 자세에요
@@NoteCat540 이해햇서요 감사합니다
@@NoteCat540 비염에다가 돌출입이라 뮤잉 자세를 취해도 입이 다물어지지 않는데다 잘땐 구강호흡을 하는데 이땐 어떻게 하는게 좋을까요 치아교정은 하고 있습니다
내 돌출입의 원인이 혀 위치였다니..좋은 정보 감사합니다!
그건 니 생각이고
신기하게 이분 영상은 꼭 밤에만 나옴
나도 첨볼땐 밤에만 나와서 기쁜마음에 구독했는데 구독하고 나서 낮에만 나옴 큰일남ㅜㅜ
저는 그냥 아침에만 나옴...
여러분들 이거 힘을 너무 쎄게 하시면 안돼요 제발.. 보통 혀 전체를 입천장에 댄다고 하면 턱에 힘이 들어가게 될 텐데 그러면 턱관절에 무리오고 사각턱 생겨서 오히려 얼굴형 안 이뻐질 수 있어요 전 현재 교정중인데 원장선생님께서는 혀의 앞부분만 앞니 뒤 입천장에 대라고 하셨어요. 저또한 교정 전에는 혀가 아예 아래쪽에 있었는데 혀 앞부분만 앞니 뒤 입천장에 댔는데도 얼굴형 이뻐졌어요.
그럼 앞니를 좀 미는 거 같은데 어케 해야 하는건가유ㅠㅠㅠ
@@choi3688헉 혀가 기셔서 그런 건가.. 근데 너무 의식하다보니 앞니에 혀가 안 닿는데도 닿는다고 느끼실 수도 있어요,, 일단 최대한 앞니에 안 닿게, 혓바닥의 끝쪽만 입천장에 붙이려고 노력해봐요!!
@@먀-d3b 혹시 누워있을 때도 똑같이 하셨는지 여쭤봐도 될까요? ㅠㅠ
어금니가 닿아서 턱이 불편한데 어떡하나요?
여러분이 이렇게 된다는건아니에요 너무 상처받았다 이말 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오 이러고 있으니까 1시간동안 계속되던 딸꾹질 멈춤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뜻밖의 딸꾹질 멈추게 하는 방법 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혀 근육 쓰거나 잡아 당기면 멈출껄요?
미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밥 먹을 때 봐서 강제 부정교합 주걱턱 됨ㅋㅋㅋㅋ 지금 교정 중 이긴 한데
이분영상 특:꼭 잘자요 하는데 현실은 쇼츠 계속 내리고 있는나 ㅋㅋㅋㅋ
이거 몰라서 얼굴 망가진 애들 많더라... 특히 이거랑 입으로 숨쉬다 생기는 아데노이드형 얼굴.
부모도 원인 몰라서 방치하니까 답답해서 여러명 고치게했음
이 영상을 보고 나서부터
혀가 어디에 위치하는지 인지하게 되어서
자꾸 짜증남. ㅋㅋㅋㅋ
혀위치 중요합니다 저렇게 혀를 입천장 위에다 둬야 이 악물기 습관도 안생기고 사각턱도 안생기고 관절도 부하가 안걸려요
이거 근데 진짜 힘들긴 해요 지금 6개월 넘게 실천중^^ 어른이 되도 턱선은 예뻐지고 턱살도 들어가요
이걸 뮤잉이라고 하더라구요!
저 몇년째 꾸준히 하고 있는데 진짜 효과 좋아요! 이중턱도 사라집니다
이중턱이 뭔가요??
@@김관우-x3g 살쪄서 턱선이 흐릿해지고 턱 아랫살이 앞에서 보이는 거요.ㅎㅎ
영상에서 하라는 거 ㄹㅇ 하나도 빠짐없이 평상시에 자연스럽게 하고 있는 건데 제 얼굴은 왜 이런가요...
이거진짜 맞는거 같기도해요
인중이 길어서 인중축소를 했는데
붓기기간 동안 입이 안다물어져서
혀가 너무 불편하고 이상하고 땡기고
입으로 숨쉬는 버릇이생김 혀위치가
그동안 잘못되었었나봄
이 영상 때문에 혀 위치 에 대한 집착이 생겼다
맨날 혀 어따 둬야하는지 생각했었는데ㅋㅋㅋ 입천장에 두니까 턱근육도 훨씬 편하네요!
신기하다 이제 진짜 자야지 하고 마지막 쇼츠 보면 이 채널이에요ㅋㅋㅋㅋ
그리고 잘 하고 있었는데 어딘가 불편해졌어요😮
이거 의식하는순간 잠 못잡니다 ㅋㅋㅋ
박보검 ㅋㅋㅋ '여러분이 이렇게 된다는 건 아니에요~^^'
개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아;; 어릴때부터 아랫니에 두고 살다가 부정교합되고 돌출입 되고 또 옛날에 네이버에서 윗니뒤에 두래서 그렇게 살아오다가 이제 알았어요....이제라도 고마워요..흙
헐.. 나랑 같음요
갑자기 제혀가 자리를 못찾고있습니다
이거 교정할때 의사쌤이 항상 말하던건데ㅋㅋㅋㅋㅋ
따라하고 있는데 마지막에 아주아주 조금이요 하는거 킹받네
평소에 혀를 어디다 뒀는지 까먹음ㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 필요했던 오늘 봤던 영상중에 제일 유익함,,,,,
이런걸 뮤잉이라고 하는데 서양인을 기준으로 만들어진거라 동양인이 잘못하면 사각턱을 부를 수도 있습니다. 서양인은 얼굴이 긴편이기에 뮤잉을 하면 옆턱선도 또렷해지고 얼굴 비율도 좋아질 수 있는데, 동양인은 서양인보다 얼굴이 동글동글 한편이라 뮤잉을 잘못했다가는 사각턱이 될 수도 있어요. 잘못된 치료법은 오히려 독이 될 수도 있습니다. 뮤잉을 하다가 턱 근육에 힘이들어가거나 하시는 분들은 중단하시는걸 권합니다.
저도 얼굴 긴편인데
@@ghijkabcdef6887 사람마다 큰 효과를 볼 수도 있습니다. 자세히 알아보시고 하시는걸 추천드려요
진짜 혀위치 인지하게 되면서
제대로 된 혀위치 잡다가
턱근육 엄청 쪼이더라고여..
그이후 사각턱이 되긴 했습니다ㅠㅠ
이거 리얼입니다
이거 하다가 턱근육 엄청 쪼여서 불편했는데
이런 이유때문이였군요
@@hahahihi451 안쓰던 근육을 갑자기 쓰니깐 주변 근육(턱근육)이 과긴장해서 쪼이는것입니다. 하지만 근육이라는거 자체가 안쓰면 다시 퇴화하기 때문에 뮤잉운동을 중단하시면 사각턱과 통증은 나아지실듯합니다:) 근데 만약 뮤잉운동을 중단한지 한달정도가 지났는데도 통증이 느껴지시면 병원에 가보시는게 좋을것 같아요.
동작을 멈추고 에서 왜 "타임 스또프" 가 나오냐곸ㅋㅋㅋ
이거 약간 잘못된건데 한창 자라는 성장기 애들한테는 턱이 발달이 덜 되가꼬 효과가 있을지 모르겠지만 다 큰 성인은 이거 효과가 없어요.. 혀의 위치로만 턱을 바꿀 수 있으면 아무도 성형을 안 하겠지요ㅜ 단 사진처럼 저래 턱 밑에 살을 끌올릴 수는 있어가꼬 그런 효과는 있어요
비염이 있어서 잘때 어쩔수없이 입을 벌리고 자게됨.
저도 그래서 잘 때 코숨테이프? 이런거 쓰고있어요
왜 어릴 땐 아무도 알려주지 않았을까..
몇년전에 진짜일까하며 영상을찾고했는데 성장과정에서효과는 사람마다다르며 성인이된뒤에는 효과없고 아데노이드인지뭔지 얼굴형은 입으로 숨쉬는사람 코로숨쉬는사람의차이가크고 또 저작운동 턱을괴는습관들에의해 많이바뀐다는걸로알고있습니다 이런영상보고 입안근육에 스트레스주지말고 그냥 릴렉스하세요
처음에 ”동작을 멈추고“할때 저거 뭐냐고 ㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 아는 사람만 아는 저거 ㅋㅋ
아는 사람이 너무 많다..!
우리가 귀를 의식안하는것처럼 혀도 인식하는게.. 맞는게 아님 ㅋㅋㅋ
나 혀가 좀 큰가? 그냥 위아래 다 닷는데
야너두?
야나두
근데 이거 진짜임 내가 옛날부터 입으로 숨 쉬고 혀로 이를 미는 습관이 있었어서 돌출입이 줘어어언나게 심했던 편인데 교정 시작하면서 저 영상처럼 치과쌤이 말해주신 대로 습관 들였더니 턱선도 옛날보다 사람다워지고 뭔 사람 같지도 않던 얼굴 옆모습 라인도 사람다워짐 물론 교정의 힘도 있었지만 이 습관 안들이고 혀 위치 지멋대로 하고 다녔으면 교정 더 오래 했을 수도 있음 아무튼 레알 하관 사람다워져서 살만함
무의식에서 다시 제자리로 계속 가지않나요
혹시 어디교정치과인지 여쭤봐도되나요 ㅠㅠ
정말 유용하네요!! 어렸을 땐 안 그랬는데 왜 턱이 점점 사각턱이 되나 의문이었는데... 혀를 아랫니에 두고 있어서 그랬던거였네요 앞으론 제대로 놔야겠어요 감사합니다 ㅎㅎ
아뇨. 그냥 본인이 사각턱이라 사각턱되는겁니다.
가장 중요한건 "여러분이 이렇게 된다는 건 아니에요^^"라는 이문장임.. 하 약올라
메롱
당신들은 이제 혓바닥의 위치를 계속 신경쓰게 됩니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
교정하는데 혀 아래있는거 보니까 개소름 ㄷㄷ
맞아요 이거 교정치과 갔을 때 제일 먼저 시키심 ㅋㅋㅋ 버릇 되게 하라고 하시고 그리고 입으로 숨쉬는 것도 안 좋다고 무조건 코로 숨쉬기…
숨은 무조건 절대적으로 코로 쉬어야 합니다.
진리입니다.
아니 이거 그래서 어케하는건데 이러면서 보고있었는데 원래 이렇게 하고있었눝ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋ
루게 라는 부위에 대는게 레스트 포지션임.
님들 입천장에 3줄로 되어있는 주름 (구개주름이엿나 한국말로) 거기에 혀가 위치하는건데 님들 멍때릴때 어지간하면 거기에 가잇을거임
방금까지 어금니랑 옆이빨 사이에 낀 고기를 혀로 빼고 있었습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
오 대박...이제까지 올바른 혀 위치에 있었음
아니 여러분이 이렇게 되는건 아니에요 뭔뎈ㅋㅋㅋ
히히 🫠
이채널은 재미있는데 왜 조회수가 안나오는지 의문이네용 떡상드가자
제발~~
감사합니다 이 영상 보고 나서
제 혀가 어디에 있는지 계속 신경쓰이네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 잘못하면 아래턱 밀려서 나오고 사각턱 될수도 있음 서양권 사람들의 얼굴 골격구조를 기준으로 만든 운동이라 동양권 사람들이 했을때 원치 않은 결과가 있울수도 있습니다..
엥 ㅋㅋㅋㅋ 그럼 치과 의사들은 전부다 동양인임?
의식하니까 계속 신경쓰이네요 감사합니다^^
ㅋㅋㅋ
이거 진짜 중요합니다 특히 어렸을때 혀위치 잘못두면 후천적 부정교합오고 얼굴형 이상해져요 꼭 명심하시길~~!
쎈입천장을 울퉁불퉁한 곳이라 말하는 그는 대체..
진짜 맨날 아침에 영상 뜨다가 첨으로 자기전에 영상나와서 폰끄고 자러갑니다!!
맨날 이래서 가끔 이렇게 하면 안 되는 거 아닌가 긴가민가하면서 지냈는데 올바른 위치에 두고 있어서 다행이네요 좋은 정보 감사합니다ㅎㅎ
어 저 이거 뮤잉 방법 진짜 제대로 알고 싶었는데...이렇게 자세히 알려주시다닛 너무 감사하네요ㅠㅠ
한번도 생각해 본 적 없는 혀 위치를 알게 되어서 더 혼란 카오스...
올바른위치였는데 의식하니까 불편해졌엌ㅋㅋㅋ
올바른 자세로 살고 있었는데 이런 영상보면 항상 하지 말라는 쪽으로 혀가 움직여져요 ㅋㅋㅋ
어케 이빨에 안 닿지..?
와 진짜 감사해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구독이후 가장 보람느끼는 채널
광대 나오기 싫은 분은 하지마세요
했다가 효과 잘 봤는데
턱선과 광대가 살아나는 얼굴이 됐어요
오히려 돌출입일 때 주는 젊은 이미지가 있더라고요
어릴때부터 알면 좋았을것 같어요. 불혹 넘은 성인인데도 얼굴을 옆으로 두고 자구 일어나면 뭔가 모르게 입안내 악궁이 좁아지면서 치아가 답답하게 안으로 밀린다는 느낌 받아요. 의식해서 혀를 입천장에 붙이면 치아들이 다시 제 위치로 넓혀 자리 잡는거 같은 미세한 차이 느껴집니다. 잘때 혀 위치 중요한걸 나이들어 아네요. 어릴때 알았다면.. 천장쪽 악궁 커지고 중안면 발달하고. 치아 부정교합 안되었을듯해요.
와 미친 5개월정도 했는데 진짜 얼굴 나아졌어요 진짜 감사합니다 와
혀도 편히 못있네 ㅋㅋㅋㅋ
이거 호갱구조대 서울대생 영상에 나왔던건데 엄청 검증된 얘기도 아니고 매일 8시간 1년동안 하고 그래야한다던데
그거 맞는 말인게 잠깐 잠깐 몇번 한다고 돼는게 아니라 아예 저러고 숨쉬고 계속 그러고 살아야하는거 같아요..저 이거 하는데 몇개월 동안 해봐도 비염이 있어서 그런가 숨을 아예 못쉬어서 하다가 못해먹겠어서 포기 하다가 다시 하는데 확실히 하면 턱이 들어가는데 할때 너무 힘들어요ㅜㅜ
다른 사람들은 어찌 이러고 산다는건지 신기..원래 그게 맞는거긴 한데..
@@유설영-n6hㄹㅇㅠㅠ
"여러분이 이렇게 된다는 건 아니에요.^^" 왜 그....그래....
아니 위에 입천장에 철사교정기있어서 다 안닿앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 의식하니까 ㅈㄴ 땡겨
교정하면서 처음으로 혀 위치를 알게되고 처음 적응할땐 너무 힘들었는데 지금 영상 보면서 내 혀가 항상 저 위치게 자연스레 있다는게 신기하고 영상이 다 끝나고도 나는 여전히 편히 코로 숨쉬는게 대견하네? 오왕!!!
이거 의식적으로 하면서 사니까 진짜 턱선도 더 또렷해지고 돌출입도 많이 들어갔어요
다른 영상에도 이러면 좋다는데 잘생긴 놈들은 하지말라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하드라
나 개신기한게 입천장에 혀를 둬본 적이 없는데, 부정교합때메 양악수술한 뒤로 항상 영상나온것처럼 입천장에 혀가있음
여러분이 이렇게 된다는게 아니에요^^
열라 킹받네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도요ㅋㅋㅋㅋ
정확히 하고 살아 온 사람입니다. 전 혀가 두껍고 입 안이 좁아 자연스럽게 내부 압이 강해지면서 흡착하듯 혀가 천장에 위치해 있는데요. 인생 후기(?)라 하면
살면서 턱선 예쁘단 소리는 많이 들었습니다. 얼굴은 계란형인데다 귀 밑부터 턱 끝까지 떨어져 내려오는 라인이 너무 부럽다고, 자연이냐고 사람들한테 참 많이 들었던 거 같네요. 지금은 나이들며 살이 좀 쪄서 파 묻혔지만...ㅎㅎ (다시 발굴을..) 무튼 돈 주고도 쉽게 못 갖는 걸 얻게 되어서 참 감사하며 살고 있습니다. 여러분 모두 꼭 예쁜 턱선 가지시길 바랄게요^^
혹시 n발음할때 혀위치인가요? N발음할때 혀위치는 입천장에 혀끝만 닿는데.. 아니면 혀 전체를 입천장에 붙이는건가요?
@@user-sp5ju9xz1d 네 후자가 맞아요ㅎㅎ 이게 n은 혀 끝이 떠서 이빨에 닿잖아요, 그게 아니라 윗 혀 전체가 입천장을 사악 덮는 느낌이라고 보면 될 거 같아요.
@@받고두배 그러면 혹시 물먹을때나 음식먹을때도 혀를 입천장에 붙이시나요?
@@user-sp5ju9xz1d 아뇨 그땐 붙일 수가 없어요...ㅎㅎ 그냥 평소에 입 다물고 있을 때 누워서 폰 할때 등등.. 그럴때 붙여요
@@받고두배 물 먹을때도 안붙이신다는거죠?
이 '뮤잉'운동을 주창한 Mike Mew는
이 이론을 가지고 유튜브에서 활동하다가
영국왕립치과협회에서 제명당함.
맞죠 ?
어떻게 혀를 입천장에 둘 수 있습니까?
그러면 혀가 24시간 내내 항상 피곤할 것입니다.
제가 다니는 구강내과에서는
입천장쪽 잇몸과 앞니가 만나는 부위에 두거나
그냥 앞니 뒤에 두라고하심
아니난 혓바닥이 너무 길어서 입에서 넘쳐가지고 앞니에 붙을수밖에없는데 ㅠ 시키는대로 앞니에 안닿으려고하면 혀에 쥐남 ;;; 쟞됨.. ㅠ
못생겼다고 놀려놓은 다음에 바로 잘자라고 또 약올리네
이거 진짜 꼭 하세요 옆태가 ㅈㄴ 이뻐짐. 성장기인 분들은 1년만 해도 차이 확실히 나요
옛날 학교다닐때 치아교정했었는데
치과 원장님께서 알려주셨던 방법이네...
이거 생각날때마다 하는데 쉽지않음ㅜㅜㅜ
이건 내 자율신경이 해결해주던건데 의식하니까 족같네
아니 쌀국수하고 밥먹고 있다가 혀 멈추래서 씹는것도 멈췄..ㅋㅋ
이런거 특:자고 일어나면 생각 안남
그렇게 있는데.. 내 얼굴은 ㅠㅠㅠ 의식하니깐 앞으로 가서 앞니 앞에ㅋㅋㅋ
인트로 사람이 혀 내밀길래 나도 조금 내밀어서 어딘지 까먹음;;ㅋㄱㅋㅋㄱㄱ