Blood sugar drops immediately! This recipe is a real treasure!

The blood sugar level drops immediately! This recipe is a real treasure! So few people cook chickpeas! You will love this delicious and quick recipe! Some people don't cook chickpeas because they are difficult to cook. But in this recipe video I'll show you how to cook chickpeas. I learned this frying method from a chef in China. Try this recipe, you will like it. Cook with love!
Preparation and ingredients:

[@veraluciagomesfernandes3696]

É muito bonito, ver como vc é caprichoso, manuseando os alimentos!!! Parabéns e obrigada por compartilhar seus conhecimentos!!! Vc com toda a certeza é um ótimo cozinheiro!!! Sou do RJ- BRASIL!!

[@IndiraGarah05]

Я приветствую вас

[@annakmariadioszeghy6845]

​@@IndiraGarah05😮

[@vilmacubero2748]

Si

[@ابوعبدالله-م6ب3س]

​@@IndiraGarah05‏‪5:32‬‏

[@bernaguvenc4029]

Nice vaiation recipies with chickpeas. Chickpeas are also great with meat/chicken stews in tomoto sauce or, chicpeas with chopped red onions+tomatoes+cucumbers+ fresh chopped mint dressed in lemon/pomegranate sour/vinegar +olive oil served as a salad which are common dishes in Turkey. Thank you for these as well.

[@sevgidemirer6105]

Güzel olur deneyeceğim almanyadan izliyorum.

[@setaglm7285]

Thanks for this idea! I will try it.

[@chi-kimton-nu610]

Xin chao.Toi là.nguoi.Viet Năm Cam ơn đã.chia sẽ công thức nấu ăn

[@xojimurodyulchiev2245]

🇺🇿Из Узбекистана!🇺🇿 Видно Как вкусно вы приготовить! 👍

[@rosanalopez3562]

Desde Argentina 🇦🇷Muchas Bendiciones ❤

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🌹🥰🌹🥰🌹🥰

[@teresitadellongo747]

Buenos Aires Argentina. Muchas graciaz

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️❤️❤️❤️

[@Тамара-о4т4ф]

Привет Буэнос-Айрес. Там жили Маи предки с 20годов.сеичас дочки доктора. По фамилии. Чеишвили

[@ОльгаЧиликова-ы5в]

Сахар падает ,если пить на тощак до200мл горячей воды,каждый день,будьте здоровы🤔

[@rusikokoncelidze6133]

Здрвствуите я из грузии.я не поняла что ето.толи сухои горох. Напишите пожолуста

[@TenorHoffmann]

Sehr interessant, werde ich ausprobieren. Bin gespannt, ob der Zucker singt. Fett ist ok und wichtig.

[@ValjTomac]

Я из Сибири, это Россия. Спасибо за рецепт, у меня диабет, почти 10 лет. Постараюсь включить в свой рацион этот продукт. Всем здоровья, мира и добра.

[@ЛидияСкрадоль]

Боже мой! А биточки просто восторг! И смотреть одно удовольствие, медитация под приятную музыку.! Спасибо за удовольствие.

[@ДильбарНурматова]

Спасибо за рецепт! Я из Таджикистана и у нас такое готовят и продают на крупных базарах называется блюдо "гармак-шурак"

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@CelestinaGamero]

Me encanta tus utensilios de cocina divino aquí en Colombia le llamamos garbanzos no sabía que Q, servía para la el nivel de la azúcar

[@songulkarak218]

Bizde nohut diyoruz Turkiyede😂❤

[@laurovilson]

Sou de Porto Alegre, RS. Brasil
Excelente receita vou fazer!!!

[@FiraParadaize]

Смотрю из Таджикистана❤
Я диабетик и поэтому возьму на вооружение ваш рецептик😂 благодарю!

[@Babenko.90]

ну и как пробовали?

[@naileisgenderova7020]

Азербайджан.Здорово,спасибо за этот рецепт,действительно выглядит очень аппетитно,удачи вам👍

[@ЛЮДАРОТМАН]

только не при диабете...

[@ТатьянаШарая-ь3з]

Не надо выдавать желаемое за действительность. Я знаю нут очень давно-это прекрасный продукт и хорошо понижает сахар, но в вашем случае полъзы в нём, как от горохового супа.
А нут надо использовать так.
‐- хорошо промыть
-‐ залить водой и оставить на
на ночь, потом ещё несколько
раз промыть.
-- дальше уже к вечеру промыть
и на блюдо постелить
салфетку, выложить нут и
закрыть салфеткой.
‐- салфетки должны быть мокрыми.
Нут прорастает (ростки до двух мм). Промойте ещё раз.
Этот нут можете есть так или перебейте блендером.
В этом случае сахар действительно понижается + витамины от прорастов.

[@nutzlichesmenu]

Danke, tolle Idee 🙏❤️

[@stuhennessey9013]

Ich komme aus USA. Ich Lebe jetz in Seattle Aber Manchmal Lebe Ich in der nahe von Frankfurt. Deine recipe klingt sehr lecker. Ich werde versuchen.

[@NormaArias-o7t]

Cebolla, ajos, pimiento rojo en cuadritos, 3 tomates lavados s/piel, s/semillas, en cuadritisponer aceite en sarten, cebolla en cuadritos, ajos, pimiento, tomate garbanzos, prrejil picado (200grms.garbanzo)remojado noche, 1 cebolla, en cuadritos, 3 dts.ajo picadísimos,1 zanahoría, 7 champignones en tajadas añadir aderezo...licuar los garbanzos, añadir el aderezo con el perejilmezclar bien 3 huevosretirando yema individualmentemezclar a lo anterior : aceitar las manos y formar bolutas y aplanar como tirrejitas y colocar sobre papel en bandeja de horno 180• 30'colocar las yemas sobre cada una y añafir queso rallado.

[@MariaSuarez-us8bd]

Muy bien 😅

[@jedpallan7237]

Gracias

[@Maria-rs8qe]

@@jedpallan7237❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤

[@badrijamalta3961]

❤❤❤❤❤❤❤

[@clemenciaavilanicholls6635]

Ojalá fuera un poco más rápido el vídeo

[@pdm600]

Superbly recorded - clear lighting and framing, slow and clear instructions, pleasant music. And the recipes look delicious too.
The first appears to be a variant of Indian “dal makhani”, using a different lentil and fewer spices.
In the second recipe, the parsley looks like cilantro. No matter - I’m sure they’re delicious.
Planning to try.

[@BufftheVamps1688]

@pdm600 It was definitely parsley in the second recipe. It is called Continental Parsley (popularised from mediterranean cooking) and it is a flat-leafed variety so I can see why you were confused. Curly Parsely is a little more old fashioned since the flat-leafed variety tends to be used more these days.

[@antoniocastro8271]

Desde Bogotá Colombia saludos y muchas felicitaciones gracias por compartirnos sus conocimiento excelente mil bendiciones

[@Simba-Ya-Africa]

Si pero garbanzo tiene mucho carbohidratos y sube el azucar en diabeticos, y aceite vegetal es por##eria😢😢😢

[@rosahenriquez8413]

Muchas gracias por su receta👏👏👏 Saludos 🙋‍♀️desde República Dominicana 🇩🇴

[@МаккаНикорхоева-л6к]

Спасибо за рецепт выглядит очень апетитное удачи вам во всем.

[@nutzlichesmenu]

Danke ❤️❤️❤️

[@ЛиляКобец-ж2ф]

Пока нарежьте и помешает не хочеться ролика

[@rosaoddone7758]

Un saludo de Santiago de Chile gracias por la receta

[@JudithSweet-n4j]

Looks good

[@isabeljara9636]

🇪🇨😊Saludos desde Ecuador , dos recetas increíbles ,las voy a hacer .Gracias por compartir 👍

[@ВаляЧвилева-ф8р]

Очень заинтересовал Ваш рецепт, обязательно приготовлю 👍. Хорошо бы, если был бы рецепт под видео, чтобы не пересматривать его вновь, это неудобно. С огромным уважением из России 😊😋

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️❤️🌹❤️🌹❤️🌹

[@Khlow-ke3yi]

Не закрывайте текстом экран?

[@SimoSetti-h7r]

ممتاز

[@margot9384]

​@@nutzlichesmenupuedo hacer con garbanzos de bote gracias si me contestas

[@ВалентинКарайченцев-щ5й]

Очень сложно.

[@nancymolina7172]

Hola amigo soy Nancy Molina y soy chilena y mi país chile hoy vi tu canal y tú respeta para la azúcar yo soy adulto mayor y entre otro soy diabética tipo 2 gracias bendiciones un abrazo amigo

[@nutzlichesmenu]

Danke, ich bin sehr froh🥰🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@olmapatinogarcia6535]

Muy claro el paso a paso, y la receta se ve deliciosa y muy saludable, gracias por compartir 🙏

[@vivianagonzalez6021]

No se si será muy saludable para alguien que comiendo algo frito le hace doler el estómago; y ni hablar del pimentón y la curcuma 😕

[@urszulaandrzejewska5339]

Dziękuję za przepisy dla mnie to cos nowego, coś czego nigdy nie jadłam. ....pozdrawiam z Polski 🙂❤

[@matrinidadhernandezcervant419]

Saludos cordiales desde Michoacan México

[@sandraugarte4790]

❤❤❤amo tu paciencia y buen gusto para estas recetas tan saludables🎉❤☀️☀️👋👋👋Ty..

[@MariadeLourdesGadeaLagranha]

Suíça , moro em Genebra há 14 anos ! Estou adorando te seguir ❤

[@zeliadejesus3637]

tradução 🤔

[@tettyarum3519]

Saya dari Kota Bekasi Jawa Barat Indonesia .

[@klementinaqesko7033]

Hume e mire, e shendetshme, te lumshin duarrt❤

[@nutzlichesmenu]

Danke ❤️❤️❤️

[@ijok8570]

😮​@@nutzlichesmenu

[@doganaltan6312]

P​@@nutzlichesmenu

[@mariaali4754]

You can also chop in small squares tomatoes,onions, and Cilantro you put a pan on stove with a little olive oil and sauté the tomatoes, onions, and add Turmeric powder a small amount and salt to taste then after you take the mixture and in a bowl you put Garbanzos with it and some Limon juice to taste then after you add the fresh Cilantro it's the best salad ever delicious 😋

[@Mari-kq8km]

Eu gosto muito de receitas fáceis e falo de Recife, Brasil. Gratidão gratidão gratidão ❤️🌹❤️🌹

[@FaribaForoghi]

My name is Fariba .I'm from Iran.thank you so much.

[@СветланаАгнаева-к8ч]

Прекрасный рецепт. Попробую. СПАСИБО ВАМ❗️❤🌹🌹🌹

[@josegeraldo3411]

I haver liked your recipe. Thanks you só much!

[@nutzlichesmenu]

Danke 🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@vilmacavassam7579]

Tenho diabetes mudei minha alimentação melhorou bastante com suas dicas

[@nutzlichesmenu]

Super , danke 👍👍👍❤️❤️❤️

[@nutzlichesmenu]

ich bin sehr froh🥰🥰🥰

[@hasangamingfire396]

Indonesia...sumatera...palembang city...😍

[@editenogueira7134]

É de deixar água na boca.

[@asharamnarine627]

Watching from Minnesota 😊

[@nutzlichesmenu]

Danke ❤️❤️❤️

[@leilarangel2313]

Boa noite, E uma delícia essa comida.Eu moro no Mato Grosso

[@neidesoares1812]

Obrigada primeira vez que vou comer grão de bico. Receita deliciosa❤

[@Lyudmila365]

Люблю нут. Но кроме супа-пюре и хумуса не готовила. "Котлетки" - супер! Спасибо за новые рецепты!

[@ХадичаЗиямухамедова-э2п]

Я наблюдаю из Узбекистана. Спасибо за рецепты.

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🙏🥰🌹🥰🌹🥰🌹❤️

[@dorotamadej8885]

Z Polski🇮🇩

[@nutzlichesmenu]

Danke ❤️🥰❤️🥰❤️🥰

[@4538-n4q]

Must you show each tomato being chopped?

[@MARIAEMILIARODRIGUEZ-tl4wt]

Que hermosura de comida y rica.las maravillas de Dis al natural y sano.para la humanidad. Graciass. DIOS BENDIGA TUS MANOS❤

[@gladysmadrid3045]

Que receta espectacular antes no hallaba que hacer con los garbanzos gracias x está receta muchas gracias

[@nutzlichesmenu]

Danke ❤️❤️❤️

[@kattajonjumayeva8666]

🎉данке

[@mdc8702]

Awesome ❤ thank you for sharing

[@nutzlichesmenu]

Danke ❤️❤️❤️

[@РврвОвоч]

Сахар вылечила, видео нудное получилха нервный сиыв

[@umedlutfullaev1064]

Приветик, я смотрю из города Самарканда.
Первый раз в жизни попробую нута как ты готовишь.

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@КамандорКараев]

Bite!!!​@@nutzlichesmenu

[@danielrios1757]

Argentina! Observó tú preparación.. 😊👍

[@LilianaMoncada-bk7vw]

Muy rico❤❤❤
Gracias

[@nutzlichesmenu]

Danke 🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@zinaidamacneva7056]

Спасибо дорогой друг за рецепт

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🥰🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@akbarxonburhanov1367]

Рахмат сизга иштаха йук эди .иштаха очилиб кетди "Наманган"

[@GalaxyJ7Prime-m9c]

Menimde.Sekerim var cox sagolun.AZERBAYCAN....❤❤❤❤❤❤❤

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🥰🥰🥰

[@sitidj]

Saya dari Pamekasan Madura Jawa Timur Indonesia, saya sangat tertarik dengan resepnya saya akan coba
Terimakasih 🙏👍

[@ГасаноФФ]

Всё супер. Ну только не пойму за счёт чего сахар будет в норме. Привет из Баку ❤

[@nutzlichesmenu]

Vielen Dank 🙋‍♂️❤️🌹

[@ОльгаМинкина-и2о]

Видимо нут обладает такими свойствами, также имбирь и все специи по-немному.....но вид очень аппетитный.....ммм.....приятного аппетита всем кто это приготовит, а повару огромное спасибочки и крепкого здоровья 😊❤

[@faridbakirov3973]

главное это написать, что понижает сахар, а остальное - проблемы диабетика.

[@muniraamonbekova1035]

ЗА СЧЁТ НУТА.У НАС НА РОДИНЕ В ТАДЖИКИСТАНЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЙ ГОРОХ ОТ КОТОРОГО НОРМАЛИЗУЕТСЯ САХАР.

[@ЮрийСтепанович-р8ы]

@@ОльгаМинкина-и2о 19,8 гр. углеводов это много, так что для диабетика пользы 0.

[@marielouisechamberlin6412]

Hum ça sent bon.
Cette recette me plaît, j'adore les pois chiches.
Donc je vais la faire.
Je n'ai pas de mixer mais ce n'est pas grave.
FRANCE.
Merci.
Et en plus c'est très joli avec le rouge des poivrons....❤

[@anischevaley7420]

Ça aide pour la glycémie??

[@имрантв]

Смотрю вас из Кыргызстана

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️❤️❤️❤️

[@irenakozak4438]

@@nutzlichesmenu anuluje

[@ЛидияСкрадоль]

Замечательные рецепты! Сытно, вкусно.

[@NaturalHealthyHabits]

This recipe looks absolutely amazing! I love how it combines simple, natural ingredients to create such a nourishing dish. I can't wait to try it and see how it helps balance blood sugar levels. Thanks for sharing

[@editenogueira7134]

I'm from Brazil, I love watching these videos

[@mariaalietetrigo3760]

Assisto seus vídeos de Niterói/RJ. Brasil
Suas receitas são maravilhosa s.🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@ellenmclean1529]

Excellent!

[@nutzlichesmenu]

Danke ❤️❤️❤️

[@OGAW_UZB]

Nice to eat every evening when you return to your house.

[@ΕλενηΓερμανιδου]

Привет из Греции!!! Обязательно приготовлю.

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️❤️🌹❤️🌹❤️🌹

[@lubov6879]

Спасибо,интересный рецепт,надо поделиться с больными

[@vijayatechandcraftworks]

Awesome recipe as it decrease blood sugar, thanks for sharing

[@ГюлараПириева]

Гызлар 1 кило нохуду ахшамдан ислалыб сехер биширирем, целлафонда гоюрам, холодильнике, лазым оланда ишледин. 😅

[@ЛюбовьЛазарева-е2ш]

За рецепт спасибо. Буду пробовать. Караганда Казахстан

[@trudierochel7656]

It has a high sugar content, chickpeas. How can a diabetic eat this?

[@vijayvarade8077]

@@trudierochel7656 The fiber and protein in chickpeas help stop your blood sugar levels from rising too quickly after eating, which is an important factor in diabetes management.

[@roiloubia4483]

Cheap peas have a low glycemic index
. High on fiber.
​@@trudierochel7656

[@PurelyVitalLiving]

I’ve been looking for natural ways to regulate blood sugar 07:59 -this recipe sounds perfect! Can’t wait to see more content like this!

[@tadgmcloughlin6061]

you are on a dangerous road if you think chickpeas will drop your blood sugar!

[@hildalugo837]

Thank you for this content! Love it!

[@ТатьянаАбрамян-б7ш]

08.08.24,г Ульяновск. Попробую обязательно 😊

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🙏❤️❤️❤️

[@rosazito266]

Sono dalla 'italia quelle poche volte che riesco a seguirti ,mi piace la tua cucina , le rifaccio anche perché mi piace molto cucinare brava!!

[@amarjitkandola4306]

I am originally from India but now from New Zealand , good healthy recipe , pl keep it up , thanks .

[@ilianeguilhem3500]

Sou de São Paulo - Brasil. Adoro suas receitas. De onde você é?

[@elviramendoza6009]

Very interesting, thanks for sharing your tips.

[@carmenlopezgil6292]

Gracias es estupendo sano y nutritivo .

[@hanifa-x3s]

Меҳр бериб тайёрладингиз. Спасиба. Привет из Самарканд. махалла Шурбулах

[@SonjaTrumpf]

Tolle Rezepte, vielen lieben Dank dafür ❤

[@idrissiaarmari6877]

Prachtig maaschaa Allah

[@okyes9829]

Узбекистон

[@Hanifa-x4v]

Я тоже люблю быстрые рецепты, очень медленно
Спасибо за рецепт❤

[@nutzlichesmenu]

Danke ❤️

[@Cyrilmc222004]

Thank you so much I really really enjoyed watching you create these delicious recipes and I will be trying them out. I’m from the UK 🇬🇧

[@jayantgholba4967]

Everything under the Sun goes in this recipe except the Sun ! Bravo

[@NematjonMirzayev-pm8bw]

Ассалому алайкум УЗБЕКИСТОН.

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️❤️❤️❤️

[@kamilodaci722]

Türkiye den selamlar

[@ЕленаМирошникова-с5в]

Мне понравилось ваше готовка попробую с готовить спасибо за совет я из Ташкента

[@nutzlichesmenu]

🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@yairflores589]

tiene ud. toda la razon . un tesoro exquisito.....

[@МаликаАбдураимова]

Ман Узбекистондан куряпман,рахмат,албатта тайёрлайман ❤

[@Bersi854]

Необычные рецепты из нута!
Спасибо, что поделились! ❤

[@hulyakarakas8310]

Gayet güzel bir tarif.

[@АннаВарфоломеева-е6щ]

Д

[@veravera3465]

По-моему это обычный горох😊

[@angelaragoopath3739]

Hello, I live in London. Thanks for your recipes. Angela

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@almerindamonteiro9907]

Brasil obrigada pela receita❤

[@mohamadshiravani8119]

سلام عزیزم خسته نباشید.. ممنونم من هم خوبم. بنده از ایران این ویدیو آموزشی خوبتان را دارم تماشا می کنم.. آموزش‌های شما همه عالیه ی گلم❤❤❤❤موفق وموید باشید.. انشاالله... 🤲🙏🙏🌹🌹👌👌👌

[@jeancasa9159]

Algerie

[@majisadd6387]

Morocco 🇲🇦

[@novembersky3749]

i buy cans of chickpeas .

[@Maryaseourrari]

فيديو واضح جدا وعمل متقن ...طريقة واضحة جدا..شكرا على الفيديو..

[@izabelolivera9242]

Obrigada valeu amei você é grande menina ❤

[@ЖамиляБекжанова]

Спасибо за рецепт выглядит апетитно привет из Казахстана

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@KamelAhmed-k4g]

بارك الله فيك،،وصفات جميلة وبسيطة،،ربنا يبارك فى صحتك

[@pilarlombos3576]

Debe estar riquísimo y muy sano. Gracias

[@nutzlichesmenu]

Danke 🌹🙋‍♂️❤️

[@nydiagiraldofranco9641]

Excelente y muy bien explicado. Gracias desdé Colombia

[@musarratnayeema4113]

From Bangladesh

[@dafinanako3896]

Shume faleminderit per kete gatim

[@Vincenza-d5j]

Troppo lavoro!

[@diliatorres2376]

Gracias por la receta la voy a guardar. Saludos desde Venezuela

[@juliotellezustares4046]

Muy bien lo pongo en práctica, gracias por compartir

[@marlenycastano9424]

Me encanta tu resetas me encantan 😊

[@nadiyachernikova4762]

Большое вам спасибо за рецепты!

[@nutzlichesmenu]

Danke 🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@vannabrogi1683]

Troppo lenti ,troppo lenti, non c'è la facciamo a seguire fino in fondo