PILATES CON I PESI || BRACCIA E ADDOME || Lezione di livello intermedio/avanzato

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 99

  • @francescagagliardi9354
    @francescagagliardi9354 Месяц назад +3

    Quando doni non hai uno strumento di misura….il gesto è puro e disinteressato e non chiede nulla in cambio….Ecco quello che rappresenti!!!La generosità è nel tuo cuore ♥️ Grazie per questa magnifica lezione🙏🏻

    • @rosaviscanti4350
      @rosaviscanti4350 Месяц назад +1

      condivido ogni singola parola grazie di cuore❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Francesca 🥺❤ mi hai fatta commuovere
      Ti ringrazio moltissimo per queste parole splendide, ti vorrei abbracciare forte
      Grazie di cuore ❤🙏🏼
      Sei speciale ✨

    • @francescagagliardi9354
      @francescagagliardi9354 28 дней назад +1

      @@fitgreta tesoro siamo noi grati a te cara ❤sei bella nel volto e nell’anima.

    • @fitgreta
      @fitgreta  26 дней назад

      @@francescagagliardi9354 🥺❤ grazie davvero, sei un tesoro

  • @sarascardova
    @sarascardova Месяц назад +1

    Grazie mille Greta!!!!Bellissimo allenamento!!!Molto sentito!!!Adoro i tuoi allenamenti!!!!!sei unica!!!!un grande abbraccio!!!😘🔥❤️

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад +1

      Grazie mille Sara ❤sono davvero contenta che ti sia piaciuto 🤸‍♀ grazie di cuore, ti abbraccio forte ✨

  • @ConnyLotti
    @ConnyLotti 4 дня назад +1

    ❤️‍🔥stupendo questo allenamento❤️‍🔥
    Sei così chiara nelle spiegazioni che posso anche non seguire i movimenti con lo sguardo❤️
    Grazie Greta!

    • @fitgreta
      @fitgreta  Час назад

      Grazie mille ❤️🥰
      questo è il complimento migliore del mondo, grazie davvero 🙏🏼

  • @annamariateotti8618
    @annamariateotti8618 Месяц назад +1

    Sei sempre più brava complimenti 💯🤸i tuoi allenamenti per me sono come il pane quotidiano che non deve mancare..mai. ❤️..i pesi 1, 5 kg sono stati perfetti.. Grazie Greta❤️❤️

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад +1

      Grazie mille cara ❤🙏🏼 sei sempre un tesoro
      Ti abbraccio forte forte 🤸‍♀

  • @RobertaBruzzeseDelPozzo
    @RobertaBruzzeseDelPozzo Месяц назад +3

    Grazie bellissimo allenamento !!!buona giornata ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      Ciao Roberta grazie mille ❤🙏🏼 buonanotte✨

  • @katiac0502
    @katiac0502 Месяц назад +1

    Lezione bellissima, lunga e completa. Ho sudato!😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Katia sono davvero contenta che ti sia piaciuta ❤🤸‍♀

  • @AntonellaAmbrogino-kh9bu
    @AntonellaAmbrogino-kh9bu Месяц назад +2

    Favolosa lezione Greta sei un angelo ❤❤❤❤❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      Grazie mille Antonella❤🤸‍♀ tu sei un tesoro 🥰

  • @liviabegnotti1671
    @liviabegnotti1671 Месяц назад +1

    Bellissima lezione come sempre!! Bravissima 🎉

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Livia ❤️ sono contentissima che ti sia piaciuta questa lezione 🤸‍♀️

  • @Laura_65
    @Laura_65 Месяц назад +1

    Ciao Greta grazie, le tue lezioni sono sempre gradite. Siamo fortunati ad averti come insegnante 🤍🙏

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      Grazie a te Laura, sono contentissima che ti piacciano davvero 🙏🏼❤ Questo messaggio è speciale e mi emoziona davvero

  • @AntonellaAmbrogino-kh9bu
    @AntonellaAmbrogino-kh9bu 7 дней назад +1

    Bravissima Greta sei veramente bella e dolcissima ❤❤❤❤❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Час назад

      Grazie mille Antonella sei gentilissima ❤️🤸‍♀️

  • @ruggerobmx4430
    @ruggerobmx4430 Месяц назад +1

    Grazie Greta sei delicata e mi hai motivato ad iniziare

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Ruggero sono contenta che tu abbia iniziato a praticare Pilates ❤️

  • @mistermagoo9002
    @mistermagoo9002 Месяц назад +1

    Grazie e buona giornata a Greta ed al suo bel gatto rilassante! 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      Grazie mille❤ si il mio dolcissimo Polifemo 🐱! Buona serata ✨

  • @nicolai1348
    @nicolai1348 Месяц назад +2

    Ciao grazie per le tue splendide lezionin❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      Grazie a te ❤🤸‍♀

  • @danielagiovagnoli305
    @danielagiovagnoli305 Месяц назад +1

    Lezione fantastica!!! Grazie!!! ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Daniela ❤🙏🏼

  • @merycorona8210
    @merycorona8210 Месяц назад +1

    Wauuuu😅😅super super lezione 💪tanta resistenza questa volta.. Grazieee..💯 Alla prossima 😘buona giornata ❤️

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Mery❤️🤸‍♀️

  • @Veronicaaa_95
    @Veronicaaa_95 Месяц назад +8

    Ringrazio me stessa per quel giorno che ti ho scoperta❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      Veronica 🥺❤ mi vuoi far piangere!
      grazie mille a te, di cuore

    • @lauramassetti7730
      @lauramassetti7730 Месяц назад +2

      Anche io! ❤️ Greta e il suo canale sono stati una bellissima scoperta e la ringrazio di aver iniziato a condividere con noi la sua passione nonché la sia professione 🙏 grazie mille
      È sempre un piacere allenarmi con lei 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      @@lauramassetti7730 Laura grazie mille 🥺❤🙏🏼 sono io a ringraziare voi per tutto questo amore

  • @elisazecchin1742
    @elisazecchin1742 Месяц назад +1

    Ciao Greta, lezione fantastica!!

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Elisa ❤ sono contentissima che ti sia piaciuta 🤸‍♀

  • @liubavronska9825
    @liubavronska9825 Месяц назад +2

    Ciao Greta ,aspettavo video per braccia ,grazie mille ,bellissimo lezione❤️

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад +1

      Ciao Liuba siii eccolo finalmente ❤💪🏼 grazie a te sono contenta che ti sia piaciuta

  • @sabrinapeloni9130
    @sabrinapeloni9130 Месяц назад +1

    Bella sequenza!.. grazie!

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Sabrina sono contenta che ti sia piaciuta ❤🤸‍♀

  • @dinamalato8162
    @dinamalato8162 Месяц назад +1

    Bellissima lezione grazie❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille ❤🙏🏼

  • @danielamartignoni1425
    @danielamartignoni1425 Месяц назад +1

    Bellissima e sfidante questa lezione 🔥 Appena recuperata con pesetti da 2 🥵

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад +1

      Grazie mille Daniela ❤🔥 bravissima 💪🏼

  • @rosarazio8197
    @rosarazio8197 29 дней назад +1

    bella lezione Greta grazie🥰

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie a te Rosa ❤️🙏🏼

  • @stefaniacoradazzi7208
    @stefaniacoradazzi7208 Месяц назад +1

    Ottima lezione, veramente bella e divertente, è volata. Grazie

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад +1

      Grazie mille Stefania ❤ sono davvero contenta che ti sia piaciuta 🤸‍♀

  • @valeriamichelini5283
    @valeriamichelini5283 Месяц назад +1

    Lezione top come sempre ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Valeria 🙏🏼❤

  • @Lisa-rh8ho
    @Lisa-rh8ho Месяц назад

    🔝 come sempre! Grazie Greta.

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      grazie a te Lisa ❤🤸‍♀

  • @martinatina4767
    @martinatina4767 Месяц назад +1

    finalmente hai aggiunto anche le kcal🥰 grazieee

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      Siiii ora mi ricordo sempre 😅❤

  • @svetlanal6084
    @svetlanal6084 Месяц назад +1

    Sono nuova iscritta 😅.Ho provato a fare questo allenamento e ho capito che sono ancora beginer.ho resistito fino il 24esimo Min.Passo al livello inferiore.E cmq super grazie.

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад +1

      Ciao Svetlana ❤ innanzitutto grazie mille per l'iscrizione e se hai bisogno di un consiglio per qualche video beginner ti mando i link ❤🤸‍♀

  • @marta6171
    @marta6171 Месяц назад +1

    Tostissima. Grazie Greta ❤🔥

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie a te Marta 🔥❤🤸‍♀

  • @catia6515
    @catia6515 Месяц назад +1

    👏🙏❤️🙏 fantastica! 🙏

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Catia ❤🤸‍♀🙏🏼

  • @micheladuminuco2483
    @micheladuminuco2483 Месяц назад +1

    Grazie ti seguo sempre anche nelle dirette ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      Grazie mille Michela ❤🥰🤸‍♀ mi fa super piacere

  • @RobertaBruzzeseDelPozzo
    @RobertaBruzzeseDelPozzo 29 дней назад +1

    Più la ripeto e più è bella ❤️

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Roberta ❤️🙏🏼 sei gentilissima

  • @EleonoraCereda-u4n
    @EleonoraCereda-u4n Месяц назад +1

    Strong mi piace 💪🏻

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Eleonora ❤💪🏼

  • @FEDERICAPAOLONE
    @FEDERICAPAOLONE Месяц назад +1

    Ottima lezione bravissima 😊😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      Grazie mille Federica ❤🤸‍♀ sono contentissima che ti sia piaciuta la lezione 🤸‍♀

  • @emmagalati729
    @emmagalati729 Месяц назад +1

    Si ha proprio ragione Veronica sei una meravigliosa scoperta ogni giorno ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      Grazie mille Emma sei dolcissima ❤️🥺 ti abbraccio forte

  • @iolandaercole6168
    @iolandaercole6168 29 дней назад +1

    Grazie bello un po’ difficile per me ma lo ripeterò per imparare bene i movimenti

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад +1

      Grazie mille Iolanda ❤️ Non ti preoccupare vai al tuo ritmo e ascolta sempre il tuo corpo 🤸‍♀️

  • @l.m.s55
    @l.m.s55 Месяц назад +2

    top!!

  • @tizianaaimale3133
    @tizianaaimale3133 Месяц назад +1

    Mi unisco al messaggio di Veronica 🎉

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад +1

      Tiziana grazie mille a te ❤❤❤❤

  • @sabrinapeloni9130
    @sabrinapeloni9130 22 дня назад +1

    Per chi ha problemi di diastasi addominale, sarebbe possibile individuare esercizi alternativi per gli addominali ?!..
    Grazie
    P.S. Ottime lezioni !!

    • @fitgreta
      @fitgreta  21 день назад

      Ciao Sabrina hai ragione devo fare un video specifico per la diastasi 🙏🏼❤ lo farò presto promesso!

  • @saraautellitano656
    @saraautellitano656 Месяц назад +1

    Ciao Greta! Ormai da qualche mese mi sto allenando con i tuoi video e mi sto trovando molto bene! Volevo chiederti se hai fatto dei video specifici che posso recuperare per essere meno rigidi ed allenare l’elasticità del corpo. Grazie!

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад +1

      Ciao Sara grazie mille davvero, sono contentissima che ti stiano piacendo le mie lezioni ❤🙏🏼
      Ti lascio qui queste lezioni di stretching e mobilità che ti aiuteranno a rendere il corpo più flessibile ed elastico:
      ruclips.net/p/PL8em50VPBSzukPuvtLtjyblsspHYsThxo

  • @WesLewis-jb3ri
    @WesLewis-jb3ri Месяц назад +1

    Hi Greta ❤️ 👋 ❤️ 👋 ❤️ ❤wes

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      Hi Wes❤🤸‍♀

  • @lavic3702
    @lavic3702 Месяц назад +1

  • @ornellacappellari5861
    @ornellacappellari5861 Месяц назад +1

    ❤❤❤😊👍👍👏👏

    • @fitgreta
      @fitgreta  29 дней назад

      ❤🙏🏼🤸‍♀✨

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 Месяц назад +2

    Ciao Greta, oggi bella lunga baci

    • @EnzaFusilli
      @EnzaFusilli Месяц назад +1

      Buongiorno Greta una super lezione.... Grazie ❤❤❤ buona giornata ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      Ciao Sara siii❤🤸‍♀ lezione completa e lunga per oggi

    • @fitgreta
      @fitgreta  Месяц назад

      @@EnzaFusilli Ciao Enza grazie mille a te ❤ sono contentissima che ti sia piaciuta🥰🤸‍♀ Buonanotte ✨

  • @paolo61hifi
    @paolo61hifi 25 дней назад

    Posso venire al posto del tappetino ? 😊😊

  • @paolo61hifi
    @paolo61hifi 25 дней назад

    Prossimo video sull esercizio numero 69...😊😊😊

  • @user-eg9pq4fy7v
    @user-eg9pq4fy7v Месяц назад +1

    mi hai distrutta...

  • @ritaaprile7650
    @ritaaprile7650 Месяц назад +1