Hamilelikte Fitness Bandı ile Basen İnceltme -1-

Sevgili Hamişler Lütfen Abone olmayı ve beğenmeyi unutmayın. sizleri çok seviyorum. Elçin Demirel
#elçindemirel #hamilepilatesi#onlinehamilepilatesi
Sosyal medya hesapları:
/ elcindemirel
/ demirel_elcin
/ elcindemirelhamilepila...
open.spotify.c...
elcindemirel.b...
/ elcin_demirel

[@ogretmenhanm3221]

Teşekkürler hocam 💐

[@elcindemirel]

🙏❤️

[@seldae308]

Hocam merhaba masterchef izlerken yaptım videonuzu😅 15 dklık yürüyüş videosunun arkasından yaptım, haftada 3 gün basen ve simit egzersizlerinden, her gün de yürüyüş videolarınızdan yapmayı düşünüyorum. Yürüyüş videolarınız pelvik kasları için etkili mi

[@TugceGENC-uc7cp]

Teşekkür ederiz hocam 🫶🏻 bu egzersizi haftada 3 gün yapsam sıkılaşma sağlar mıyım?

[@elcindemirel]

Tabi mutlaka sağlar ❤️🧿

[@user-ox8yu2wj9m]

Ses yok

[@elcindemirel]

Seste sorun yok ayarlarınıza bakın lütfen 😇