Buckwheat helped me lose weight. -10 kg per month. Eat day and night and lose weight!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 авг 2024
  • Hello! I lost 10 kg. This recipe amazed me. Tasty and healthy. I love fresh recipes and would love to share them with you. Cook buckwheat with egg. The result will surprise you. Buckwheat porridge recipe. And zucchini sauce. Delicious zucchini recipe. Proper nutrition will help you lose weight, lose belly fat, burn belly fat, lose weight fast. You'll love my slimming recipes. Tasty and healthy. Low calorie recipe. Healthy diet. Recipe for buckwheat cutlets. Buckwheat helped me lose weight. Low calorie meatballs. Recipe that will help you lose weight without dieting! Just replace dinner with this dish! Eat day and night and lose weight! Vegetable recipes are very tasty and simple. How to cook? -10 kg per month
    Recipe for low-calorie meatballs:
    300 grams of buckwheat.
    500 ml of water.
    1 onion.
    Olive oil.
    1 carrot.
    3 eggs.
    Salt.
    Black pepper.
    Dried garlic.
    Fry the cutlets for 3 minutes.
    We turn around.
    Fry another 3-4 minutes on the other side.
    1 onion.
    1 carrot.
    1 zucchini.
    2 tomatoes.
    1 clove of garlic.
    Salt.
    Black pepper.
    1 tablespoon of flour.
    100 ml of cream.
    A very simple and healthy dinner!
    Let me know in the comments if you liked this recipe!
    Bon Appetit!
    See also my other slimming recipes:
    • Ulubione danie mojego ...
    • Top 3 dietetyczne śni...
    • Dzięki tej kolacji sc...
    • Nigdy nie jadłam tak p...
    • Zjadam cały garnek i c...
    • Jak pozbyć się tłuszcz...
    • Zjadam cały garnek i c...
    ❤️ I will be very happy if you stay with me! Write in the comments how you liked the recipe. Share with your friends if you don't mind. I will be very pleased!
    🤗Subscribe to my channel:
    / @zdroweprzepisy8
    #healthy_recipes #strengthening_immunity #How_to_lose_weight
    #zucchini_recipe

Комментарии • 1,4 тыс.

  • @Atunad27
    @Atunad27 Год назад +32

    Smacznie wygląda,ja bym do klopsików buraczki gotowane z łyżeczką soli i cukru dała,ale zgłodniałam.Do warzyw duszonych napewno nie dodam śmietany czy majonezu,same są smaczniejsze.

  • @justa_3005
    @justa_3005 Год назад +237

    Myślę że nikt nie będzie potrzebował odchudzania bo idzie wszystko do góry i dzięki temu wszyscy schudniemy , ale zdrowe odżywianie jak najbardziej 👍potrzebne

    • @janpradera1223
      @janpradera1223 Год назад +18

      Tak wszystko idzie do góry tylko temperatura w dół ...

    • @malgorzatananowska2113
      @malgorzatananowska2113 Год назад +9

      👍🙄😄

    • @jacektobolski6710
      @jacektobolski6710 Год назад +35

      Za dużo smażonych skladników co samo w sobie jest niezdrowe . Lepiej zjeść wszystkie składnikiem osobno bedziezdrowiej

    • @sabinajasinska1109
      @sabinajasinska1109 Год назад +28

      Sól ograniczyła bym do minimum zastępując ziołami a czosnek świeży zamiast granulatu.Pozdrawiam z Radomia.

    • @IsabelMedina-qc3nn
      @IsabelMedina-qc3nn Год назад +2

      Me encanto

  • @jadwigaulrich2103
    @jadwigaulrich2103 7 месяцев назад +6

    Z Florydy. Dobry przepis. Vegeterianie będą Ci wdzięczni za ten przepis.

  • @kasia40asia37
    @kasia40asia37 Год назад +58

    Podoba mi się sposób prezentacji. Nie ma zbędnego gadania a danie wygląda pysznie. Będę musiała wypróbować😊

    • @alicasolovicova872
      @alicasolovicova872 Год назад +2

      Veľmi pekne a chutne to vyzerá,ale tu omáčku by som nerobila.Viac by mi tá zelenina chutila surová. To mám vyskúšane ,šaláty sú zdravé surové. Omáčka iba pre návštevu,ktorá nepotrebuje chudnúť!!!

    • @user-sk9of6zn6l
      @user-sk9of6zn6l Год назад

      Από πειρεα έλεγα συνταγή

    • @user-sk9of6zn6l
      @user-sk9of6zn6l Год назад +1

      Τέλεια συνταγη

    • @user-sk9of6zn6l
      @user-sk9of6zn6l Год назад

      😅😅😅😅

    • @joseelarminier8139
      @joseelarminier8139 Год назад +1

      😅Ziet er allen lekket uit , wordt er geen brood bij geeten.??

  • @halinahalina1672
    @halinahalina1672 Год назад +21

    Fajne ale pracochłonne trzeba wyprubowac kasza na sypko jajko sadzone i kefirek to moje ulubione smaki z dzieciństwa
    W Zakopanem był bar mleczny teraz jest w tym miejscu bank podawali tam pyszności między innymi kasze gryczana uwielbiam do dzis
    Pozdrawiam i więcej przepisow
    Goralka😄👍

    • @teredaa4891
      @teredaa4891 Год назад +2

      Możesz wypróbować, ale napracujesz się, a efekt mizerny. Ja raz dałam się namówić na takie danie i więcej już nie będę.

    • @ewahawrylo
      @ewahawrylo Год назад +3

      @@teredaa4891 do gotowania serce i wyobraznia jest potrzebna danie nueskomplikowane i pyszne proste skladniki.😋

    • @radosnyporanek9203
      @radosnyporanek9203 Год назад

      Ach nie na 3 dni😂

  • @kasiakatarzyna29
    @kasiakatarzyna29 Год назад +5

    Bielsko-Biała.... Super składniki, prosty przepis... Spróbuję. Dziękuję

    • @rafa4121
      @rafa4121 4 месяца назад

      Czechowice - Dziedzice ;)

  • @zuzanacervenkova2945
    @zuzanacervenkova2945 Год назад +13

    Jsem z České republiky z města zvaného Český Těšín. Recept se mi moc líbí a přeposílám ho i dcerám, které žijí v Rakousku a jsou vegetariánky. Děkuji.🙂

  • @sierpinskibarbara2656
    @sierpinskibarbara2656 Год назад +1

    Super przepis i na czasie dla mnie. Wzięłam 3,4 kg. Do sosu nie dam mąki tylko jedynie mąkę kukurydzianą i nie wielką ilość.
    Pozdrawiam z Orléans Francja.😊

  • @ewamalecka3204
    @ewamalecka3204 Год назад +6

    Super sa te kotleciki z kaszy gryczanej!!🙏👍🥰. Zima dodalabym oprocz 3 zabkow czosnku swiezego, cebuli, tymianku, rowniez suszone, obgotowane prawdziwki, albo posiekane i przezsmazone boczniaki.
    Albo bez grzybow, ale z sosem grzybowym w smietanie, lub z duszona cielecina w sosie wlasnym. Te pomidory i cukinie sa niesezonowe! OK. na lato.😉
    Serdecznosci z Danii

    • @beatamiszkiel9513
      @beatamiszkiel9513 Год назад

      To już nie będzie na odchudzanie, brzmi mniam, mniam ! Wersji w tym przypadku może być wiele. Niech każdy sobie zdecyduje, ja spróbuję tej podanej wersji. Życzę dobrego zdrowia ❤️💛💚 i pogodnych odchudzających Świąt!🎅🌲🌟🙋🙈

  • @mariakucharska3910
    @mariakucharska3910 Год назад +5

    Jestem z Polski. Dziękuję za przepis pozdrawiam serdecznie 😀😀😀

  • @olapola6
    @olapola6 Год назад +13

    OMG, te klopsiki muszą smakować obłędnie. Uwielbiam kasze gryczana. Dziękuję za przepis🌹

  • @wiesawaowczarek7445
    @wiesawaowczarek7445 Год назад +4

    Podoba mi się ten przepis .zrobię dla rodziny.Dziekuje .Pozdrawiam z Polski z Łodzi. ❤

  • @celinabayler6139
    @celinabayler6139 Год назад +8

    Lubię kaszę gryczaną do gularzu i czerwone bursczki lub z czerwonej kapusty suròwka mniam 😋 . Fajne przepisy
    Pozdrawiam cieplutko z Osnabrück .

  • @wilmavitali1799
    @wilmavitali1799 Год назад +8

    Kocham kasze gryczana na wszystkie sposoby. Pozdrowienia z Austrii.

  • @bogusawaach8586
    @bogusawaach8586 Год назад +4

    Z Polski małe miasteczko. Z przyjemnością oglądam te prezentacje. Gratuluję. Będę gotować. Pozdrawiam😊😊

  • @barbara136
    @barbara136 Год назад +1

    Bardzo lubię kaszę gryczaną ten przepis jest super oglądam z Radomska ,dziękuję Pani Basia

  • @olgagaladova6786
    @olgagaladova6786 Год назад +5

    Ogladawam wasz recept,fajnie wyglada.Musze to sprobowac.Jestem ze Slowacji przepraszam za gramatike👍👍
    .

  • @elzbietadaniowicz775
    @elzbietadaniowicz775 Год назад +29

    Najcenniejsze jest to że kasza gryczana jest bazą bo zdrowa. Warzywny majnez uzupełnienie dania. Brawo.

  • @ZofiaV-lt5mc
    @ZofiaV-lt5mc Год назад +22

    Danie jest proste w wykonaniu i apetyczne. Chętnie skorzystam z przepisu bo lubię warzywa i kaszę.😊 Dziękuję za sposób prezentacji potrawy.

  • @nellipoter7329
    @nellipoter7329 Год назад +3

    Oglądam z Grecji. 😊 dziekuję.
    A tak nie lubiłam kaszy...
    Nigdy nie jest za pózno ...
    Pozdrawiam 🇬🇷

  • @kisutis
    @kisutis Год назад +43

    I am making buckwheat cutlets for 10 years already:) just I never ever add any flour (it’s destroying any healthy recipe). First of all - if I am going to make cutlets I never cook buckwheat - it is enough to pour over boiling water (1 to 1.5 proportion), mix, cover with lid and leave for 3 hours and the buckwheat will be ready, soft and healthy. Then I do as you - add carrot, zucchini but never tomatoes as it is too liquid (and this is probably the reason why you add flour). I also add crashed garlic like 3 cloves and a bit of onion, fresh parsley or coriander or dill. And pepper with salt of course plus 2 eggs (depends on quantity of buckwheat as an egg connects everything and makes a uniform mass). Then I use a baking tray, put a baking paper and without any oil put a full spoon of buckwheat-veg mass forming a pancake and cook for 30 or more minutes (depending how thick they are) at 180 celsius. I love more this way as they become drier, no fat and even if they had some liquid for sure it will evaporate while baking. Such pancakes or cutlets you can have as a snack alone or with some lettuce. Or you can make a sauce from cottage cheese mixed with sour cream or cream fresh, salt, crashed garlic and dill. My favourite:) for those who still want some meat - you can add a bit of minced meat in the buckwheat mass - I like turkey or chicken and the rest is the same.

    • @nawgra8455
      @nawgra8455 Год назад +9

      I am going to make it your way. Greets from Poland!

    • @ziporaperel6019
      @ziporaperel6019 Год назад +6

      It seems to me that there is too much frying in oil . I also prefer your recepie in the oven.

    • @vasty9665
      @vasty9665 Год назад +2

      @@ziporaperel6019 exagerada, es sólo aceite de oliva

    • @bogdanakrawczyk2196
      @bogdanakrawczyk2196 Год назад +2

      Ciekawa podpowiedź do tego przepisu. Trzeba i tak spróbować.

    • @katarzynagawronska7008
      @katarzynagawronska7008 Год назад +1

      Totally agree! Definitely would go for oven here. Too much oil to be FIT enough.

  • @wamdaklimkiewicz4777
    @wamdaklimkiewicz4777 Год назад +5

    Do kaszy dodałabym startego selera i pieczarki posmazone i tego typu farszu można użyć do gołąbków 👍🌞🌹pozdrawiam🕊️🌹💞🥂

  • @radosnyporanek9203
    @radosnyporanek9203 Год назад +2

    Super przepis dziekuje samo zdrowie .
    Kasza gryczana zawsze byla i jest zdrowa .Danie nie wymaga duzego wysilku w przygotowaniu.dziekuje bardzo.Ja lubie zupki na zimne dni moze cos Pani wymysli z jarzynami i kasza gryczana .Taka nie gesta .dziekuje bardzo .❤

  • @annaowczarzak8151
    @annaowczarzak8151 Год назад +3

    Polecam z twarogiem, szczypiorem od cebuli- to w masie, a do tego po usmazeniu- pikantny sos pomidorowy!!!!!
    Oczywiście robimy klopsiki, aleee jakie🤯🤯🤯🤯🤯🤸🤸🤸🤸❤️❤️❤️

  • @optimus.k3365
    @optimus.k3365 Год назад +17

    Świetny sposób na kasze 👏 idę do kuchni go wypróbować 💕 łapka poszła
    i subskrypcja naturalnie też 👍Zdrawiam gorąco z Berlina 🎁

  • @WiesawDabkowski-ev3wr
    @WiesawDabkowski-ev3wr Год назад +8

    Jestem ze Słupska
    Bardzo często oglądam Twoje przepisy
    Są super
    Przyrządzam coś nowego codziennie
    Są smaczne
    No i waga idzie w dół
    A to najważniejsze
    Pozdrawiam❤😊

  • @mavilra
    @mavilra Год назад +7

    Ok, właśnie jem. Obejrzeć to mało. Trzeba zrobić. Jest świetne. ❤

  • @krystynajaniszewska1517
    @krystynajaniszewska1517 5 месяцев назад +1

    Wygląda pysznie.

  • @jadwigagoscinska5095
    @jadwigagoscinska5095 Год назад +4

    Ja lubię gotować i wielką radością zrobię te kotlety.Smacznego.

  • @cecyliakowalska2937
    @cecyliakowalska2937 Год назад +10

    Przepis super, dziękuję i pozdrawiam

  • @irenacichurska8240
    @irenacichurska8240 Год назад +12

    Dziękuję sprobuje to zrobić ,jutro kupię kaszę,myślę że będzie to wspaniale danie.
    Dziękuję serdecznie,i cieplutko pozdrawiam.😋

  • @gerlinderobe9724
    @gerlinderobe9724 Год назад +6

    Gefällt mir sehr gut! 🎉
    Habe das Gericht für morgen fest eingeplant.
    Super einfach zu machen. 😅
    Außerdem ist Buchweizen sehr sehr gesund !!!
    Danke für diese tolle Kochidee 😊

  • @lucynapaciorek8660
    @lucynapaciorek8660 Год назад +5

    Fajny przepis. Nie robiłam takich kotlecików i z chęcią spróbuję.

  • @maninkovic
    @maninkovic Год назад +8

    Dzekuje bardzo, przepis jest super 👌. Jestem z miasta Šabac, Serbia (moja mama jest z Mrogowa, i dlatego rozumiem Polski). Pozdrowienia ♥️

  • @grazynkamacgryte4913
    @grazynkamacgryte4913 Год назад +2

    Pozdrawiam serdecznie z Niemiec dziękuję bardzo za przepis na pewno wykorzystam.

  • @romana49
    @romana49 Год назад +1

    Pozdrawiam z Polski..Dziękuję za ciekawe przepisy.

  • @kasiafalicka9592
    @kasiafalicka9592 Год назад +5

    Muszę przyznać że jestem pod wrażeniem

  • @irenaw.503
    @irenaw.503 Год назад +5

    Napewno zrobię bo bardzo ładnie wygląda i apetycznie pozdrawiam z Monachium

  • @madziab4193
    @madziab4193 Год назад +1

    Nigdy nie lubiłam kaszy a ten przepis jest pyszny.Pozdrawiam z Bydgoszczy

  • @user-qs1ou3kc8h
    @user-qs1ou3kc8h Год назад +2

    Я.Россия.Спасибо.за.быстрые.полезные.и.вкусные.рецепты

  • @Barbarka100
    @Barbarka100 Год назад +14

    Wspaniały przepis, dziękuję 🍀🍀🍀👍👍

  • @mariagajewska4147
    @mariagajewska4147 Год назад +4

    Wrocław, fajny przepis, dziękuję 🌹

  • @ewasobek9832
    @ewasobek9832 Год назад +3

    Jestem z Polski już kilka razy robiłam to danie bardzo smakuje mojej rodzinie , dzisiaj też zrobię na obiad bo jest Cul !!!!!!!!!

  • @jozi61
    @jozi61 Год назад +1

    Ślinianki mocno pracują. Super. To jest TO.

  • @grazynakedzierska5369
    @grazynakedzierska5369 Год назад +10

    Dziękuję pięknie, pozdrawiam cieplutko 😘😘😘

  • @franciszkadybas2849
    @franciszkadybas2849 Год назад +10

    Wygląd ma smaczńy ,jak zrobie i sprobuje to sie dowiem i napisze .Dziekuje,oglądam z Polski,dukla koło Krosta. pa,pa,pa .

    • @zdroweprzepisy8
      @zdroweprzepisy8  Год назад +1

      Witam! Cieszę się, że spodobał Ci się mój przepis. Dziękuję za komentarz! Miło poznać!🥰

  • @teresajankowska3917
    @teresajankowska3917 Год назад

    Podoba mi się koniecznie dziś to zrbię ciężko mi schudnąć ..przepis bardzo prosty i smaczny ,lubię wszystkie kasze .POZDRAWIAM .

  • @ewahawrylo
    @ewahawrylo Год назад +15

    Bardzo smaczne i apetycznie przyrzadzane zdrowe nie tylko na odchudzanie.Gratulacje❤

  • @mariahamerska-szewczyk9805
    @mariahamerska-szewczyk9805 Год назад +4

    Nie wiem co robię źle , ale moje klopsiki rozpadły się przy wyjmowaniu na talerz . Smakowo super

    • @ewahawrylo
      @ewahawrylo Год назад +1

      Czesc kaszy miksuje z jajkami marchewka i cebulka mieszam i nakladam tak by nie byly plaskie bo sie wtedy rozlatuja😊

  • @agnieszkarutkowska2840
    @agnieszkarutkowska2840 Год назад +5

    Super przepis! Prosty,smaczny,zdrowy...

  • @danutagraczyk2145
    @danutagraczyk2145 Год назад +1

    Super,przede wszystkim bardzo zdrowe .Spróbuję ugotować.Lubię kaszę
    Dziękuję.

  • @user-oi1gt3jr4x
    @user-oi1gt3jr4x Год назад +1

    Jestem z Ukrainy. Bardzo dziękuję za informację! Będzie smaczne!

  • @wandalebda5647
    @wandalebda5647 Год назад +6

    Myślę że dania są bardzo smaczne życzę powodzenia wanda

  • @user-qt5bu9qb9v
    @user-qt5bu9qb9v Год назад +4

    Все прекрасно! Рецепты на канале для меня настоящее спасение. Хочу добавить из старых рекомендаций кулинаров: чеснок в блюда добавляю под конец термообработки, а кабачок доведу до мягкости, и только потом добавлю помидоры. Кислота в томатах замедляет время приготовления. С уважением. г Симферополь, Крым.

  • @ellab2727
    @ellab2727 Год назад +2

    Большое спасибо за новый Рецепт , очень благодарна , я очень люблю гречку ❤❤❤

  • @JanCiach
    @JanCiach Год назад +2

    dzięki za exstra przepis

  • @aureliaszczygiel4848
    @aureliaszczygiel4848 Год назад +8

    Proste i przepyszne przepisy😊 DZIĘKUJEMY-WSZYSTKO ZJEMY :)

    • @Kmilan-ck6pq
      @Kmilan-ck6pq Год назад

      Biotad Plus? jakieś recenzje?💪💪💪

  • @nsha5687
    @nsha5687 Год назад +7

    Hi there from Kyiv, dear Polish friends! Thank you for your recipe! I love buckwheat😊
    The easiest way for many Kyivities to use it in the war times without electric and gas heating is just to add some cold water to some buckwheat😊 In an hour it is ready to use.
    I eat buckwheat with milk, or with fried eggs, or with meat, or with cocoa and nuts, or with cheese and green vegs. There is an acient Ukrainian recipe called teteria which is a half of buckwheat and a half of millet. It tastes great for me. I add some buckwheat flour to the wheat flour for pies, cakes and pancakes.
    Buckwheat consider to be super healthy food in Ukraine. So we use it in hundreds of combinations😊😊😊

  • @luciahavrilova7099
    @luciahavrilova7099 Год назад +1

    Slovensko ďakujem za super recept

  • @komsyra
    @komsyra 5 месяцев назад +1

    świetny przepis, dziękuję

  • @elisabethneugebauer8123
    @elisabethneugebauer8123 Год назад +20

    Wygląda naprawdę pysznie. Muszę koniecznie spróbować. 👍🥰

  • @aubrieleonen1
    @aubrieleonen1 Год назад +5

    I’m from the United States, Vacaville California. I love your recipes, so simple and easy to make.😊

    • @stavroulaapostolou5874
      @stavroulaapostolou5874 Год назад

      Try to do it and tell me how much time you will spend in kitchen. Also it is fried, so with extra galories and it has milk cream in fried vegetables so where is the healthy?

    • @pcplsdxtc
      @pcplsdxtc Месяц назад

      @@stavroulaapostolou5874 healthy it is but for sure not low calorie ;)

  • @annakujawa4664
    @annakujawa4664 6 месяцев назад

    Swietny przepis, i bez maki...
    Pycha jyz czuje smak..
    Dziekuje

  • @madzikmadzik21
    @madzikmadzik21 Год назад +1

    Okolice Krakowa. Będę próbować. Właśnie chcemy się odchudzić 😁😁😁😁😁

  • @fatimapinto9013
    @fatimapinto9013 Год назад +4

    Vou fazer tenho este trigo em casa nao sabia cozinha-lo, . Estou assistindo de Portugal 🥰🥰🇵🇹

  • @irenajanik6951
    @irenajanik6951 Год назад +8

    Witam serdecznie, i ja dzisiaj zrobiłam to danie. Jest pyszne. Super. Dziękuję za takie pyszności, które mają pomóc w odchudzaniu.

  • @lidiakorzeniec6408
    @lidiakorzeniec6408 Год назад +2

    Wygląda na smaczne! Spróbuję.

  • @wieslawacach5336
    @wieslawacach5336 Год назад +1

    Bardzo ciekawy przepis nie omieszkam go wypróbować. Pozdrawiam z Rzeszowa

  • @helenagrzelak9965
    @helenagrzelak9965 Год назад +3

    Super danie i zdrowo pozdrawiam serdecznie z Holandii ❤❤❤

  • @barbarak9988
    @barbarak9988 Год назад +6

    Przepis mi sie podoba bo lubię kaszę gryczaną i jarzyny, nie znam smaku bo nie próbowałam ale wypróbuję i dam znać. Oglądam film w Niemczech ale pochodzę z Polski. Dziękuję za inspirację.

  • @user-gd8ky3tq7e
    @user-gd8ky3tq7e 6 месяцев назад

    Bardzo apetycznie wyglądają kotlety wszystkie przepisy super zupa warzywna smaczna i zdrowa

  • @barbidurek5969
    @barbidurek5969 Год назад +2

    Super przepis !!! jutro zaczynam działać .Pozdrawiam serdecznie

  • @jaynefulton473
    @jaynefulton473 Год назад +3

    Buckwheat is my favorite grain..I cant wait to try it!

  • @mavilra
    @mavilra Год назад +3

    Świetne, podchodziłam sceptycznie ale po obejrzeniu całkowicie zmieniłam zdanie 😊

  • @lidiadegkwitz4911
    @lidiadegkwitz4911 Год назад

    Czytam z Niemiec z Bawaria ,wspanialy Präposition ale ja sprobuje Terz z pieczarkami, Pozdrawiam

  • @monikaborczyk7160
    @monikaborczyk7160 Год назад +3

    Waterford, Irlandia :) świetny przepis

  • @elvialbelda1885
    @elvialbelda1885 Год назад +3

    Gracias por compartir, desde España 🙂

  • @therandeydenyah
    @therandeydenyah Год назад

    I loved how you peeled the tomatoes. All those veggies.

  • @dagmara778
    @dagmara778 Год назад

    Super przepisy tylko za pomalo idzie ten film . Dla pracujących brak czasu na powolne oglądanie . Dziękuję

  • @sureyyaferiyal6153
    @sureyyaferiyal6153 Год назад +3

    Tarifleriniz çok sağlıklı güzel Teşekkürler 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

  • @krysiapiet2369
    @krysiapiet2369 Год назад +8

    Szczecin pysznie wygląda jak zrobię napiszę Krystyna.

  • @anitalanga2547
    @anitalanga2547 Год назад +1

    Mhhhh pyszka:-)) jutro zrobię sobie taki obiad....Dziękuję

  • @radoslawaborowska499
    @radoslawaborowska499 Год назад +1

    Jestem zachwycona, danie super smakuje, Jestem z miasta Biberach an der riss w Niemczech 👍👍👍

  • @prodigaloutcast
    @prodigaloutcast Год назад +19

    Nice videos. But every video it seems you or your grandma lost 10kg. I hope you are both ok. :D

    • @nawgra8455
      @nawgra8455 Год назад +1

      🤣

    • @asmabutt4108
      @asmabutt4108 Год назад +1

      😂

    • @marinahampton1129
      @marinahampton1129 Год назад

      Your humour is tremendous, intelligent, polite, just superb. I was having the same thoughts😂😂😂

  • @iwonaumajona
    @iwonaumajona Год назад +12

    W nocy nie jedz tylko śpij 😂

  • @1Krys
    @1Krys Год назад +1

    Taaak, zwłaszcza kasza przysporzy samych korzyści ... zwłaszcza osobom z insulinoopornością , takie to zdrowotne 😁

  • @arladora8004
    @arladora8004 Год назад

    Lubię kaszę gryczaną więc chęcią zjem . Jestem z Chodzieży. Pozdrawiam

  • @user-dl1xz7tc9k
    @user-dl1xz7tc9k Год назад +4

    Я русская, всё понятно, что в субтитрах написано 😊 спасибо за рецепт ❤

    • @irenacichurska8240
      @irenacichurska8240 Год назад

      Tak oczywiście bardzo fajny przepis,że ja tego nie znałam.
      Dziękuję pani bardzo .
      Jutro kupię kaszę gryczaną,resztę produktów mam,i zaraz zrobię.
      Bardzo mi się to spodobało.
      Nazgpablaio z nolszu,💕

  • @sofiajablonska6826
    @sofiajablonska6826 Год назад +3

    Bardzo zdrowe odżywianie dla odchudzających się.. pozdrawiam Cię z Torunia. Dziękuję za przepis ❤️ pozdrawiam serdecznie 🍓

  • @ewamatyszewska3157
    @ewamatyszewska3157 Год назад

    Lomza sie klania.Dziekuje za przepisy skorzystam pozdrawiam

  • @malgorzatajenkins9312
    @malgorzatajenkins9312 Год назад

    Super.Jestem z Wrocławia ale teraz mieszkam w Walii,UK.

  • @barbaram1888
    @barbaram1888 Год назад +17

    Wygląda apetycznie 😋 i jest obiecująco dietetyczne, napewno spróbuję 👍

  • @wandabez280
    @wandabez280 Год назад +5

    Wygląda pysznie na pewno zrobię w przyszłym tygodniu dzięki

  • @VladIDrago
    @VladIDrago Год назад

    Mankament kaszy gryczanej, to mini kamyczki (przez nie tworzy się kamica)... . Trzeba przebierać i cedzić...oraz... . To jest jedyna kasza jaką uwielbiam. Jelita po tym pracują jak trzeba, gdy jeszcze maślanka wiejska idzie w tango.

  • @marinasunjic5802
    @marinasunjic5802 Год назад

    Bosna i hercegovina .very nice BRAVO

  • @grazyna2327
    @grazyna2327 Год назад +13

    DZIĘKUJĘ za przepis , pozdrawiam 🙂

  • @elev8yall
    @elev8yall Год назад +4

    I love your channel. It's very relaxing and I love healthy foods!

  • @romantyk49
    @romantyk49 Год назад +1

    kasza gryczana ,moja ulubiona pod każdą postacią ,ale jak dla faceta to za dużo pracy. Ale widać że jest ekstra !

  • @jerzykomarnicki3307
    @jerzykomarnicki3307 Год назад

    Dzięki. Takiego przepisu szukałem. Jak przemycić dzieciakom warzywa w daniu. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.

  • @amicelli998
    @amicelli998 Год назад +3

    Nice recipe. It also works in vegan and without flour in the souce and for Cream we used plantbased Milk. For the eggs we used linseed ❤️