종아리 근육은 유전자인가 노력인가

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 19

  • @거제갈매기-m8g
    @거제갈매기-m8g 11 месяцев назад +3

    맨 마지막 몐트 긴바지를 입어라 이말 아니냐 ㅋㅋㅋ

  • @syk4360
    @syk4360 4 месяца назад +2

    아킬레스건 길어야 운동신경이 좋음. 아킬레스건 짧아서 종아리 굵은 건 무게를 지탱하기엔 유리하나 운동 시에는 근육이 제기능을 못하는 구조임.

    • @해킹당함-c2v
      @해킹당함-c2v 4 месяца назад

      오 그런장점이 있군요

    • @jaytv5344
      @jaytv5344 3 месяца назад

      UFC, NBA 선수들 종아리 얇은 사람이 대부분임..

    • @user-zr3io7ft7s
      @user-zr3io7ft7s Месяц назад

      너가 말하는 운동수행능력은 가장 큰 개념이고 둘 다 수행능력이 다른 쪽으로 좋다고 해야 됨
      종아리와 아킬레스건이 길면 발이 빠르지만 절대 씨름 역도같은 중량 종목에선 뛰어난 선수가 될 수 없지

  • @iceicelatte
    @iceicelatte Год назад +4

    여잔데 종아리가 타고나게 튼튼해서 저도 긴바지만 입..... 아킬레스건이 길어지고 싶네요...

  • @머시닝-n7v
    @머시닝-n7v Месяц назад

    본 영상과 같이 종아리가 얇아도,
    아킬레스가 길지 않고 평균적인 길이라면
    운동으로 충~~~분히 극복가능합니다...
    하지만, 아킬레스가 긴 형태의.종아리는
    제 경험상 100% 극복 불가능합니다...
    선수들이나 헬스유튜버들이..
    종아리는 극복가능하다 말하는것은,
    아킬레스가 긴 사람들이 아니죠 ㅋ
    농구선수들, 육상선수 중에
    유독 종아리가 얇은 사람들이 많죠?
    이 사람이 평생 종아리에 얼마만한
    부하를 주었을까요???
    아마도 일반인이라면 그 사람들
    10%의 부하도 못 줄겁니다...
    본인 또한 종아리둘레를 41센치까지
    키웠지만...
    긴 아킬레스/비복근이 짧은 형태의
    종아리는 시각적으로 볼때,
    빈약해보이는것은 여전하죠..
    본 영상 서두에서와 같이,
    극적인 시각효과죠...

  • @노가몬데
    @노가몬데 2 года назад +7

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 운동하라면서 왜 사진자료는 죄다 극단적인 상체충들뿐인데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @Ybro92
      @Ybro92  2 года назад

      사실 긴바지 추천 영ㅅ....ㅠㅠ 종아리는 너무 안큽니다 진짜;;

    • @뜨환희
      @뜨환희 Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @크림빵조아-o2x
    @크림빵조아-o2x 4 месяца назад +2

    긴바지 정답 ㅋㅋ 의사도 말햇음 종아리100%유전, 트레이너중에도 종아리먀 준내 얇은애들 잇음, 개없어보임

  • @ddadngddd
    @ddadngddd Год назад +4

    한국인 종아리는 전세계인종중 탑

  • @Ybro92
    @Ybro92  2 года назад

    즐거운 추석 연휴 되세요~~

  • @ingansung
    @ingansung Год назад +4

    상체만 비대한 새다리들이 상하 밸란스 언밸란스라서 걸을때 보면 안정적이지 못하고 휘청휘청거림. 이런 체형은 로우킥 쎄게 차주면 그 자리에서 그냥 앉은뱅이됨

    • @juyeol_03
      @juyeol_03 Год назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋ왜때려요

    • @dkdkdkdk4o
      @dkdkdkdk4o Год назад

      존존스도 종아리 얇은데 그건 어떻게 생각

    • @ingansung
      @ingansung Год назад

      @@juyeol_03 새다리보면 로우킥 마려움~

    • @ingansung
      @ingansung Год назад

      @@dkdkdkdk4o 허벅지를 봐라~ 대퇴근은 속근! 종아리는 지근!

  • @Ybro92
    @Ybro92  2 года назад +2

    네이버에 비복근 이미지 소싱하려 검색했더니
    가수 비의 복근이 최상단에 뜸...