20 分鐘流動瑜伽-開闊心胸擁抱自由 20 min flow yoga { Flow with Katie }

近期活動與實體/線上課程公告
🔹中醫經絡瑜伽-順應節氣四時養生｜
Katie x 何穎盈中醫師
2024年9月6日(五)－9月9日(一) 13:00-18:00｜
CE 認證時數 20 小時
► reurl.cc/LbNM57
🔹【Flow With Katie 凱蒂瑜伽】峇里島瑜伽旅遊
2024年9月25日(三)－9月29日(日)
► www.blissfully...
🔹【Flow With Katie 凱蒂瑜伽】YOGA VIBES
200 小時瑜伽師資培訓｜2024 年平日班
上課時間：2024年10月15日－11月29日（每週二至五）
► pse.is/flowwit...
🔹釋放你的心靈 30日瑜伽挑戰🔹
► www.flowwithka...
｜實體課｜
教室資訊：
Yoga Vibes 忠孝復興捷運站
星期一
18:45-19:45 基礎瑜伽
20:00-21:00 修復瑜伽
星期二
13:45-14:45 流動瑜伽
15:00-16:00 YV慢流動
星期日
9:30-10:30 和緩流動
11:00-12:15 流動瑜伽
｜小班制線上直播課程｜
如何報名與課程說明 ► reurl.cc/lRLR5v
｜Katie 著作｜
《當中醫遇上瑜伽》
► reurl.cc/exeX1Q
《流動瑜伽的身心回正練習》
► reurl.cc/mqgOjM
新書《修復瑜伽的身心放鬆練習》
► reurl.cc/Wql0D5
｜Hahow 線上系列課程可無限回放｜
【凱蒂瑜伽：用瑜伽開啟身心對話，從脈輪調理內在課題】
► hahow.in/cr/fl...
【Katie 凱蒂流動瑜伽：啟動熱能，身心修復】
► hahow.in/cr/flowwithkatie
【凱蒂瑜伽：夢幻動作從頭學，開啟練習新里程】
► hahow.in/cr/fl...
【凱蒂瑜伽與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜伽】
► hahow.in/cr/ka...
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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片頭與圖示設計： / ​​​​​

[@jaggershibainu9612]

Love it ！ 不知不覺發現自己有進步！雖然還沒有很厲害，但也有點成就感！多謝分享及教導！❤️😍💕💕💕💕😘😘😘

[@cootoyour]

做動作時忙著保持呼吸，常常覺得老師還能一邊做一邊說話好厲害

[@babyann3286]

這段練習與先前的動作有些許的不同,完成後整個人通體舒暢❤

[@taiwei019]

哇 這個角度很棒 剛好可以看到動作 側面和正面.🤗😊

[@ChengLuu]

過程中漸漸感覺兩邊鼻孔呼吸暢通🎉 謝謝老師

[@huanayu5178]

謝謝老師做得真的腰酸背痛改善很多❤

[@fay4941]

谢谢Katie的视频。已经跟着做了好多年了。受益匪浅。很喜欢💕❤。

[@陸壹零-w9r]

謝謝老師做完身體居然流很多汗

[@Annieyolo]

很有感的練習，謝謝凱蒂老師👍🏻

[@yvonnetai81]

謝謝老師！

[@aa890254]

謝謝！

[@lingwanxin8146]

好舒服，好喜歡🎉❤

[@unchan4417]

感謝老師分享❤

[@evawu1285]

謝謝老師，多保重身體喔

[@sophiachen754]

做完好舒服😌覺得全身都被打開了

[@BOOMBOX972]

永远美丽的老师 很喜欢她

[@Chloe-vi9gz]

7/18打卡報到

[@离两边]

请教一下老师，做这些动作手腕会痛，如何处理呢？谢谢！

[@huanayu5178]

瑜伽店好美麗，不知道是哪個牌子的？

[@siaojingci3128]

剛開始練習，在影片的一半時，手掌痛得受不了，請問如何改善進步？

[@霜吳]

🙏

[@evatam7922]

👍