La "perte de poids anti inflammatoire" - Questions / Réponses
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- Опубликовано: 16 июл 2024
- Live sur la perte de poids...pour de bon ! Podcast "questions/réponses" en direct :-) || Retrouvez "Propulsion" ici : www.jacks.team/propulsion-2024/
↓ RESSOURCES UTILES ↓
► MON ACCOMPAGNEMENT "PERTE DE POIDS"
www.jacks.team/propulsion-2024/
Les inscriptions sont ouvertes jusque DIMANCHE 21 à MINUIT.
Ensuite, vous pourrez vous inscrire sur la liste d'attente pour la prochaine ouverture, en mai ou septembre.
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RESSOURCES EN PLUS
► LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES "UNAE"
www.jacks.team/unae (code JACK pour -10%)
► Mon LIVRET DE RECETTES anti inflammatoires
www.jacks.team/livret-de-rece...
► Mon GUIDE GRATUIT de l'alimentation anti inflammatoire
www.jacks.team/Guide-AAI
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VIDEOS COMPLEMENTAIRES
► VIDEO : 60 nuits avec du scotch sur la bouche
• 60 NUITS avec du SCOTC...
► VIDEO : 27 techniques pour mieux dormir
• Comment mieux dormir :...
► VIDEO : Comment perdre du poids (et arrêter d'en reprendre !)
• Comment perdre du poid...
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CHAPITRES DE LA VIDEO
00:00 intro
02:17 - Qualité de nutriments
08:40 - Diminuer les glucides
14:43 - Remplacer les pains et les pates
16:45 - Accountability
25:10 - Quantité
36:10 - La règle de 10%
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Merci d'avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir.
Mangez pour votre énergie et profiter pleinement de votre vie
Et inspirez les autres à en faire autant.
Jack 
Спорт
J'adore le contenu de cette vidéo er surtout toi JeremY l'homme si bienveillant et si solaire qui m'a apporté tant de bons conseils tant sur l'alimentation que sur la philosophie alimentaire à savoir que la façon et les conditions environnementales dans lesquelles on mange ont des répercutions énormes sur le poids mais également sur le mental, la qualité de la peau, la fatigue ..... J'ai 59 ans et apres quelques années de ménopause compliquées je me suis délesté en douceur de 12 kilos en 9 mois sans aucun efforts voir même en mangeant plus. Un grand MERCI à toi pour tout ce travail et je te souhaite encore plus d'abonnés sous ton nouveau nom. Chrystelle de Charente Maritime 😊
MERCI Chrystelle 🙏 Ton message m'a fait super plaisir ! Et sincèrement, BRAVO d'avoir pris ta santé en main et perdu ce poids. Continue !🙂
Bien que je n'aie pas de poids à perdre, c'est toujours un réel plaisir de t'écouter... Tes conseils sur l'alimentation anti inflammatoire valent pour tout le monde, alors merci Jack 😆
Amitiés du Sud, quelque part entre Aix en Provence et la Venise Provençale 🌞
Bonjour Jack, je regarde en replay ton partage merci beaucoup pour tous ces conseils.. j'ai pris ta formation 30 jours de recettes anti inflammatoire et je voulais te remercier car j'avais une inflammatoire depuis 2 mois au niveau de mon pieds avec de treees grosses douleurs aiguës, qui ont disparues depuis 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Trop content de ce message ! Bravo à toi et merci de m'avoir partagé ton histoire :-)
Merci Jeremy! J’apprécie beaucoup tes vidéos
Merci beaucoup pour cette vidéo vue en replay…toujours instructive et éducative 🙏🏼
🙏 Merci pour ce commentaire qui fait plaisir :-)
Merci Jack pour ce live! Je suis Québec et je suis toujours heureuse de t'entendre!
Hello le Canada :-)
Merci beaucoup Jack ❤ de la Tunisie je souffre de l'obésité morbide et besoin d'aide surtout en présence de quelques maladies hypothyroïdie hypertension etc etc 😢
J'ai adoré regarder le Replay de ce live !!!🫶 Vraiment super intéressant !! D'autres lives comme ça c est tellement tellement bon de se sentir soutenus et guidés avec de si bons conseils , et une joie de vivre si agréable !! Merci merci jack 🤗
Merci beaucoup Laetitia ! Je me suis régalé aussi et ton message de soutien me donne envie d'en faire plus 😄
Bonjour pour la vitamine C, son efficacité il faut lire le livre [ La Panacée De La Vitamine C ] !
Vidéo super instructive ! Explications claires et précises ❤ je vais déjà essayer la base proposée.. merci
Merci Sophie. Je te souhaite plein de succès ! :-)
La Bourgogne et le Beaujolais te remercient pour tes précieux conseils et tes vidéos claires et accessibles. Merci, Sylvie dans les starting-blocks pour 2024
Merci Sylvie ! Et bravo à toi de passer à l'action cette année 👊🙂
2024, c'est l'année du passage à l'action ! J'espère que cette vidéo vous aide pour ça 👊
Propulsion est ici : www.jacks.team/propulsion-2024/
Et la meilleure vidéo complémentaire à celle-ci : ruclips.net/video/0uVQOaDUJHQ/видео.htmlsi=9INyzFsKF3QMUdpw
MERCI pour tous vos commentaires et vos partages !
Jack
Jack tu es le meilleur.
🙏 Trop sympa :)
❤merciii
🙏🙏
Salima, Seattle,WA
Bonjour de Californie. 🇺🇸
Hello de Liège :-)
J’adore toutes tes vidéos, elles m’inspirent beaucoup. Je suis tes conseils. Mais malheureusement les migraines ne veulent pas me quitter. Pour la perte de poids je stagne à cause d’un bêtabloquant que je prends en traitement de fond pour la migraine. J’aimerais l’arrêter mais sans traitement de fonds les migraines sont trop douloureuses. J’ai adopté une alimentation law carb je n’ai pas eu de migraine pendant 28 jours en décembre et là depuis 15 jours c’est la cata. Fatigue, stress, je ne gère plus rien.
J’aimerais perdre du ventre (je souffre depuis toujours d’un côlon irritable ou irrité) je ne mange pas de gluten, produits laitiers et sucrés. Je sais que je devrais faire des abdos mais je n’arrive pas à inclure ces exercices dans ma routine.
Salut!! Je t'envoie ce message spécialement pour te remercier!! Je suis Jiji de Marrakech!!
Merci Jiji :-)
👍👍
❤
Bonsoir de Bretagne
Hello Christine :-)
Bonsoir, est-ce que 100gr de viande = 100 gr de protéine ? Avez-vous les mesures d'équivalent en protéine pour les oeuf...poisson... d'avance merci
Bonjour
Peut-être une vidéo un jour sur comment grossir, je n'y arrive pas mais ce n'est pas le sujet du jour
Bonne journée
Diana
Salut Diana, j'en ai parlé ici : ruclips.net/video/KoBiBNSOT5c/видео.html
J'espère que ça va t'aider ! :-)
Jack qu'est ce que je peux faire et que je ne peux pas faire pendant le jeûne hydrique
Hell0 Sophie de freyming 😂
Please Jeremy!! Je veux vraiment perdre du poids dans 3 semaines surtt du ventre et j'ai besoin de quelques pistes!!!
Bonsoir st Etienne
Salut de Liège :-)
L'Ardèche !
Hello :-)
Abitibi Val d’or
Salut le Canada ! :-)
Je m'appelle Jérémy haha 😅
Homonymes 👊
Cc d Algérie
Oui.
Mais, trop d'etc.. etc...etc...🥺
Trop de publicité également 🥺
On ne peut pas satisfaire tout le monde. Mais j'ai fait de mon mieux hier soir
Perdre la graisse de ventre
Tu es au bon endroit ! :-)
je vais gaté toutes tes vidéo avec mon commentaire. sauf si tu me répond
Algérie
Salut de Belgique :-)
Depuis 2 jours je prends tes bouchées à la courgette au petit déjeuner
Tu aimes ? Perso, j'adore :-)
Moi aussi je les adore
cc moi diabetique depuis 27 ans je veus reprendre du poids et des muscles 70 ans j'ai été obese et mt plus possible de grossir j'évites le cholestérol et tryglicérides ! obligé !!MERCI JACK si tu peux me donner une solution !
Algérie
Je suis de la Martinique et te suis, car il faut que je perde 10 kg
Je te recommande de regarder cette vidéo : ruclips.net/video/0uVQOaDUJHQ/видео.htmlsi=YwzkeatR5jy2oHVI
Puis de consulter la page de Propulsion : www.jacks.team/propulsion-2024/
ATTENTION : ce matin (7h heure de Paris), il ne reste que 6 places !
Dans tous les cas, je te souhaite beaucoup de succès avec ta perte de poids :-)