Смузи с чиа . Рецепт от шеф повара Максима Григорьева

Приготовим смузи с семенами чиа
Сегодня приготовим полезный и вкусный напиток смузи, одним из компонентов которого будут семена чиа. Такой смузи идеально подойдёт для быстрого завтрака. Он вкусный, интересный и полезный, ведь в его состав входят не только фрукты, сок, но и семена чиа, которые улучшают память, стабилизируют работу сердца, способствуют быстрому восстановлению организма после травм или истощения.
Чиа помогает и в борьбе с лишним весом, улучшает деятельность пищеварительного тракта, помогает привести в норму сахар крови.

[@user-ug9wu8wr1g]

Очень вкусное блюдо! Всем рекомендую попробовать рецепт "Смузи с чиа"